ÉLETMÓD
Ugyan fiatalon vékony volt, abba kellett hagynia a sportolást, és 25-30 kilót is felszedett egy év alatt. Most már szeretne jobban odafigyelni az egészségére, hogy minél több időt tölthessen a családjával.
ÉLETMÓD
Az 53 énekesnő keményen dolgozik azért, hogy megőrizze híresen remek formáját. Az eredmény magáért beszél.
ÉLETMÓD
A kockahas-projekt bizony elég nagy meló: nemcsak az edzésre, hanem a megfelelő táplálkozásra is figyelni kell. Most adunk néhány tippet, mire figyelj az étkezésben, Pozsonyi Henrik személyi edző pedig egy haserősítő edzést is mutat nektek.
ÉLETMÓD
Minden edzés végén érdemes beiktatni 8-10 perc nyújtást. Pozsonyi Henrik személyi edző most videón is megmutatja, milyen gyakorlatokat érdemes végezni.
ÉLETMÓD
Az egyre sikeresebb színész az edzőteremben villantotta meg izmait. Barbit csak irigyelni tudjuk.
ÉLETMÓD
És az egyik legerősebb stresszoldó is. A nap, a homok, és a vízcsobogás - természetes antidepresszánsok.
Népszerű
Ajánljuk