LOVE

A sportolás utáni szex a lehető legjobb ötlet! Egy szakértő meg is magyarázza, hogy miért

Izzadjatok együtt, zuhanyozzatok, aztán izzadjatok együtt megint!
Sassy - sassy.hu
2019. október 11.


Megosztom
Link másolása

Az EliteDaily által megkérdezett  szakértők szerint ha azt tapasztalod, hogy egy kiadós testmozgás, edzés után a szexuálos életed fénykorát éri, ez bizony nem véletlen. Márpedig azt hihetnénk, hogy az esetleges kimerültség, fáradtság után nem túl kézenfekvő a lepedőakrobatika, azonban íme 5 indok arra nézve, hogy igenis az!

#1 A mozgás/edzés a legjobb önbizalom-pumpa

A szakértő szerint a testmozgás egyik legerőteljesebb hatása a szexuális életedre abból fakad, hogy az edzés növeli az önbizalmadat.

"Fokozhatja az önértékelésed és a testeddel kapcsolatos pozitív érzelmeidet, ezáltal kényelmesebben érzed majd magad a bőrüdben meztelenül is és jobban el tudod magad engedni szex közben."

Az az önbizalom alapvetően a hangulatodon is emel, ami pedig a libidódnak is ad majd egy jó kis löketet.

#2 A testmozgás hatására jó közérzetet elősegítő hormonok szabadulnak fel

Az a sok endorfin és hormon, amelyet a test edzés közben edzés közben szabadít fel, szexuális előnyökkel is jár.

"A testmozgás során az agyunk olyan jó érzést elősegítő hormonokat szabadít fel, mint például az endorfin, a szerotonin és az adrenalin. Ha te és a barátod együtt edzetek, egyfajta kötelék is kialakul köztetek a közös érdeklődésnek és tevékenységnek hála"

- magyarázza Dr. Stefani Threadgill szexterapeuta.

#3 A csökkent stresszszint még élvezetesebb együttléthez vezet

A stressz hírhedt vágygyilkos, mert - ahogy Jensen mondja - "sok ember számára ez örömök útjába állhat". Tehát logikus, hogy a stressz leküzdésére szolgáló tevékenységek, például a testmozgás javíthatják az általános elégedettséget.

"Amikor stresszhelyzetbe kerülünk, nehezebb olyan "pihenő és emésztő" módba lépni, amely optimális a vérünk összes fontos erogenikus területre történő áramlásához. A szex jobb, ha kipihentek vagyunk, amit néhányan más módon is elérhetnek, de a testmozgás kiváló, egészséges módszer a kikapcsolódásra"

- magyarázza  Carlyle Jensen, a téma szakértője.

#4 A testedzés növeli az energiaszinted és az állóképességed

Tapasztaltad már, hogy edzés után még energikusabb a szerelmeskedés? Ezt a testmozgás fizikai utóhatásai okozzák.

"Az embereknek több energiájuk van a szexhez, mivel az izmaikban növekedett az oxigén szintje, különösen igaz ez anaerob vagy aerob gyakorlatok során. Az olyan gyakorlatok, mint a pilates és a jóga, nagyobb rugalmasságot adnak a testet és nyújtják az izmokat, ez pedig egy szexuális helyzetben is előnyt jelent."

Ez a többlet energia - Jansen szerint - egy elkötelezettebb és elégedettebb élményben teljesül ki. "Ilyenkor motiváltabbak vagyunk, hogy erőfeszítéseket tegyünk a szexben, ahelyett, hogy csak ott feküdjünk, amíg vége nem lesz" - magyarázza.

#5 Jobb véráramlással a szex is jobb

Ha úgy tűnik, hogy hosszabban tart vagy könnyebben jön a kielégülés egy edzés után, a szakértő szerint ez a jobb keringésnek tudható be.

"Az edzésből fakadó fokozott véráramlás miatt intenzívebb orgazmus vagy hosszabb erekció léphet fel"

- magyarázza, ez pedig nagy hatással lehet a női örömökre.

"Egyes nők csak edzés után tudnak eljutni a csúcsra, mivel extra keringésre van szükségük ahhoz, hogy a vér a nemi területükre áramolhasson" - magyarázza.

Ha szeretnénk kicsit felpumpálni a szívverésünket, érdemes akár a párunkkal együtt mozogni, aki később nem csak nagyobb kielégüléshez, de extra kötelékhez is vezethet.

Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


LOVE
Ez az 5 női név vonzza legjobban a férfiakat – nézd meg, hogy a te neved köztük van-e!
Lehet, hogy ideje lecserélni a nevedet a társkereső alkalmazásokon?

Megosztom
Link másolása

Tényleg ennyire fontosak a nevek? Bizonyos esetekben igen, hiszen a neved adja meg az identitásod, és sok kultúrában különös figyelmet fordítanak arra, hogy milyen nevet adnak a gyerekeknek, amelyek sokszor érzelmi jelentéssel is bírnak.

A párkeresés világában viszont talán nem gondolnád, hogy a neved olyan nagy szerepet játszik. Ha barátot vagy barátnőt keresel, mit számít, hogy hívnak?

Aztán most kiderült, hogy a neved igenis hatással van a szerelmi életedre!

Ráadásul még azt is befolyásolja, hogy mennyi válasz érkezik hozzád az online társkereső oldalakon. A The Grade nevű társkereső alkalmazás megvizsgálta, milyen hatással van a név, amellyel megjelenünk a profilunkban, a sikeres jobbra húzásokra.

Ezek a nők találják meg a szerelmet a legnagyobb eséllyel:

1. Erika

2. Rebeka

3. Niki

4. Jen

5. Sarah

Néhány név esetében már egy betű is hatalmas különbséget jelenthet. Például az "Erica" név kevesebb jobbra húzást kap, mint az "Erika". Ugyanez igaz a "Sarah"-ra is, aki több jobbra húzást kap, mint "Sára" - derítette ki a Yourtango.

Te mit gondolsz? Lehet, hogy a neved befolyásolja a szerelmi esélyeidet?


Megosztom
Link másolása

LOVE
„A pasim a balesete után elfelejtette, hogy szakítottunk - most házasok vagyunk”
Ennek a párnak a története olyan, mintha egy romantikus film forgatókönyve lenne.

Megosztom
Link másolása

Egy fiatal pár szerelmi története szakítással, drámai balesettel, emlékezetkieséssel és szívmelengető újraegyesüléssel vette kezdetét, ami az interneten sokakat egy romantikus karácsonyi film sztorijára emlékeztet.

Jenna Brotherson és férje, Mitchell, hét hónappal azután házasodtak össze, hogy szakítottak – de csak azért, mert egy agyrázkódás miatt Mitchell elfelejtette, hogy már nincsenek együtt.

„Amikor az emberek rákérdeznek a szerelmi történetünkre, ez a kedvenc részünk, amit elmesélünk”

– mondta Jenna.

Jenna és Mitchell több hónapos barátság után kezdtek randizni. Azonban 2020 februárjában Jenna véget vetett a kapcsolatuknak, mert „elege volt mindenből az életben.”

Másnap Mitchell síelni ment, ahol egy ugrás után elesett, elvesztette az eszméletét, és a mentősök kórházba szállították.

Mitchell súlyos agyrázkódást szenvedett. A kórházból azonnal felhívta Jennát, hogy vigye haza, mert nem tud vezetni.

„Azt gondoltam: ’Mit akar? Hiszen épp most szakítottam vele’” – emlékezett vissza Jenna egy TikTok-videóban. Mint kiderült, Mitchell agyrázkódása miatt elfelejtette, hogy már nincsenek együtt.

„Mitch továbbra is írt és próbált találkozni, én pedig nem értettem, miért akar még mindig velem lenni” – mesélte Jenna a People-nek.

„Azt hittem, ennyire komolyan vette, hogy maradjunk barátok. Még arra is volt példa, hogy amikor elmondtam neki, hogy a lakótársaimmal nehéz napunk volt, hozott nekünk fagyit.”

Jenna hamar rájött, hogy hibát követett el, amikor szakított Mitchellel, és elkezdte értékelni, milyen „kedves és figyelmes” maradt vele a szakítás ellenére.

„Végül arra készültem, hogy félreteszem a büszkeségem, és megkérdezem tőle, hajlandó lenne-e újra randizni velem” – emlékezett vissza Jenna.

Azonban amikor a tavaszi szünet utáni napon Mitchell írt neki, hogy találkozzanak, Jenna rájött, hogy Mitchellnek fogalma sincs arról, hogy ők egy ideje már nincsenek együtt.

Jenna ezért elmesélte neki a szakításuk történetét. Mitchell emlékezett arra, hogy beszéltek valamiről az autóban azon a napon, de azt már nem tudta felidézni, miről volt szó.

„Nagyon viccesnek találta, én pedig megkönnyebbültem. Így könnyű volt újrakezdeni, hiszen számára soha nem is ért véget a szerelmünk!”

– mesélte Jenna.

Öt hónappal később eljegyezték egymást, majd szeptember 4-én össze is házasodtak.

„A férjem a beszédében megemlítette, hogy nem emlékszik a szakításunkra, de rendkívül hálás, hogy végül minden jól alakult”

– mesélte Jenna.


Megosztom
Link másolása


LOVE
A nő szörnyű felfedezést tett leendő férjéről hetekkel az esküvő előtt, ami mindent megváltoztatott
Ha most azt gondolnád, hogy „á, velem ilyen nem történhet meg”, hát sajnos Megan Clarke sem így indult neki.

Megosztom
Link másolása

Egy nő szívszorítóan őszinte történetben mesélte el, hogyan jött rá, hogy a vőlegénye az egész életéről hazudott, mindössze hetekkel az esküvőjük előtt. És ha most azt gondolnád, hogy „á, velem ilyen nem történhet meg”, hát sajnos Megan Clarke sem így indult neki.

Oké, mindannyian elejtünk néha egy-egy kis füllentést randizás közben, de te vajon meddig mennél el, hogy lenyűgözz valakit? Megan 27 évesen azt hitte, megtalálta a mesébe illő szerelmét, amikor belevágott a kapcsolatba Lord Bertie Underwooddal, egy elbűvölő órásmesterrel (igen, órákat készít és javít).

Azonban itt kezdődnek a gyanús jelek, mert bár Megan nem igazán akart még megállapodni, a jóképű lovag teljesen elvarázsolta – és tegyük hozzá, nem volt nehéz dolga, hiszen Megan 20 éves volt, és épp menedzserként dolgozott Isle of Wight szigetén egy bárban.

Az úriember nem aprózta el: luxus randik, tengerparti villa, amiről mindenki csak álmodhat. Gondolhatnád, hogy mi baj lehet? Nos, elég sok.

„Olyan kedves, figyelmes és odaadó volt, mint egy igazi herceg” – mesélte Megan a Metro-nak. A kapcsolat pedig úgy robogott, mint egy gyorsvonat. Egy hónapon belül már elhangzott a „szeretlek”, Bertie pedig fél év múlva előhúzott egy Cartier gyémántgyűrűt. Mert miért is ne?

És itt jön a klasszikus „túl szép, hogy igaz legyen” szituáció, mert Bertie azt kérte Megantól, hogy ne tegyen fel róla képeket a közösségi médiára.

Persze, magyarázat is járt hozzá: apuci a haditengerészetnél szolgál magas rangban, és hát... tudod, diszkréció meg minden. Ez már önmagában is gyanús lehetett volna, nem beszélve a „Lord Bertie Underwood” névről. De Megan akkor még csak a rózsaszín felhők között lebegett.

A mese végül ott kezdett rémálommá válni, amikor Megan furcsa nevekre érkező leveleket talált az otthonukban.

Bertie persze mindenre tudott választ: „Á, ez csak az előző lakók levele!” – de Megan ekkor már gyanút fogott, és elkezdett nyomozni.

Ami ezután következett, az totálisan összetörte őt: Bertie több bankkártyát is használt különböző álneveken, és amikor Megan rákeresett ezekre a nevekre a neten, kiderült, hogy az ő „Lordja” valójában egy szélhámos. Olyan neveken követett el csalásokat, mint Robert Doughty és Robert Soanes-Madejski.

Megan világa összeomlott, és ha ez nem lenne elég,

a szakítás után kiderült, hogy Bertie nem kevesebb mint 30 ezer font adósságot halmozott fel az ő nevére is.

„Elmentem a rendőrségre és a csalás elleni szervezethez is” – mesélte Megan a The Sun-nak.

Megan azóta kifizette az adósságait, és újra felépítette az életét. Bertie pedig, nos, őt végül elítélték csalásért és öt év börtönt kapott.

De mint egy igazi filmbe illik, 2022-ben megszökött, és azóta is szökésben van.

Ez az egész sztori csak még jobban nyomasztja Megant, aki a Metro-nak azt mondta, ha összefutna Bertie-vel az utcán, megdermedne a félelemtől.

Na, ennyit arról, hogy léteznek-e „tökéletes pasik”...


Megosztom
Link másolása


LOVE
A szakértő szerint ez jelzi, hogy vége a házasságodnak és már nincs visszaút
Még a legboldogabb kapcsolatoknak is megvannak a maguk hullámvölgyei.

Megosztom
Link másolása

A viták időnként teljesen normálisak minden kapcsolatban, ahogy az is, ha néha eltávolodsz a partneredtől, vagy panaszkodsz rá a barátaidnak.

De hol van az a pont, amikortól egy kapcsolat kudarcra van ítélve?

Egy szakértő szerint van egy egyértelmű jel, amely a legtöbb kapcsolat végét jelzi.

Egy Reddit-fórumban, amelynek a címe: „Mi az, ami azt kiabálja egy párnál, hogy nem fog sokáig tartani?”, a felhasználók megvitatták azt a pontot, ahonnan már nincs visszaút egy kapcsolatban.

Valaki elmesélt egy dolgot, amit egy házassági tanácsadó mondott neki: „Egyszer egy buliban voltam, és ott volt egy házassági tanácsadó is, aki már húszvalahány éve foglalkozott párokkal. Megkérdeztem tőle, mi az az egyetlen jel, ami azt mutatja, hogy a pár nem fog együtt maradni.

Habozás nélkül azt mondta: 'Ha az egyik fél megvetést mutat a másik iránt, akkor vége!'”

De mit is jelent pontosan a megvetés?

Kristen Mark, a szex és kapcsolatok kutatója a The Knot-nak azt mondta: „A partnered gúnyolása, lekezelő hangnem használata, vagy a szarkazmus kegyetlenségként való alkalmazása mind a megvetés jelei.”

A Reddit-felhasználók más jeleket is megosztottak arról, mikor van vége egy kapcsolatnak, vagy mikor kellene vége lennie.

Valaki így írt:

„Szerintem akkor, amikor már nem érdekel. Nem érdekel, hogy vitatkozz vele. Nem érdekel az intimitás. Nem érdekel, hogy erőfeszítést tegyél.”

Egy másik hozzátette: „Ha a barátaidat kérdezed, hogy szerintük szakítanod kell-e. Legalábbis nálam ez azt jelenti, hogy már meghoztad a döntést, csak szeretnéd, ha valaki megerősítené.”

Egy harmadik pedig így fogalmazott: „Ha azon kapod magad, hogy arról fantáziálsz, hogy újra szingli vagy. A megérzéseid gyakrabban helyesek, mint hinnéd.”

Jeff Guenther, egy amerikai terapeuta öt olyan problémát sorolt fel, amelyeket a párok gyakran képtelenek megoldani.

Először is, ha elkezditek elhanyagolni az apróságokat, például a flörtölést vagy egymás bókolását, Guenther szerint ez „jelentős szakadékot hoz létre”, amit nehéz helyrehozni.

Ha folyamatosan ugyanazokon a dolgokon vesztek össze, az is jelezheti, hogy a kapcsolat a végéhez közeledik.

Jeff azt is említi, hogy az eltávolodás és a függetlenség iránti vágy további jelek arra, hogy a kapcsolat vége felé tartotok.

Végül, ha az egyik fél érzelmeket kezd táplálni valaki más iránt, az szinte mindig biztos jele annak, hogy vége van.

„Az érzelmek áthelyezése egy másik személyre rendkívül megnehezíti az eredeti kapcsolat helyrehozását, ha nem egyenesen lehetetlenné teszi.”


Megosztom
Link másolása