ÉLETMÓD
A Rovatból

Így mondhatsz fel anélkül, hogy felégetnéd magad mögött a hidakat

Te is ismered azt a típust, aki csak addig teper, amíg haszna van belőle? Ha pedig már nincs, még egy köszi sem jön ki a száján? Aztán fel van háborodva, ha legközelebb nem áll vele szóba senki. Ha váltanál, de szeretnéd, hogy legyen visszaút, fogadd meg a tanácsainkat.

Megosztom
Link másolása

Mindannyian érezzük, hogy mikor jött el az ideje annak, hogy váltsunk. Legyen az élet bármilyen területéről szó. A leghúsbavágóbb hibákat igazán akkor tudjuk elkövetni, amikor a munkahelyünket készülünk lecserélni. Felmondani mindig nehéz, szépen elmenni egy munkahelyről még nehezebb. Különösen, ha olyan okok kényszerítnek rá, mint mérgező munkahelyi légkör, rossz vezetés, borzalmas munkahelyi kultúra.

Bármilyen csábítónak is tűnik, csak a filmeken menő kirohanni egy megbeszélésről és becsapni magad mögött az ajtót, esetleg néhány ízes káromkodást is megeresztve.

Ha a felmondás során megőrzöd a munkahelyi kapcsolataidat, akkor nyitva hagyod a lehetőségét annak is, hogy később ugyanezekkel a kollégákkal dolgozz, vagy szükség esetén referenciákat adjanak rólad, esetleg egy új helyről más közös projektjeitek legyenek.

Szóval lehet úgy lelépni egy munkahelyről, hogy az összes híd érintetlen marad? Igen. Csak be kell tartani néhány egyszerű szabályt, hogy az átmenet mindenkinek zökkenőmentes legyen.

Íme, így mondhatsz fel anélkül, hogy felégetnéd magad mögött a hidakat:

1. Töltsd ki a felmondási idődet!

Két hét, egy hónap egy örökkévalóságnak tűnhet, ha már eldöntötted, hogy elmész. Pláne, ha az új, álommunkahelyen tárt karokkal várnak. De ezt a szabályt nem véletlenül találták ki. Ennyi idő kellhet a kollégáknak, hogy feldolgozzák a távozásod hírét, és igyekezzenek megoldani a helyettesítésedet. Neked pedig, hogy elvarrd az elvarratlan szálakat, és rendezetten hagyj ott mindent magad után.

A felmondási időt veheted szakmai udvariassági szabálynak is.

Ha már régóta dolgozol a cégnél, vagy vezető beosztásban vagy, még az is megeshet, hogy arra kérnek, egy hónapnál is hosszabb felmondási idővel menj el.

Persze, ha túl sokáig tart a búcsú, az minden érintett számára kellemetlenné teheti a helyzetet.

Szóval hiába lépnél le akár másnap, nézd az ott maradó kollégák érdekeit is, és ez alapján egyezz meg a HR-rel a felmondási idő hosszáról.

2. Először a főnöknek szólj!

Egy olyan fontos hírt, mint a felmondás, a főnöködnek kell először elmondanod, nem pedig a kollégáidnak. Az ilyen hírek úgyis futótűzként terjednek. Így ha reggel kávézás közben bedobod egy kollégádnak, délre az egész ház tudni fogja.

Kezdd azzal, hogy a közvetlen főnöködnek szólsz, és beszéljétek meg azt is, hogyan/mikor lehet ezt a többiekkel megosztani.

Ha magad szeretnéd elmondani a csapatnak, erről is egyeztessetek - mert lehet, hogy neki még időre van szüksége a tervezéshez, hiszen a csapat jogosan azt is tudni szeretné, mi fog történni, miután te kilépsz. Az is fontos, hogy a HR képben kerüljön.

Viszont! Nagyon lényeges, hogy miután szóltál a főnöknek, add át írásban is a felmondásodat.

Különben további hetekig ott ragadhatsz egy olyan helyzetben, ami senkinek sem jó.

3. Nem kell mindent elmondani!

Bár a legtöbb esetben az őszinteség a legkifizetődőbb dolog a világon, a felmondás talán a kevés kivételek egyike.

Nem kell részletesen elmesélned - és semmiképpen sem a hivatalos felmondólevélben -, hogy miért döntöttél úgy hogy felmondasz, függetlenül attól, hogy szerettél-e ott dolgozni vagy sem. Minden beszélgetésnél próbálj szuper-professzionális maradni.

Ha bízol a HR-ben, akkor a kilépési papírok átvétele után, az exit interjún megoszthatsz minden kis részletet. De csak akkor, ha biztos vagy benne, hogy ezzel az ott maradó kollégáknak segítesz és nem ártasz.

Ugyanígy érdemes elgondolkodni azon, hogy jól jársz-e, ha elárulod, hová mész, mi lesz az új munkahelyed.

Ha azért váltasz, mert egy versenytárshoz igazolsz, az esetleg összeférhetetlenségnek minősülhet. Nem kell elmondanod senkinek, hogy miért vagy hová mész, úgyhogy nyugodtan adj kitérő válaszokat.

4. Ne állj le panaszkodni!

Akár a mérgező környezet miatt váltasz, akár egy álomállást ajánlottak fel, a búcsúkávézások során próbáld minimumra szorítani a panaszkodást, az eddigi kollégák/főnökök szidását.

Minden munkahelyen vannak idegesítő dolgok, nehéz kollégák vagy félresiklott projektek. Később hasznosnak fogod érezni, ha sikerült ellenállnod a késztetésnek, és nem teregetted ki minden munkahelyi ismerősnek a szennyest.

Ha mégis megteszed, fennáll a veszélye, hogy a hírek villámgyorsan eljutnak azokhoz is, akik bosszúból később keresztbe tudnak tenni neked, még az új helyeden is. Tartogasd a legjobb sztorikat a munkahelyen kívüli barátokkal eltöltött estékre!

5. Segíts az utódodnak!

Függetlenül attól, hogy miért lépsz ki, fontos, hogy hagyj egy listát, útmutatót, amelyben minden fontos információt leírsz az utódodnak, különösen, ha embereket vagy projekteket irányítasz. Ennek a listának tartalmaznia kell a legfontosabb feladataidat, a folyamatban lévő projektek információit és ideális esetben egy „tippek és trükkök” részt is. Ha neked három hónapba telt, mire rájöttél, hogyan kell megoldani egy problémát, nyugodtan oszd meg ezt a titkot azzal a személlyel, aki utánad érkezik.

Van, aki még azt is beleírja ezekbe az átadó-átvevő dokumentumokba, hogy hol van a munkahelyhez legközelebbi jó kávézó. Fontos infó ez a munka szempontjából? Nem. Értékelni fogja az utódod? Igen.

Ha ezután az új állásodból bármiért szükséged lesz a vele való kapcsolatra, nem kérdés, hogy segíteni fog-e.

6. Maradj elkötelezett!

Amikor már kifelé áll a rúd, nehéz a legjobb formádat hozni munka közben, mégis fontos, hogy amennyire csak lehet, tedd ezt. Ne haragíts magadra senkit, aki a cégnél marad.

Mindenki tudja, hogy távozni készülsz, de értékelni fogják, hogy nem okozol nekik többletmunkát, mert az utolsó napig teljes erőbedobással dolgozol.

Továbbra is legyél figyelmes és konstruktív a megbeszéléseken, végezd el a feladataidat, és szükség szerint támogasd a többieket.

7. Ne írj bosszúposztot!

Miután az utolsó nap becsuktad magad mögött az ajtót, csábító lehet a gondolat, hogy végre kitedd a cég oldalára azt az őszinte értékelést, amit fejben ezerszer megírtál már. Vagy alaposan beszámolj a közösségi médiában mindenről, ami miatt felmondtál. Elvégre nem rúghatnak ki, hiszen már felmondtál, nem igaz?

Meglepődnél, ha megtudnád, milyen könnyű rájönni, hogy pontosan ki írt „névtelen” értékelést, vagy mennyire tesz szimpatikussá az új helyeden, ha meglátják, hogy megosztod a közösségi médiában a korábbi munkahelyed viselt dolgait.

Ha mégis úgy érzed, hogy meg szeretnéd osztani a tapasztalataidat - legyenek azok jók vagy rosszak -, tudd, hogy szinte soha nem fog sikerülni úgy kipakolni, hogy közben te ne tűnj fel rossz színben. Mindenképpen várj egy kicsit, hogy leülepedjenek az érzéseid, és tényleg ne írj semmi olyasmit, amiből be lehet azonosítani. Ha például te vagy az egyetlen, aki a közelmúltban távozott a pénzügyi osztályról, meg ne említsd, hogy a pénzügyön dolgoztál. De hát általánosságokat írni meg minek?

Ha őrülten szeretted a céget, egy hálás posztot megereszthetsz, de azt is csak a LinkedIn-en.

8. Ne legyen bűntudatod!

A munkánk életünk nagy részét elveszi, akár akarjuk, akár nem.

Munka-magánélet egyensúlyt? Ne vicceljünk már!

Amikor végül úgy döntesz, hogy állást változtatsz, néha bűntudatot érezhetsz, amiért cserben hagytad a cégedet vagy a kollégáidat - de ez nem így van!

Nem tartozol semmivel a munkáltatódnak, hiszen minden fillérért megdolgoztál, amit kaptál tőlük, sőt, sokkal több hasznot hoztál nekik, mint amennyit visszaadtak neked pénz formájában.

Próbáld leküzdeni a bűntudatot, és ne hallgass azokra, akik megpróbálják elhitetni veled, hogy cserben hagyod őket.

Inkább koncentrálj az új állásra, és a búcsú buli után egy ideig tarts egy kis távolságot a volt kollégáktól, ezzel nekik is segítesz beilleszkedni a normális kerékvágásba, magadnak meg továbblépni az új kihívások felé.


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


ÉLETMÓD
A Rovatból
Évtizedes rejtély oldódhat meg: két baktérium indíthatja el a szklerózist, ezt a súlyos autoimmun betegséget?
A sclerosis multiplex egyik fő kiváltó oka a bélrendszerben rejtőzhet. A német kutatók felfedezése azért óriási lépés, mert egereken is igazolták, hogy a mikrobák tényleg képesek betegséget okozni.

Megosztom
Link másolása

Úgy tűnik, a nagy rejtély, hogy miért lesz az egyik egypetéjű iker sclerosis multiplexes, a másik meg nem, valószínűleg a bélrendszerben dől el.

Egy friss, és kitűnő kutatás ugyanis név szerint azonosított két baktériumot a betegség megjelenéséhez kapcsolódóan.

A müncheni Ludwig Maximilian Egyetem tudósai egy zseniális trükkel iktatták ki a legzavaróbb tényezőt, a genetikát.

81 olyan egypetéjű ikerpárt vizsgáltak, ahol az egyik testvér SM-beteg volt, a másik pedig teljesen egészséges.

Mivel a DNS-ük megegyezik, a különbséget valami másnak kellett okoznia.

A kutatók a bélflórára gyanakodtak, és igazuk lett: két konkrét törzs, az Eisenbergiella tayi és a Lachnoclostridium sokkal nagyobb számban volt jelen a beteg testvérek szervezetében

– számolt be róla a kutatást vezető intézet közleménye.

Ezzel végre nemcsak egy homályos sejtésünk van arról, hogy a mikrobiomnak „köze lehet” a dologhoz, hanem van két konkrét gyanúsítottunk.

A baktériumokat beültették olyan steril, csíramentes egerekbe, amelyek genetikailag hajlamosak voltak az SM-hez hasonló betegségre.

Az eredmény drámai volt: az állatoknál kiütköztek az idegrendszeri tünetek, amivel a kutatók bizonyították, hogy ezek a mikrobák ténylegesen képesek beindítani a betegséget.

Ez a funkcionális bizonyíték az, ami az egész kutatást áttöréssé teszi, mert a puszta együttállás helyett ok-okozati kapcsolatra utal.

A felfedezés a betegek számára is kézzelfogható reményt jelent.

A jövőben a bélflóra elemzésével talán előre jelezhetővé válik a kockázat, és célzott beavatkozásokkal – speciális diétával, probiotikumokkal vagy akár a káros baktériumokat kiirtó terápiákkal – meg lehetne előzni a betegség kialakulását.

Persze ez nem a holnapi nap csodája, a humán klinikai vizsgálatok még hátravannak, de az irány már egyértelmű.

Az utóbbi időben a tudományos és a hétköznapi figyelem is egyre inkább az idegrendszer és a belső egészség kapcsolatára irányul. Míg egyes cikkek a hasznos bélbaktériumokat támogató étrend fontosságát hangsúlyozzák, addig a laboratóriumokban Dr. Lakatos András és csapata az idegrostok újranövesztésén dolgozik. Eközben a közbeszédet erősen formálják az SM-mel élő ismert emberek, például Christina Applegate személyes vallomásai is, amelyek megmutatják a betegség mindennapi terheit, és felerősítik az igényt az olyan áttörésekre, mint amilyet most a mikrobiom-kutatás ígér.

Via Synergy Munich


Megosztom
Link másolása

ÉLETMÓD
A Rovatból
Súlyos intim fertőzést okozhat a nőknél 3 ártalmatlannak tűnő hétköznapi szokás
A szűk, nem szellőző ruházat, az illatosított intim higiéniai termékek használata és a cukor a leggyakoribb kockázati tényező. Felborítják a hüvely természetes pH-egyensúlyát, növelve a fertőzésekre való hajlamot.

Megosztom
Link másolása

A testünk kényes egyensúlyban lévő, élő ökoszisztéma. Ezt egyre több kutatás támasztja alá, ami az emberi szervezettel foglalkozik a mikrobiomtól a rákkutatásig.

De hiába a jól felépített és általában működő rendszer, amikor a különféle környezeti hatások, vírus- és bakteriális fertőzések folyamatosan "bombázzák" a testünket.

A divattal, az olcsó alapanyagokkal, a műanyag kajával és a modern életmóddal sajnos nap mint nap mi magunk is hadat üzenünk a szervezetünknek, köztük az intim szerveknek is.

Mi a legfőbb gond?

A túl feszes nadrág műszálas fehérneművel, az illatosított intim kozmetikumok használata és a cukorral felturbózott étrend könnyen felboríthatja a hüvelyflórát és az intim testtájak rendjét. Táptalajt biztosíthatnak a legkellemetlenebb fertőzéseknek.

Mert hiába néz ki jól a bőrünkre feszesen tapadó farmer, ha közben odabent egy trópusi üvegházat hoz létre, ami a baktériumoknak maga a Kánaán.

A testednek is megvannak a maga ciklusai, amelyek a hormonokkal közvetlenül befolyásolják a hüvely pH-értékét és a természetes védővonalat jelentő mikroflórát. Ilyen a kamaszkor, a menstruáció, a terhesség vagy a változókor.

Ezekben az időszakokban a szervezet eleve sebezhetőbb, emiatt a külső ártalmak hatása is felerősödik. Vagyis legapróbb hiba is elég lehet a fertőzés kirobbanásához. Ha a panaszok visszatérnek, vagy ezekben az érzékenyebb életszakaszokban jelentkeznek, a legjobb azonnal szakemberhez fordulni.

A poliészter, vagyis gyakorlatilag műanyag alapanyagú fehérnemű megakadályozza a bőr légzését, és meleg, párás környezetet teremt, amiben a kórokozók elszaporodnak.

Ha ezt még egy szűk szabású nadrággal is megfejeljük, a hatás garantált – írta a Femina.hu.

A megoldás nem ördöngösség: a természetes pamut anyagok engedik szellőzni a bőrt, érdemes ezeket hordani a mindennapokban.

Sportoláshoz persze kellhet a technikai anyag, de utána azonnal cseréljünk szárazra, éjszakára pedig a legjobb, ha hagyjuk az intim területet teljesen szabadon.

A hüvely öntisztuló rendszer, ezért nincsen szükséged intim dezodorra, illatosított intim törlőkendőre a tisztán tartásához.

A nemzetközi ajánlások szerint a legjobb a langyos víz, esetleg egy illatmentes, kímélő mosakodó a külső részekre.

További ellenség a sok ultrafeldolgozott élelmiszer a finomított szánhidrátokkal, és a sok cukor.

Ez bizonyítottan növeli a Candida-fertőzések kockázatát.

A gombás hüvelyfertőzések kockázati tényezői között a friss összefoglalók továbbra is kiemelik a gyakori antibiotikum-használatot és a magas vércukorszinttel járó állapotokat. Az amerikai Járványügyi és Betegségmegelőzési Központ szerint a visszatérő vagy nehezen kezelhető esetek hátterében gyakran a rosszul kontrollált cukorbetegség áll. Ez is alátámasztja, miért éri meg a megelőzésben a vércukorszint kordában tartására és a kíméletes higiénés szokásokra fókuszálni, mielőtt komolyabb probléma alakulna ki.


Megosztom
Link másolása


EGÉSZSÉG
A Rovatból
A hatóságok komoly figyelmeztetést adtak ki a kerti medencékre – hányás, hasmenés vagy akár tüdőgyulladás is lehet a vége
A magyar népegészségügyi hatóság azért adott ki útmutatót, mert a magánmedencék komoly közegészségügyi kockázatot jelentenek. A tévhitek ellenére az erős „klórszag” nem azt jelenti, hogy túl sok a klór. Épp ellenkezőleg: azt jelzi, hogy a klór már nem bírja a harcot a vizelettel és izzadsággal.

Megosztom
Link másolása

A kerti medence addig a gondtalan nyár szimbóluma, amíg a gondatlanul beállított víz egy komplett baktériumtenyészetté nem változik. Egyetlen elrontott klórszintből családi csobbanás helyett hasmenés, bőrkiütés vagy akár tüdőgyulladás lehet.

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ útmutatóban figyelmeztetett, hogy a magánmedencék hiányos vízkezelése komoly veszélyforrás.

Most, hogy tudjuk, mi forog kockán, nézzük a tiszta víz három alappillérét, és azt, hogy mit kell tenni, hogy a pancsolás ne egy biológiai fegyverkísérlet legyen.

A láthatatlan ellenségek a vízben ugyanis nem viccelnek!

Az elhanyagolt medence egy valóságos kórokozó-koktél, amiben olyan szereplők úszkálnak, mint a Cryptosporidium, a Giardia vagy a norovírus, amelyek mind csúnya, vizes hasmenést okoznak. De ott van a Pseudomonas baktérium is, ami a szőrtüszőgyulladásért és a fülgyulladásért felel, a Legionella pedig egyenesen a tüdőnket támadhatja.

A legkeményebb ellenfél a Cryptosporidium, aminek a klór sem igazán árt. Michele Hlavsa, az amerikai Járványügyi és Megelőzési Központ szakértője szerint a parazita elképesztően szívós.

Ezért a vízminőség szentháromságát, a szabad klórt, a pH-értéket és a rendszeres mérést véresen komolyan kell venni.

A pH-értéknek 7,0 és 7,8 között kell lennie, mert a klór csak ebben a tartományban tud hatékonyan fertőtleníteni. Ha ez elcsúszik, hiába öntjük bele a vegyszert, nem fog érni semmit. A szabad klór szintjének egy átlagos medencében legalább 1 mg/liternek, egy forróbb vizű pezsgőfürdőben pedig minimum 3 mg/liternek kell lennie.

Ezeket az értékeket naponta legalább kétszer, egy kerti buli alatt pedig akár óránként is ellenőrizni kell. A folyékony reagenssel működő DPD-tesztek sokkal pontosabbak, mint a papírcsíkok.

A klór pedig nem egy varázslat: az E. coli baktériumot egy perc alatt elintézi, de a Giardia parazitának már 45 percre, a korábban említett Cryptosporidiumnak pedig napokra van szüksége – derül ki az amerikai Járványügyi és Megelőzési Központ útmutatójából.

A pezsgőfürdők párája különösen veszélyes lehet, mert a Legionella baktériumot juttathatja a tüdőnkbe. Michele Hlavsa szerint ez a kórokozó és a forró vizes kádak szorosan összetartoznak.

„Ha a legionellára gondolok, a pezsgőfürdők jutnak eszembe. […] Ha legionella van a pezsgőfürdőben, a fúvókák által keltett cseppeket belélegezhetjük.”

A megelőzéshez kőkemény napi és heti rutin kell. Minden fürdőzés előtt kötelező a zuhany, hogy a testünkről lemossuk az izzadságot és a krémeket. A kisgyerekeket óránként ki kell parancsolni a vécére. Hetente egyszer pedig jöhet a nagytakarítás: a falak és az aljzat lesikálása, porszívózás, a szkimmerkosár kiürítése és a szűrő visszamosatása.

Ha a víz zavaros vagy algásodni kezd, az azt jelenti, hogy a kórokozók bulit tartanak. Ilyenkor jöhet egy alapos mechanikai tisztítás és egy átmenetileg megemelt klórszint.

Az erős „klórszag” és a vörös szem sem azt jelenti, hogy túl sok a klór. Épp ellenkezőleg: azt jelzi, hogy a klór már nem bírja a harcot a vizelettel és izzadsággal, és klóraminokká bomlott le. A megoldás a jobb higiénia, friss víz pótlása és egy célzott sokkklórozás.

A magyar szabályozás a közfürdőkre szigorú előírásokat tartalmaz, de a magánmedencéknél az üzemeltetés és a kockázatkezelés az üzemeltető (jellemzően a tulajdonos) felelőssége, ahogy azt a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ útmutatója is rögzíti.

Az egész lényege három pontban foglalható össze. Először: mérj és tartsd a célértékeket. Másodszor: végezz rendszeres mechanikai tisztítást és gondoskodj a szűrésről. Harmadszor: tartasd be a higiéniai szabályokat mindenkivel. Ha ezt a három pillért naponta őrizzük, a nyár tényleg a gondtalan csobbanásról fog szólni.


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
A Rovatból
Ezzel az egyszerű tenyérteszttel kiszűrhető egy rejtett kardiológiai probléma
A hüvelykujj-tenyér tesztet sokan az aortaaneurizma szűrésére használják. De a pozitív eredmény még nem egyenlő a betegséggel, a valódi diagnózist csak képalkotó vizsgálatok adják meg.

Megosztom
Link másolása

A hüvelykujj-teszt az új netes őrület, amihez nem kell más, csak a saját kezed.

Ezzel az egyszerű teszttel állítólag gyorsan és könnyen kiszűrhető egy kardiológiai probléma.

Mielőtt azonban bárki rohanna a sürgősségire, érdemes lehűteni a kedélyeket: a kardiológusok szerint a dolog sokkal inkább egy érdekesség – írja a HuffPost.

A pontos diagnózis csak orvosi vizsgálatokkal állapítható meg.

A teszt pofonegyszerű: tartsa magad elé a tenyeredet, majd fektesd rá keresztbe a hüvelykujjadat. Ha a hüvelykujjad hegye túllóg a tenyered szélén, akkor a teszt pozitív.

A jelenség mögött meghúzódó elméletet Dr. Tracy Paeschke preventív kardiológus foglalta össze.

„Ha a hüvelykujj túlnyúlik a tenyér szélén, az ízületi lazaságra vagy nyújthatóságra utal, ami kötőszöveti betegségekkel hozható összefüggésbe.”

Ilyen betegség például a Marfan-szindróma, ami gyengíti az érfalak szerkezetét is.

És itt jön a csavar mielőtt az aggódók világméretű pánikot keltenének.

A teszt ugyanis gyakran nem azt mutatja meg, hogy valakinek már aneurizmája van, hanem azt, hogy esetleg hajlamosabb-e rá a kötőszöveteinek lazasága miatt.

Dr. Marc Bonaca, az Amerikai Szív Szövetség specialistája egyértelművé tette a korlátokat.

„Ne feledjük, hogy ez nem egy diagnosztikai teszt. Azoknak, akiknek pozitív a hüvelykujj-tesztjük, lehet kötőszöveti betegségük, ami aneurizmával járhat, de ez nem jelenti azt, hogy van is aneurizmájuk.”

Vagyis egy csupán jelzés, ami leginkább azoknak lehet fontos, akik egyébként is a kockázati csoportba tartoznak: dohányoznak, magas a vérnyomásuk, vagy a családjukban már előfordult aneurizmás megbetegedés.

A valódi diagnózist orvosi képalkotó eljárásokkal, például ultrahanggal vagy CT-vizsgálattal állítják fel. A pozitív teszt legfeljebb egy okkal több lehet arra, hogy valaki felkeresse a háziorvosát egy alaposabb kivizsgálásért.

Az egész felhajtás egy 2021-es Yale-tanulmányból indult, ami szerint a pozitív teszt ugyan magas valószínűséggel jelezhet rejtett aneurizmát, de a legtöbb érintett betegnél a próba negatív. A kutatás vezetője, Dr. John A. Elefteriades szerint a jelenség legnagyobb értéke, hogy figyelmeztetheti az embereket a kockázatra. Ezt támasztja alá a legfrissebb, 2022-es amerikai kardiológiai irányelv is, amely a diagnózis kulcsának egyértelműen a képalkotó vizsgálatokat (CT, ultrahang) tekinti, a fizikai jeleknek legfeljebb figyelemfelhívó szerepet tulajdonítva.


Megosztom
Link másolása