ÉLETMÓD

5 sztár hihetetlen fogyókúrája, van, aki kórházba is került miatta!

„Minden nap norvég lazacot és kapribogyót eszel, ennyi” - nyilatkozta Mariah Carey. Olvass tovább, hogy megtudd, mit esznek a sztárok!
Fotó: Instagram - sassy.hu
2023. április 22.


Megosztom
Link másolása

A hírességekről köztudott, hogy képesek extrém diétákba belemenni, hogy megváltoztassák a megjelenésüket, akár egy szerep kedvéért, akár csak azért, hogy jobban mutassanak a vörös szőnyegen. És ha a diétájukról van szó, úgy tűnik, a gazdagok és híresek mindent kipróbáltak.

Bár ezek a furcsa étkezési szokások akár működhetnek is a hírességeknél, fontos tudni, hogy nem mindenki bírná végigcsinálni, pláne orvosi vagy dietetikus segítsége nélkül!

1. Gwyneth Paltrow

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow) által megosztott bejegyzés

Gwyneth Paltrow egy podcastben megosztotta napi étkezési- és fitnesztervét, és elmagyarázta, hogy étrendjébe délig tartó böjt, ebédre csontleves, vacsorára pedig zöldségek kerülnek csak. Bár étkezési szokásai talán nem mindenkinek valók, Gwyneth azt mondja, hogy orvos felügyelete alatt áll, és azért étkezik ilyen speciális módon, hogy kezelje hosszú COVID-ját, amely testszerte gyulladást okoz nála.

„Ez az étrend az orvosi eredményeimen és az elvégzett teszteken alapul - magyarázta. - Semmiképpen nem példának ajánlom másoknak. Nekem bevált, nagyon erőteljesen és nagyon gyorsan segített...

Egyébként nem csak csontlevest és zöldségeket eszem. Teljes értékű táplálékokat is, és van olyan napom is, amikor például sült krumplit eszem, meg bármit.

De amikor megpróbáltam kigyógyulni a hosszú covidból, az alap tényleg ez volt.”

2. Chris Pratt

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Chris Pratt (@prattprattpratt) által megosztott bejegyzés

Chris Pratt egyszer kipróbálta a Daniel-diétát, azaz bibliai Dániel próféta által inspirált böjtöt, aki az Ószövetségben 21 napig csak zöldségen és vizen élt. A 21 nap alatt Chris csak gyümölcsöt, zöldséget és kovásztalan kenyeret evett, miközben erősen koncentrált az imádságra, hogy elmélyítse az Istennel való kapcsolatát.

„21 napig nem ettem húst, nem ettem cukrot, nem ittam alkoholt. Igazából elképesztő volt. Nagyon király volt”

- mondta Chris a "The Late Show Stephen Colbert-el“ című műsorban.

3. Victoria Beckham

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Victoria Beckham (@victoriabeckham) által megosztott bejegyzés

Victoria Beckham mindig is nagyon szigorúan diétázott, és kiderült, hogy évek óta minden nap ugyanaz kerül a tányérjára. Férje, David Beckham szerint évtizedekkel ezelőtti megismerkedésük óta csak halat és zöldséget eszik.

„Eléggé szeretek enni és a jó bort se kerülöm. Ha valami nagyon finomat eszem, azt szeretném, hogy mindenki megkóstolja - mondta David a River Café Table 4 podcastben. -

Csakhogy olyan valakivel élek együtt, aki 25 éve ugyanazt eszi. Mióta megismertem Victoriát, ő csak grillezett halat és]párolt zöldségeket eszik.

Nagyon ritkán tér el ettől.”

4. Ashton Kutcher

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Ashton Kutcher (@aplusk) által megosztott bejegyzés

Miközben Ashton Kutcher Steve Jobs szerepére készült, úgy döntött, hogy követi a tech-mogul kizárólag gyümölcsökből álló diétáját is. Sajnos Ashton felesége szerint a diéta nem vált be a színésznek, aki a fogyókúrája közben kétszer is kórházban kötött ki.

„Annyira buta volt. Egy ideig csak szőlőt evett. Kétszer is kórházban kötöttünk ki, hasnyálmirigy-gyulladással”

- mondta Mila a "Hot Ones" című műsorban. Ashton a jelek szerint szereti próbálgatni a határait, a New York-i maratont is lefutotta.

5. Mariah Carey

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Mariah Carey (@mariahcarey) által megosztott bejegyzés

2016-ban Mariah Carey elárulta, hogy szigorú diétán volt, ahol gyakorlatilag csak halat evett. Elmondta, hogy az étkezései során leginkább "a fehérjékhez" ragaszkodott, de nem nagyon élvezte.

„Ez nagyon nehéz. Az én diétám... hát, utálnád. Minden nap csak norvég lazacot és kapribogyót eszel, ennyi

- mondta Mariah az E! Newsnak. - Tényleg komolyan mondom... Ez a legrosszabb fogyókúra.”


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


ÉLETMÓD
Videóval! Egy lányt hazaküldött a női HR-es az irodából túl szexi ruhája miatt, míg a férfi HR-es megdicsérte egy SOKKAL szexibbért
A kommentelők szerint itt bizony női irigységről van szó. Szerintetek?

Megosztom
Link másolása

Egy Marie Dee nevű TikToker – egyébként kétgyerekes családanya – nagy vihart kavart, és 22 millió nézőt vonzott be az egyik videójában, amelyben rögzítette, ahogy a női HR-es hazaküldi őt a munkahelyéről, mert szerinte az öltözéke „túl sok mindent mutat", és ezzel „eltereli a figyelmet".

A fiatal nő teljes alakban meg is mutatja a ruhát. Egy valóban testhezálló, magasított nyakú, térdig érő, fekete ruháról van szó. A felvételen persze csak a HR-es hangja hallatszik, ahogy azt mondja: "Sajnálom, de ilyet nem viselhetsz ezen a munkahelyen."

A kommentelők többsége szimpátiáját fejezte ki Marie iránt, szerintük egyszerűen csak arról van szó, hogy a HR-es irigy.

„Az a baja, hogy túl jól nézel ki. Ez neki már rögtön nem profi egy irodában. Hallani a hangján az irigységet” – írták többen is.

Marie ettől vérszemet kapott, és férje segítségével csinált egy másik videót is, amelyen egy kifejezetten szexis, mély dekoltázsú, zöld ruhát vett fel, egy kardigánnal, és besétált ezúttal a férfi HR-eshez, hogy szerinte ez rendben van-e.

„Persze, nagyon jól nézel ki” – hallatszik a férfi hangja, aztán, amikor a lány megfordult, meg is ismételte a bókot. Nem küldte haza, pedig itt azért már lehetett volna mibe belekötni.

Íme a két videó, a tanulságot pedig mindenki vonja le maga.

@notmariedeeThis is getting ridiculous.♬ original sound - NotMarieDee

@notmariedee Replying to @s0cialgarbage ♬ original sound - NotMarieDee

Forrás:The Sun


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk
ÉLETMÓD
Ha e 3 dolog bármelyikéről álmodsz, tekintsd figyelmeztetésnek!
Lehet elsőre nem is gondolnád, de sok mindenre fény derülhet az álmainkból.

Megosztom
Link másolása

Az álmok gyakran rejtélyes üzeneteket hordoznak magukban, amelyek bepillantást nyújtanak az életünk rejtelmeibe. A chicago-i Mystic Memo, a spirituális olvasó, a TikTok-on megosztotta értelmezéseit három specifikus álomról, amelyekre figyelmeztetésként kellene tekintenünk.

1. Erőszak

Az erőszakos álmok nem csupán rémálmok, hanem mélyebb jelentéssel is bírnak. Ezek gyakran arra figyelmeztetnek, hogy valaki vagy valami megpróbál irányítani bennünket, és fontos megérteni, hogy mi (vagy ki) okozza ezeket az érzéseket. Az ilyen álmok lehetnek a feloldatlan traumák kivetülései is.

2. Váratlanul megharap egy állat

Ha egy állat megharap álmunkban, az arra figyelmeztet, hogy valaki szándékosan árt nekünk, és lehet, hogy ezeket az embereket vagy helyzeteket jobban meg kell vizsgálnunk.

„Ezek olyan emberek az igazi világodban, akik a hátad mögött tesznek veled dolgokat. Szándékosan próbálnak ártani neked, szándékosan szövetkeznek ellened. Még az is lehet, hogy káromkodva beszélnek rólad”

- fejtette ki Memo.

3. „Ébredj fel!”

Amikor valaki rád kiabál álmodban utalhat változásra vagy veszélyre, mindenesetre jobb, ha hallgatunk a kis hangra. Egyes szakértők szerint ezek felhívást jelenthetnek arra, hogy változtass az életeden, vagy a pihenő állapotodban fenyegető veszélyt jelzik.

„Ez inkább hátborzongató. Ha valaha is hallod, hogy valaki vagy valami azt mondja neked álmodban, hogy »ébredj fel«, akkor jobb, ha azonnal felébredsz!”

- magyarázta Memo.

@becomingmemo The running away dreams too! #dream #interpretation #interpretaciondesueños #spiritualtiktokhelp #spiritualtok #fyp #fy #dreaming #woketok ♬ original sound - Mystic Memo

Az álmokban rejlő üzenetek megértése kulcsfontosságú lehet a személyes fejlődésünk és az életünk irányításának szempontjából. Fontos, hogy figyeljünk ezekre az intuíciókra, és megértsük, mit próbálnak közölni velünk az alvás közbeni élményeink, a visszatérő jelenségeket pedig érdemes lehet dokumentálni egy álomnaplóban.

Forrás: YourTango


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk

ÉLETMÓD
3+1 módszer, amivel pofon egyszerűen megszabadulhatsz az idegesítő legyektől
Végre itt a jó idő, azonban a meleggel együtt megjelennek a bosszantó kis szárnyasok is.

Megosztom
Link másolása

Mindannyian szeretjük a nyarat, de van egy dolog, ami sajnos borzasztó idegesítő tud lenni. Ezek pedig a legyek.

Szerencsére van néhány egyszerű módszer, amivel könnyen megszabadulhatunk tőlük.

1. Csapdába ejtés

A légycsapdák nagyon praktikusak, és ha esetleg nem akarsz venni külön, akkor a konyhában található összetevőkből is könnyedén készíthetsz otthon.

Lehet például csapdát állítani befőttesüveg, cukor, víz és mosogatószer összekeverésével, hiszen a cukor édes illata becsalogatja majd a legyet, de kijutni már nem fog tudni az üvegből.

2. Illóolajok

Bizonyos illatok nem csak a szúnyogok ellen, hanem a legyek elűzésére is jó lehet. Ablak közelébe téve pedig ha szerencsénk van, még csak be sem fognak jönni a lakásba.

A szakértő szerint az eukaliptusz, a levendula és a borsmenta is jól működik légyűzőként. Ehhez érdemes ilyen illóolajokat beszerezni, amiket vattapamacsokra csepegtetve a stratégiailag fontos helyekre tenni.

3. Ecet

Nem tudjuk kellően hangsúlyozni, hogy az ecet mennyire hasznos egy háztartásban. Gyakorlatilag bármire használható. Szakértő szerint egy csipetnyi vízzel összekeverve remek légyriasztó készíthető. Hasonlóan jól működik az almaecet is, hiszen szaguk odavonzza a legyeket, azonban ha ezt egy tálba öntve tartod némi vízzel, kijönni ugye már nem fognak tudni belőle. Ha esztétikusabb megoldásra vágynál, egy kilyuggatott fóliával le lehet takarni a tálat.

Érdemes időnként cserélni, reméljük, ez mindenki számára egyértelmű.

+1. Légycsapó

Na nem a hagyományos, hanem a növény. A Vénusz légycsapója elnevezésű növény ugyanis szereti a világos és párás helyeket, és remekül el tudják kapni ezeket a kis bosszantó kártevőket.

Nyilván nem tudja megoldani a teljes problémát, de jobb, mint a semmi.

Forrás: The Sun


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk
Ajánljuk
HÍREK
Lázár János esetleges visszavonulásáról beszélt
Nem tartja ördögtől valónak, ha nem lesz politikus 2026-ban. Hitet tett Orbán mellett, szerinte ő tudja összetartani politikai közösségét.

KÉK HÍREK
Iskolai késelés: az áldozat 9 éves öccse is a „halállistán” volt
A megkéselt kislány öccse és két unokatestvére is a támadó célpontjai között volt az áldozat anyukája szerint. A család az országot is itt hagyhatja a történtek után.

SZTÁRVILÁG
Megkérdezték Vilmos herceget, hogy van a rákkal küzdő Katalin – a trónörökös pedig válaszolt
Egy jótékonysági eseményen jelent meg a trónörökös. Sokan köszöntötték, és egyikük nagyon udvariasan rákérdezett arra, hogy van a herceg családja.

HÍREK
Magyar Péter Dobrev Klára külsejére tett megjegyzést a DK szerint
Az erről készül videót Molnár Csaba tette közzé közösségi oldalán. Magyar a választási plakátokat minősítette, amikor Dobrev szóba került.


ÉLETMÓD
3 + 1 szuper tipp az erkélyed berendezéséhez - még akkor is, ha kertes házban élsz
Legyen kicsi vagy nagy, az erkély mindenképpen értékes része az otthonodnak.

Megosztom
Link másolása

Ha nincs kerted, egy erkélyen akkor is kapcsolódhatsz a természethez. Ezért is fontos, hogy a lakás berendezésekor erre a kis szabad terülketre is gondolj, és olyan teret alakíts itt ki, ahol szívesen időzöl. Érdemes strapabíró, de kényelmes bútorokat és a lakás berendezéséhez illő kültéri textíliákat választanod, egy tárolóként is funkcionáló asztalkába pedig bepakolhatod a mécseseket és a takarókat, amelyek aztán a tavaszi és nyári estéken még hangulatosabbá és kényelmesebbé teszik az erkélyedet.

Ha van kerted, egy erkély akkor nagy segítség: épp csak kiülnél néhány percre? Felesleges rendesen felöltözni, rendes cipőt venni - az erkélyre úgy léphetsz ki, mintha bent maradnál.

A padlója nem koszos, és a szomszéd diófáján futkározó mókust még jobban is látod, ha kicsit magasabbról nézed.

Ezek az erkélyed berendezésének legjobb módjai:

1. Munka a szabadban

Kiléphetsz a napfényre, élvezheted a friss levegőt vagy hallgathatod a madarak csicsergését. Mivel közel van szobáidhoz, biztos, hogy van wifi, így akár ki is ülhetsz dolgozni, ha éppen otthonról végzed a munkád. Kutatások szerint már napi 20-30 perc a szabad levegőn is csökkentheti a stressz-szintet még a legdurvább munkanap során is.

2. Kertészkedés függőlegesen

Egy jól kihasznált erkéllyel kicsiben a kert minden előnyét megteremtheted. A függőlegesen rendezett balkonládákkal például akár egy apróbb erkélyen is tudsz zöldségeket, fűszernövényeket vagy gyümölcsöket termeszteni, a falra lógatott kaspókból terjeszkedő futónövények pedig a belvárosban is dzsungelhangulatot teremtenek - állítják az IKEA szakértői.

3. Olvasósarok a langyos délutánokhoz

Az erkély egyaránt lehet a csendes pihenés, a meditálás, olvasás vagy teázás helyszíne, és a szociális életed középpontja is. Kialakíthatsz egy kellemes olvasósarkot vagy tehetsz ki étkezőasztalt és székeket, így bármikor elvonulhatsz kikapcsolódni, de áthívhatod a barátaidat egy esti koktélozásra vagy megvendégelheted a családod egy ebéddel.

+1 Tudod, a plusz szoba

Az erkély megnyitja az otthonodat a szabadtér felé, így egy kis lakás esetében is sokkal tágasabb érzetet kelt. Egy erkélyes lakásban kevésbé érzed bezárva magadat még akkor is, ha egész nap nem tudtál kimozdulni, ráadásul az erkély négyzetméterei értékes életterei lehetnek az otthonodnak.

Mindent összevetve, ha erkélyes lakásban élsz, szerencsésnek mondhatod magadat, ne hagyd veszni a lehetőséget, és alakítsd úgy az erkélyedet, hogy idén már minden előnyét kiélvezhesd!


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk