SZÍNES

Az ország legsármosabb mentőse is boldog nőnapot kíván

Bölcskei Martin a mentőzés mellett testépítéssel és személyi edzősködéssel foglalkozik. Szigorú diétája mellett mesélt arról is, ki a példaképe.

Megosztom
Link másolása

Valószínűleg sokaknak már nem kell bemutatnunk Bölcskei Martint, akit az ország talán legsármosabb mentősének tartanak. Az Országos Mentőszolgálat is gyakran oszt meg képet róla, de már az Instagramon is több ezren követik őt.

Bölcskei Martin mentő szakápolóként dolgozik, mellette pedig személyi edzőként testépítéssel foglalkozik. A 28 éves srác Baján él menyasszonyával, akivel 4 éve vannak együtt. Izmos testéért nagyon keményen megdolgozik: az edzések mellett a testépítés miatt szigorú diétát követ, amit a versenyek előtt nagyon szigorúan tart. Mindennap rántottával indítja a reggelt, amit egy puffasztott rizs, egy kis mogyoróvaj és egy kis rizskása követ fehérjével. Napközben fix mennyiségű csirkemellet fogyaszt rizzsel, vacsorára pedig kizárólag tojásfehérjét süt.

Hogy miért kezdett bele ebbe az életformába, arról a következőt mesélte a Fanny magazinnak:

„Nagyon tetszettek a strandon az izmos emberek. Igazából a forma mellett az fogott meg, hogy tudtam, rengeteg munka és kitartás van mögötte. Pécsen jártam gimnáziumba, a kollégiumban pedig volt egy konditerem, oda kezdtünk el járni a barátommal. Nagyon vékony srác voltam, el sem tudtam képzelni, hogy hogy lehetnek valakinek nagy izmai. Persze az étkezésről sem tudtam semmit.”

„A menzán mindig repetáztam, mert azt hittem, hogy ha sokat eszem, akkor nőni fog a bicepszem is.”

„Ennek ellenére mégis hamar látszott rajtam némi változás, elkezdtem eresedni, vállasodni.”

„A tanáraim is észrevették, és folyton azt kérdezték: olyan akarsz lenni, mint Arnold Schwarzenegger? Őszintén szólva, nem tudtam pontosan, hogy ki ő. Utána néztem a munkásságának, elolvastam az életrajzát, és mondhatom, hogy ezen a területen ő lett a példaképem.”

Már gyerekkorában is látszott, hogy megvan benne a segítő szándék, rendszeresen hazavitte az utcán talált cicákat és kutyákat. Később vízimentőként dolgozott a Sugovicán, ahol két ember életét is megmentette. Közben pedig ellátta a kisebb sérüléseket is, innen jött aztán a mentőzés ötlete, amit el is kezdett a gimnázium után.

Menyasszonya

„nemcsak nőnapon, hanem minden hónapban kap virágot, vagy valami apróságot.”

„Vicces, mert amikor megkívánok egy csokit, megveszem neki, de sokszor ő sem akarja már megenni” - meséli Martin.

Közben az Országos Mentőszolgálat szintén egy jóképű fiatalemberrel kíván boldog nőnapot a hölgyeknek. Isten tartsa meg jó szokásukat, mentős férfiakat bármikor szívesen nézegetünk.


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


SZÍNES
Papírból készült ágyakon alszanak majd a sportolók az olimpián, nehogy túlságosan összemelegedjenek
A szervezők nem szeretnék, hogy a lepedőakrobatika is olimpiai szám legyen.

Megosztom
Link másolása

Érdekes megoldással álltak elő az olimpiai játékok szervezői. A 2024-es ötkarikás játékokon Párizsban a versenyzők papírból készült ágyakon alszanak majd az olimpiai faluban.

Erre azért van szükség, hogy lehetőség szerint megelőzzék, hogy a nemzetek meghódítsák egymást, amennyiben túlságosan megihleti őket a szerelem városa.

Megannyi hajmeresztő történetet lehet hallani arról, hogy az olimpikonok sokszor közelebb kerülnek egymáshoz, hogy a verseny feszültségét levezessék. A szervezők ezt megelőzendően pedig mindent bevetnek – számolt be róla a Yahoo Sports.

Az ágyak méretét alapvetően elég szűkösre szabják, hogy senkinek se jöjjön meg a kedve egy kis összebújáshoz. De az alapanyag sem a legmasszívabb, ez talán néhány sportolót visszatart majd.

Nem ez volt az egyetlen indok a papírágyak mellett. A hivatalos közlés szerint az újrahasznosíthatóság és környezettudatosság is szerepet játszott.

Az Airwave márka ágyai ugyanis 100%-ban újrahasznosíthatóak.

Nem ez az első év, hogy így próbálják megakadályozni a versenyzők összemelegedését. Már a 2020-as olimpián is alkalmazták a technikát.

Forrás: Noizz


Megosztom
Link másolása

SZÍNES
Elképesztő megoldást talált a lusta férfi a pázsit rendben tartására – Kiporszívózza a gyepet
Nekiestek a kommentelők, nem értik, mi a baja a pitypangokkal.

Megosztom
Link másolása

Egy feleség a TikTokon osztotta meg azt a zseniális, mégis megdöbbentő módszert, amivel lusta férje küzd az udvarukon felbukkanó pitypangok ellen.

A videóban a férjét mutatta, ahogy egyik kezében a vezetéknélküli porszívóval, a másikban egy sörrel végigsétál a gyepen, és a porszívó segítségével a már kipelyhesedett pitypangvirágokat felszippantja.

Nem csak a lustaság vezérelte a férfit a módszer kitalálásához. Így ugyanis nem csak könnyen, de véglegesen is eltávolíthatjuk a pitypangokat kertünkből.

A porszívó ugyanis felszívja a kis pelyheket, amikben a magok találhatóan és amivel a növény szaporodni tud. Így a gyökerénél ragadja meg a probléma megoldását.

Bár a férj valószínűleg nagyon is büszke volt, hogy kifundálta ezt a technikát, a kommentelők az Interneten egyáltalán nem értettek vele egyet, sőt egyenesen ellenezték tettét.

"Egyszerűen nem értem, miért nem akarják az emberek a pitypangot..."

- sóhajtott fel az egyik ember.

"Annyi egészségügyi előnye van. És jó táplálékforrás a beporzók számára. Ha nincsenek beporzók, nincs élelmiszernövény sem."

-folytatták a sort a kommentelők.

"HAGYJÁTOK BÉKÉN A PITYPANGOT, JÓT TESZ A MÉHEKNEK! A pitypang az év első tápláléka a méheknek... Jó, ha ott vannak a gyepen"

-írták az indulatosabb nézők.

Nyilván olyan is akadt, aki a lusta férjjel értett egyet, és a jövőben ők is ezt a technikát fogják alkalmazni.

@camilasalha I bet @Dyson USA didnt expect this one #garden #dandelions #lawncare #lawntok ♬ espresso sped up - ⭒°。⋆

Forrás: The Sun

Megosztom
Link másolása


SZÍNES
Zátonyra futott Gyöngyi és Csaba kapcsolata is, nem jött be nekik a házasság első látásra
„Legfeljebb ha elválunk, megyek a következő évadba is!” – mondta korábban Gyöngyi.

Megosztom
Link másolása

Nemhogy nem mindenkinek, hanem szinte senkinek sem jött be a tv2 élőszereplős emberkísérlete, a Házasság első látásra.

Az alapkoncepció egyébként érdekes: olyan párok házasodnak össze, akik az anyakönvvezető előtt találkoznak először, majd heteken át együtt laknak, együtt vesznek részt különböző programokon, hasonlóképpen összeboronált párokkal közösen.

Ez a szituáció egyrészt izgalmas, másrészt alkalmat ad arra is hogy másokról és saját magáról is egy csomó dolgot megtudjon az ember.

Boda Gyöngyi és Hegedűs Csaba, a Házasság első látásra egyik párja együtt maradt a műsor befejezése után.

Ám nemrég kiderült, hogy végül ők is külön utakon folytatják.

Azt is elmondták, mi vezetett a végleges szakításhoz, milyen a kapcsolatuk, és van-e új szerelem a láthatáron.

"Az az igazság, hogy minden nagyon gyorsan történt. Nem volt időnk megismerni egymást, hanem egyből bedobtak minket a mély vízbe. Ez nyilván nagyon szokatlan volt, hisz a való életben egyébként sokkal lassabb tempót diktálok

– mondta a Storynak Gyöngyi.

"Talán pont ez okozta a házasságunk vesztét. Az, hogy nem tudtunk elég közel kerülni egymáshoz, a műsor után mindketten visszacsöppentünk a saját kis életünkbe, és nem szenteltünk elég figyelmet a másikra, és ahogy telt az idő, egyre inkább bebizonyosodott, jobb, ha elengedjük egymást."

Kár, hogy nincsenek együtt, pedig nem indult rosszul a kapcsolatuk, más volt, mint Petráéknál, akiknél Andris már az első találkozáskor kritikát fogalmazott meg. Bár Gyöngyi annak idején azt mondta:

„Legfeljebb ha elválunk, megyek a következő évadba is!”

Forrás: story.hu

Megosztom
Link másolása


SZÍNES
Erre a beállításra figyelj mosógépeden: megakadályozhatod, hogy a fekete ruháid kifakuljanak
Sőt eláruljuk, milyen otthon is megtalálható hozzávalókat érdemes a mosáshoz adni a még jobb eredményért.

Megosztom
Link másolása

Te is biztos észrevetted már, hogy a mosásnak köszönhetően fekete ruháid sokat vesztenek színükből.

Egy mosodai szakember szerint a mosási hőmérsékletnek nagy hatása van arra, hogy mennyire fakulnak ki a ruhák – írta meg a The Sun.

"A víz hőmérséklete a kulcs. Tehát mosd őket hideg vízben, és állítsd a mosógépet gyorsmosásra"

-javasolja Mary Futher.

A Madame Sweat felhasználónéven szereplő tiktokker személyes higiénia és háztartási témákban oszt meg videókat.

A fekete ruhák mosásáról szóló videójában további tippet is ad:

Adjunk a mosáshoz negyed csésze ecetet vagy fél csésze étkezési sót.

Ezek az összetevők megköti a ruhában lévő festéket, így az nem veszít majd színéből.

Mary azt is kiemelte továbbá, hogy eszünkbe se jusson szárítógépbe tenni a fekete darabokat. Teregessük ki és hagyjuk őket levegőn száradni.

@madamesweat Here's the #easiestway to avoid your #blackclothes from #fading #laundryhack ♬ Happy Upbeat Piano Jazz - Upbeat Piano


Megosztom
Link másolása