„Nem fogok hazudni. Az edzés szívás” – mondta Jessica Alba, aki most egy filléres salátával robbantotta fel a netet
Jessica Alba, a színészből lett vállalkozó, a fitnesz és beauty-világ megmondóembere december elején egy Instagram-videóban rántotta le a leplet a legújabb kattanásáról, a virális répasalátáról, amit kapásból 10/10-re értékelt.
– írta a Hola!. Ez az a saláta, amit állítólag „mindenki csinál”, és most már te is fogod.
A varázslat a répában rejlik, ami tele van béta-karotinnal, ezt pedig a szervezet A-vitaminná alakítja – igen, ez ugyanaz a tápanyag, ami a méregdrága retinolos szérumokban is ott figyel, csak most épp a tányérodon landol. Az A-vitamin erős antioxidáns, segíti a bőrsejtek megújulását, és belülről ad egyfajta ragyogást. Ha ezt megspékeljük C-vitaminban gazdag citrusokkal, gyömbérrel, retekkel és korianderrel, kapunk egy olyan salátát, ami nemcsak finom, de a bőrünk is hálás lesz érte.
Az öntet lelke a gyömbér, a fokhagyma, fél narancs és fél lime leve, amihez jön még 3 evőkanál szezámolaj, másfél evőkanál rizsborecet és szójaszósz, egy evőkanál juharszirup, és ízlés szerint egy kis fokhagymás chili ropogós.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Az elkészítés annyira egyszerű, hogy szinte sértő:
A receptet egyébként egy @dewyfacedbitch nevű alkotó inspirálta, és Alba is kiemeli, hogy bátran személyre szabható. Persze a színésznő nem csak a répától marad formában, az egészséges étkezés mellett az erősítő edzésekre esküszik.
mert az „motivál, és elszámoltathatóvá tesz.” Kedvence a power jóga, ami a hot jóga, az erősítés és a spin egyfajta keveréke. meg hát ez a fincsi répasaláta.
***