ÉLETMÓD
A zsír nem az ellenséged – sőt, lehet, hogy a tested valójában könyörög érte, hogy egy kicsit többet adj neki.
ÉLETMÓD
Ha érzelmi támogatásra vágysz, ezek közül bármelyik kutyafajta tökéletes társ lehet – persze, csak ha te is adsz nekik egy nagy adag szeretetet és odafigyelést cserébe. 6 kutyafajta, ami garantáltan jót tesz a mentális egészségednek – és még cuki is.
ÉLETMÓD
Évente milliók életét keserítik meg a szív- és érrendszeri betegségek, ráadásul ezek vezetik a halálozási statisztikákat is. Persze a szívproblémáknak sokféle oka lehet – genetika, életmód –, de az egyik legfontosabb szerepet mégiscsak az étrend játssza. Ez főleg idősebb korban igaz.
ÉLETMÓD
A TikTok legújabb őrülete a „kortizol mocktail”, állítólag csökkenti a stresszt és még finom is – de mit mondanak róla a szakértők?
ÉLETMÓD
Lanjarónban, az andalúziai Granada tartomány egyik alig négyezer lakosú falujában bűncselekmény meghalni.
ÉLETMÓD
A korai diagnózis azért lényeges, mert ha időben felismerik a betegséget, a megfelelő kezeléssel és életmóddal csökkenthető a hatása.
ÉLETMÓD
Nincsen olyan maró hatása, nem irritálja a légutakat. Lassan párolog, ezért hosszabb ideig fejti ki gombaölő hatását.
ÉLETMÓD
Szakértők, orvosok is előálltak már olyan magyarázattal, ami azt elemezte, hogy miért működhet a különös „terápia”.
ÉLETMÓD
A test különféle módokon jelez, csak hajlamosak vagyunk a fáradtságnak, a stressznek vagy éppen a rendszertelen érkezésnek tulajdonítani az első tüneteket.
ÉLETMÓD
Amikor belépsz egy hotelszobába, valószínűleg elégedetten bólintasz, hogy „na, ez végre tiszta hely!” – miközben a szoba egy rakás pontján úgy hemzsegnek a vírusok és baktériumok, mintha direkt nevelgetnék őket.
ÉLETMÓD
Ha abbahagyod az Ozempic-et, szinte biztos, hogy visszahízol – de van pár trükk, hogy ezt elkerüld.
ÉLETMÓD
Reggel rohanás, délben kapkodás, este pedig már csak valami gyorsat szeretnél bekapni? Ismerős? Pedig az egészséges életmód nem luxus, csupán néhány okos döntés kérdése.
Népszerű
Ajánljuk