Sassy | szmo.hu

Nem akarsz sztatint szedni? Ezzel a diétával akár 30 százalékkal is csökkentheted a koleszterinszinted

A szakértők által ajánlott diéta a '90-es évek gyógyszereivel is felveszi a versenyt. Elég pár egyszerű cserét beiktatni az étrendbe.

A karácsonyi szezon nemcsak a bejgliről szól: eljött az „egészséges nemet mondások időszaka”

Mondjuk a szezon túlélésének legegyszerűbb képletét.

Hogyan kerülheted el ezen a télen a „szuperinfluenzát”? A szakértő elmondja, mit tehetsz!

„A vakcina önmagában nem elég, itt az idő újra odafigyelni a légúti fertőzések szezonjában megtanult jó higiéniás gyakorlatra: kézmosás, légzésvédelem, betegen elkerülni a közösséget.”

10 hétköznapinak tűnő tünet, amire nem figyelsz, pedig súlyos hormonproblémára utalhat

Ne bagatellizáld el, hanem járj utána, mi okozza a kellemetlenséget, hogy időben megkapd a szükséges kezeléseket.

Olyan banálisnak tűnő tünet is jelezheti a közelgő szívinfarktust, mint a torokszorítás - ilyenkor nem izgulsz, hanem készülődik a baj

A tünetek korai felismerése egyrészt életmentő, másrészt a kezelés mielőbbi megkezdésével megelőzhető az esetleges károsodás.

Szuperinfluenza, K-variáns, durva lázrohamok: tényleg ennyire nagy a baj, és mikor kell orvos?

A „szuperinfluenza” valójában nem valamiféle új vírus, hanem egy szokatlanul erős szezon, amely gyorsabban terheli meg a magyar egészségügyet, mint szeretnénk.

Nincs több lelkiismeretfurdalás: Ezek a karácsonyi kaják és piák nemhogy nem ártanak, de még jót is tesznek neked

Ünnepi finomságok rejtett egészségügyi előnyökkel: a mákos bejglitől a proseccóig olyan karácsonyi ételek és italok, amelyek valójában jót tehetnek neked.

Rózsaszínbe borult a TikTok, a Nike és az Adidas pedig csak nézi, ahogy elpártolnak tőlük a nők

A „pink Pilates princess” nevű jelenség nemcsak egy ártatlan hóbort, hanem egy dollármilliós piac. A kisebb, feltörekvő márkák pedig lecsapnak a lehetőségre, és elhappolják a vásárlókat a nagyok elől.

Brutális áron kínálják a másnaposság elleni csodainfúziót – de tényleg hatásos?

Akár 200 ezer forintba is kerülhet a vitaminos koktél, ami gyors feltámadást ígér a buli után. Egyre többen fizetnek érte, hogy a másnaposság nyomait eltüntessék a főnök elől.

Kiderült, miért óriási hiba azonnal beágyazni ébredés után - és az is, mennyit kellene várni vele

Milliónyi módon ártunk magunknak ezzel a látszólag katonás renddel. Ez pedig súlyos allergiás tünetekhez és akár asztmához is vezethet.

A tudatos vásárló titkos fegyvere: ezért kell eltenned minden egyes blokkot vásárlás után!

Ne hajítsd ki reflexből, mert a blokk a fogyasztói jogaid érvényesítésének és a pénzügyeid követésének is az egyik legfontosabb eszköze.

Kutatók rájöttek, melyik vegyület lassíthatja a biológiai öregedést, és tele van vele az étcsoki

Két, egymástól független nagy európai kutatásban is ugyanazt az eredményt kapták a tudósok.

Nem vagy érzéketlen, csak rosszul csinálod: 3 egyszerű szokás, amivel bárkivel megtalálod a közös hangot

Gyakran érzed, hogy lebénít, amikor valaki megnyílik neked? Mutatjuk a három lépést, amivel a legzárkózottabb embert is leveszed a lábáról!

Mitől lesz emlékezetes az advent és a karácsony egy kisgyereknek? A kutatás mást mutat, mint a megszokás

Eleged van a tökéletes menüsorból és az ajándékhegyekből? Megmutatjuk, hogyan mentsd meg a karácsonyt.

Ha elmúltál 40 éves és nő vagy, ezeket a szűrővizsgálatokat végeztesd el

A magas vérnyomás csak egy a sok alattomos betegség közül, ami kezdetben különösebb tünetek nélkül ássa alá az egészséget.

Fogadjunk, hogy a vécédnek ezt a részét te sem takarítod soha, pedig kellene!

Veszélyes biofilm telepszik meg ott, ahol nem is látod. A legdurvább kórokozók pedig hetekig is elélnek benne.

Szépen kérünk, ne fogyassz ész nélkül jódozott sót, amíg amíg nincsen róla orvosi papírod, hogy tényleg jó a szervezetednek

Veszélyes vagy kötelező a jódozott só? Milliókat érintő kérdésre adtak választ a szakértők.

Népszerű

Ajánljuk