LOVE

9 kipróbált lépés, hogy visszanyerd a bizalmat, miután leromboltad azt – nem lesz könnyű...

Azokról, akik megcsalták a partnerüket, úgy beszélünk, mintha egy másik bolygóról jöttek volna, de a statisztikák szerint sokkal többen vannak, mint azt beismernék.
Fotó: Freepik.com - sassy.hu
2023. október 09.


Megosztom
Link másolása

Ez az egyik legbántóbb dolog, amit a pároddal megtehetsz. Ettől függetlenül néha a rendes emberek is követnek el hibákat, amelyeket később megbánnak, és megfogadják, hogy soha nem ismétlik meg. Lehetséges ugyan továbblépni a megcsalás után, de ez sok munkát igényel.

Íme 9 kipróbált lépés, amivel megpróbálhatod visszaszerezni a lerombolt bizalmat:

1. Döntsd el, hogy mit akarsz

Legyünk őszinték! Ha olyan kapcsolatban vagy, amiben nem érzed jól magad, akkor inkább lépj tovább, akár hűtlen voltál, akár nem. Nincs okod arra, hogy újraépítsd a bizalmat. Jobb, ha a lehető legfinomabban és legőszintébben szakítasz.

Ez jobb, mint beismerni a megcsalást, megpróbálni kibékülni, és végül rájönni, hogy inkább mással akarsz élni. Ilyenkor nem érdemes a dolgon dolgozni.

2. Légy őszinte

A lehető legbrutálisabban őszintének kell lenned anélkül, hogy konkrétumokba bocsátkoznál.

Válaszolj MINDEN kérdésre, bármennyire is fáj. Számíts rá, hogy sok kérdés lesz, és többször is meg fogod ismételni magad. Itt az ideje, hogy kiköhögd a teljes igazságot.

Ne bagatellizálj el semmit a történtekkel kapcsolatban. A legjobb tanács: mondj el mindent.

3. Kérj bocsánatot - és gondold is úgy

Vedd figyelembe, hogy ahhoz, hogy megfelelően bocsánatot kérj, és egyáltalán legyen reményed arra, hogy a (volt)párod megfontolja hogy visszafogad, őszintének kell lenned. Mondd meg, hogy nem is sajnálhatnád jobban, és mindent megteszel amit kér, mert nem tudsz élni nélküle.

4. Legyél szuper-kiszámítható

Ez az a pont, ahol a legtöbb ember elbukik, és visszakerül a kiindulópontra.

Mostantól a kapcsolat hátralévő részében angyalként kell viselkedned. Légy őszinte mindenben, bármire is készülsz.

Talán még az is hasznos lenne, ha egyelőre ejtenéd az ellenkező nemű barátaidat.

Legyél szuper kiszámítható. Ne most próbálj ki új hobbit, ne most változtass a munkabeosztásodon. Viselkedj átláthatóan mindenben, amit teszel.

5. Jöhetnek a gesztusok

Soha nem voltak annyira fontosak a nagy gesztusok, mint most.

De számíts arra, hogy nem fogadja el ezeket a látványos gesztusokat. A lényeg, hogy tegyél erőfeszítéseket és próbálkozz.

Lehet, hogy látványosan is elutasítja a gesztusaidat, akár le is szól érte, de nem ez a lényeg.  Nem siettetheted az ő gyógyulási folyamatát, ezért ne várj azonnali változást.

6. Legyél kitartó

Olyan kitartásra van szükséged, amely még a legkitartóbbakat is kimeríti. Készülj fel arra, hogy ide-oda fog variálni, hogy abban se lesz biztos, hogy egyáltalán akar-e veled beszélni. Tekints minden kapcsolatfelvételt előrelépésnek, még akkor is, ha az negatív.

7. Tiszteld az igényeit

Ha azt akarja, hogy költözz el otthonról, akkor költözz el.

Ne tartózkodj a személyes terében. Még mindig előfordulhat, hogy így hiányozni kezdesz neki.

Az együtt töltött évek után ez természetes is lehet. Ne rontsd tehát a helyzetedet azzal, hogy megtagadod tőle azt, amire szüksége van.

8. Számíts megtorlásra is

Nem szabad felhúznod magad, ha bosszúból viszonyt kezd mással, hogy visszaadja neked a kölcsönt. Ne hagyd, hogy ez zavarjon.

Dühös, és jogosan dühös.

Ne is tedd szóvá. Edd meg, amit főztél, miközben megismétled az elsőtől a hetedik lépésig az előzőeket.

9. Ha a por leülepedett, kezdd újra

Hagyj eltelni egy kis időt, hogy a kezdeti düh lassan elmúljon. Nehéz megmondani, hogy ehhez menyi idő kell valójában. De ha megtörtént, próbálj visszamenni a kapcsolatotok elejére.

Javasolj randevúkat, flörtölj és viselkedj úgy, mint a kapcsolatotok kezdetén.

Tegyél meg mindent, hogy olyan ember legyél, aki érdemes a vágyakozásra.

Csábítsd el! Mutasd meg nekik, miért is szeretett beléd annakidején.

De a legfontosabb, hogy fogadd el az érzéseit.

Ha szakítani akar, engedd őt el.

Végül is te léptél félre, te árultad el őt. Ezzel pedig már az előtt elengedted, hogy ezt észrevette volna.


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


LOVE
Őszinte vallomás: Ilyen érzés huszonéves nőként egy negyvenes pasival a házasság
Kezdetben nem volt minden fenékig tejfel, főleg mikor a lány szülei megtudták a hírt.

Megosztom
Link másolása

Egy nő, aki hozzáment egy nála 19 évvel idősebb férfihoz, elárulta, milyen is valójában egy nagy korkülönbséggel járó kapcsolatban élni - beleértve azt is, hogyan közölte a hírt a szüleivel.

A 28 éves Emily Stomatuk 2023 novemberében ment férjhez a 47 éves Michael Justinhoz, miután 5 évvel korábban megismerkedtek.

A Los Angelesben élő párt gyakran faggatják 19 év korkülönbségükről, egy nemrég készült TikTok-videóban elárulták, hogyan jelentették be szeretteiknek a kapcsolatot.

„A szüleimnek volt némi aggodalmuk”

- vallotta be Emily.

Visszaemlékezett arra, mikor az apja rájött, hogy Michaellel randizik, és az ezt követő veszekedésekre is.

„Azt mondta: 'Ennél jobbra neveltelek. Most szíven szúrtál.”

Szerencsére idővel lecsillapodtak a kedélyek. Miután a lány szülei személyesen is megismerkedtek szerelmével, később már zökkenőmentesen ment minden. Sőt azóta annyira jó a kapcsolatuk, hogy Emily apja azt mondta, Michael olyan közel áll hozzá, mintha a saját fia lenne.

A fiatal feleség elmondta, hogy Michael a kapcsolat kezdete óta nagyon figyelmes volt vele és mindig vigyázott rá. Szülei láthatták, mennyire elkötelezett a férfi.

A pár bevallotta, hogy a kapcsolat előtt azonban csak barátok voltak.

„Ki kellett nevelni belőle a rossz fiút"

-fogalmazott Emily, mielőtt komolyabbra fordult volna a dolog köztük.

Úgy tűnik, Emily sikerrel járt, kapcsolatuk pedig azóta is harmonikus és boldog.

Gyakran kapják meg a tipikus kritikákat, miszerint a lány csak a pasi pénzéért ment hozzá, a férfi pedig egy csinos trófeafeleségre vágyott. Legutóbbi videójuk alatt azonban nagyon sok egyetértő komment is érkezett.

„Én 20 évesen mentem férjhez a néhai férjemhez, aki 19 évvel volt idősebb nálam. 31 évig voltunk házasok, mielőtt rákban elhunyt. A kor nem számított!”

-írta az egyikük.

„Szerintem annyira vicces, hogy az emberek úgy mondanak véleményt a kapcsolatotokról, mintha ők lennének benne! Csak az számít, hogy boldogok vagytok!!!”

-bátorította őket egy másik követő.

Forrás: Daily Mail

Megosztom
Link másolása

LOVE
Nem bújtak ágyba az esküvő napjáig - utólag azt kívánják, bárcsak tudták volna ezt a 6 dolgot
Érte őket néhány meglepetés.

Megosztom
Link másolása

Az Egyesült Államokból származó, keresztény házaspár megfogadta, hogy egészen addig nem szexelnek, amíg össze nem házasodnak. Paul és Morgan Olliges azonban most elárulták, hogy volt pár olyan dolog, amit jó lett volna tudni, mielőtt elérkezik a nagy nap.

YouTube-csatornájukon egyébként rendszeresen beszámolnak a velük kapcsolatos történésekről, első sorban arra fókuszálva, hogy hogyan illeszkednek be vallásukkal a mai modern világba, ahol a hit már nem feltétlen számít vezető értéknek.

Az egyikben ilyen videóban pedig összeszedték azt a 6 dolgot, amit szerettek volna tudni az első alkalom előtt:

1. Ne legyenek nagy elvárásaid az elején

Egészen más úgy ágyba bújni valakivel, hogy még alig ismered, vagy esetleg csak a kapcsolatotok elején vagytok. A szex a házasság után már egy egészen új szint, hiszen már egy mélyebb kapcsolattal rendelkeztek.

„Ha egyszer összeházasodtok... ne várjátok el, hogy a szexualitás az a kalandos, őrült, fantasztikus dolog lesz, és rögtön nulláról százra gyorsultok” - mondta Paul.

„Meg kell érteni, hogy ez időbe telik, és ha ezt már a házasságkötés előtt felismertem volna, nem hoztam volna el a tejszínhabot a nászutunkra. Rossz ötlet volt, Morgan sírva fakadt tőle.”

Paul szerint tehát érdemes erről beszélgetni a nászéjszaka előtt, nehogy túl gyorsan csapjatok bele a történések közepébe.

2. Legyél nyitott könyv

Beszéljetek őszintén és nyíltan a szexről, és arról, hogy ez mit jelent számotokra.

Morgan szerint ugyanis: „Ha azt hiszitek, hogy kommunikáltatok a szexről, akkor valószínűleg nem kommunikáltatok eleget a szexről. Van, amikor Paul és én videót készítünk, vagy beszélgetünk egymással, vagy egy másik párral, és azt mondom, hogy »a szexuális életünk nagyszerű«.

„És Paul azt mondja, hogy »hát, jó, de...«, én meg azt mondom, hogy »várj csak, én azt hittem, hogy jól vagyunk, azt hittem, hogy egy hullámhosszon vagyunk«.”.

„Amikor azt hiszed, hogy eleget kommunikáltál, kommunikálj többet4” - mondja Paul.

3. Olvass a szexről - de óvatosan

Mint minden témánál, a szexről olvasottakat sem érdemes tövéről hegyére átvenni.

Paul szerint ugyanis, ha az ember semmit sem tud a szexről, irreális elvárásokat támaszthatnak ezek a könyvek, ezért aztán nem mindegy, melyiket is választja az ember felkészülés gyanánt.

4. Több mint fizikai aktus

„A szex kétnagyon különböző dolgot jelenthet mindenkinek” - mondta Morgan.

„Számára jelentheti az intimitás fizikai pillanatát, amely nagyon kellemesen oldja a feszültséget. Számomra jelenthet egy olyan alkalmat, amikor nagyon intim módon kapcsolódhatsz, amikor a fizikai aktus előtt a kapcsolatra, a beszélgetésre, az ölelésre vágysz, és ez valójában többet jelent számodra, mint a tényleges szexuális aktus, és ez így van rendjén”.

5. Nem csak a szexről szól

A fentiekhez hasonlóan a szex nem minden egy olyan kapcsolatban, ami nélküle el tudott jutni egészen a házasságig.

„Néha a szex egyszerűen nem jön be, és ez rendben van. Szóval azt kell kommunikálnod, hogy más módon is szeretnéd, hogy szeretve legyél, és így biztos lehetsz benne, hogy te is elégedett leszel. Vannak olyan időszakok, amikor a szex csak tudod, hogy jó érzés volt, és élveztem, hogy a férjemmel lehetek ilyen módon, de most nem ez az, amire szükségem van ahhoz, hogy szeretve érezzem magam. A szex csak egy része a házasságnak, egy nagy része, de csak egy része, és sok más dolog is van körülötte.” - mondta el a témában a feleség.

6. Néha a szex nem akkor történik, amikor szeretnéd

Minden kapcsolatban nagy elvárás, hogy sok szex legyen, de néha az élet egyszerűen keresztbehúzza ezt. Összevesztek, fáradtak vagytok, mégis ez érhet rém kellemetlenül.

„Az az érzés, hogy cserbenhagynak, hogy szomorúak, hogy feldúltak... Csak be akarok szállni a kocsimba és vezetni, nem akarok itt lenni. Dühös vagyok, annyi érzelem kavarog bennem, mert ez egy olyan kombináció, hogy a szex annyira élvezetes, de egyben annyira intim és gyönyörű is, és hirtelen ezt veszik el tőlem.” - vallja be a férj.

Forrás: LadBible

Megosztom
Link másolása

Ajánljuk

LOVE
5 atombiztos módszer, ami lebuktatja a párodat, ha megcsal
Látszólag minden rendben, de valami mégsem stimmel? Van néhány tuti tipp, ami segít eldönteni, hogy hűtlen-e a hozzád a szerelmed.

Megosztom
Link másolása

Egy felmérés szerint a házasok egyharmada csalta már meg a párját. Legalábbis ennyien vallották be. Szóval a hűtlenség nem olyan ritka, mint gondoljuk. Persze egy jó párkapcsolat alapja a bizalom. De mi van akkor, ha úgy érzed: valami nem stimmel? Mintha a szerelmed takargatna valamit? Nem akarsz nyíltan nekimenni, mert bizonyítékod nincs, és így csak óriási veszekedés lenne a dologból.

Tehát nincs más választásod, mint egy kis trükközés:

1. Testbeszéd

Ez a legelső lépés. A szakértők szerint a kommunikációnknak csak 7 százaléka verbális (tehát amit mondunk), 55 százaléka pedig nonverbális (tehát amit a testünkkel mondunk el). Figyeld a párodat, hogyan viselkedik, ha a laptopjánál ülve vagy a telefonját böngészve hirtelen elkezdesz közelíteni felé. Csak lazán, mintha épp arra járnál.

Idegesen fészkelődni kezd? Szapora pislogásba vált át? Hirtelen lerakja a telefont, vagy becsukja a párbeszédablakokat a laptopon?

Egyenesen feléd fordul, mintha láthatatlan falat akarna húzni kettőtök közé? Ha ez csak egyszer fordul elő, belefér. De ha rendszeres, akkor kezdj el gyanakodni, és nyomozz tovább.

2. Jelszó

Egyszer tévézés vagy vacsorafőzés közben mellékesen szólj oda neki: „Szívem, megmondanád a lapotopod (telód) jelszavát, meg akarok nézni valamit az Temun.” Itt nem is az a lényeg, hogy tényleg odaadja-e, hanem a reakciója.

Ha látványosan tiltakozik, maradj kedves, de ne tágíts. Minél harcosabban és minél többször utasítja el, hogy hozzáférj a jelszavához, annál biztosabb, hogy takargatnivalója van.

Most jön a következő lépés:

3. Előzmények

Mármint az internetes előzményei. Böngészőtől függően, de általában a jobb felső sarok menüjében találod meg, hogy a párod milyen oldalakon járt az elmúlt időszakban. Ehhez persze az kell, hogy hozzáférj a gépéhez vagy a telójához, mielőtt lezárna, de hát egyszer csak kimegy pisilni... az előzmények csekkolásához elég egy perc, és ha mondjuk ott van egy társkereső vagy egy ismerkedős-csetelős közösségi oldal, bizony folytatnod kell a kutatást. Ez a pont egy esetben vezethet félre, ha van olyan körültekintő, hogy inkognitó-módban használja a cuccait. Akkor sajnos meg kell várnod, amíg elég óvatlan lesz ahhoz, hogy elfelejtse kikapcsolni az oldalt.

4. Kezdj el vele álnéven csetelni

A legegyszerűbb, ha kreálsz egy kamuprofilt valamelyik közösségi oldalon. Aztán jelöld be. Ha jó fotót találsz - egy olyan nőről, aki az esete - visszajelöl. Pár nap múlva írj rá, már ha ő nem ír rád addig. Aztán a beszélgetésből úgyis sok minden kiderül.

 

Természetesen vannak technikailag még profibb módszerek arra, hogy például feltörd az e-mailjét. De szerintünk itt inkább állj meg. Azért neked is jobb, ha tükörbe tudsz nézni. A fenti módszerek még beleférnek, ha valóban úgy érzed, hogy valami nem stimmel. A női megérzés ritkán hazudik. És ha kiderül, hogy valóban átejtettek, ha a párod valóban megcsal, akkor tényleg jobb, hogy kiderítetted az igazságot.


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk

LOVE
Végre kiderült, mikor jobb a szex: reggel vagy este?
Természetesen akkor, amikor mind a ketten akarjátok. De mikor kellene akarnotok mind a kettőtöknek? Egy vizsgálatból kiderült.

Megosztom
Link másolása

Szereted a reggeli szexet? Nem vagy vele egyedül. Egy szexjátékgyártó cég több mint 2300 főt kérdezett meg erről, és

kiderült, hogy a pasik többsége reggel 6 és 9 között szeret a legjobban szexelni, ezen belül is nagyjából 8 körül indulnak be a legjobban.

A csajokról pont az ellenkezője mondható el, ők inkább este 11 és hajnali 2 között bújnának össze szívesen a párunkkal - legalábbis a felmérés szerint. Ha te abban az időben már mélyen alszol, hiszen előtte a gyerekeket már megetetted, lefürdetted, meséltél is nekik, aztán főztél holnapra, az nem baj. Mert így még könnyebb lesz összehangolódnotok a pároddal.

A vizsgálatból kiderült, hogy több előnye is van a reggeli szexnek. Ezek a következők:

1. Aktivizál, fittebben indul tőle a napod

A Mattress Advisor felméréséből kiderült, hogy az 1000 megkérdezett férfi több mint fele úgy érzi, egy szeretkezés után

könnyebben indul a reggel, és sokkal produktívabbnak érzik magukat napközben, sőt még a munkahelyükön is boldogabbak.

A Redditen több srác is hasonlóan vélekedik erről, számukra egy energiabomba a reggeli szex. Ez nálunk, csajoknál sincs másképp. Ha fittebben és boldogabban akarod kezdeni a napodat, ne szalaszd el a reggeli „tornát”.

2. Segít leküzdeni a reggeli stresszt

A szex oxitocint szabadít fel a testedben, ami egy stresszmentesítő hormon. Ennek köszönhetően

nyugodtabbnak és jókedvűbbnek érzed magad, és nem indul olyan idegesen a reggeled.

Ha még pihentebben szeretnél suliba vagy munkába menni, a szex utáni összebújásra is hagyjatok egy kis időt, majd egy zuhany után indulhat is a nap. Meglátod, mennyivel másabb így felkelni.

3. A pasik is jobban bírják reggel

A férfiaknak reggelente a legmagasabb a tesztoszterinszintjük, ami azt jelenti, hogy ilyenkor jobban vágynak a szexre és jobban is teljesítenek.

Más szóval: ha a pasid beindul korán reggel, és te is vevő vagy egy kis hancúrozásra, fantasztikus élményben lesz részetek.

Forrás: Men's Health

Megosztom
Link másolása

Ajánljuk