12 mantra, ami életet menthet szakítás után
Aki valaha átesett már szakításon, pontosan tudja, milyen kilátástalannak tűnik ilyenkor az élet. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy sosem vonulnak el a fejünk felett gyülekező viharfelhők, a hátralévő éveinket pedig magányos, macskás hölgyként éljük majd le. Ám mindez badarság: a szerelmi bánat csak átmeneti állapot, és ha rendszeresen felsorolod magadnak a most következő 12 mantrát, gyorsabban kilábalhatsz a nehéz időszakból.
1. Nem tart örökké a szomorúság
...vagy ahogy a nagy öregek mondanák: örökké nem eshet.
2. Mindent megtettem, ami tőlem tellett
Mindig kettőn áll a vásár, nem elég egyedül küzdened a kapcsolatodért.
3. Méltó vagyok a szeretetre
...és nem azért alakultak így a dolgok, mert nem vagy szerethető.
4. Nem ő volt az utolsó szerelem az életemben
Voltak előtte, és lesznek utána is mások, még akkor is, ha ebben a pillanatban ez elképzelhetetlennek tűnik.
5. Rengeteg vidám dolog van a szingliségben
Itt az idő, hogy kiélvezd azokat a programokat, amikre az exed mellett nem volt lehetőséget.
6. Normális érzés, ha haragszom
Van, hogy így könnyebb elengedned egy számodra fontos személyt.
7. És az is normális, ha még sírok az exem után
A szakítás épp olyan, mint a gyász. Sírj nyugodtan, add ki magadból a feszültséget!
8. Nem vagyok egyedül
Attól még, hogy a kapcsolatod véget ért, ott vannak a családtagjaid és a barátaid, akikre biztosan számíthatsz.
9. Erős vagyok
Nem attól leszel erős, hogy sosem botlasz meg, hanem attól, hogy mindig képes vagy felállni.
10. Pár hónap múlva már csak távoli múltnak tűnik mindez
Emlékszel még rá, mekkora fájdalmat okozott egyest kapni általánosban? Pár év múlva ez a szakítás is ilyen távolinak tűnik majd.
11. Nem ő volt az egyetlen személy, aki mosolyt csalhat az arcomra
Bár most elképzelhetetlennek tűnik, de mással is jól érezheted magad.
12. Ebből a kapcsolatból is tanultam valamit
Ha másra nem, hát tapasztalatnak és önismereti tréningnek jó volt ez a szerelem is.