Ezért érzi azt a legtöbb nő, hogy nem jó anya - Neked is ismerős ez az érzés?
Sok nő érzi úgy, hogy akkor válik igazán jó anyává, ha minden helyzetben helytáll, mindig türelmes, és hibátlanul irányítja a családi életet. A valóság azonban az, hogy a gyerekeknek nincs szükségük tökéletességre, számukra az a legfontosabb, hogy az édesanyjuk érzelmileg elérhető, hiteles, és őszintén legyen jelen, mert az anyaság nem teljesítmény, hanem kapcsolat.
Nem kell tökéletesnek lenned!
A legtöbb nő titokban úgy érzi, nem elég jó anya. Ismerős az érzés? Mintha mindig lemaradásban lennél, a háztartás, a nevelés, az elvárások között lavírozva.
Anyának lenni inkább folyamatos tanulás. Tanulás önmagunkról, a gyerekeinkről, és arról, hogyan engedjük el a tökéletesség illúzióját.
Nincsenek kész receptek
Nem vagyunk mind pszichológusok, se nevelési szakemberek. És ez rendben van. Az egyetlen érvényes út az, amit mi járunk be a saját gyerekeinkkel. Vannak napok, amikor megeszik a zöldséget, máskor meg csak kifújják a szájukból az ételeket. És ettől még nem romlik el semmi, ha ezzel nem tudsz mit kezdeni. A világ megy tovább, a kapcsolatotok viszont mélyül.
Legyél jelen a tökéletesség helyett
A legfontosabb dolog, amit adhatsz: a figyelmed. Nem állandóan, nem minden pillanatban tökéletesen, hanem éppen eléggé.
vagy gyakrabban kapcsolódtok egy őszinte nevetésre, vagy egy „mesélj még!” pillanathoz, amik örökre megmaradnak. Nem a patyolat padlótól vagy a mindig jól sikerült ebédtől leszel tökéletes.
Ne görcsötlj rá mindenre!
Nem kell minden helyzetet „megnyerni”. Néha a legjobb döntés az, ha nem mondjuk el a hatodik nevelési tanmesét, hanem egyszerűen csak ott vagyunk. Együtt. Elfogadjuk, hogy aznap nem megy az edzés, vagy hogy nem lesz idő háromfogásos vacsorára. És ettől nem leszel kevésbé jó anya. Épp ellenkezőleg.
A kis dolgok számítanak igazán
Van, hogy a nap végén csak egy gyors vacsora jut, mondjuk pizza egy gyertyafénnyel. De
Lehet, hogy nem portalanítasz hetente, viszont megállsz pár percre egy kis buksi simizésre és huncutkázós nevetgélésre. És ez az, ami számít.
Az anyaság rólad is szól
Igen, te is fontos vagy. Jogod van fáradtnak lenni és muszáj pihenned, tanulni, fejlődni. Jogod van szép ruhát is felvenni, nem csak egy melegítőt.
Ha te jól vagy, azt a gyerekek is mindjárt megérzik és ők is jobbak lesznek ettől.
Legyél önmagad!
Nem attól leszel jó anya, ha mindig mindent az elvárások szerint csinálsz, hanem attól, hogy szeretsz, figyelsz, nevetsz, és olykor képes vagy elengedni a nyomást, ha képes vagy magadat is elfogadni a hibáiddal együtt. Tehát ne arra törekedj, hogy tökéletes anya legyél, hanem arra, hogy elég jó, és ez az igazi titok - irta a szülöklapja.hu.
