ÉLETMÓD

Tavaszi nagytakarítás? 10 zug, amit muszáj kitakarítanod + 4 tipp, hogy végig tudd csinálni

Ritkán vesszük észre, hogy milyen gyorsan bepiszkolódik egy-egy helyiség, különösen a hosszú tél tud elképesztő koszt hagyni maga után. Itt a tavasz, ideje felvennünk a (gumi)kesztyűt, és nekilátni a nagytakarításnak. 10 pontos ellenőrzőlistánkkal és 4 pontos takarítási segédletünkkel ez a legutáltabb házimunka is elviselhetővé válik.

Megosztom
Link másolása

Porszívózni, felmosni, mosogatni napi vagy heti gyakorisággal mindenki szokott, enélkül tényleg megállna az élet. Csakhogy ott vannak azok a titkos részei a lakásnak, melyekről nagyon könnyű elfeledkezni. Egy alapos takarítással azonban beengedheted az otthonodba a tavasz élénk színeit, a szikrázó napsütést és friss illatokat. Oké, eltarthat egy kis ideig, de ahogy haladsz szobáról szobára, egyre jobban fogod érezni magad.

10 terület, amit nem hagyhatsz ki:

1. A szemetes

Mindjárt az elején szögezzük le: ha nem szoktad takarítani a kukát, akkor itt az ideje, hogy elkezdd.

Akár láthatóan koszos, akár kicsit büdöske, akár csak nem mostad ki még soha, a szemetesnek szüksége van egy alapos tisztításra, méghozzá most azonnal.

Ezt követően körülbelül havonta egyszer érdemes kitakarítani. Fontos, hogy a letörölgetés után fertőtlenítsd is, majd hagyd rendesen megszáradni a belsejét, mielőtt tiszta szemetes zacskót teszel bele. A legtöbb ember számára az ablaktisztítás mellett ez a tavaszi nagytakarítás legrettegettebb része, de garantált, hogy utána a lakás tisztábbnak fog tűnni, úgyhogy a kuka és te is csak nyersz vele.

2. A légszűrők

Nem csak a mogyoróbokor allergizálhat tavasszal, a lakás belsejében is sok allergén les rád. Jó módszer ellenük a levegőszűrők és klímák használata, azonban ha a szűrőket nem tisztítod, egy idő után kb. semmit nem érnek. Legalább a tavaszi nagytakarításkor gondoskodnod kellene arról, hogy a szűrők ki legyenek porszívózva, szükség esetén cserélve, így nem tud megtelepedni bennük a penész, és képesek lesznek ellátnia funkciójukat.

3. A szegélylécek

Még ha rendszeresen porszívózol vagy fel is mosod a padlót, valószínűleg kihagyod a szegélyléceket. Érdemes lenne most rögtön odamenned és megnézned alaposabban. Porosak? Így, hogy észrevetted, már csak nem maradhatnak úgy, ugye? Fogj egy rongyot, és kezdj el portalanítani.

4. Az a hely a kanapé és az ágy alatt, amit a porszívó nem ér el

Legyünk őszinték: te sem takarítasz rendszeresen a kanapé, az ágy vagy más nagy, nehéz bútor alatt - vagy legalábbis nem úgy, ahogyan a takarítási szakértők tennék. Itt az ideje, hogy a poros helyeket végre kiporszívózd. A kanapé, a komód és az ágy mozgatása nagy munkának tűnhet, de ha kiszedted alóluk a koszt, a lakás többi része is lassabban fog újra beporosodni. Megéri.

5. A zuhanyfüggönyök

Mikor is mostad ki utoljára a zuhanyfüggönyt? Ha ezen a kérdésen néhány másodpercnél tovább kell gondolkodnod, akkor túl régen. A zuhanyfüggönyöket legalább havonta egyszer ki kell tisztítani. Szerencsére a legtöbb könnyen kezelhető, egyszerűen meg kell nézni a rajta lévő címkét, és követni az utasításokat (általában elég bedobni a mosógépbe). Utána vissza lehet akasztani a helyére.

6. A hűtőszekrény

A hűtőd valószínűleg elég gusztustalan. Oké, ezt a mondatot a legtöbben személyes sértésnek veszik, de nem az!

Nem vagy egyedül, ha nem takarítod rendszeresen a hűtőt. És ha nem takarítod, akkor elég gusztustalan lehet.

Szerencsére könnyű tenni ellene: vegyél ki mindent belőle, töröld át a szószos, savanyúságos üvegeket és mindenfélét. Dobd ki, aminek lejárt a szavatossága és egy ideje a második polc leghátsó részén bujdokol, és mosd le vagy töröld át a teljes belső felületet, majd rendezd át az egészet. Úgy fogod érezni magad, mintha egy vadiúj hűtőt vettél volna.

7. A szőnyegek

A szőnyegek porszívózása rajta van a heti listán, de tavasszal itt az ideje, hogy igazán tisztává varázsold őket. A kisebb, mosógépben mosható darabokat a kezelési útmutató szerint egyszerűen mosd ki. A nagyobb szőnyegek vagy a gépben nem moshatók esetében először kezdd a munkát a porszívózással, majd jöhet a szőnyegtisztító hab, meg a négykézláb töltött délután. Éjjelre hagyd száradni, és reggel már rá is léphetsz, vagy visszateheted rá a bútorokat.

8. Az elektromos készülékek

Ha felrobban a vacsora a mikróban, kitakarítod és időnként sorra kerül a tűzhely meg a sütő is, leginkább akkor, ha kifut a tej, vagy füstölni kezd a sütiből kifolyt lekvár. De nem csak ezek érdemelnek helyet a tavaszi takarítási tennivalók listáján.

Ott van a mosogatógép és a mosógép, amelyekről joggal feltételezhető, hogy makulátlanok, hiszen épp arra használjuk őket, hogy más dolgokat tisztává tegyenek.

De nekik is szükségük van egy kis kényeztetésre, különösen, ha még sosem tisztítottad ki őket, akkor nagyon itt az ideje.

Mosogatógép esetében a szűrőre, a tömítésre és a vízpermetezőre koncentrál. A mosógép azt szereti ha rendesen kiszeded belőle a mosószer maradványokat, és a szűrőjét is kiveszed, néha kisebb vagyonok lapulnak ott fémpénz formájában, így duplán megéri nekiállni.

9. A párnák

Sokan megelégednek azzal, hogy a párnahuzatot rendszeresen kimossák, nem gondolnak arra, hogy magát a párnát is ki kellene, évente nagyjából kétszer. Párnája válogatja, hogy melyiket milyen hőfokon és hogyan, de nem érdemes ellazsálni a tisztításukat. A nappali díszpárnáiról se feledkezz meg!

10. Az árnyékolók lapocskái

Valószínűleg nem kerül sorra minden takarításkor az ablak, főleg a redőnyök, reluxák, de időnként rá kell szánni magad. Néhány hetente vagy havonta muszáj elővenni a portörlőt, és egyenként letörölgetni mindet.

+4 tipp, hogy végig tudd csinálni:

1. Tervezd meg!

Ha egy nap alatt próbálod az egész lakást kitakarítani, az nyomasztó, és iszonyú fárasztó. Érdemes inkább ütemterv alapján dolgozni. Hétfőn a fürdőszobát, kedden a nappalit, vagy ha kisebb lépésekben akarsz haladni, akkor egyik nap a szemetest, másik nap pedig a padlót vedd sorra. Döntsd el, mi lesz a legmegfelelőbb, és írd be a naptárba.

2. Szóljon a zene!

Hacsak nem vagy #CleanTok szuper rajongó, a tavaszi nagytakarítás ritkán szerepel a kedvenc elfoglaltságok listáján. De ez nem jelenti azt, hogy végig szenvedned kell. Hallgass közben zenét, táncolj, és érezd jól magad!

3. Tárd ki az ablakokat!

Ha az időjárás engedi, tárd ki az ajtókat és az ablakokat és engedd be a tavasz illatát. A légmozgás nem csak a tisztítószerek gőzeitől segít megszabadulni, de a felkavart por is könnyebben távozik.

4. Felülről lefelé, oké?

Mindenkivel. megtörtént már, hogy előbb az asztalt takarította le, majd észrevette fölötte a lámpa búrán a port — aztán az asztalt újra le kellett törölni. Ha mindig felülről lefelé haladsz a takarítás során, nem kell kétszer dolgoznod.


Megosztom
Link másolása


PROGRAMOK
Gyereknap 2024: programok Budapesten és vidéken
A gyereknapi programok 2024-ben is könnyed kikapcsolódást ígérnek az egész családnak. Országszerte válogattunk a gyermeknapi program kínálatból, ezek közül sok ingyenesen vagy kedvezményesen látogatható.

KÉK HÍREK
Brutális részletek az ezredes haláláról: másodpercek alatt kétszer is elütötték az M1-esen
Több autó ütközött, ezért megálltak az úton. A férfi kiszállt, hogy megnézze, mi történt a többiekkel. Ekkor egy terepjáró is belecsapódott a veszteglő kocsikba.

KÉK HÍREK
Sírva kértek bocsánatot a támadók családjai a brutálisan megvert kemecsei kisfiú szüleitől
Adriánt az iskolájában verték meg a diáktársai, a támadás után az intenzív osztályra került. Az állapota már stabilizálódott, de még hetekig kell a kórházban maradnia.

SZTÁRVILÁG
Meghalt Avicii volt barátnője, nem tudta megemészteni a DJ elvesztését, végül borzasztó tragédia érte őt is
Emily Grace Goldberg két évig volt a világhírű DJ párja, akit egy zenei eseményen ismert meg. A lány lebetegedett, majd mikor végre úgy érezte, hogy legyőzte a kórt, nem sokkal később elhunyt.

Címlapról ajánljuk


ÉLETMÓD
Csak az egyik szülőnek köszönhetjük az IQ-nkat... na melyiknek?
Döbbenetes felfedezést tettek a Minnesotai Egyetem kutatói: az egyik szülőtől örököljük a gént, amelyik az intelligenciaszintünkért felelős.

Megosztom
Link másolása

Egyik szülő sem értékesebb a másiknál, mindkettő jelenlétére és szeretetére szüksége van egy gyerkőcnek. A gyermeknemzés során sem fontosabb az apa vagy az anya, mindkettőnek köszönhetünk valami fontosat.

Az intelligenciaszintünk mértékéért például csak egyiküket vonhatjuk felelősségre.

A Minnesotai Egyetem kutatói ugyanis megállapították, mitől függ az IQ-szintünk alapja. Persze az intelligenciának számos befolyásoló tényezője van, az örökítő csak az alapokat teremti meg.

A kutatók publikációja arról tanúskodik, hogy az IQ szint nagy mértékben az anya intelligenciájából származik.

Az IQ öröklődésére nagy hatással vagy az úgynevezett kondicionált gén, amelyet az anyák adnak tovább.

Egy korábbi kutatás szerint ezt az intelligenciagént ugyanis az X-kromoszómán hordozzuk, amiből a nőknek kettő van, míg a férfiaknak csak egy. Ez még csak a nagyobb valószínűségre ad lehetőséget, de a kutatók azt is hozzátették, hogy

az apától örökölt fejlett kognitív funkciók génjei automatikusan deaktiválódhatnak.

Az egereken végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy azok, akiknek extra adag anyai génjeik voltak, nagyobb agyat növesztettek kisebb testtel, míg az apai génekkel rendelkezőknek kisebb agyuk volt nagyobb testtel.

A kutatók nem találtak apai géneket az agykéregben,

ahol az érvelés, a gondolkodás, a nyelv és a tervezés zajlik, azok más fontos területeken jelentkeztek.

A minnesotai kutatás kitér arra is, hogy az anya-gyermeke "majomszeretetnek" egyik előnye, hogy az anyjával szoros kapcsolatban álló gyermek később bonyolult feladatokat is könnyebben megold.


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk
ÉLETMÓD
A 24 éves modell elvesztette mindkét lábát és „percekre volt a haláltól”, pedig előírás szerint használta a tampont
A modell most figyelmeztetni szeretné a nőket a veszélye.

Megosztom
Link másolása

A 24 éves Lauren Wasser a menstruációja alatt négyóránként cserélte a tampont, hogy dolgozni tudjon. Hamarosan azonban influenzaszerű tünetek jelentkeztek nála, és néhány órán belül percekre volt a haláltól.

A kaliforniai Santa Monicából származó Laurent kórházba szállították, ahol két szívrohamot kapott, a veséi leálltak, és a szövetei elhaltak.

Az orvosoknak nem volt más választásuk, mint amputálni a jobb lábát és a bal lábujjait. Később a bal lábát is elvesztette.

A most 36 éves nő a Life Uncut című podcastban beszélt erről: „Minden olyan gyorsan történt. Az életem 24 órán belül teljesen megváltozott, és nem volt visszaút."

Toxikus sokk szindróma (TSS) alakult ki nála - egy ritka, de életveszélyes állapot, amelyet fertőzés okoz. Ez tampon vagy menstruációs kehely használatakor, vagy fertőzött sebtől alakulhat ki. Az érintettek általában magas lázat, izomfájdalmakat és apró kiütéseket tapasztalnak.

A modell, aki a Louis Vuitton kifutóján sétált és szerepelt a Vogue-ban, a Harper's Bazaarban és a Glamourban, azt mondta: „Mindenkinek tisztában kell lennie a veszéllyel.”

Amikor megbetegedett, annak ellenére, hogy „egy kicsit rosszul érezte magát”, úgy döntött, hogy elmegy a barátaival találkozni, akik azonnal észrevették, hogy nincs jól, és hazaküldték pihenni.

Órák teltek el, és az anyja, aki aggódott, mert nem telefonált neki a szokásos időben, hívta a rendőrséget, hogy ellenőrizzék a lányát.

Megérkezett egy rendőr, aki látta, hogy rosszul van, de nem gondolta, hogy kórházba kellene mennie.

„Rendkívül melegem volt - mondta a nő. - Ekkorra már 41,5 Celsius-fokos lázam lett, ezért minden ruhámat le akartam venni. A kutyám vadul ugrált rám és ugatott. Tudta, hogy valami nincs rendben. A testem kezdett leállni.”

Órákkal később Laurent arccal a földre borulva találták meg, „10 percre a haláltól”. A sürgősségire vitték, ahol szívrohamot kapott, a szervei kezdtek leállni, és másfél hétre mesterséges kómába került.

A kórházi személyzet egy százalék esélyt adott neki a túlélésre, és azt mondták Lauren szüleinek, hogy készüljenek fel a legrosszabbra.

„Nem tudták megérteni, miért haldoklik előttük ez a fiatal, egészséges 24 éves lány”

- mondta.

Lauren, akit a protézisek miatt „az aranylábú lányként” emlegetnek, túlélte a betegséget, és később TSS-t diagnosztizáltak nála.

A bal lábát 2018-ban műtötték meg, mert kínzó fájdalommal élt, és a járást „elviselhetetlennek” találta.

„Az emberek azt hiszik, hogy legyőzhetetlenek, de senki sem sérthetetlen” - mondta.

Lauren, aki most már kizárólag betéteket használ, reméli, hogy történetének megosztásával több ember tudatosul a TSS veszélyeiről.

Megosztom
Link másolása

Ajánljuk

ÉLETMÓD
Egy pofonegyszerű trükkel bármelyik kutya vevő lesz a közös szelfizésre!
Ezt a trükköt vesd be, ha jó képet akarsz lőni a kutyádról!

Megosztom
Link másolása

Szeretnél egy jó képet csinálni az imádnivaló kutyádról, vagy egy cuki szelfit magatokról, de a kedvenced még 5 másodpercig sem tud megmaradni egy helyben, és még véletlenül sem hajlandó a kamerába nézni? Hidd el, nem vagy vele egyedül. Nem mindegyik állat fotogén, de könnyen rávehetjük őket arra, hogy megbarátkozzanak a kamerával.

A legegyszerűbb módja ennek az, hogy fogsz egy jutalomfalatot, a kutyus egyik kedvenc játékát, vagy bármi, számára érdekesnek tűnő tárgyat, és közvetlenül telefon fölé helyezed.

Mi történik? A kedvenced felálló fülekkel, érdeklődve nézi, és amíg erre figyel, te akár több szuper képet is készíthetsz róla.

Ugyanez a trükk működik akkor is, ha szelfizni akarsz a kutyáddal. Igaz, így egy kicsit kényelmetlenebb, ha egyszerre kell fognod a kutyust, a telefont és a figyelemlekötő tárgyat.

Ennek megkönnyítésére már több hasznos cuccot is találsz az online webshopokban.

Itt van például a Woofie, ami egyfajta telefonra erősíthető csipesz.

Csak beleteszel egy jutalomfalatot, ráteszed a mobilodra, és a kutyád máris figyelmesen várja, hogy egy cuki képet készíts róla.

Szelfizni is könnyebb ezzel az eszközzel, hiszen elég csak a kutyust és a telefont tartanod.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Monday’s are tough enough. Use a Woofie™️ like @kaydosiberianhusky to easily capture your Fur baby’s attention and the Pawfect Photo!

Model Citizen Pet™️ (@modelcitizenpet) által megosztott bejegyzés,

Egy hasonló mobilkiegészítő a Pooch Selfie is, amit ugyanúgy telefonra kell erősíteni. A különbség csak annyi, hogy a kialakítása miatt jutalomfalat helyett teniszlabda csábítja a kutyust. Miután elkészült a kép, jutalomból megérdemli, hogy játszhasson is vele egy kicsit.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Pooch Selfie ™ (@poochselfie) által megosztott bejegyzés,

A Selfie Stick It kutyás verziója szintén egy jó eszköz. Ez nem csíptetős módszerrel működik, hanem egy kis csont alakú "polcra" kell ráhelyezni a jutalomfalatot. Bárhova fel lehet erősíteni, akár üvegre és falra is.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Pet Selfie Stick-It (@petselfiestickit) által megosztott bejegyzés,

És végül itt van ez a kicsit drágább, de komolyabb eszköz. Előnye, hogy mozgatható, a legtöbb telefonra és tabletre is ráerősíthető, és több mindent bele lehet helyezni a csipesz részébe.

Forrás: Bustle.com

Megosztom
Link másolása

Ajánljuk

ÉLETMÓD
Megdöbbentő tény: a tetovált embereknek valamiért erősebbé válik az immunrendszerük
Nem várt eredmény született egy vizsgálat során, kiderült, hogy az esztétikán kívül mást is hozzátesz a szervezetedhez, ha van tetkód.

Megosztom
Link másolása

Már nem okoz feltűnést egy teletetovált kar, lassan mindkét nemnél teljesen elfogadott lett a tetoválás.

Miközben önálló művészeti ággá nőtte ki magát a bőr kivarrása, városi legendák szerint az egészségre is rossz hatással lehet.

Korábban azt állították, hogy öregíti, károsítja a bőrt, azonban egy friss kutatás éppen az ellenkezőt bizonyította be. Az American Journal of Human Biology azt vizsgálta meg, hogy milyen hatást gyakorol a tetováltatás az immunrendszerre. Nos, az eredmény igencsak megdöbbentő, és bizony a tű szerelmeseinek kedvez.

A felmérésben 24 nőt és 5 férfit vizsgáltak, akik éppen életük első tetoválását készítették el. A kutatók a résztvevők immunglobin- és kortizolszintjét figyelték meg - előbbi a vírusokkal szembeni védelemért felelős, míg utóbbi az immunrendszer ellenálló képességét képes elnyomni. A kutatás eredménye első körben nem okozott meglepetést: a többség kortizolszintje megemelkedett, hiszen szervezetüket sokkolta a hirtelen jövő, ismeretlen típusú fájdalom.

Azonban a második alkalomra 180 fokos fordulattal reagált a páciensek immunrendszere: a test már nem sokként fogta fel a tű karcolását, és jóval ellenállóbban reagált.

Az eredmények alapján azon emberek, akik gyakrabban varratnak magukra új mintát, erősebb immunrendszerrel büszkélkedhetnek, és mivel felkészülten fogadják a fájdalmat, nem csak fájdalomküszöbük emelkedik meg, de a stressztűrő képességük. Úgyhogy jó hírrel szolgálhatunk a tetoválások szerelmeseinek: legalább az egészségük miatt nem kell tovább aggódniuk.

Megosztom
Link másolása

Ajánljuk