Schobert Norbi nem vállalta volna be: a fitnessgurutól kért tanácsot Emilio és Tina gyomorműtétjük után
Meglepő tanácsot adott, nem javasolja sem a sanyargató diétát, sem a túlzott konditerembe járást. Szerinte minden napot ki kell élvezni.
Határozott döntésre jutott Emilio és Tina. Megelégelték a túlsúlyosságot és gyomorműtétnek vetették alá magukat. A további fogyás és életmódváltáshoz pedig Schobert Norbit is felkeresték, hogy tanácsot kérjenek.
„1985-ben, amikor lefogytam, ha lett volna ilyen műtét sem vállaltam volna be. Az, hogy felvágják a hasamat, kés alá feküdjek, nem mertem volna bevállalni.”
-vallotta be őszintén Norbi.
Ha a műtéttel nem is ért egyet, annak örül, hogy a pár az életmódváltás mellett döntött. Szerinte pedig ennek nem kell egy végtelenül drasztikus váltásnak lennie. Viszont fontos a tudatosság.
„Nem fogok soha szigorú diétát követni, hatszor konditerembe járni, sanyargatni magamat. Ez utóbbit senkinek sem kellene. A tegnapért kár izgulni, ha a holnapért tesszük ugyanezt, azzal elrontjuk a mát. Mindig csak a mai napra koncentrálok és odafigyelek. Ha már úgy alakult, csak délig vétkezzünk a kajálásban, utána pedig szénhidrát csökkentett módon étkezzünk és mozogjunk naponta 20-30 percet. Minden napot ki kell élvezni, én legalábbis ezt teszem.”
-javasolta a fitnessedző.
Norbi elismerte, hogy a műtéten átesett pár fizikai változásai már most, pár héttel a műtét után fantasztikusak. Ám szerinte az igazi kihívás, hosszútávon fenntartani az elért eredményeket.
“Ezt pedig csakis az életmódváltással lehet elérni”
-tette még hozzá.
Forrás: Blikk
