Lehet, hogy a melltartód szabotálja az egészségedet? Ez a fazon a legnagyobb bűnös
Felmérések szerint tízből nyolc nő szinte minden nap visel melltartót, és a többség szerint ez nem egy kellemes élmény. De lehet, hogy a kedvenc melltartód több kárt okoz, mint hasznot?
– mondta a New York Post-nak Bree McKeen, az Evelyn & Bobbie alapító-vezérigazgatója. – Az igazság az, hogy a legtöbben csak elviseljük a kényelmetlenséget. Pedig a melltartók komoly hatással lehetnek az egészségünkre – fizikailag és érzelmileg is.”
McKeen öt meglepő módját is elárulta annak, ahogyan a melltartód árthat neked – és megnevezte a boltok polcain ma is ott lapuló legnagyobb „egészség-ellenséget”.
1. Izom- és csontrendszeri káosz
Az átlagos női mell 225–680 gramm közötti súlyú – D-kosár fölött viszont akár másfél kiló is lehet.
„Ha a melltartód nem osztja el a súlyt hatékonyan, a vállad és a nyakad viszi az összes terhet – magyarázta McKeen. - Ez hosszú távon rossz tartáshoz, nyak- és hátfájáshoz, tenziós fejfájáshoz, sőt gerincferdüléshez is vezethet.
– tette hozzá.
A legtöbben éveken át küzdenek vállfájdalommal, fejfájással és tartásproblémákkal, amíg a hagyományos melltartókat hordják.
2. Pántok támadása
Nem cipelnél egy zacskó cukrot a nyakadba kötve egy cipőfűzőn, ugye?
„Sok nő valójában pont ezt csinálja minden nap” – mondta McKeen.
Ez idővel zsibbadást, bizsergést vagy éles fájdalmat okozhat – és sok nő soha nem jön rá, hogy mindez a melltartója miatt van.
3. Nyirokcsapda
A hagyományos, főleg a túl szoros merevítős melltartók összenyomhatják a mellszövet és a hónalj környékét. Ez ronthatja a vérkeringést és akadályozhatja a nyirokrendszer működését – pedig az kulcsfontosságú a fertőzések elleni küzdelemben és a testfolyadékok egyensúlyban tartásában.
– mondta McKeen.
Nem véletlen, hogy műtétek után az orvosok gyakran drótmerevítő nélküli melltartót javasolnak a duzzanat csökkentésére és a gyógyulás gyorsítására. – Akkor miért ne hordanánk ilyet minden nap? – tette fel a kérdést.
4. Irritáló anyagok és mérgező haverjaik
Latex, nikkel, spandex – ezek gyakori allergének, amelyek simán bejutnak a melltartók anyagába, viszketést, bőrpírt, duzzanatot vagy kiütéseket okozva.
De vannak melltartók, amelyek ennél is veszélyesebbek:
2022-ben az amerikai Környezetvédelmi Egészségügyi Központ kimutatta, hogy neves márkák sportmelltartói a biztonságos BPA-szint akár 22-szeresét is tartalmazták.
5. Az érzelmi teher
Sokszor figyelmen kívül hagyják – pedig nem mindegy. Emlékszel arra az időre, amikor megnőtt a melled, és az anyukád állandóan azzal piszkált, hogy most már tessék melltartót hordani? Emlékszel arra is, hogy mennyire kényelmetlen volt?
– mondta. A kutatások szerint a fizikai fájdalmat okozó melltartót viselő nők gyakrabban számolnak be szorongásról és alacsonyabb önértékelésről.
„Ami a testedhez nap mint nap közvetlenül hozzáér, az számít. Nem csak az egészségednek, hanem az önbizalmadnek, az energiaszintednek és annak is, hogy mennyire tudsz teljes emberként jelen lenni az életedben.”
És melyik a legrosszabb választás?
„Sajnos az, amit évtizedek óta „alap standardként” adnak el nekünk: a hagyományos merevítős push-up melltartó” – mondta McKeen.
Ez a fazon acélpánttal nyomja fel és befelé a mellszövetet, miközben nyomást gyakorol a kulcsfontosságú nyirokelvezetési területekre is.
„Sokszor láttam hegeket nagy mellű nőknél a folyamatos nyomás és dörzsölés miatt” – jegyezte meg.
Ráadásul ez a dizájn a pántokra és a hátrészre bízza az egész súly viselését – ami vállon kialakuló barázdákat, hátfájást és egész napos igazgatást eredményez.
Hogy esetleg akkor abba is hagyhatnánk a melltartó viselését? A hippi korszak fiatal lányai ezt tették. Aztán felnőve, anyaként már egész korán ráerőltették a melltartót a saját lányaikra. Talán érdemes lenne megkérdezni őket, hogy miért.
