A tudósok most fedezték fel, milyen őrült hatással van az agyra, ha három napig nem használjuk a telefonunkat
Egy friss német kutatás szerint sokkal durvább dolgok történnek odabent, a fejedben., ha egy kicsit félreteszed a telefont.
A Heidelbergi Egyetem és a Kölni Egyetem közös tanulmánya kimutatta:
Igen, pontosan ugyanott, ahol az alkohol- és nikotinfüggés is dolgozik.
Nem csak a TikTok a baj, hanem az egész „dopamin-slot machine”
Ha megnézted valaha a Társadalmi dilemma című Netflix-dokit (vagy legalább elindítottad és fél óra után átváltottál valami könnyebbre), akkor tudod, hogy a telefonos appok nemcsak szórakoztatnak, hanem agyilag szét is szednek. A Facebook, Instagram, TikTok és társai úgy vannak felépítve, mint egy kaszinógép:
De eddig kevesen nézték meg azt, mi történik akkor, ha hirtelen kiszállsz a körhintából.
A kutatás, amihez 25 fiatalnak le kellett mondania a mobilról
A kutatásban 25 fiatal felnőtt (18 és 30 év között) vett részt, akiket megkértek, hogy három napig ne használják a telefonjukat, csak a legszükségesebb dolgokra, például munkával kapcsolatos kommunikációra. A TikTok, Instagram, Reddit, Messenger, satöbbi ment a süllyesztőbe.
A résztvevők agyát szkennelték a kísérlet előtt és után, és az eredmények elég egyértelműek voltak:
A kutatók így írták le:
„A vizsgálatok során változásokat tapasztaltunk az agyi aktivitásban azokon a területeken, amelyek a jutalomfeldolgozáshoz és a sóvárgáshoz kapcsolódnak.”
Telefon = függőség?
A kutatás egyértelműen arra utal, hogy a telefonhasználat neurológiai szinten is addiktív, legalábbis azoknál, akik már most is hajlamosak a túlhasználatra.
Persze a kutatók sem estek túlzásba:
Az előbbi egy virtuális videókaszinó, az utóbbi... nos, szintén lehet stresszes, de másképp.
Ahogy megfogalmazták:
„Adataink nem tudják teljesen elkülöníteni a telefonhasználat és a társas kapcsolatok utáni sóvárgást – ezek manapság szorosan összefonódnak.”
Miért fontos ez?
A kutatók szerint a legérdekesebb az volt, hogy már rövid távú korlátozás is kimutatható agyi változásokat okozott, és ezek hasonló mechanizmusokat mutatnak, mint a szenvedélybetegségek.
„Bár adataink elég egyértelmű mintázatokat mutatnak, további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy pontosabban megértsük, hogyan alakulnak ki ezek a folyamatok.”
A tanulmány címe egyébként „A mobiltelefon-használat korlátozásának hatása az agy reakcióira ingerekre” – és bár nem lett belőle Netflix-doku, de ha így folytatjuk, egy egész generáció idegrendszere lesz a következő nagy közösségi kísérlet.
