FONTOS

Testpozitív nyár – tudj meg mindent a mozgalomról & találd meg a hozzád leginkább illő bikinit!

Kis körkép az idei fürdőruha trendek és a body positivity inspiráló világában.
Sassy - sassy.hu
2019. július 30.


Megosztom
Link másolása

Túl nagy, túl kicsi, túl lapos, túl kövér – emberek milliói állapítják meg magukról napi rendszerességgel, hogy legalább egy, de gyakran több testrészükkel nincsenek megelégedve. Az ezzel járó bizonytalanság, a szorongás és mások ítélkező tekintetének (fat shaming) hatására alakulhatnak ki a különböző mentális, önértékelési problémák vagy akár étkezési zavarok is. A body positive törekvések pontosan ezt a megfelelési kényszert próbálják eltörölni.

A testpozitív mozgalom

Igaz, az évek során nagy lépést tett előre a testpozitív mozgalom, de a különböző médiumok többsége és a közösségi oldalak továbbra is megállíthatatlanul azt hirdetik, az élet vékonyan sokkal szebb.

Elég csak néhány percet eltöltenünk az Instagramon, biztosan találkozunk majd olyan poszttal, ahol a legfelkapottabb influencerek különböző detox teákkal vagy edzés közben pózolnak (persze, önmagában az aktív életmód dicsérendő). Ehhez még csatlakoznak a bálványként imádott celebek tükörszelfijei, amiken gyakran abszurd testalkatokkal találkozhatunk. Sajnos többen elhiszik, hogy az emberi test képes mindenféle beavatkozás nélkül ilyen méretekkel büszkélkedni – és a problémák itt kezdőnek.

Azonban szerencsére egyre több olyan ellenpéldát is fel tudunk mutatni, melyek szembe szállnak a Photoshop művi jellegével és a természetes szépség mellett kampányolnak.

Folyamatosan növekszik azoknak a brandeknek a száma, amelyek előszeretettel alkalmaznak különböző testalkatú, etnikumú és életkorú modelleket, de a bőrhibák, a narancsbőr vagy a testi rendellenességek sem számítanak többé akadálynak.

A body positive mozgalom egyik legismertebb képviselője Rihanna, aki már többször bizonyította elkötelezettségét. Tavaly a Savage x Fenty bemutatóján a modellek között minden testalkat és bőrszín képviselte magát, legfrissebb Fenty Beauty kampányában pedig nem félt attól, hogy a modell bőrhibáit retusálatlan hagyja a kampányképeken. Szintén említésre méltó példa a Nike lépése - a népszerű amerikai sportmárka plus-size próbabája bejárta a világsajtót és rengeteg szimpatizánst szerzett magának.

  • Ha még többet szeretnél olvasni Rihanna és más hírességek testpozitív gondolatairól, akkor kattints korábbi cikkünkre!

Azonban hosszú utat kellett bejárni, hogy idáig jussunk. Az 1960-as években egy új irányzat született, aminek a célja a fat shaming, azaz olyan emberek nyilvános megalázása volt, akiknek a testi adottságai nem feleltek meg az épp aktuális szépségideálnak. Lew Louderback válaszként megírta a More People Should Be Fat című esszéjét, amiben többek között a külsőségeken alapuló munkahelyi megítélésről és kiközösítésről is beszélt. Ennek hatására alakult meg két évvel később az amerikai NAAFA (National Association to Advance Fat Acceptance) non-profit szervezet.

A ma ismert body positivity mozgalmat Connie Sobczak és Elizabeth Scott indította el 1996-ban. A szervezet fő célja az volt, hogy a média által közvetített nagyon nehezen elérhető, vagy sokak számára elérhetetlen testideálokat eltöröljék, valamint csökkentsék a táplálkozási- és önképzavarokkal, önértékelési problémákkal küzdő nők és férfiak számát.

„Tökéletes” test nem létezik!

Ez a folyamat nyugaton már gyökeret vert, Magyarországon még nagyon a kezdeti stádiumban jár. Csak néhány olyan példát tudnánk felsorolni, ami a közelmúltban arra buzdított bennünket, fogadjuk el a saját testünket. Mi több, a Nike korábban említett plus-size próbabájáról szóló hír kommentszekcióit fat shaming hozzászólások öntötték el.

Mivel sokan félreértik, ezért fontos tisztázni, hogy a testpozitív törekvések nem a túlsúlyt, a kövérséget ünneplik és nem is erre sarkallják az embereket.

A vékony testalkat nem feltétlenül jelent egyet az egészséggel, ahogyan néhány plusz kilóval is lehet egészséges és boldog az ember. A mozgalom célja, hogy végre ne az idealizált testalkat elérése határozza meg a mindennapi életünket, valamint, hogy eltöröljék a külsővel kapcsolatos előítéleteket és megaláztatásokat. Hiszen sosem tudhatjuk, milyen érzelmi vagy egészségügyi okok állnak az elhízás mögött. Arról nem is beszélve, hogy a születési rendellenességek és betegségek ellen semmit sem tud tenni az illető. Ahogy minden ember, úgy minden testalkata és bőre is egyedi. Tökéletes test nem létezik, annak ellenére, hogy sokan az ellenkezőjét próbálják bebizonyítani.

Szó, mi szó. Ne azért mozogjunk és táplálkozzunk kiegyensúlyozottan, mert másoknak akarunk megfelelni, hanem saját jóllétünk és boldogságunk miatt tegyük azt.

Valamint a narancsbőr, a plusz kilók és a vastag combok se akadályozzanak meg minket abban, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Ha nincs kockás hasunk, akkor is nyugodtan vállaljunk be egy bikinit és ne a hasunk behúzásával, valamint magunk takargatásával töltsük az időt a strandon.

Bikinitrendek a body positivity tükrében

Apropó, strand. A GLAMI nevű népszerű divatkereső statisztikája szerint az eddigi évekkel ellentétben megnőtt a kereslet a tipikusan molett testalkatra kialakított bikinik iránt is. Eddig inkább az egyrészes fürdőruhák voltak népszerűek, bár még ez utóbbi trend idén is tartja előkelő pozícióját, hiszen attól még, hogy elfed bizonyos testrészeket, nagyon trendi és csinos viselet. A közösségi médiában tapasztalt felhasználói hozzászólások is azt mutatják, hogy megnőtt a kereslet azon darabok iránt, melyeket plus size modelleken mutattak be a márkák.

A GLAMI összeválogatta nektek kedvenc fürdőruha fazonjaikat, melyek közt bikiniket és egyrészeseket is találtok. Ajánlójukban olyan darabokat találhattok, amelyeket akkor is bátran viselhettek, ha nem S-es mérettel rendelkeztek.

Kényelem kimaxolva: tankini

Gyönyörű kék árnyalatok, praktikus kialakítás, széles méretválaszték. Ha épp tankinit keresel, mi a Manzara.hu Dorthy modelljét ajánlják.

Bikini nagyobb keblekre szabva

A LORIN Kiara és a LORIN Colourful bikinik divatosak és persze rendkívül kényelmesek: a T-alakba szabott kosarak kerekítik a kebleket és megfelelő támasztást biztosítanak. A klasszikus szabású alsó elegáns és könnyű. Tökéletes választás.

Az egyrészes kedvenc

A Tchibo egyszerű, de nagyszerű egyrészese elöl karcsú sziluettet biztosító, alakformáló power mesh anyagból készült. Puha, kényelmes és persze szupercsinos.

Ha kell egy kis őrület

Ha unod az egyszínű, hagyományos fürdőruhákat, vonzd magadra a tekinteteket a strandon exkluzív darabokkal – az Avalingerie bikinije egy egyedi dekoltázsdíszítő ékszert kapott, a Bonprix növénymintás egyrészese pedig mély kivágással, megkötős kivitelben készült a még szexibb look elérése érdekében.

Trópusi mintákból sosem elég

Akár a trópusokon nyaralsz, akár nem, a buja dzsungeleket idéző mintavilág bárhová elkísérhet. A virágos és állatos printek most nagyon divatosak, így érdemes egy pillantást vetned a Julietta és Anita modellekre, amelyeknek nemcsak mintaviláguk különleges; többeknek praktikus, tartós felsőrészük miatt váltak kedvencükké.

Keresztbe-kasul

Akár csobbansz a tengerben, akár sütkérezel vagy limonádét szürcsölsz a parton, a Galena bikiniben biztos, hogy különlegesnek fogod érezni magad. Igéző színe, valamint a keblek alatt és a deréknál széles, elasztikus pántjai izgalmassá, mégis komfortossá varázsolják ezt a fürdőruhát.

Forrás: glami.hu, Címkép: illusztráció (Pixabay)

Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


FONTOS
Molnár Tamás: „Magyarországon nincs olyan ember, aki ne lenne érintett az alkohol- vagy drogfüggőség témában”
Minimum a családja vagy a barátai miatt mindenki érintett ebben – írta Instagramon. A zenész a küzdelmeiről beszélt a Telex új, függőségről szóló podcastjében.
Sassy - sassy.hu
2024. október 19.


Megosztom
Link másolása

Új, függőségekkel foglalkozó podcast-sorozatot indított a Telex Felvonó címmel.

Pándi Balázs zenész, újságíró, a Beton.Hofi dobosa és Bajzáth Sándor addiktológiai konzultáns maga is felépülésben élő függő.

Azért indították a sorozatot, hogy segítséget nyújtsanak azoknak, akik függőségekkel küzdenek, vagy akik meg akarják érteni, hogy mi zajlik egy aktív függő, vagy felépülésben lévő ember fejében, környezetében.

Első vendégük Molnár Tamás dalszerző, szólóénekes volt, az Anti Fitness Club és Jetlag zenekarok alapítója. A beszélgetésben elmondta, hogy alkohollal indított, sokat ivott, ezután jött a kokain, és később kokainfüggőség is kialakult nála.

A szert azért kezdte használni, hogy a kényszereit legyőzze, de csak új kényszerei alakultak ki. Eljutott arra a szintre, hogy kezdett beleőrülni a szerhasználatba. Képtelen volt állandó párkapcsolatra, elsodródott a családjától. Itt volt egy fordulópont az életében: egy új ént szeretett volna építeni, ezért állt le, és ment rehabra.

Nehezére esett felismerni, hogy ő is függő. Ráadásul jól is esett a zeneiparral takarózni, és azzal, hogy a zenészek helyzete speciális.

Amikor józan lett, akkor fogalmazta meg, hogy a szakma teljesen irreleváns, és mindenkinek küzdelmes a leszokás, akár szakács, akár kőműves.

Molnár Tamás Instagramon megosztott egy részletet a beszélgetésből a következő posztszöveggel:

"Nem ez az első alkalom, hogy nyíltan beszélek az addikcióimról, de ez a legátfogóbb és legmélyebb anyag mind közül. Az, hogy lehetetlen hangosabbnak lenni az alkohol- és drogpropagandánál, csak felértékeli minden olyan kameraperc jelentőségét, ami a szabadság illúziójának valódi szabadságra cseréléséről szól. Valljuk be, ma Magyarországon nincs olyan ember, aki ne lenne érintett – legalább a családja vagy barátai révén – az alkohol- és/vagy drogfüggőség témában."

A teljes beszélgetést itt láthatjátok:


Megosztom
Link másolása

FONTOS
Molnár Anikót sza.rnak nevezte és tíz éven át kínozta, bántotta az exe, mégsem merte otthagyni
A felnőtt tartaltalmakat gyártó modell kegyetlen őszinteséggel beszélt a magánéletéről.

Megosztom
Link másolása

Molnár Anikó nemrég a TV2 Tények című műsorának vendége volt.

A műsorban kegyetlen őszinteséggel beszélt a korábbi kapcsolatáról.

A titokzatos szerető kilétét nem árulta el, csak arról beszélt, hogyan bánt vele az illető.

És nem csupán az döbbenetes, ahogyan bánt vele a párja, hanem az is, hogy Molnár Anikó nem mert kilépni a "se veled, se nélküled" kapcsolatból. Ez egyébként a bántalmazó-bántalmazott kapcsolatok szokásos dinamikája: az áldozat önbizalmát, önértékelését addig rombolja a bántalmazó, amíg az áldozat valóban elhiszi, hogy egyedül semmire sem képes. A másik, ami miatt az áldozatok nem mernek kilépni a bántalmazó kapcsolatból, az, hogy a bántalmazójuk a szakítás után még durvább lehet, mivel kiszabadul a karmai közül a játékszere, sokan ilyenkor követnek el gyilkosságot, így állnak bosszút az exükön.

Molnár Anikó elmondta, hogy a volt párja sz.rnak nevezte, és hogy többet sírt mellette, mint egész életében. Közben a nyilvánosság erről semmit sem tudott.

A modell elfojtotta a szenvedést, és tűrt, sőt, még ő küzdött azért, hogy a kapcsolat működjön.

Éveken át magát alárendelve, erején felül igyekezett minél többet beletenni a kapcsolatba. Hol szakítottak, hol együtt voltak, és a párja közben bántotta.

Miután véget ért, lezárult a kapcsolat, tudatosult benne, hogy nem akarja folytatni. Most Molnár Anikó újra szingli, párt keres, de máris akadt udvarlója.

A teljes beszélgetést itt láthatjátok:


Megosztom
Link másolása


FONTOS
Egy DNS tesztből kiderült, milyen származású volt Kolumbusz Kristóf - már szó sincs Genováról!
Még a tudósok is meghökkentek az eredmények láttán.
Fehér Adél - sassy.hu
2024. október 14.


Megosztom
Link másolása

Kolumbusz Kristóf valójában nem volt olasz, és eredetileg nem is katolikus, hanem szefárd zsidó származású lehetett Spanyolországból – legalábbis ezt állítja egy új genetikai kutatás, amely arra is utal, hogy a híres felfedező azért titkolta származását, hogy elkerülje a vallási üldöztetést.

A spanyol tudósok évtizedekig tartó vizsgálata most újabb adalékot szolgáltat a régi vitához, amely Kolumbusz valódi származásáról szólt. A BBC szerint a kutatás célja az volt, hogy végre fényt derítsenek arra, hol is született az 1492-ben az Atlanti-óceánon átkelő felfedező, aki felkeltette az európaiak érdeklődését az amerikai kontinens iránt.

A hagyományos elméletek szerint Kolumbusz 1451-ben született Genovában, egy független köztársaságban Olaszország északnyugati partján.

De sok történész kételkedett ebben, és úgy tűnik, az új DNS-vizsgálatok igazolhatják őket. A Kolumbusz sevillai katedrálisban őrzött csontmaradványaiból származó DNS-elemzések most ugyanis azt mutatják, hogy a felfedező zsidó származású volt.

„Kolumbusz Kristóf DNS-e részleges, de elegendő” – mondta Miguel Lorente igazságügyi szakértő és a kutatás vezetője a Columbus DNS: Az igaz eredet című dokumentumfilmben.

„Kolumbusz fiának, Hernando Colónnak a DNS-e is megvan, és mind az Y kromoszómában, mind az anyai ági mitokondriális DNS-ben zsidó eredetre utaló vonások találhatóak”

– tette hozzá.

Bár a kutatók nem biztosak abban, hogy pontosan hol született Kolumbusz, valószínűnek tartják, hogy talán a spanyolországi Valenciában. Azt is feltételezik, hogy

Kolumbusz vagy eltitkolta zsidó származását, vagy áttért a katolikus hitre, hogy elkerülje az inkvizíció üldöztetését.

A kutatás 2003-ban indult, és azóta dolgoznak a tudósok a rejtély felgöngyölítésén. Lorente, aki a Granadai Egyetem igazságügyi orvostani professzora, és Marcial Castro történész ekkor exhumálták Kolumbusz maradványait a sevillai katedrálisban.

Az elmúlt évszázadokban rengeteg teória született Kolumbusz eredetéről:

egyesek szerint Lengyelországban, Nagy-Britanniában, Görögországban, Portugáliában, Magyarországon, de még Skandináviában is születhetett.

Ezek a teóriák – köztük a viking Kolumbusz ötlete – most úgy tűnik, megdőltek. Lorente szerint a DNS-vizsgálatok eredményei megbízhatóak.

Az eredmények összhangban vannak a korabeli spanyol történelmi feljegyzésekkel is, amelyek szerint 300 000 zsidó élt Spanyolországban, mielőtt Izabella és Ferdinánd katolikus uralkodók elrendelték, hogy a zsidók vagy térjenek át a katolikus hitre, vagy hagyják el az országot. Sokan elmenekültek, inkább, mint hogy feladják a hitüket. A szefárd zsidók neve is erre a korszakra utal: a „Sefarad” héberül Spanyolországot jelenti.

Kolumbusz öröksége négy amerikai expedíciójából származik, amelyeket a spanyol uralkodók támogattak, hogy új kereskedelmi útvonalat találjanak Ázsiába. Kolumbusz a Karib-térség szigeteire jutott, és ezzel megkezdődött az európai felfedezések és hódítások kora.

Kolumbusz 1506-ban halt meg a spanyolországi Valladolidban, de azt kívánta, hogy Hispaniola szigetén temessék el, ahol ma a Dominikai Köztársaság és Haiti osztozik.

A maradványait 1542-ben átszállították Hispaniolára, majd 1795-ben Kubába, végül 1898-ban Sevillába kerültek vissza.

A nagy felfedező tehát halálában sem nyughatott, további utak vártak még rá. Most pedig utolsó titka is lelepleződött.


Megosztom
Link másolása


FONTOS
Mutasd a bőröd, megmondjuk, milyen rejtett betegséggel küzdesz: „A bőrünk tükör, amely visszatükrözi a belsőnk állapotát”
Ez a közös a detektív és a bőrgyógyász munkájában. 10 tünet, és ami mögötte megbújhat!

Megosztom
Link másolása

Képzeljük el, hogy minden, a bőrünkön megjelenő folt, pattanás vagy ekcéma nem egy bőrbetegség, hanem egy sokkal mélyebb probléma tünete! Meghökkentő gondolat, igaz? De mi van akkor, ha ez igaz? Egyre több orvosi tanulmány és szakértő hangoztatja, hogy valójában nincs is olyan, hogy „bőrbetegség”, csupán bőrtünetek léteznek, amelyek valamilyen belső szervi rendellenességre utalnak. Hogy mennyire igaz ez az állítás, és milyen titkok rejlenek a bőrtünetek mögött, arra Dr. Pónyai Katinka bőrgyógyász válaszol.

Létezik egyáltalán bőrbetegség, vagy minden csak tünet?

„Ez egy nagyon érdekes kérdés, és valóban sokszor úgy tűnhet, hogy a bőrön megjelenő elváltozások csak a jéghegy csúcsát jelentik” – kezdi a beszélgetést Dr. Pónyai Katinka, majd azonnal hozzáteszi, ennek oka nem más, mint hogy a bőrünk minden belső változást jelez, legyen az hormonális, stressz vagy valamilyen krónikus betegség. „Nem szabad azt gondolnunk, hogy a bőr önálló betegségei nem léteznek, de igazság szerint a legtöbb bőrprobléma összefüggésben áll a belső egészségügyi állapottal.

Itt van például az akné, amellyel sokan küzdenek, és amelyről sokan azt hiszik, hogy csak a tinédzserkor velejárója, holott valójában hormonális, vagy emésztési zavarokra utalhat.”

De mi a helyzet más gyakori bőrpanaszokkal, amelyekkel legalább egyszer az életben mindannyian találkozunk? Mi a helyzet az ekcémával vagy a pikkelysömörrel?

A pattanások mögött komoly egészségügyi probléma állhat (Fotó: Getty Images)

„Ezek a dermatológiai problémák autoimmun eredetűek, ill. multifaktoriálisak, azaz sok minden provokáló tényező kell a genetikai háttér megléte mellett” – figyelmeztet a bőrgyógyász.

Hogyan deríthetjük ki, mi áll a bőrtünetek mögött?

A bőrtünetek eredetének felkutatása igazi detektívmunka, ami a szakemberek számára sem olyan egyszerű. „A bőrgyógyászatban a diagnózis felállítása sokkal több, mint egy egyszerű ránézés. Nagyon fontos tudni, többek között, hogy a páciens milyen életmódot folytat, milyen betegségei vannak, és hogyan változtak a tünetei az idő múlásával” – magyarázza Dr. Pónyai Katinka, akinek elmondása alapján a klinikai vizsgálatok során a bőrgyógyászok minden apró részletet megfigyelnek: a bőr állapotát, a tünetek lokalizációját, és azt is, hogy milyen környezeti tényezők játszhatnak szerepet a probléma kialakulásában. De az általános hiedelemmel ellentétben, miszerint egy pattanás a homlokon nem ugyanaz, mint egy pattanás az állon, a helyzet nem ennyire egyszerű. Ezzel együtt sokszor a bőrtünet elhelyezkedése segít hozzá magához a bőrgyógyászati diagnózishoz. Ha felismerjük a betegséget, keresnünk kell a háttérben álló provokáló faktorokat, amelyek bizonyos esetben egyértelműek lehetnek, például cukorbetegség, vagy gyógyszer szedés, és mellette tünetileg kell kezelni magát a problémát. Egyik sem lehet sikeres a másik nélkül. Jogosan merül fel a kérdés: hogyan lehet megszabadulni a bőrtünetektől?

„Sokan azt hiszik, hogy ha megoldjuk a fő problémát, akkor a bőrtünetek maguktól eltűnnek. Ez azonban nem igaz.

Tegyük fel, hogy valakinél emésztési zavarok állnak az akné mögött, ilyenkor a szükséges belgyógyászati kezelés hatására valóban javul a bőr állapota, de ez nem jelenti azt, hogy a bőr helyi kezelése felesleges lenne.

Szakértőnk Dr. Pónyai Katinka bőrgyógyász (Fotó: Dr. Pónyai Katinka)

Nagyon fontos, hogy a bőr megfelelő ápolása ne maradjon el. A bőrgyógyász repertoárjában lévő külső és belső kezelések ill. a kozmetikus munkája is elengedhetetlen a bőr teljes gyógyulásához” – magyarázza a szakértő.

Krémek nélkül is lehet tökéletes a bőr?

Egy gyakori tévhit, hogy ha valaki egészséges, nincs szüksége semmiféle krémre vagy ápolásra, de ez sajnos egy illúzió. Akik állítják, hogy csupán az életmódjuknak köszönhetik a szép, fiatalos és problémamentes bőrt, valószínűleg igazat állítanak: a megfelelő étkezés, a testmozgás, és a bőrápolás, hidratálás és fényvédelem ugyanis része az egészséges életmódnak.  Dr. Pónyai Katinka elmondása alapján még a legszebb, legegészségesebbnek látszó bőr is igényli a törődést, illetve mindenkinek van valamilyen hajlama bőrproblémára. amely csak megfelelő otthoni úgynevezett bázis terápiával tartható egyensúlyban. „A hidratálás és kíméletes tisztítás például alapvető, még akkor is, ha nincsenek látható problémák. Ugyanígy a megfelelő fényvédelem is elengedhetetlen, hiszen

a napkárosodás az egyik leggyakoribb oka a bőr idő előtti öregedésének és egyéb problémák kialakulásának,

legyen szó a nyári, őszi, téli vagy tavaszi hónapokról, erre az év minden szakaszában figyelnünk kell!”

Ezért a tökéletes bőr megfogalmazás helyett talán használjuk az egészséges bőrt, amely természetesen szép és ápolt bőrt is fog egyben jelenteni. A tökéletes bőrt hagyjuk meg a photoshopnak.

A bőrbetegség viszont igen változatos formában jelennek meg az arcon, ezért ne kezdjünk otthoni öngyógyításba és kozmetikai fedésbe, hanem keressünk megfelelő szakembert, aki segít az okok feltérképezésében és a megfelelő gyors és hatékony bőrgyógyászati kezelésben. „A bőrünk egyfajta tükör, amely visszatükrözi a belsőnk állapotát” – zárja gondolatait a bőrgyógyász.

A bőr például rengeteget elárul arról, mi zajlik belül, még ha elsőre csak valami ártalmatlan foltnak is tűnik. Nézzünk tíz olyan bőrtünetet, aminek a látványánál érdemes elgondolkodni, mi folyik a háttérben.

  1. Sárga bőr? Jó eséllyel a májad üzen. Valami epeút-elzáródás vagy hepatitisz lehet a háttérben. Nem vicc, ha sárgulsz, dokihoz kell menni.

2. Pattanás invázió? Azért itt nem csak a csokira kell gondolni. Hormonok, policisztás ovárium szindróma, vagy inzulinrezisztencia is lehet a háttérben. Szóval, ha nem csak tinédzserkor van, érdemes utána járni.

3. Állandó arcpír? Nem csak a szégyenlősség az oka. Lehet, hogy a gyomrod jelzi, hogy nincs rendben valami, vagy esetleg a vérnyomásod az egekben.

4. Kiszáradt bőr? A pajzsmirigy alulműködés pont ilyen. Ha folyton hámlik a bőröd és nem segít semmi hidratáló, lehet, hogy a hormonjaid játszanak veled.

5. Kékes bőrszín? Az oxigén nem jut el oda, ahová kéne. Szív- és tüdőproblémákra kell gondolni. Ez már vészjelzés.

6. Viszketés és kiütések? Allergia, stressz, vagy valami autoimmun hülyeség. Ne várd meg, míg a bőröd fellázad ellened, inkább kutasd ki, mi lehet a háttérben.

7. Barnás foltok itt-ott? Addison-kór. Ha a foltok furcsán megjelennek a bőrödön, akkor nem árt alaposan kivizsgáltatni magad. A hormonok itt is kavarhatnak.

8. Vörös, pikkelyes bőrfelület? Ha pikkelysömör, akkor a tested immunrendszere fordult önmaga ellen. Lehet, hogy egy kis Crohn vagy más bélprobléma van a háttérben.

9. Sötét karikák a szem alatt? Nem csak az alváshiány, hanem a veséd is lehet a hibás. Vesebetegség, vashiány, allergia is okozhatja.

10. Lila foltok ok nélkül? Talán a vérlemezkéid nem végzik jól a dolgukat, vagy a májad sántikál valami rosszban. Néha egyszerűen csak egy kis C-vitamin hiányzik, de néha nagyobb a baj.

 


Megosztom
Link másolása