Nem csodaszer, de mérhetően segít: Itt van két pofonegyszerű, ingyenes gyakorlat, ami enyhítheti a depresszió tüneteit
Nem kell hozzá csak napi tíz perc a gondolataink átformálására. A hatást egy kontrollcsoporttal is összevetették, akiknek pisztrángokról kellett olvasniuk.