GASZTRO
A fermentált élelmiszerek vásárlásakor a címkén szereplő „élőflórás” vagy „pasztőrözetlen” jelölés a legfontosabb. A hőkezelés ugyanis elpusztítja a jótékony baktériumokat, így a termék elveszíti legfőbb probiotikus előnyét.
GASZTRO
A Cleveland Clinic gasztroenterológusa ennek fogyasztását javasolja a székrekedés enyhítésére. A szakértő a fokozatosságot hangsúlyozza, mert a túlzott bevitel puffadást is okozhat.
GASZTRO
A tudósok szerint a bélflóra állapota a döntő, mert ha az nincs rendben, az anyag a májban landol.
Népszerű
Ajánljuk