Sassy | szmo.hu

Ezért tűnt el Kylie Minogue - mentális betegségéről vallott

Az énekesnő őszintén beszélt a sztárként töltött időszakról és arról, miért döntött úgy néhány éve, hogy visszavonul.

Liam Payne szerint „sebeket hagyott rajta” a One Direction-ben töltött időszak

Az énekes őszintén beszélt mentális egészségéről és "mélypontjairól" egy új interjúban.

Íme 8 rossz szokás, amik valójában károsítják az agyadat

A cukor, a túl sok képernyő és a mozgáshiány is mind negatívan befolyásolják az idegrendszer működését.

Advent egy kicsit másképp – Így lassíts le az ünnepek előtt

Az ünnepi időszaknak nem kell az idegösszeomlásról szólnia, teremts békét magadnak karácsonyra.

Kutatás – A Facebook jelentősen megnöveli a depressziót és a krónikus szorongást a tizen- és huszonéveseknél

A pszichológusok 2004 óta figyelik a közösségi oldal használóit. Az eredmény komoly aggodalomra ad okot.

Egyre gázabbnak tartják a félmeztelenül pózoló Britney Spears-t a rajongók is - megint a kedélyeket borzolja Instán

„Elég volt, kérj segítséget. Én most kikövetlek.” Egyre több a dühös komment, amelyben megkérdőjelezik a mentális egészségét.

Kutatás: Aki rendszeresen bulizik élő koncerteken, fesztiválokon, átlag 9 évvel tovább él

Kéthetente egy jó kis tombolás jobb a mentális egészségnek, mint a jóga vagy a kutyasétáltatás.

Kiverte a biztosítékot a terhes Britney Spears új, meztelen fotósorozata

"Valaki vegye el tőle a telefont, légyszi" - írta az egyik kommentelő.

Férjhez megy Selena Gomez? - új álompár születhet, állítólag már az időpont is megvan

A vőlegény pedig minden nő álma.

Hogyan legyél „hülyebiztos”? 7 trükk, hogy az intellektusoddal győzd le a mérgező embereket

„Egy bizonyos szint fölött nem megyünk egy bizonyos szint alá." Ismerős? De bunkókat hatástalanítani elegánsan is lehet.

Aki "rendben van" – a kutatások szerint ilyen a mentálisan egészséges ember

A kutatók egy listát állítottak össze. Ahány pipa, annyira vagy egyben mentálisan. Nézd meg, rád hány állítás igaz.

Meglepő, de hatásos: aggodalom-beosztással vedd fel a harcot a szorongás ellen!

Ne hagyd, hogy az aggodalmaid uralják a mindennapjaidat – vedd kezedbe az irányítást!

Oxfordi kutatás - a mozgás és a sport évente ennyi nappal tesz téged boldogabbá, mint a rengeteg pénz

Meggyőző a különbség. Azt is kimutatták, milyen sportoktól leszel a legboldogabb.

Életveszélyes is lehet - így szúrd ki a "mosolygó depressziót"

Tízből egy embert érint, és hanem figyelünk, tragédia is lehet a vége.

Tudomány - a rendszeres strandolás vagy vízparti lazulás jobb formába hoz, mint a kőkemény edzés

És az egyik legerősebb stresszoldó is. A nap, a homok, és a vízcsobogás - természetes antidepresszánsok.

Népszerű

Ajánljuk