Sassy | szmo.hu

Sosem késő elkezdeni: ez a diéta akár 25%-kal is csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát!

Szóval ha eddig még nem vetted rá magad, hogy átválts egy agybarát étrendre, most már tényleg nincs kifogás. Az agyad – és a jövőbeli éned – meg fogja köszönni.

Óvatosan a bikini-body kihívásokkal, felejtsd el az extrém edzéseket

Sokan nem is sejtik, hogy egy-egy rosszul felépített edzés vagy bemelegítés nélküli sportolás milyen komoly következményekkel járhat: akár már a húszas éveik elején is kialakulhat náluk ízületi porckopás – figyelmeztetnek a szakértők.

Ezért ne tartsd vissza, ha pisilni kell - szex után meg pláne!

Komoly gondot okozhat, ha túl sokáig tartogatjuk a vizeletet, vagy ha nem ürítünk szex előtt és után.

Cipővel mész be a lakásba? Sürgősen szokj le róla, fogalmad sincsen, mit viszel be!

Számtalan betegséget vihetsz be a lakásba az utcai cipődön. Elmondjuk a legfontosabb tudnivalókat.

Ha soha nem tisztítod a mobiltelefonod, akkor ennyi erővel a vécédeszkáról is ehetnél

Piszkos kis titok: a telefonod lehet, hogy szennyzettebb, mint a vécéülőke! – Ezért érdemes rendszeresen tisztítani.

Erő a fiatalságban, egyensúly az időskorban: útmutató az évtizedenként változó csúcsteljesítményhez

Akár a húszas éveinkben formáljuk az izmainkat az edzőteremben, akár a nyolcvanas éveinkben nyújtózunk a jógaszőnyegen, a testmozgás minden életkorban mást jelent – de mindig kulcsfontosságú. Itt az útmutató, mikor mit érdemes priorizálni.

A steaket véresen fogyasztó és a macskás pasik hátránnyal indulnak az anyaságra vágyó nőknél

Világszerte egyre kevesebb pasi termékeny, és egy gyakori parazita, a Toxoplasma gondii is szerepet játszhat ebben - elég drasztikus eszközei vannak, a spermiumokat egyenesen lefejezi. Au!

Amikor a természet ellened fordul, és még bocsánatot sem kér - tippek a szénanátha szezonra

Ha perpillanat nemcsak a bodzavirág és a fröccs szezonját éled, hanem azt is, hogy minden sétád világfájdalom nélkül sírással végződik, akkor gratulálunk: valószínűleg te is a szénanáthások egyre népesebb táborát erősíted.

Mesterséges intelligencia segíthet megfelezni a prosztatarák miatti halálozási számokat

Új biomarker-teszt forradalmasíthatja a kezelési stratégiát a magas kockázatú betegeknél, és el sem hinnéd, ez hány embert érint a környezetedben.

Ne görgess túl sokáig – veszélyes lehet a hosszú WC-n ülés

Szakértők szerint a mellékhelyiségben töltött túl hosszú idő nemcsak annak kellemetlen, aki a sorára vár, hanem komoly egészségügyi problémákat is okozhat a mellékhelyiségben tavaszi szünetüket töltőknek.

Óriási arányban nőtt a szorongásos felnőttek száma a Covid óta

Felmérést készítettek a britek: több felnőtt küzd szorongással, mint a Covid előtt – és a nőket különösen keményen érinti a posztpandémiás lelki feszülés.

Végre valaki kimondja, miért konkrétan egészségkárosító a savazásra felkent retinol

A kozmetikus és bőrgyógyász szakma krémje régóta óva int a nagy hatóanyagok otthoni használatától, most pedig Szakonyi Eszter mondta ki, hogyan segíti a rák és egyéb kórállapotok terjedését a népszerű szépségrutin... meg az azt hirdető influenszerek.

Van aki két helyre is fizeti, és van aki nem törődik vele - külföldön élő magyarok TB kálváriái

Mindig gondos előkészítés előzi meg, amikor valaki külföldre megy dolgozni és ott folytatja tovább az életét. Felmerül a kérdés, hogy amikor emiatt elhagyja valaki Magyarországot, miért nem zárja le az itthoni, bejelentési kötelezettséggel is járó hivatalos ügyeit, mint a társadalombiztosítás, aminek komoly EU-s előírásai vannak.

Edd meg aznap, a maradékot pedig dobd ki: ezt a 2 ételt ne melegítsd újra és ne fogyaszd másnap

Nem csak a gyomorrontást kockáztatod, hanem a keletkező vegyületek miatt hosszú távon a máj- és vesekárosodást is.

Egész eddigi életedben rosszul használtad a mosogatószivacsot, és súlyos betegségeket kaphatsz tőle

Ez a jelentéktelennek tűnő, hétköznapi tárgy számtalan problémát okozhat, ha helytelenül használatával és nem figyelsz oda a tisztításra.

Csak ennyi ideig fogyaszthatod a főzött kávét, ha jót akarsz magadnak

Bár erről ritkán beszélünk, a kávénak egyrészt megvan a maga szavatossági ideje, másrészt egészségügyi problémákhoz vezethet, ha állottan iszod.

Szinte biztos: te is rosszul tudod, hogyan juthat D-vitaminhoz a szervezeted

A D-vitamin azért ennyire fontos, mert hozzájárul az erős a csontozat kialakulásához és az immunrendszer stabil működéséhez. De túl is lehet tolni.

Népszerű

Ajánljuk