ÉLETMÓD
Reggel rohanás, délben kapkodás, este pedig már csak valami gyorsat szeretnél bekapni? Ismerős? Pedig az egészséges életmód nem luxus, csupán néhány okos döntés kérdése.
ÉLETMÓD
Az érzelmi intelligencia nem azt jelenti, hogy sosem vagy ideges, hanem hogy tudod kezelni. Íme 11 jel, hogy a szüleid jó munkát végeztek, és te ennek köszönhetően erősebb vagy, mint gondolnád.
ÉLETMÓD
A nyári pihenés az év fénypontja – legalábbis papíron. A valóságban viszont sokaknak inkább az év legstresszesebb hete jön el közvetlenül az indulás előtt.
ÉLETMÓD
Három lépésben kiderítheted, hogy cukorbeteg leszel-e – ha a számok durvák, ideje orvoshoz menni.
ÉLETMÓD
A magas koleszterinszint általában csendben, alattomosan dolgozik – aztán egyszer csak jön a szívinfarktus vagy a stroke, és akkor már késő okosnak lenni. De mi van, ha a tested már előtte próbál jelezni? Például a bokádon keresztül?
ÉLETMÓD
Jó lenne kifogyhatatlan pénztárcával vásárolni. Sajnos ilyesmit nem adhatunk, de van néhány tanácsunk, amik segítenek abban, hogy ezentúl ne fizess teljes árat szinte semmiért!
ÉLETMÓD
Egyetlen lépéssel megelőzheted, hogy hamar tönkre menjen a hűtőd, de fogadjunk, hogy te sem csinálod
Sokba kerülhet, ha figyelmen kívül hagyod ezt a szokást, és nem fogadod meg a szakértők tanácsait.
ÉLETMÓD
Az Egyesült Államok elnöke nemrég átfogó orvosi kivizsgáláson vett részt, akkor derült ki a probléma.
ÉLETMÓD
Úgy tűnik, a szemész sokkal több mindenről kap képet egy egyszerű vizsgálattal, mint hittük eddig.
ÉLETMÓD
Kipihennéd a városi nyüzsgést, de nem szeretnél órákat utazni? Zsámbékon és környékén minden megvan, ami egy rövid, mégis tartalmas kikapcsolódáshoz kell – természet, történelem és egy kis extra kényeztetés!
ÉLETMÓD
Nem csak az alvás hossza és zavartalansága befolyásolja a tested működését, hanem az is, melyik pozícióban és milyen körülmények közt merülsz álomba.
ÉLETMÓD
Az eper a nyár egyik legédesebb finomsága, igazi szezonális sláger, nem véletlenül, csak egy baj van vele, hogy hamar meglottyan és megromlik.
ÉLETMÓD
A mindennapi anyaság gyakran nem szól másról, mint a megoldások kereséséről, időbeosztásról, gyors döntésekről és kompromisszumokról. Ez egy sokösszetevős feladat, mert jó anyának lenni nem egy szabályrendszer, hanem hozzáállás kérdése.
Népszerű
Ajánljuk