SZTÁR
Emilio őszintén mesélt nagy fogyásáról, a visszaesésről és arról, mennyivel érzi jobban magát fizikailag és mentálisan, mióta hátra hagyta túlsúlyos életét. Párjával ma már röhögnek múltbéli önmagukon.
SZTÁR
Ez az élelmi rost az, amely jó hatással van a mikrobiomra, a vércukorszintre, a szívre, az állóképességre, de még a fogyást is segíti túlsúlyosok életmódváltásába illesztve. Fogyasztható por formájában, és vagy 36 ezer növény tartalmazza, mégsem szentelünk neki kellő figyelmet.
SZTÁR
A hazánban is gyakori lepketapló gyógyhatásától zengnek az egészségmegőrző weboldalak, és a shiitake gomba fogyasztás is népszerűbb itthon, mint valaha. Tényleg jók valamire ezen kalaposok?
SZTÁR
Itt a magyar hibrid, hála a MATE munkatársainak! A legtöbb levendulaféle hasonló hatással bír, nüansznyi eltérések lehetnek. Mi most hoztunk pár tuppet, amely mindegyik esetében alkalmazható.
SZTÁR
A reflux népbetegség, egyre többeket érint - pedig ennek nem kéne így lennie, és egy kis gyomorbántalomnál komolyabb problémákat is okozhat.
SZTÁR
Ha unod, hogy egész nap enerváltan vonszolod magad, de nem akarsz irreális diétákba fulladni, akkor most figyelj. Kilenc kaját mutatunk, amitől pörögni fogsz, és közben mégsem akarod majd felfalni a hűtő teljes tartalmát délután háromkor.
SZTÁR
Szakértők szerint az odakozmált pirítós számlájára több kórállapot írható, mint azt gondolnánk - ráadásul az air-fryerek sem mentik meg az embert.
SZTÁR
Ha a bőröd olyan színűvé válik, mint egy dialízisre váró emoji, akkor karotinózisra is gyanakodhatsz - és ezt a legegészségesebb ételektől kaphatod.
SZTÁR
Az alapvetően egészséges élelmiszerek is okozhatnak súlyos problémákat kibillent egészségügyi állapotban - ezért is fontos, hogy legyünk tisztában azzal, a szervezetünkben mi hogy működik.
SZTÁR
Az egészség egyik megkerülhetetlen záloga a minőségi alvás - ehhez pedig több izgalmas út is vezet. Tényleg egészségesebbé tesz a reggeli szerelmes együttlét? Kutatók szerint igen!
SZTÁR
Tóth vera szerint a testalkata sokszor elvitte a fókuszt a tehetségéről, de most már az egészsége miatt akar lefogyni, nem a megfelelési kényszere miatt.
SZTÁR
Ennyiszer kéne kakilnod hetente, ha nem akarsz gyulladást, májkárosodást meg egy rakás más bajt. És adunk egy 11 pontos listát, ami segít elérni a bélmozgásos nirvánát.
SZTÁR
Évekig tévhitben éltünk: a diétázók is mellőzték a krumplit, pedig valójában szuperélelmiszer!
SZTÁR
Harry Styles nyolc éve tartja a diétáját, és van néhány oka, amiért ez az étrend jótékony hatású lehet számodra is.
Népszerű
Ajánljuk