SZÍNES

Egy stewardess elmagyarázza, ezért kéne mindig napszemüveget hordanod a repülőn

A tapasztalt légiutas-kísérő tudja, miről beszél. A nagy nyári utazások során érdemes lehet hallgatni rá.

Megosztom
Link másolása

Ha csak egy-két órát repülsz és nincs időeltolódás, felejtsd el azt, ami most következik. De ha hosszabb útra repülsz, hálás leszel a stewardess tanácsaiért.

Lépjünk be a jetlag világába. Ez egy nagyon is valós dolog, és extra kellemetlen, ha rosszul áll be a belső órád.

Akár 3-4 napig is eltarthat, amíg átállsz, ezzel egy  egyhetes nyaralást kábé szét is csapott.

Maddison Purdy légiutas-kísérő a Cult Beauty-nak beszélt arról, hogyan lehet legkönnyebben legyőzni a jetlag-et. Tippjei segítségével frissnek érezheted magad, és gond nélkül tudsz alkalmazkodni az új időzónához.

Napszemüveg

Maddison egyik legjobb tippje a napszemüveg viselése körül forog az utazás egy bizonyos szakaszában.

Ha olyan helyre utazol, ahol az időzóna előrébb van, mint ahol jelenleg vagy (például ha keletről nyugatra repülsz), akkor érkezéskor hasznos lehet napszemüveget viselned, hogy csökkentsd az erős nappali fény hatását. Ez segíthet abban, hogy könnyebben alkalmazkodj az új időzónához, és kevésbé érjen sokk a fénytől, amely eltér a megszokott időzónádtól. A napszemüveg viselésével ilyenkor megkönnyítheted a szervezeted számára az időeltolódáshoz való alkalmazkodást.

„A repülő személyzete nevében azt javaslom, hogy indulástól kezdve, amíg meg nem érkezel a szállásodra, vegyél fel napszemüveget, hogy a tested könnyebben alkalmazkodjon a helyi időhöz,

és nyugodtabb állapotba kerülj, anélkül, hogy megerőltetnéd a szemed.”

Telefonbeállítások és alvás

A telefonod képernyőjének a színét is beállíthatod, hogy hasonló eredményeket érhess el, mint amiért érdemes napszemüveget viselned.

Maddison szerint:

„A jetlag egyik elsődleges oka a szervezet természetes alvás-ébrenlét ciklusának megzavarása. Ennek ellensúlyozására javasoljuk, hogy változtasd meg a telefonod beállítását úgy, hogy egy bizonyos idő után automatikusan kikapcsolja a kék fényt.

A természetes napfényhez hasonló kék fény becsapja a szemét, hogy ébren maradjon, és megakadályozza, hogy elaludj.”

És ha már az alvásnál tartunk, a nyugatról keletre történő utazásakor az időeltolódás jelenti a legnagyobb kihívást.

Ennek ellensúlyozására Maddison fokozatosságot javasol. Szerinte az utazás előtt egy héttel érdemes elkezdeni az alvási ritmus megváltoztatását azzal, hogy minden este egy órával korábban fekszel le. Ez a megelőző lépés zökkenőmentesebbé teszi az átállást, és segít abban, hogy érkezéskor frissebbnek érezd magad.


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


SZÍNES
„A férjem napokkal a szülésem után meghalt, és amikor a rendőrség visszaadta a telefonját, lesújtó felfedezést tettem”
Egy anyukát sokkolt, amit halott férje telefonján látott néhány nappal azután, hogy megszületett fiukat.

Megosztom
Link másolása

Marianne Fraser egy általános iskolában tanít és zenész is, a skót Felföldön él. Ő és a férje, Liam a zenén keresztül ismerte meg egymást, és négy éve voltak házasok. Mesés boldogság-buborékban élt, miután 2022 decemberében megszületett fia, Soren. Azonban szilveszterkor, miközben újszülött fiát tartotta a karjában, kiderült, hogy férje, Liam tragikus körülmények közt elhunyt.

Marianne egész világa összeomlott, és mivel olyan állapotba került, hogy nem tudott még enni sem, kórházba szállították a kicsi babával együtt.

Amikor hazatért, a rendőrség visszaadta férje telefonját, de miután egy gyors pillantást vetett rá, valami ismét teljesen felborította a nyugalmát - írta meg a The Sun.

Felfedezte, hogy Liam hűtlen volt hozzá a házasságuk alatt. Azóta Marianne minden energiáját fia gondozásába és a zenélésbe fektette. Most készül kiadni új albumát, mielőtt elindul Délkelet-Ázsiába Sorennel, aki már 19 hónapos.

„Én találtam meg őt, Sorennel a karomban – mondta Marianne. - Még mindig vannak hiányzó darabok az emlékezetemben, annyira kikészültem, hogy nem tudtam enni, és pár napra újra kórházba kerültem.”

Amikor hazatért, és a rendőrség visszaadta Liam ruháit és telefonját, ebben felfedezte férje viszonyának nyomait.

„Volt egy csomó telefonhívása, amíg vajúdtam – mondta Marianne. - Jött egyik csapás a másik után, folyamatosan azt gondoltam, hogy mindjárt fel fogok ébredni, ez valamilyen szülési fájdalomcsillapítótól lehet.”

A kezdeti sokk ellenére Marianne már örül, hogy tudja az igazságot.

„Jobb így, a tudás adott valami fajta lezárást”

- mondta.

A férje hűtlenségének felfedezése után nagyon vegyes érzelmei voltak:

„Úgy tűnt, mintha az egész közös életünk eltűnt volna – magyarázta. - Teljes sokkban voltam, nagyon furcsa dühösnek lenni valakire, aki már nincs itt.”

Marianne úgy döntött, hogy kisfia nevelésére összpontosít inkább a múlton való rágódás helyett.

„Van választásom – ülhetek a házamban és kesereghetek, vagy megmutathatom fiamnak, milyen csodálatos életet lehet élni – mondta. - Az volt a célom, hogy a legjobbat nyújtsam neki. Mindent megteszek, ami tőlem telik.”

Január végén elment egy fesztiválra Sorennel, hogy megnézze egyik kedvenc együttesét.

„Ez volt az első alkalom, hogy éreztem ezt a nyugalmat. Abban a pillanatban tudtam, hogy vissza kell térnem a zenéhez, és terápiaként kell használnom.”

Amikor az Open Hearts and Magic című albuma megjelenik az év végén, útnak indul a fiával.

„Ez egy egyirányú út lesz Délkelet-Ázsiába – magyarázta Marianne. - Szeretnék Sorennak egy a csodálatos életet adni, hiszen egyedül nevelem. Miért ne élhetnénk máshol? Boldog, egészséges és jól van, szerencsés vagyok, hogy ő van nekem.”


Megosztom
Link másolása

SZÍNES
Nem mindenkinek tetszik az, ahogyan Mikes Anna és Krausz Gábor viselkedik az Ázsia Expresszben
Béres Anett nem is kertelt, elmondta, mit gondol.

Megosztom
Link másolása

Annak idején egy ország drukkolt azért, hogy összejöjjön Krausz Gábor és Mikes Anna, olyan jól működött köztük a Dancing with the Stars című műsorban.

Miután egymásra találtak, más reality-ben is szerepet vállaltak, így választották őket meg a nézők az Ázsia Expressz legszimpatikusabb párosának.

Emiatt a valóságshow ötödik évadában egy kis előnnyel indulhattak.

Az új évadban Till Attila és Stohl András, Mikes Anna és Krausz Gábor, Cserpes Laura és az édesapja, Cserpes István, Laky Zsuzsi és Dietz Guszti, Sáfrány Emese és Béres Anett, Jolly és Szuperák Barbara, Zámbó Krisztián és Zámbó Adrián, Zsigmond Angéla és párja, Mészáros Bende indult el a fődíjért.

Krausz Gábor ás Mikes Anna mindenesetre a játékban szerzett előnyét megosztotta Cserpes Laurával és az édesapjával, Istvánnal is, ezért az első feladatban nem kellett evezniük nekik sem.

Sáfrány Emese és Béres Anettnek azonban egy viharvert tutajon kellett eljutnia az első állomásig.

Béres Anettnek egyébként megvolt a véleménye a Krausz-Mikes párosról, amiért elvonulnak, és nem keresik mások társaságát.

"Észrevettétek, hogy Gáborék mindig külön mennek?"

- kérdezte Anett.

"Engem nem feltétlenül zavar az, hogy külön mennek, végül is egy pár, nekünk sem muszáj feltétlenül mindenkivel jóban lennünk"

- mondta Emese.

Kíváncsian várjuk, mi sül ki ebből.


Megosztom
Link másolása


SZÍNES
Furcsa zajokat hallanak a Nemzetközi Űrállomás fedélzetén rekedt űrhajósok
Van valami, ami elég komolyan megijesztette a bajbajutott asztronautákat.

Megosztom
Link másolása

Eredetileg nyolc napra mentek fel a Nemzetközi Űrállomásra, de úgy néz ki, jövő februárig a világűr foglyai maradnak az űrhajósok egy technikai hiba miatt.

Nagyobb gond az, hogy a fél éves földkörüli utazás nem telik eseménytelenül.

Nemrégiben egy különös, megmagyarázhatatlan zaj tette idegessé őket.

Az űrben rekedt Barry Wilmore és Sunita Williams számára az elmúlt hétvégén elég nyomasztóvá váltak a dolgok.

Bár az 50+-os páros továbbra is bízik abban, hogy végül biztonságban visszatérnek a Földre, valószínűleg kissé bepánikoltak, amikor szombaton (augusztus 31-én) hirtelen „furcsa” zajokat hallottak.

Annak ellenére, hogy kezdetben senki nem tudta, mi a rejtélyes hangok forrása, a NASA mostanra megerősítette, hogy már tisztában vannak vele, hogy miről is van szó. És bár a közösségi média felhasználói közül rengetegen az „űrszellemre” tippeltek, sajnos tévedtek.

Aki nem tudná, a 61 éves Barry Wilmore és az 58 éves Sunita Williams amerikai űrhajósok június 5-én indultak el egy rövidnek ígérkező útra a Nemzetközi Űrállomásra (ISS), csakhogy az új Boeing Starliner űrkapszulát, amellyel az űrbe indultak, műszaki problémák hátráltatták: a hajtóművek meghibásodása és a hélium szivárgása miatt el kellett halasztani a Földre való visszatérésüket.

A duónak alternatív közlekedési módra van szüksége, hogy hazajussanak, és úgy tűnik, hogy a SpaceX Crew-9 2025 februárjában induló visszatérő járatán érkezik majd számukra a megfelelő fuvar.

Steve Stich, a NASA kereskedelmi legénységi programjának vezetője így nyilatkozott a helyzetről: „Együttműködtünk a SpaceX-szel, hogy biztosítsuk, készen állnak arra, hogy a Crew-9-cel vészhelyzet esetén is reagálni tudjanak. Hivatalosan nem köteleztük el magunkat ezen út mellett, de biztosítani akartuk, hogy minden rugalmasság meglegyen”.

Pénteken (szeptember 6-án) a Starliner lecsatlakozik az ISS-ről, és egyedül jön vissza a Földre, míg Wilmore-nak és Williamsnek még legalább hat hónapig fent kell maradnia.

Csakhogy a dolgok még aggasztóbbá váltak a NASA űrhajósai számára szombaton, amikor Barry Wilmore kapcsolatba lépett a houstoni űrközponttal, hogy megossza aggodalmát, miután „furcsa zajt hallott a hangszórón keresztül”.

A küldetésirányítás megerősítette, hogy ők is hallottak egy hangot, ami „olyan volt, mint egy pulzáló zaj, majdnem olyan, mint egy szonár hangja”, és hogy a további vizsgálat után visszahívják az űrhajósokat.

Bár a két űrutazó megőrizte hidegvérét, a világ többi része a bajba jutott páros miatt aggodalomba kezdett - és ez még az ISS egykori parancsnokát, a volt kanadai űrhajóst, Chris Hadfieldet sem kerülte el.

Az X-en közzétett bejegyzésében azt írta:

„Számos olyan zaj van, amit inkább nem hallanék az űrhajómban, köztük ez, amit a Starliner most ad ki”.

Azóta a NASA bejelentette, hogy a bizarr hang forrását azonosították.

„„A hangszóróból érkező visszajelzés az űrállomás és a Starliner közötti hangkonfiguráció eredménye volt.

A legénységet arra kérik, hogy lépjen kapcsolatba a küldetésirányítással, ha a kommunikációs rendszerből származó hangokat hallanak.

A Wilmore által jelentett hangszóró-visszajelzésnek nincs műszaki hatása a legénységre, a Starlinerre vagy az állomás működésére, beleértve a Starliner legénység nélküli dokkolását az állomásról legkorábban pénteken, szeptember 6-án.”

Durva fél év vár még rájuk, ha ez így megy tovább, nem igaz?


Megosztom
Link másolása


SZÍNES
Óriási bejelentés: egy énekesnővel tér vissza a Linkin Park
Ráadásul új albummal és egy világkörüli turnéval is készülnek.

Megosztom
Link másolása

2017-ben sokkolta a világot Chester Bennington, a Linkin Park zenekar legendás énekesének halálának híre. Az énekes évek óta küzdött függőségeivel és depressziójával, végül jó barátja, Chris Cornell születésnapján - aki nem sokkal azelőtt lett öngyilkos - vetett véget életének.

Azóta nem sokat lehetett tudni a zenekarról, azonban pár héttel ezelőtt mocorogni kezdtek és sejtelmes üzenetek jelentek meg csatornáikon.

Az éjszaka folyamán egy élő streamben közvetített koncerttel tettek óriási bejelentést.

A zenekar ugyanis 7 év kihagyás után visszatér, Bennington helyét pedig zseniális húzással nem egy másik férfi énekes, hanem egy nő, Emily Armstrong tölti majd be. Az énekesnő a Dead Sara nevű rockbanda tagja volt korábban. „Armstrongot a második Janis Joplinként is szokták emlegetni.” - írja a Telex.

Emellett új dobost is kap a zenekar az alapító tagok mellé, Colin Brittain személyében.

November közepére pedig új albumot is ígérnek beszédes From Zero címmel, aminek első húzódala már meg is jelent.

A zenekar szeptember 11-én turnéra indul, aminek első állomása Los Angeles lesz.


Megosztom
Link másolása

Ajánljuk