SZÉPSÉG
A Rovatból

Téli bőrápolási ABC - 8 lépéses útmutató: így védd meg a bőrödet a hidegben

Ahogy a hőmérséklet csökken, a bőrünk azonnal jelzi, hogy másfajta gondoskodásra van szüksége.

Megosztom
Link másolása

A téli bőrápolás nem bonyolult, de fontos, hogy a hideg hónapokban extra figyelmet fordíts a bőröd igényeire. Egy jól összeállított rutin és néhány apró változtatás segíthet, hogy bőröd egész télen puha, hidratált és egészséges maradjon.

A hideg, szél és száraz levegő kiszárítja a bőrt, és még a legprofibb arcápolási rutin is gyakran kevésnek bizonyul.

Nem csoda, hogy ilyenkor sokan küzdenek bőrszárazsággal, kipirosodással vagy érzékeny bőrrel.

Ha te is tapasztaltad már, hogy a bőröd télen extra figyelmet igényel, akkor jó helyen jársz: itt az idő, hogy elsajátítsd a téli bőrápolás alapjait!

1. Hidratálás kívül-belül

Télen a legfontosabb a bőr hidratáltságának fenntartása, hiszen a hideg levegő és a fűtött helyiségek száraz klímája szinte kiszívja a nedvességet a bőrből. Egy megfelelő hidratálókrém kulcsfontosságú: válassz

olyat, amely ceramidot, hialuronsavat vagy glicerint tartalmaz, mert ezek segítenek megtartani a bőr természetes vízháztartását.

Ezen kívül ne feledkezz meg a belső hidratálásról sem! Télen sokan hajlamosak kevesebb vizet inni, pedig ilyenkor is elengedhetetlen a napi 2-3 liter folyadék. A zöld tea például nemcsak hidratál, de antioxidáns-tartalmával a bőrödet is védi.

2. Gyengéd tisztítás

A bőrt télen kíméletesebben kell tisztítani, hogy ne sérüljön a természetes védőrétege. Az erős habzó arclemosók helyett válassz krémes vagy olajos állagú tisztítókat, amelyek eltávolítják a szennyeződéseket anélkül, hogy kiszárítanák a bőrt.

Ha a smink eltávolításához micellás vizet használsz, utána mindig öblítsd le az arcod langyos vízzel,

hogy ne maradjon hátra semmilyen irritáló anyag.

3. Kerüld a forró fürdőt!

Bármennyire csábító is egy forró fürdő a hideg napokon, hosszú távon ez a bőröd ellensége lehet.

A forró víz ugyanis eltávolítja a bőr természetes olajait, ami tovább fokozza a szárazságot

és az irritációt. Inkább langyos vízben zuhanyozz, és használj hidratáló tusfürdőt, amely segít megőrizni a bőr nedvességét.

4. Télen is kötelező a fényvédelem!

Bár sokan azt hiszik, hogy a fényvédőt el lehet felejteni, amint beköszönt a tél, ez hatalmas tévedés. A napsugarak ilyenkor is károsíthatják a bőrt, különösen a hóval borított tájakon, ahol a fény visszaverődik. Használj legalább SPF 30-as fényvédőt minden reggel, és figyelj rá, hogy az ajkaidat is védd egy SPF-tartalmú ajakbalzsammal.

5. Éjszakai regenerálás

Az éjszakai bőrápolás télen különösen fontos, hiszen ilyenkor a bőr regenerálódik a legjobban. Egy tápláló éjszakai krém vagy szérum segíthet helyreállítani a bőr védőrétegét és feltölteni a nedvességraktárakat. Az olyan összetevők, mint a shea vaj, vagy az E-vitamin kifejezetten hatásosak lehetnek.

6. Extra figyelem a kézre és a lábra

A hideg idő nemcsak az arcot, hanem a kezeket és a lábakat is megviseli.

Használj tápláló kézkrémet minden kézmosás után, és ne felejts el kesztyűt húzni, amikor kilépsz a hidegbe.

A lábadra vastag hidratáló krémet kenj esténként, majd húzz pamutzoknit, hogy reggel puha bőrrel ébredj.

7. Táplálkozással a szép bőrért

A téli étrended is hozzájárulhat a bőröd egészségéhez. Fogyassz omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket, mint a hal vagy a dió, mert ezek erősítik a bőr védőrétegét.

A C-vitamin pedig nemcsak az immunrendszeredet erősíti, de a bőröd ragyogását is fokozza.

Egy pohár frissen facsart narancslé vagy néhány szelet grépfrút csodákat tehet!

8. Maszkok és pakolások

Hetente egyszer kényeztesd a bőröd egy hidratáló arcpakolással. Az olyan összetevők, mint az avokádó, a méz vagy a hialuronsav, intenzív táplálást nyújtanak.

Ha pedig szereted a házi megoldásokat, keverj össze egy érett banánt egy kanál mézzel, és használd pakolásként 10-15 percig.


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


SZÉPSÉG
A Rovatból
Milliók használják ezeket a hajfestékeket, most kiderült: rákkeltő vegyületet tartalmaznak
Egy új vizsgálat minden tesztelt hajfestékben kimutatott egy rákkeltő vegyületet. A szervezet szerint a probléma súlyos, mivel egyes termékek aggasztóan magas szinten bocsátják ki a veszélyes anyagokat.

Megosztom
Link másolása

Egy friss, nagyszabású amerikai vizsgálat szerint az összes, általuk tesztelt otthoni hajfestékben találtak egy valószínűleg rákkeltő vegyületet. És nem valami ismeretlen márkákról van szó, a listán ott virítanak a legnagyobbak is, vagyis a polcok legjava.

A Consumer Reports nevű fogyasztóvédelmi szervezet 21 dobozos festéket és két, főleg bulikra szánt hajszínező krétát küldött be egy független laborba, az eredmény pedig elég kiábrándító lett.

Minden egyes termékben kimutatták a metilén-kloridot, amit egyébként festéklemaróban vagy ipari ragasztókban szokás használni, és amit a tudomány valószínűsíthető rákkeltő anyagként tart számon.

A helyzetet az teszi különösen pikánssá, hogy az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) egyértelműen tiltja a metilén-klorid használatát a kozmetikumokban, vagyis ennek az anyagnak semmi keresnivalója nem lenne ezekben a termékekben.

A dicstelenségi lista élén a L’Oréal Paris Féria Downtown Brown árnyalata végzett, a legmagasabb koncentrációt ebben mérték, a második és harmadik helyet pedig a Revlon ColorSilk sötétbarna festékeinek két különböző verziója csípte meg – írja McKenzie Beard a The New York Post kedden publikált vizsgálat nyomán.

De a problémahalmaz itt nem ér véget. A tesztelt termékek közül hatból a légúti irritációt és idegrendszeri problémákat okozó toluol, négyből pedig a hormonrendszert megzavaró DEHP nevű ftalát is kimutatható volt.

A legdurvább talán az, hogy két, részben gyerekeknek szánt hajszínező krétában a csontvelőrákkal összefüggésbe hozott benzolt is találtak.

„A káros vegyi anyagoknak nincs helyük a mindennapi termékeinkben. Sem a festékekben, amivel a felnőttek az ősz hajszálaikat fedik el. Sem a krétában, amit a gyerekek az iskolai sportnapon használnak. Sehol.” – szögezte le Oriene Shin, a Consumer Reports biztonsági érdekképviseleti menedzsere.

A gyártók és az iparági lobbiszervezetek persze azonnal a jól bevált védekező állásba helyezkedtek. A Revlon közölte, hogy „kiáll a termékei biztonsága mellett”, az amerikai Személyi Ápolási Termékek Tanácsa pedig arról beszélt, hogy a hajfestékek „kiterjedten teszteltek és biztonságosnak minősülnek”.

Ezzel szemben a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a címkéken nem mindig szerepel minden összetevő, a „tiszta” vagy „növényi alapú” jelzőket pedig senki nem szabályozza szigorúan. Dr. Adana Llanos, a Columbia Egyetem epidemiológus docense szerint a probléma épp a hatékonyságból fakad. „Néhány vegyületet a tartós hajfestékekben arra terveztek, hogy mélyen behatoljanak a hajszálakba, és a testbe kerülve bizonyos kémiai összetevők vagy bomlástermékeik hozzájárulhatnak a DNS-károsodáshoz, gyulladáshoz vagy a hormonháztartás megzavarásához” – magyarázta a kutató.

„A tesztjeink azt mutatták, hogy némelyik hajfesték olyan magas szinten bocsátott ki illékony szerves vegyületeket, ami már valós aggodalomra ad okot, különösen azoknál, akik sűrűn festik otthon a hajukat.”

– tette hozzá Ashita Kapoor, a Consumer Reports termékbiztonsági igazgatója.

Nem is olyan régen a szárazsamponokban találtak benzolt, ami szintén komoly riadalmat keltett. Akkor kiderült, hogy a rákkeltő anyag nem is szándékos összetevő volt, hanem a flakonok hajtógázának szennyeződéseként került a termékekbe. Az ügy vége nagy visszahívási hullám lett, de a tanulság megmaradt: egy széles körben használt kozmetikum is rejthet láthatatlan veszélyeket, amikről a vásárlónak fogalma sincs.

A probléma ráadásul messze túlmutat a fürdőszobapolcon. Egy másik kutatás arra világított rá, hogy a háztartási gáztűzhelyekből még kikapcsolt állapotban is szivároghat a benzol, egyes otthonokban olyan koncentrációban, ami már a passzív dohányzás ártalmaival vetekszik. Az Egészségügyi Világszervezet szerint pedig ennek a vegyületnek nincs biztonságosnak tekinthető szintje. Úgy tűnik tehát, a mostani hajfesték-botrány egy szélesebb jelenség része: a mindennapi életünket átszövő, alacsony dózisú, de folyamatos vegyi expozícióé, aminek a hosszú távú hatásairól még mindig ijesztően keveset tudunk.


Megosztom
Link másolása

SZÉPSÉG
A Rovatból
Így néz ki 54 évesen a Szex és New York hajdani szívtiprója, Smith Jerrod
A Smith Jerrodot alakító Jason Lewis ötvenesen éveiben is sármos, de a rajongók alig ismernek rá a friss fotókon. A színész a sorozat befejezése után tudatosan vonult vissza a rivaldafényből, és ma már jóval nyugodtabb életet él.

Megosztom
Link másolása

Emlékszel Samantha Jones dögös pasijára a Szex és New Yorkból?

Arra a szőke, angyalarcú modell srácra, Smith Jerrodra, akiért egy egész generáció rajongott?

A karaktert alakító Jason Lewis idén tölti be az 55. életévét, és bár egykor a világ egyik legismertebb szexszimbóluma volt, az utóbbi években "eltűnt".

Hogy jelenleg hogyan néz ki, és miért él jóval visszafogottabb életet, arról a Femcafé írt a sztár nemrég megjelent posztjai alapján. A meglepetés garantált, mert bár a sármja mit sem kopott, a változás azért elég látványos.

A helyzet az, hogy a színész az utóbbi években tudatosan visszavett a tempóból. Jason Lewis Hollywood zajától távolabbi, nyugodtabb életet választott. Persze nem tűnt el teljesen, feltűnt kisebb sorozatokban és az amerikai Dancing with the Stars-ban is, de a nagy visszhangot keltő szerepek elkerülték.

Ez a kontraszt különösen érdekes annak fényében, hogy Smith Jerrod karaktere milyen fontos dolgot üzent: ő volt az a pasi, aki bebizonyította, hogy független, szexuálisan felszabadult nő mellett is lehet stabil, támogató és egyenrangú partnernek lenni. És hogy az életkor egy bizonyos pontig nem számít.

A színész egyik Instagram-posztja:

A Szex és New York világa persze nélküle is tovább épült az "És egyszer csak..." című sorozattal, és a dráma sem lett kevesebb. A legnagyobb vitát a folytatás körül az kavarta, hogy a Samanthát alakító Kim Cattrall egyetlen, rövid jelenet erejéig tért csak vissza. A színésznő és a stáb többi tagja közötti feszültség közismert, így a cameo óriási médiafelhajtást kapott.

Cynthia Nixon, a sorozat Mirandája, később aggodalmát fejezte ki, mondván, a felhajtás aránytalanul nagy volt a visszatérés mértékéhez képest, és félt, hogy a rajongók csalódottak lesznek.

A franchise népszerűségét ez persze nem tépázta meg, az HBO hivatalosan is berendelte a sorozat harmadik évadát, amelyről azóta kiderült, hogy egyben az utolsó is lesz. Eközben a Charlotte-ot játszó Kristin Davis nyíltan beszélt arról, hogy a rengeteg kritika után felhagyott az arcfeltöltésekkel. Kim Cattrall pedig a magánéletben is új fejezetet nyitott: 69 évesen, egy szűk körű londoni ceremónián negyedszer is férjhez ment párjához, Russell Thomashoz. A sorozat szereplői tehát a maguk útját járják, miközben a rajongók időről időre még mindig visszakacsintanak a múltba, hogy megnézzék, mi lett a régi kedvencekkel.


Megosztom
Link másolása


SZÉPSÉG
A Rovatból
„Azt a k…a!” – a 27 éves Tóth Andi élő adásban borult ki a haja miatt, egyenesen sokkot kapott
Az énekesnő egy TikTok-videóban vette észre, hogy őszülni kezdett, és kendőzetlen őszinteséggel reagált. Követői azonnal elárasztották támogató üzenetekkel és hajápolási tippekkel.

Megosztom
Link másolása

Tóth Andi nemrég szembesült az idő múlásával.

Ebből rövid, vicces videót is készített.

Az énekesnő a tőle megszokott nyers őszinteséggel reagált a tükörben látottakra, és ezzel azonnal lavinát indított el a kommentszekcióban.

Tóth Andi élőben közvetítette a sokkot.

„Hú, de őszülök! Azt a k…a! Te nem látod, amit én látok most! Azt a k…a! Én ezt befestem, nincs az az Isten. Gondoltam, megöregszem tisztességgel... Már Feri sem kedvel, öreg vagyok!”

A követők két táborra szakadtak: az empatikus megnyugtatókra és a gyakorlati tanácsadókra. Előbbiek arról biztosították Tóth Andit, hogy a korai őszülés teljesen normális, míg utóbbiak azonnali diagnózist állítottak fel, és különböző vitaminokat, illetve hajápolási praktikákat ajánlottak.

@tthandi Eljött az idő @Frohner ♬ sonido original - madakaju

Az elmúlt hetekben több, ennél jóval komolyabb ügy is a figyelem középpontjában tartotta az énekesnőt. Május közepén tanúként jelent meg a Fővárosi Törvényszéken egy drogügy tárgyalásán, hangsúlyozva, hogy ő nem vádlott. Nem sokkal később bejelentette, hogy június 1-jén új dalt ad ki, ami azért is keltett meglepetést, mert korábban épp a zeneipartól való visszavonulását kommunikálta.

A nyilvános konfliktusok sem kerülték el, Tóth Gabi például kíméletlen kritikával illette egy podcastben.

Tóth Gabi a beszélgetésben így vélekedett: „Próbáltam neki elmagyarázni, hogy ha így kirakod magad, ócskává válsz”.

Tóth Andi a saját platformjain is aktív maradt, és kőkeményen helyre tette azt a magát coachnak nevező férfit, aki a karriert építő nőket kritizálta. Ezek az esetek jól mutatják, hogy minden megnyilvánulása – legyen szó egy ősz hajszálról vagy egy komoly társadalmi kérdésről – azonnal beszédtémává válik.


Megosztom
Link másolása


SZÉPSÉG
A Rovatból
Elképesztő formában van 46 évesen a VIVA TV egykori sztárja, Kisó
Kiss Orsolya testre simuló ruhában készített fotókat, és ezeket tette közzé Instagram-oldalán. A képek mellett egy személyes bejegyzésben írt a háláról és arról, hogy büszke az elmúlt éveire.

Megosztom
Link másolása

Aki emlékszik még a VIVA TV aranykorára, annak nem kell bemutatni Kiss Orsolyát, vagyis Kisót.

A 2000-es évek elején az Interaktívból integetve határozta meg egy komplett generáció délutánjait.

Mostanában kevesebbet látni a képernyőn, de a munka és a karrier nem állt meg.

Instagramon pedig olyan poszttal jelentkezett Kiss Orsolya, ami megmutatja, hogy a negyvenes éveiben is kirobbanó formában van.

A műsorvezető egy derékban passzos, elegáns ruhában állt a kamera elé, a második fotón pedig a szett a karcsúságát is hangsúlyozza. A bejegyzés, ami az Instagram-oldalán jelent meg, azonban nem csak a külsőségekről szól.

Kisó egy hosszabb, személyes hangvételű vallomással is kiegészítette a képeket.

Arról írt, mennyi mindenért hálás az életében, és hogy büszke arra, amilyen emberré vált.

"Hamarosan 46 éves leszek.

És ahogy közeledik ez a szám, egyre kevésbé az jár a fejemben, hogy hány év telt el, inkább az, hogy mennyi mindenért lehetek hálás.

A családomért. A barátaimért. Azokért, akik szeretnek, támogatnak és mellettem állnak. A munkáimért, a lehetőségeimért, az élményekért, amelyek formálnak. És igen, egy kicsit magamért is. Mert nem mindig könnyű az út, de büszke vagyok arra a nőre, akivé az évek során váltam"

– írta a fotók mellé.

"Mert nem mindig könnyű az út, de büszke vagyok arra a nőre, akivé az évek során váltam."

Kisó 2003-ban tűnt fel a VIVA TV-n, ahol öt évig volt a csatorna egyik legnépszerűbb arca. A zenetévés korszak után sem tűnt el, sikeresen váltott, és a Class FM műsorvezetőjeként folytatta a karrierjét. 2011-től a közmédia felé vette az irányt, ahol az M1, majd a Duna Televízió képernyőjén is láthatták a nézők, többek között a SzerencseSzombat házigazdájaként. Bár onnan 2020-ban távozott, a rádiózást nem hagyta abba, 2021-től a Sláger FM-en hallható.


Megosztom
Link másolása