Káros kémiai kombinációkkal árthatsz magadnak a túltolt szépségrutinnal - így csináld jól!
A mindennapi használatban lévő kozmetikumok és testápolási termékek – mint a sminkcuccok, samponok, krémek – számos
A Breast Cancer UK figyelmeztetése szerint ezek az anyagok, különösen az endokrin rendszert megzavaró vegyületek (EDC-k), hozzájárulhatnak a mellrák kialakulásához azáltal, hogy befolyásolják a hormonális egyensúlyt, például az ösztrogénszintet.
Milyen anyagokra érdemes odafigyelni?
Parabének: Ezek jól ismert artósítószerek, amelyek ösztrogénszerű hatásuk révén befolyásolhatják a hormonháztartást. Számos kozmetikumban, például testápolókban és samponokban megtalálhatók. A parabénlistát és összetevőlistás neveiket ide kattintva találod.
Ftalátok: Illatanyagokban gyakran előforduló vegyületek, amelyek szintén hormonális zavarokat okozhatnak. Mivel az illatanyagok összetevőit nem mindig tüntetik fel részletesen, nehéz elkerülni őket.
Formaldehid-leadó tartósítószerek: Ilyen például a DMDM-hidantoin, amely samponokban és bőrápolókban fordulhat elő, és
Mikroműanyagok és PFAS: Ezek az apró részecskék, amelyek például csillámként vagy vízálló tulajdonságként jelennek meg a termékekben, nemcsak a környezetre, hanem az emberi egészségre is károsak lehetnek.
Hogyan csökkenthetjük a kockázatot?
Válasszunk illatmentes vagy természetes illatanyagokat tartalmazó termékeket, hogy minimalizáljuk a ftalátokkal való érintkezést.
mivel ezek gyakran tartalmaznak PFAS-t vagy mikroműanyagokat.
Figyeljünk a termékek összetevőire, és keressük azokat, amelyek mentesek a parabénektől, ftalátoktól és más ismert káros anyagoktól.
Ami pedig überfontos, kiemelt részlet:
hogy csökkentsük a vegyi anyagokkal való érintkezést. A kevesebb tényleg több lehet, és a slow kozmetikai elvek követése nem jelenti azt, hogy rondább, ráncosabb, el nem fogadottabb vagy egészségtelenebb lesz az ember, sőt!
Tartsuk be a higiéniai szabályokat, például rendszeresen tisztítsuk a sminkecseteket, és ne osszuk meg másokkal a személyes kozmetikai eszközeinket (fésű, szempillaspirál, satöbbi), hogy elkerüljük a fertőzéseket.
Tudatos választásokkal és a termékek összetevőinek alapos megismerésével csökkenthetjük a potenciális kockázatokat. Például úgy, hogy nem sokszorozzuk az ártó hatásukat azzal, ha egymásra kenegetjük őket.
Azért is kiemelten fontos a napi szépségápolási rutin mederbe terelése, mert
"Bár a tudományos bizonyítékok egyre gyűlnek, a kémiai koktélok jelentette veszély mértékét még mindig nem sikerült feltárni" – mondta Dr. Hannah Moody, a A Breast Cancer UK szervezet kutatási igazgatója, aki szerint konkrétan közegészségügyi kockázat, hogy sokszor csak egyes összetevők hatásait vizsgálják a laboratúriumokban, ezek kölcsönhatásairól megfeledkeznek.
