Gyönyörű hajdúsági lány nyerte el a Miss Fashion címet – ő már biztosan részt vehet a Miss World Hungary fináléján

Megőszülni nem kapituláció, hanem egy precízen megtervezett hadművelet. Nem arról van szó, hogy az ember egyik napról a másikra átváltozik Andie MacDowellbe, és onnantól kezdve mindent elborít a tökéletes ezüst. A valóság egy sokkal kevésbé fotogén átmeneti időszak, amihez türelem és egy jó stratégia kell. A Women’s Health cikke szerint

A trükk a stratégiai sötétítésben rejlik, ami lényegében a melír ellentéte. Míg a highlightok világosítanak, a lowlightok mélységet adnak a hajnak anélkül, hogy az egészet be kéne kenni. A szürke hajszálak ugyanis már eleve le vannak nullázva, nincs bennük pigment, így nem kell őket előszőkíteni ahhoz, hogy befogják a sötétebb festéket. Christopher Naselli New York-i sztárfodrász szerint

A sötétebb tincsek árnyékot vetnek, amitől a haj vastagabbnak tűnik, és ha finom highlightokkal is kombinálják, a szürke egyszerűen beleolvad a világos és sötét játékába.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

ILONA (@silverstorylife) által megosztott bejegyzés

Ez a módszer leginkább a szőke és középbarna hajszíneken működik igazán jól, nagyon sötét alapon nehezebb vele természetes hatást elérni. A tökéletes árnyalat kiválasztása nem atomfizika.

– tanácsolja Naselli. „Nem akarsz a természetes alapszínednél sokkal sötétebb tónust választani, mert nem akarsz túl nagy kontrasztot teremteni. A cél egy lágyabb, természetesebb keverék létrehozása.” Guy Tang, a #Mydentity alapítója ehhez csak annyit tesz hozzá: „Ne válassz túl sötétet.” A finomság a lényeg, ezért a szakértők gyakran demi-permanens formulát javasolnak.

A jó hír az, hogy a lowlightok nem követelnek állandó szalonhűséget. Természetesebben nőnek le, és segítenek harcolni a szürküléssel gyakran együtt járó sárgás, rezes tónusok ellen is.

Mielőtt azonban belevágnál, a fodrászoddal folytatott egyenes beszéd elengedhetetlen. „Legyél tisztában a stílus- és színcéljaiddal; lehet, hogy nem állsz készen még arra, hogy hagyod természetesen lenőni a hajad és bevállalod a teljesen ősz frizurát” – figyelmeztet Naselli.

Hiába a meleg lakás, a kézfejed ég, húzódik, repedezik – és amint kilépsz a fagyos, szeles semmibe, az egész kezdődik elölről. A bőröd olyan, mint egy ostromlott erőd, amit egyszerre támad a kinti hideg, száraz levegő és a benti, túlfűtött sivatag.

és nem is olyan bonyolult, csak épp az ellenkezőjét kell csinálni annak, amit a józan ész diktál.

A jelenség tudományos neve „bőrgát-diszrupció”, ami annyit tesz, hogy a bőröd külső védőrétege, ami a zsírokból és olajokból áll, egyszerűen feladja a harcot. A hideg és a szél kiszívja belőle a nedvességet, a fűtés pedig befejezi a munkát. „Amikor a bőrgát sérül, gyorsabban veszítünk vizet a bőrön át” – mondja erről az állapotról a bőrgyógyász. Mindezt tetézi, hogy ahogy öregszünk, a bőrünk egyre szárazabbá válik, szóval az idő sem neked dolgozik. De a legtöbb kárt te magad tudod helyrehozni, ha elkezded komolyan venni a védekezést.

Kezdjük a legnyilvánvalóbbal, amit a legtöbben mégis elrontanak: a kesztyűvel. A Nemzeti Időjárási Szolgálat és a járványügyi központ is egyetért abban, hogy

A szél- és vízálló külső réteg alap, de a megelőzés már a fagyás első jeleinél kezdődik: ha a bőröd elfehéredik, szürkés-sárgás lesz, tapintásra pedig viaszos és zsibbad, azonnal menj meleg helyre.

A legnagyobb trükk azonban nem a kesztyűben van, hanem abban, amit kézmosás után csinálsz. A szabály kőbe van vésve:

Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint a sűrű krémek és kenőcsök sokkal hatékonyabbak és kevésbé irritálnak, mint a híg testápolók. Keress olyan összetevőket, mint a glicerin, a hialuronsav, a ceramidok vagy a sheavaj. A petrolátum, vagyis a jó öreg vazelin pedig a csúcsfegyver.

És itt jön a következő pofon: az a forró, gőzölgő, lélekmelegítő zuhany, ami nélkül a téli reggel el se kezdődhet? Na, az a bőrgátad csendes gyilkosa.

„A rövid, langyos zuhany az ajánlott, tartsd öt percen belül” – mondja Dr. Kiran Mian bőrgyógyász a PEOPLE-nek. Ugyanez igaz a kézmosásra is: langyos víz, rövid ideig. Ha pedig igazán extrém a helyzet, jöhet az éjszakai „okklúzió”: lefekvés előtt vastagon kend be a kezed vazelinnel, húzz rá egy vékony pamutkesztyűt, és hagyd hatni reggelig.

A környezetedet is harcba kell állítanod. A hálószobai párásító nem úri huncutság, hanem a téli bőrápolás egyik alappillére.

– tanácsolja Dr. Elizabeth Kiracofe, az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szakértője. A cél a 60% körüli páratartalom.

A tisztálkodásnál is válts stratégiát. Felejtsd el az illatosított, erősen habzó, antibakteriális szappanokat, ezek mind szárítanak. Használj gyengéd, illatmentes tisztítókat. És most jön a csavar: egy harvardi szakértő szerint a gyakori, szappanos kézmosás ironikus módon vezet „durvább a bőrhöz”, mint az alkoholos kézfertőtlenítő. A lényeg, hogy bármelyiket is használod, utána azonnal jöjjön a hidratálókrém.

A téli bőrápolási rutinodban a kevesebb több. Ha használsz hámlasztó savakat (AHA/BHA) vagy retinoidokat, a hideg hónapokban csökkentsd a gyakoriságot, mert ilyenkor a bőröd érzékenyebb. Válts vastagabb, táplálóbb krémekre. A láthatatlan irritációkra is figyelj: a gyapjú közvetlenül a bőrön szúrhat, viselj alatta pamutot. Az illatosított mosószerek és öblítők is ellenségek lehetnek.

És végül: mikor kell feladni a házi praktikákat?

Ahogy Dr. Kiracofe fogalmazott: „Ne várd meg, míg véreznek az ujjaid vagy kirepednek az ajkaid.” Ha pedig fagyás gyanúja merül fel, és az orvosi segítség nem azonnali, a sérült részt langyos – nem forró, nagyjából 37–40 fokos – vízben melegítsd 20-30 percig, de csak ha nincs esély az újrafagyásra. Soha ne dörzsöld, és ne használj közvetlen hőforrást, mint hajszárítót vagy fűtőtestet.

Ha idén végleg eleged lett a tizenkét lépéses rutinokból, a csodát ígérő, de csak a pénztárcádat vékonyító kencékből és a folyamatos kísérletezésből, akkor van egy jó hírünk: létezik másik út. Vegyünk példát a skandináv nőkről, akiknél a szépségrutin nem harsány, nem ígér azonnali csodát, cserébe viszont valódi, hosszú távú eredményeket hoz. Az északi filozófia az egyszerűségre, a következetességre és a bőr valódi egészségére épül. A FOREO, a modern bőrápolás svéd szakértője ezen szemlélet mentén szedte össze azt a tíz alapelvet, ami segít összhangba hozni a bőr egészségét és a megjelenését.

Az egész alapja, hogy a bőr az életmódunk tükre. A tudatos, rendszeres étkezés és a minőségi alapanyagok mind azért felelnek, hogy a bőr ellenállóbb és kiegyensúlyozottabb legyen. Északon a kevesebb tényleg több: a túlzsúfolt formulák helyett az egyszerű, jól átgondolt megoldások uralkodnak, amelyek tiszteletben tartják a bőr természetes működését. Ehhez jön a megfelelő pihenés, ami az egyik legfontosabb, mégis leginkább alábecsült tényező.

A friss levegő, a mozgás és a természet közelsége szintén szervesen hozzátartozik az északi életérzéshez. Itt nem feltétlenül sportteljesítményről van szó, sokszor elég egy séta vagy néhány csendes perc a szabadban, hogy a test és a bőr is fellélegezzen.

A bőrápolás egyik alappillére a hidratálás. A hideg éghajlat miatt a bőr védelme kiemelten fontos, ezért a gyengéd, rendszeres ápolás nélkülözhetetlen. A tudatos rutin az évszakok váltakozását is figyelembe veszi: télen több törődést, nyáron könnyedséget ad a bőrnek. A hő és a hideg váltakozása, mint a szaunázás rituáléja, egyszerre élénkít és megnyugtat, serkenti a vérkeringést, és élettel tölti fel az igénybe vett bőrt. A skandináv nők hisznek abban, hogy a jól ápolt bőr önmagában is elég, a hangsúly nem az elfedésen, hanem az egészséges megjelenésen és a természetes ragyogáson van. A szépség náluk nem áll meg az arcápolásnál, a test és a hajas fejbőr ápolása ugyanúgy a mindennapi rutin része, mert a skandináv szemlélet egységben gondolkodik.

Ebben kap kiemelt szerepet a gyengéd, mégis hatékony arctisztítás. Tisztítás közben a vörös LED-fény kellemesen melegíti az arcot, egyben serkenti a kollagén- és elasztintermelést. A skandináv szépség titka tehát nem a gyors megoldásokban, hanem a tudatos, minimalista rutinban rejlik. Így a ragyogás nem csupán látszat, hanem hosszú távon fenntartható, természetes eredmény.

Via MarieClaire