Pszichológus: ha ez az egy érzés megjelenik a párkapcsolatodban, akkor menthetetlen
"Inner gut feeling". Szó szerinti fordításban "belső gyomortáji érzés." Más néven intuíció. A pszichológusok szerint ez a nagyon is létező dolog egész biztosan jelez, ha a párkapcsolatod zsákutca, ha az ember, akit választottál, bizony nem a te embered. Csak a rózsaszín ködben és a társ iránti vágyban hajlamos vagy "félrenézni", vagy épp homokba dugni a fejedet. Nos, nem érdemes. Van öt pszichológiai jel, ami bombabiztosan jelzi, hogy nem a neked való emberrel vagy. Az ötödik különösen fontos: ha az az érzés megjelenik közöttetek, már egyáltalán nincs visszaút a szakemberek szerint.
Vagyis nem működik a kríziskommunikáció. Minden kapcsolatban vannak kisebb-nagyobb súrlódások, ez nem baj. De hogy képesek vagytok-e megbeszélni ezeket, azon áll vagy bukik minden. Erika Ettin, a Little Nudge párkereső oldal alapítója azt mondja:
"Nagyon figyelj oda, hogy a vitáknál hogy viselkedik a párod. Kimenekül a szituból? Lehúzza a rolót, lezár? Mindenért téged hibáztat? Óriási hisztit vág le? Ha ezt látod, nem sok jövője van a dolognak. Hacsak nem akarsz egy életen át meghunyászkodni és nyelni."
Egy jó párkapcsolat lényege, hogy a párok a vitákban is önmaguk maradhatnak. Senkinek sem kell győzni. Meg kell hallgatni a másikat, megpróbálni megérteni az álláspontját, és megtalálni a közös megoldást. Mert az mindig van. De hisztizve, duzzogva, a másikra mutogatva nincs.
Nagyon veszélyes személyiségzavar, és gyakoribb, mint gondolnád. És nem is olyan nehéz felismerni. A pszichológusok szerint ha a partnered láthatólag híján van az empátiának, soha, semmilyen tettéért nem vállalja a felelősséget, soha nem hibás, mindig ő az áldozat, és minden számára kínos helyzetet ellened fordít, akkor jobb felvenni a nyúlcipőt. A nárcisztikus emberek egy pillanatra sem képesek felelősséget vállalni a tetteikért, és megérteni a másikat.
Ha valamivel megbántanak – és az énközpontúságuk miatt ez gyakran megesik –, azonnal manipulálni kezdenek, még ők sértődnek meg, előhozzák a korábbi "hibáidat", amikkel TE sértetted meg ŐKET, csak hogy ne kelljen bocsánatot kérniük.
Ezt sem nehéz felismerni. Ha gyakran érzed magad kínosan, mert olyan dolgokat akar rád erőltetni, ami neked még korai, akkor helyben is vagyunk. Például: még nem tartotok ott, hogy megismerkedjetek egymás családjával, de folyton ezzel nyaggat. Vagy: meg akarja változtatni az életviteled, a külsődet, az étkezési szokásaidat, beleszól a munkádba, minősíti a barátaidat stb. Ezek néha ártalmatlannak tűnnek, sőt, a szerelem jelének is fel lehet fogni, de valójában nem más, mint birtoklási vágy. Azt akarja, hogy a hatalmában légy, és úgy ugrálj, ahogy ő fütyül.
Aranyszabály: ahogy az előzőekkel bánt, úgy fog veled is. Nincs kivétel. Általában örülni szoktunk annak, ha a párunk ócsárolja a volt szerelmeit, hiszen úgy érezzük, ezzel is minket emel piedesztálra, mert "bezzeg mi mennyivel jobbak vagyunk". Nos, ez tévedés. Elinor Greenberg pszichológus azt mondja: ha a párod szerint az exei mind "hisztis-sértődős-csapodár-kompromisszumképtelen" szörnyetegek voltak, akkor előbb-utóbb te is az leszel (számára), biztos lehetsz benne.
Ha egy ember nem látja be a saját hibáit a múltbéli kapcsolataiban, nem fogja fel, hogy Ő mit rontott el, és semmit nem tanult ezekből, akkor a ti kapcsolatotokban sem lesz belátó. Egy jottányit sem.
Ez pedig érdekes módon nem a düh, a közöny, a tehetetlenség, amire általában gondolnánk, hanem a megvetés.
A pszichológusok szerint ha bármelyikőtök elkezd megvetést érezni a másik iránt (vagy ha az érzés kölcsönös), akármilyen okból, de lekicsinylően, lenézéssel bántok egymással (szavakkal, állandó, övön aluli odaszúrásokkal, megvető fintorgással, szemforgatással), akkor ott a kapcsolat és az intimitás olyan mértékben sérült, hogy lényegében menthetetlen.
A megvetés egy párkapcsolat halála, ráadásul magában hordozza az undort, ami még a testi szerelmet is hazavágja. Innentől kezdve lehet kifogásokat keresni, próbálkozni, az, ami igazán összetart két embert, és boldoggá teszi őket, a megvetéssel végleg kitörlődik.
Címkép: Pixabay
