LOVE

A boldog párok 10 passzív-agresszív szokása, ami végül váláshoz vezet

A passzív agresszió megnehezíti a konfliktusok megoldását és a problémák kezelését.

Megosztom
Link másolása

Minden embernek van egy irracionális és káros pszichológiai oldala a személyiségében. Ez a sötét oldal és a passzív-agresszív viselkedés együtt veszélyesen alááshat egy párkapcsolatot.

Ha boldog, egészséges kapcsolatot szeretnél, hagyd abba a kapcsolatod szabotálását, és kezdj el dolgozni annak helyreállításán.

Az alábbiakban a legtipikusabb jellemzők találhatók, amelyeket én "kapcsolati lehúzóknak" nevezek, és amelyek veszélyeztethetik a kapcsolatodat.

A pszichológia szerint itt van 10 passzív-agresszív szokás, amelyek gyakran váláshoz vezetnek:

1. Versengés

A versengés gyorsan csúnya hatalmi harccá változtathat egy kapcsolatot. Hogyan lehetnél győztes, ha ez azzal jár, hogy az állítólag szeretett személy vesztesnek érzi magát? Az erős kapcsolatok áldozatvállalásról és törődésről szólnak, nem pedig hatalomról és irányításról. A versengés elveheti a kapcsolat örömét, a másik önbizalmát és sikeres életét.

2. Hibáztatás

Nincs semmi gond az építő jellegű kritikával, ha az a kapcsolat javítását célozza. Azonban ha túl gyakran fordul elő, állandó hibakeresésbe torkollhat, ahol több időt töltesz a partnered hibáinak keresésével, mint az értékeinek elismerésével. Ha megbecsülöd a jó dolgokat, amit a partnered nyújt, többet kapsz belőlük.

3. Kompromisszum elutasítása

„Ha mindig igazad kell legyen, akkor kész vagy harcolni a végsőkig” – mondja Dr. Phil. „Harcolni fogsz – a kapcsolatod végéig. Nem lehetsz önelégült vagy kontrollmániás, mert így nem tudod azt tenni, ami a kapcsolatnak a legjobb.”

Kutatók megállapították, hogy azok az emberek, akik szerint ők soha nem hibáznak, rendkívül sebezhetőnek éreznék magukat, ha mások látnák, hogy tévednek. Számukra, ha valaki más előtt hibázik, az gyengeséget jelent, még akkor is, ha a legtöbb ember nem tartaná ezt hibának. Azok az emberek, akiknek megfelelő az önbecsülésük, elfogadják, hogy néha tévednek, mert megértik, hogy ők is emberből vannak.

4. Agresszív hangnem

Amikor vitába kerülsz, gyilkos tekinteted, kemény hangnemed és bántó szavaid vannak? Az ilyen viselkedés rövid távon talán eredményeket hoz, de a bántalmazott félben csak keserűség marad. Könnyű kegyetlenné válni, de sokkal nehezebb helyrehozni az okozott károkat.

5. Állandó irányítás

Ahelyett, hogy hibákat keresnének, ezek a mérgező partnerek passzív-agresszív módon próbálják elkerülni a felelősséget azzal, hogy tagadják, amit csinálnak, miközben indirekt módon irányítanak. Egy passzív-agresszív személy ugyanolyan önkényes irányító, mint az agresszíven nyomuló, csak ők alattomosan és titokban teszik mindezt.

6. Ködösítés és terelés

Mivel nincs elég bátorságod ahhoz, hogy szembenézz azzal, mi okozza a fájdalmadat és problémádat a kapcsolatodban, olyan dolgokat vágsz a partnered fejéhez, amelyek nem is az igazi okai a dühödnek. Ami igazán fontos, sosem kerül felszínre, és amiről beszélsz, az nem a valódi probléma. Az igazi gondok végül viharos módon törnek majd felszínre.

7. Megbocsátás elutasítása

Ha folyamatosan haragszol a partneredre, csak saját magadnak okozol fájdalmat és boldogtalanságot. A harag elnyomja a többi pozitív érzést, és ha nem tudsz megbocsátani, az tönkreteheti az életed és a kapcsolatodat is. A múltat nem tudod megváltoztatni, de a megbocsátás segíthet kezelni az ezzel járó fájdalmat.

8. Kiapadhatatlan szükségletek

Ha állandóan figyelmet, szeretetet és elismerést követelsz, ha bármit kapsz, azzal sosem elégedsz meg, az idővel frusztrálhatja a partneredet. Ha úgy érzi, hogy soha nem tud boldoggá tenni téged, az nagyon megterhelő. Mindannyian vágyunk egy kis megerősítésre, de ha ez soha nem elég, akkor a másik fél belefárad. Szabadulj meg az állandó elégtelenség érzésétől, és találj más módokat az önbizalmad és önértékelésed megerősítésére.

9. Túlzott kényelem

Ha túlságosan belemerülsz a kapcsolat nyújtotta kényelembe, és nem teszel erőfeszítéseket a fejlődésért, akkor az a kapcsolat stagnálásához vezethet. Egy idő után már nem csinálsz semit, és ez könnyen a kapcsolat ellaposodását eredményezi.

10. Korai feladás

Amikor a kapcsolatodban problémával szembesülsz, könnyen érezheted úgy, hogy nincs megoldás, és fel akarod adni. Annyira boldogtalan lehetsz, hogy azt hiszed, nincs más út. Ehelyett legyél elég erős ahhoz, hogy szembenézz a problémákkal, hozd szóba őket és ne add fel túl hamar. De ha agresszióval találkozol, vagy a fenti 9 viselkedés bármelyikével, lépj le azonnal. Amíg teheted.

A passzív-agresszív viselkedést ugyanis gyakran éretlen védekezési mechanizmusnak tekintik, mert alattomos és negatív hozzáállást tükröz, ami megnehezíti az érzelmi konfliktusok megoldását és a problémák kezelését.

Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


LOVE
Egyedül kellett élveznie a nászágyat „Házasság első látásra” Zolinak, mert újdonsült felesége nem volt hajlandó lefeküdni vele
Videón jelentkezett be Orsi, aki arra az időre inkább kiment a szobából.

Megosztom
Link másolása

Nem úgy sikerült a máltai nászút, ahogy azt „Házasság első látásra” Zoli eltervezte. Újdonsült felesége, Orsi ugyanis visszautasította a közeledését.

Zoli ezért úgy döntött, önállóan könnyít magán, és bár a férj azt is felajánlotta, hogy maradhat, Orsi inkább távozott a szobából erre az időre.

Az nlc beszámolója alapján a 29 éves műkörmös nyíltan beszélt arról, hogy férje többször is szexuális közeledéssel próbálkozott, amit ő egyre kényelmetlenebbnek érzett.

„A szitu a következő: emberünk nagyon nem bír magával, én pedig ma már többször visszautasítottam egy nagyon nem kedves ajánlatot. Akkor így közölte, hogy menjek el sétálni mert, hogy ő könnyítene magán. Vagy akár maradjak is.”

– mondta Orsi a folyosóról bejelentkezve.

Zoli a történtek után elmondta feleségének, hogy egyedülállóként mindig maga oldotta meg hasonló helyzeteket, „nem ugrált egyik nőről a másikra”, így ez számára természetes.

A helyzetet Gaál Viktor, a műsor szakértője is elemezte. Véleménye szerint a probléma nem elsősorban a szexualitás körül forog, hanem a bizalom hiányáról szól.

„Az látjuk, hogy Zoli újra meg újra nyomja a szexualitás témát, Orsi pedig próbálja hárítani és egy barátzónába berakni Zoltánunkat. Nem arról van szó, hogy Orsi ne kívánná Zoltánunkat, hanem sokkal inkább az van, hogy Orsinak ez egy fenyegető jelenlét ezen a ponton, hiszen ez neki a legbelső zónája, bizalma.”

Gaál hangsúlyozta, hogy Zolinak most inkább a biztonság és a kölcsönös bizalom kiépítésére kellene koncentrálnia. Szerinte ez lenne a kulcs ahhoz, hogy kapcsolatuk fejlődni tudjon.


Megosztom
Link másolása

LOVE
Így kell randizni 3 év után: Zendaya és Tom Holland a hétköznapi szomszéd srácok
A pár a közelmúltban egy bostoni bárban randizott. Megmutatják, mi a boldog párkapcsolat titka.

Megosztom
Link másolása

Tom Holland és Zendaya románca töretlen, Hollywood legcukibb párja nemrég Instagramra posztolt egy kedves massachusetts-i randiról. A 28 éves fiatalok egy bárba ültek be, ahogy a színész megosztotta az Instagramon.

"Elmegyek egy bárba, hogy megigyam az első BERO-mat a vadonban"

– mondta Tom egy november 24-i Instagram Story-ban az alkoholmentes söréről, ami amúgy a saját márkája. A videóban a háttérben mosolyog Zendaya is.

Egy későbbi videón a Dűne színésznője látható, miközben Tom jól halad a múlt hónapban debütált sörével.

Bár Zendaya nem vett részt közvetlenül Tom legújabb üzleti vállalkozásában, korábban már beszélt arról, hogy mennyire szeret a pasijával együtt dolgozni, akivel először 2021-ben kezdett el randizni a nyilvánosság tudtával.

"Olyan tehetséges, és annyira szenvedélyesen csinálja a dolgait" – áradozott Zendaya a Vanity Fairnek egy november 13-án megjelent interjúban arról, hogy Holland mindig ezer százalékot ad bele mindenbe, még akkor is, ha megviselt.

Zendaya a Dráma című filmet forgatja Robert Pattinson mellett Bostonban, őt látogatta meg a szerelme, akiért szemmel láthatóan rajong - és ez szerencsére kölcsönös is.

Ez a zsezsgés erőteljes kohéziós erő,

közben semmi flanc nem sugárzik a videójukból, olyanok, mintha csak a szomszéd blokkból jöttek volna iszogatni a fiatalok.

@zendayaafr I imagine how proud Zendaya must be of him,turning his struggle with alcohol into a success and now enjoying his own non-alcoholic beer together in peace #zendaya #romholland @BERO #bero ♬ original sound - delaudios


Megosztom
Link másolása


LOVE
Ha ezt az undorító dolgot a partnered előtt teszed, az erősíti a kapcsolatotokat
Sokak szerint azonban ez megbocsáthatatlan tiszteletlenség.

Megosztom
Link másolása

Sokan tartanak attól, hogy egy ártatlan puki akár a párkapcsolat végét is jelentheti, pedig néha egyszerűen muszáj elengedni – szó szerint.

De mikor van rendben?

Egy felmérés szerint a párok 29%-a két-hat hónapot vár az első nyilvános szellentésre – nagyjából ugyanannyi időt, mint amennyit az „Szeretlek” kimondására.

Bár ez a statisztika elsőre meglepő lehet, valójában jó jel a kapcsolat szempontjából. Azok a párok, akik elég komfortosan érzik magukat ahhoz, hogy egymás előtt pukizzanak, általában erősebb kötődést és jobb érzelmi egészséget élnek meg.

„A pukizás a másik előtt egy tudatalatti jel, hogy biztonságban érzed magad a kapcsolatban”

– mondta Michael Sartain párkapcsolati szakértő a Scary Mommy-nek. „Azt mutatja, hogy ellazultál, és nem érzed szükségét annak, hogy álcát hordj.”

Sartain szerint az ilyen apró dolgokon való közös nevetés is jelzi, hogy a felek elég magabiztosak ahhoz, hogy önmaguk lehessenek a kapcsolatban.

„Nem rejtegeted magad, nem próbálsz meg másnak tűnni. Az ilyen őszinteség ritka, és kiváló alapja egy egészséges kapcsolatnak.”

Sartain úgy véli, hogy a párkapcsolati mérföldköveknek tartalmazniuk kell bizonyos fokú sebezhetőséget – például azt, hogy komfortosan érzed magad, ha a másik előtt végzed el az alapvető emberi szükségleteidet.

„Ez nem azt jelenti, hogy nem tiszteled a partneredet – tette hozzá –, hanem azt, hogy

annyira komfortos a kapcsolatotok, hogy ezek az apró, hétköznapi dolgok már nem jelentenek gondot.”

Persze sokak számára, különösen a nőknek, a társadalmi elvárások miatt a partner előtti pukizás kényelmetlen lehet. De Sartain szerint, ha egy szellentés tönkreteheti a kapcsolatot, akkor valószínűleg mélyebb probléma áll a háttérben.

„Ha együtt töltitek az időt, egy ágyban alszotok, és rendszeresen intim kapcsolatban vagytok, akkor a pukizásnak nem kéne számítania. Ha mégis, az inkább a vonzalom hiányáról szólhat”

– magyarázta.

Végső soron Sartain szerint a pukizás nem lehet egy kapcsolat vége. „Ez a komfortérzetről és az elfogadásról szól – mondta. - Ha el tudjátok fogadni egymás furcsaságait, az az igazi intimitás. A pukizás nem az egyetlen mércéje a közelségnek, de egyértelműen része lehet annak.”


Megosztom
Link másolása


LOVE
Az exem megpróbálta egy perverz pornójelenetté változtatni a kapcsolatunkat – ezért kéne a férfiaknak észhez térniük
Férfiak, magyarázza meg valaki: mikor lettetek ennyire merészek? Komolyan.
Fotó: Freepik.com - sassy.hu
2024. november 30.


Megosztom
Link másolása

Ezt a felismerést múlt csütörtök este tettem, amikor ostoba módon találkoztam egy ex-szel. Teljesen váratlanul írt rám, hogy üzleti ügyben van a városban, és egy elegáns hotel penthouse lakosztályában szállt meg.

Vállalom a hibámat, bevallom: az én saram volt.

Épp buliztam a barátaimmal, és úgy gondoltam, „Egy kis kaland egy penthouse-ban? Naná, hogy jöhet!”

Így hát fogtam egy taxit, és elindultam hozzá.

Először ittunk egyet, aztán felmentünk, hogy „felszenteljük” a luxuslakosztályt. Eddig minden rendben ment. De aztán jött a csavar: ahogy az ágyon feküdtünk, én a mellkasán, élvezve a laza, utójátékos beszélgetést, felvette a telefont.

A vonal túlsó végén egy nő vidáman közölte: „Most már ráérek, ha társaságra vágysz.”

És meghívta magához őt IS – egy szó egyeztetés nélkül.

„Ez meg mi volt?” – kérdeztem. (Oké, kicsit színesebb szavakkal.)

Ő pedig vigyorogva válaszolt: „Mi a baj? Azt hittem, hármasban is jól szórakoznál!”

Nem, nem voltam benne a dologban. De gyanítom, hogy a másik nő sem, akinek meg arról nem volt fogalma, hogy én már ott vagyok.

Őszintén szólva, ha ez valami korábbi közös tapasztalatunk lett volna, talán nem döbbent meg ennyire. De nem volt az.

A múltunk unalmas, misszionárius pózra épülő találkozásokból állt. Alig lehetett volna ennél már unalmasabb.

Szóval azt tettem, amit bármelyik önérzetes nő: kiugrottam az ágyból, egy sor cifrát szórtam rá, és elviharzottam.

Két nappal később hívott. Még mindig forrtam a dühtől, ezért kinyomtam, és egyetlen szót írtam neki: „Nem.”

Az ő válasza? „Beszélhetnénk? Azt hiszem, félreértés történt.”

Semmi félreértés nem történt, haver. Azt hitted, hogy ügyesen becsempészheted magad egy hármasba, és — milyen meglepő! — nem csaptam le rá izgatottan.

Ami a legjobban dühített, az az volt, hogy csak azután állt elő a merész tervével, hogy már túl voltunk a dolgon.

Ekkor döntöttem el, hogy meghúzom a határokat. Az utolsó üzenetem így szólt: „Tűnj el, idióta.”

Ő erre: „Ha szeretnéd, telefonon is szidhatsz, de hallani akarom a hangodat közben.”

Ekkor letiltottam és töröltem őt.

Másnap este vacsora közben, amikor a barátnőimmel beszélgettem, elmeséltem a meglepetésszerű hármas kísérletét. Megdöbbenésemre hasonló történetekkel álltak elő. Úgy tűnik, ez a trend sokkal gyakoribb, mint gondoltam.

Az egyik barátnőm felidézte, hogy egyszer járt egy sráccal, aki meghívta a farmjára egy hétvégi kiruccanásra. Amikor megérkezett, a srác legjobb barátját is ott találta, de nem gondolta, hogy ezzel bárkinek bármi szándéka volt.

Vacsora után a pasija forró fürdőt javasolt.

Az jó lesz, gondolta egészen addig, amíg a barát nem kezdte el simogatni a hátát, a pasija pedig a lábát. Ekkor esett le neki: ezt az egészet előre kitervelték.

Bezárkózott egy szobába és reggel lelépett.

Egy másik barátnőm is mesélt egy rosszul elsült találkozásról. Csókolózás közben a srác lazán bedobta az ötletet, hogy menjenek el — és miért ne vigyék magukkal a barátnőjét is egy „ottalvós bulira”? Micsoda elegancia.

Ez elgondolkodtatott:

talán a férfiak túl sok pornót néznek, és azt hiszik, hogy ezek a helyzetek a való életben is ugyanúgy működnek?

A pornó szokta úgy bemutatni az ilyen „meglepetés hármasokat”, mintha azok spontán, erőfeszítés nélküli események lennének, és

ez lenne az alap minden nőnél egy szórakoztató éjszakára. De van itt egy probléma: a való élet nem egy gusztustalan pornófilm.

A pornó elhiteti, hogy ha megjelenik a pizzafutár, akkor mindenki azonnal belemegy, és már kezdődhet is a dolog. De, kedves uraim, meglepetés: a többiek nem kapták meg ezt a forgatókönyvet.

A legtöbb nő számára a simogatásból hirtelen hármasra való ugrás nem szexi — inkább kínos, megalázó és enyhén szólva kellemetlen.

Via NewYorkPost.


Megosztom
Link másolása