A boldog párok 10 passzív-agresszív szokása, ami végül váláshoz vezet

Valószínűleg mindketten változtatok egy kicsit, és most bölcsebbek vagytok, mint tíz évvel ezelőtt. Néhány dolgot már megtanultatok, amitől a közös élet gördülékenyebb és könnyebb lett.

A korábbi tűz talán már nem lobog olyan nagyon, és lehet, hogy nem érzed ugyanazt az izgalmat, amikor a nap végén találkozol a társaddal. Időnként talán hiányzik a szenvedély. De mit lehet tenni, hogy a kapcsolatotok újra megerősödjön?

Azok a párok, akik örökké együtt maradnak, gyakran követnek néhány fontos alapelvet. Íme, mit tesznek a sikeres párok:

1. Az érzelmi és testi intimitás elsődleges

Ha 10, 20 vagy akár 50 év házasság után is szeretnéd megélni az intimitást, akkor nem szabad elhanyagolnod. Lehet, hogy gyerekekről, munkáról, háziállatokról és szülőkről kell gondoskodnod, de ne felejtsd el, hogy a kapcsolatod is értékes. Szánjatok rendszeresen időt arra, hogy olyan módon kapcsolódjatok egymáshoz, ami táplálja és fellobbantja a szenvedélyt.

őszinte beszélgetések, csendes közös tevékenységek szintén közel tudnak hozni benneteket egymáshoz.

2. Gondolj magadra vonzó személyként

A partnered nem fog vonzónak találni, ha te magad sem érzed annak magad. Keresd meg azokat a dolgokat magadban – úgy, ahogy most vagy –, amelyeket szépnek és kívánatosnak látsz.

A nők azért szeretnék magukat kívánatosnak érezni, mert az evolúciós biológia, a társadalmi elvárások és az önértékelés iránti szükséglet komplex kölcsönhatása ezt diktálja. Ennek egyik fő mozgatórugója az emberi vágy a kapcsolódásra és a pozitív szociális interakciókra, amelyeket gyakran a vonzónak érzékelt megjelenés tesz lehetővé.

Az Evolutionary Psychology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint ez a vágy megmutatkozik abban, hogy az emberek értékes potenciális partnerként szeretnének feltűnni romantikus kapcsolatokban, ami arra ösztönözheti a nőket, hogy a kulturálisan vonzónak tartott külső jegyeikre helyezzék a hangsúlyt.

3. Kerüld a panaszkodást

Ha azon kapod magad, hogy panaszkodsz vagy kritizálsz – akár a partnerednek, akár másokról beszélve –, állj le! Ezek a szokások rombolják a hangulatot, és eltávolítják tőled a partneredet. Inkább közvetlenül annak az embernek mondd el, mi zavar, akivel a probléma van, így szabadon és szeretetteljesen élhetsz a kapcsolatodban.

4. Törődj a saját igényeiddel is

Győződj meg róla, hogy a saját szükségleteidet is kielégíted – a hálószobán kívül is, nem csak azon belül. Ha mindig magadat teszed az utolsó helyre, valószínű, hogy már nem élvezed a társad társaságát.

Egy kellemes fürdő, egy jó könyv, vagy egy pihentető masszázs csodákat tehet, és minél kiegyensúlyozottabb vagy, annál nyitottabb leszel a másik közelségére.

5. Mondd ki, mire van szükséged

Az évek során a sérelmek felhalmozódhatnak, és akadályozhatják azt a fajta kapcsolatot, amire vágysz a pároddal.

Kérd meg, hogy tegyen jóvá egy régi hibát, vagy segítsen többet ott, ahol szükséged van rá. Legyél konkrét és egyértelmű abban, hogy mit szeretnél, így mindketten tisztábban láthatjátok, hogyan erősíthetitek a kapcsolatotokat.

6. Vizsgáld meg, miért mondasz nemet

Ha olyan elfoglalt és hajszolt életet élsz, mint sokan mások, lehet, hogy gyakrabban mondasz nemet a pároddal való együttlétre, mint ahogy azt szeretnétek.

Talán annyira megszoktad, hogy nemet mondasz, hogy már rutinból teszed.

Ha dühös vagy ideges vagy valamire, próbáld megoldani azt a problémát. Ha egyszerűen csak kimerült vagy, pihenj, tölts egy kis időt magaddal, és nézd meg, hogy utána jobban érzed-e magad.

Gyakran nehéz nemet mondani, mert társadalmi elvárások vagy rögzült szokások akadályozhatnak benne, hogy kiállj a saját igényeid mellett.

Egy kutatás szerint az ilyen helyzetek gyakran vezetnek konfliktushoz: az egyik fél kimondja, mire van szüksége, a másik viszont visszahúzódik, és nem reagál. Ha a nemet nem veszik figyelembe vagy nem kezelik megfelelően, az idővel frusztrációt és sértettséget okozhat. Ezért fontos, hogy meghallgassátok egymást, és őszintén megbeszéljétek, miért érzel úgy, ahogy.

7. Fedezd fel a igen szót

Az intimitás, amibe csak azért egyezel bele, mert úgy érzed, muszáj, egyikőtök számára sem lesz kielégítő. Ha a fizikai intimitáshoz való hozzáállásod negatív vagy stresszes, érdemes utánajárnod, hogy miért érzel így.

Derítsd ki, milyen akadályok állnak közted és közte, hogy amikor valóban igent mondasz, teljes mértékben átadhasd magad az érzésnek!

8. Flörtölj újra

A flörtölés nem csak ismerkedésre vagy friss szerelmesek közt menő – bárki számára hasznos lehet, aki szeretné életben tartani kapcsolatában a szikrát. A flört a legjobban ösztönösen működik, de ha mostanában nem voltál különösebben játékos vagy provokatív az ellenkező nemmel, noszogasd magad egy kicsit! Légy kedves, figyelmes vagy akár egy kicsit pajzán a nap folyamán, és nézd meg, mi történik, amikor kettesben vagytok.

Egy 2021-es tanulmány szerint azonban fontos, hogy a flörtölés mindig megfelelő és tiszteletteljes legyen, és mindkét fél kényelmesen érezze magát közben. .

9. Beszélj arról, mit szeretsz

Az intimitásról való kommunikáció kényelmetlen lehet – még akkor is, ha évek, akár évtizedek óta együtt vagytok a pároddal. Ne feltételezd, hogy a partnered magától tudja, mit szeretsz és mit nem.

Beszélhettek erről egy nyugodt délután, vagy adhatsz konkrét visszajelzéseket a pillanat hevében is, például: „Érints meg itt...” vagy „Ez tetszik...” Az ilyen apró kérések sokat segíthetnek az élmény fokozásában és a kapcsolat mélyítésében.

10. Vedd könnyedén

Ne vedd az intimitással kapcsolatos problémákat túl komolyan. Ha úgy érzed, hogy eltávolodtatok egymástól, vagy ha az intimitás unalmassá és rutinszerűvé vált, természetes, hogy ez aggaszt.

Fontos, hogy észrevedd, mi nem működik, és tegyél érte: változtass rajta.

Ez különösen igaz az intimitásra: élvezzétek a közös időt, használd a fantáziád, és legyél nyitott az új dolgokra. Nézd meg, hová vezethet mindez, ha felszabadultan közelítesz a partneredhez.

Az élet tele van változásokkal, de ezekkel az alapelvekkel nemcsak megőrizheted, hanem újraélesztheted a kapcsolatotokban rejlő szenvedélyt és örömet.

Melyek voltak 2024 legtöbbet guglizott szexkérdései? Erről készített összeállítást a The Sun brit bulvárlap.

Azt írják, az autoszexualitás volt az egyik oyan szexualitással kapcsolatos kifejezés, amely a toplistára került.

A szex és a kapcsolatok körüli modern nyelvezet zavaros lehet.

A kifejezés 2020-ban került a köztudatba, amikor Kourtney Kardashian megosztott egy ezzel kapcsolatos bejegyzést a blogján. Azt írta: "Autoszexuális vagy? A rövid válasz az, hogy valószínűleg igen. Valójában mindannyian azok vagyunk, legalábbis egy kicsit."

A posztban Casey Tanner terapeuta, író és a QueerSexTherapy alapítója fogalmazta meg az autoszexuális definícióját, aki szerint autoszexulis az, aki a saját szexualitásától és testétől is izgalomba jön. Előfordul, hogy az autoszexuális magát vonzóbbnak tartja, mint más embereket. De az, hogy valaki ennyire vonzódik önmagához, nem jelenti azt, hogy másokhoz nem vonzódhat.

A párkapcsolati kérdések között szerepelt a "mi a PDA egy kapcsolatban?", "mi az a DINK kapcsolat és "mi az ENM kapcsolat?".

A PDA a "public display of affection" rövidítése, és a párok közötti fizikai érintkezést jelenti nyilvános közegben, legyen az csók, simogatás, ölelés, kézfogás stb.) A DINK a kátkeresős, gyermektelen párokat jelenti. Az ENM pedig olyan kapcsolatot jelöl, amelyet az etikus nem-monogámia jellemez - ezt mi magyarul konszenzuson alapuló nyitott kapcsolatnak nevezzük.

Melyek voltak tehát a 2024-es év leggyakoribb szexuális témájú keresései?

Forrás: The Sun

Döbbenetes történetet mesélt el egy nő TikTokon.

Tiffany Lyn lánykérés közben jött rá, hogy hűtlen volt hozzá a párja.

A nő már két éve élt - szerinte - boldog párkapcsolatban a barátjával.

A verseny eredményeit százak követhették egy kivetítőn.

Bár ekkorra rájött, hogy a párja megcsalta, érzéseit leplezve csinálta végig a lánykérést, bár aznap nem mondott igent.

A férfit szembesítette a történtekkel, de két nappal később mégis elfogadta a gyűrűt.

Még pár hónapig együtt voltak, mert hát az ember, ha már ennyi időt rááldozott egy kapcsolatra, nem szívesen mond le róla, dxe végül szakítottak, mert Tiffani soha többé nem tudott megbízni a párjában.

Íme, a történet első része - várd meg, amíg a videó betölt:

@triumphantlytraumatized Cheating Fiance Story time. What would you have done?! #cheater #cheatingboyfriend #cheatingfiance #datingstorytime #datingnightmares #datinglife #datingover40 #datingover40ishard #datinginyour30s #datingover30 #datingover40 @Tiffany Lyn ♬ original sound - Tiffany Lyn Traumatized

Kis híján 10 évig volt együtt Osváth Zsolt párjával, Patrikkal, ám most úgy döntöttek, külön folytatják útjukat. A történet pikantériája, hogy már hónapok óta keringenek hírek a Reddit bugyraiban arról, hogy a páros már nincs együtt. Ezeket az állításokat Zsolték tagadták, sőt, elmondása szerint akkor jókat is röhögtek minden összeesküvés-elméleten.

"Egyszer csak azon kaptuk magunkat, hogy szerelmesekből munkatársak, majd már »csak« a legjobb barátok lettünk.

Ez tényleg csak ennyi. Elmúlt. Segítettük és segítjük egymást továbbra is. Összeköt a munka, a szőrös-büdös gyerekek és az emlékeink."

Egyszerűen kimerült a kapcsolat, ebben 10 év volt, és mint írja, békében és szeretetben válnak el, a szövetség köztük annak ellenére nem sérül, hogy párként nem folytatják tovább. Gyönyörű összegzéssel tudatta ezt a világgal a celeb.

Hiszen így ígértük még az elején. Nagyjából együtt nőttünk fel, és 10 év alatt 40 évet éltünk, így nincs bennünk hiányérzet. Mi mindent megtettünk. Kihívásként tekintünk a jövőre, amit bár külön, de mégis együtt igyekszünk megoldani."

Mint írja, vágynak a támogató szerelemre, és azért is engedték el egymást, hogy valami újnak teret adjanak, és az legalább annyira csodálatos kapcsolódás lesz, mint az övék volt.

"Tudtuk, hogy nem lesz túl drámai a szakítás, ha eljön az idő, de mivel életünk fontosabb eseményeiről mindig beszámoltunk nektek, így fontosnak tartottuk, hogy tudjatok erről is.

legfeljebb csak oly mértékig, ahogy ezt eddig is tettük. Egyébként sincsenek szaftos részletek.

Ha pedig eddig nem olvadt meg a legdrámaibb jégkirályok és királynők szíve, a záró soroknál ez biztosan megtörténik. Semmi hisztérikus búcsú, egy felnőtt, érett, elbocsátó szép üzenet az, amit Zsolt megfogalmazott. Élő példa ez arra, hogy szakítani gyönyörűen is lehet.

Kívánjatok nekünk sok szerencsét, mi pedig arra kérünk titeket, hogy ne szomorkodjatok emiatt, ne hibáztassatok senkit, mert mi sem így éljük meg. Hisszük, hogy a legjobb döntést hozzuk."

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Osváth Zsolt / YT: ZSHOWtime (@osvvath_zsolt) által megosztott bejegyzés