KÖVESS MINKET:
Fartek Patrícia, - szmo.hu

ÉLETMÓD
Kockás hasat szeretnél? – Így érheted el
A kockahas-projekt bizony elég nagy meló: nemcsak az edzésre, hanem a megfelelő táplálkozásra is figyelni kell. Most adunk néhány tippet, mire figyelj az étkezésben, Pozsonyi Henrik személyi edző pedig egy haserősítő edzést is mutat nektek.


TRENDI
Beach body nyárra! A legfontosabb dolog edzés után, amit sose felejts el – tippek nyújtáshoz
Minden edzés végén érdemes beiktatni 8-10 perc nyújtást. Pozsonyi Henrik személyi edző most videón is megmutatja, milyen gyakorlatokat érdemes végezni.


Vissza
Tovább

Népszerű
SZÍNES
Kozmikus rendrakás jön szombaton: 3 csillagjegy élete végre a helyére kerül
A kozmosz most segít, de a munka a tiéd! A csillagok szerint a gyógyulás és a rendrakás ideje jött el, ha végre el mered engedni a múltat.
SZTÁR
Brooklyn Beckham szintet lépett: lézerrel esett neki a karján lévő „apa” szónak
A fájdalmas eljárás egyértelmű üzenet a szülőknek. Egy bennfentes szerint a Beckham-fiú tudatosan okoz fájdalmat.
Ajánljuk
Impresszum |  Médiaajánlat |  Szerzői jogok |  ÁSZF |  Moderálási szabályzat | Adatvédelem |  Kapcsolat