Mivel általában a képernyőn szerepel vagy éppen egy fényképezőgép előtt pózol, Nagy Alexandrát a legtöbbször erős sminkben láthatjuk. Ezek a körülmények persze megkívánják a több réteg alapozót és az erős szemsminket, de a színésznő most megmutatta, hogy anélkül is fantasztikusan néz ki.

Az Instagram-oldalára töltött fel egy szelfit, amin elképesztően természetes beauty sminket visel.

A bőr természetes ragyogását hangsúlyozó, vékony alapozó melett egy kis pirosítót, natúr szemhéjfestéket, egy kevés szemceruzát, barna szempillaspirált és naturális rúzs visel. Emellett már csak a szemöldökét hangsúlyozta a saját színével, hogy keretet adjon az arcának. Ezzel még bőven a no-makeup-kategóriába sorolható, mégis egy egységes, gyönyörű összképet kapott, ráadásul simán le is tagadhatna pár évet a korából. Reméljük, hogy egyszer megosztja a sminktrükkjeit velünk is!

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Nagy Alexandra (@nagy_alexandra_official) által megosztott bejegyzés

Fotó: RTL Klub/Konyhafőnök

Aki gyakran pörgeti a TikTokot, és szereti a könnyed tartalmakat, az már találkozhatott Hailey Marie nevével. A fiatal lány számtalan népszerű videót posztolt már a megosztón, de az egyik újabb tartalma – amiben a mellnagyobbító műtétjére kezd el adományozókat toborozni – minden eddiginél nagyobb számokat produkált. A videóban, amit már 1,7 millióan láttak, Hailey azoknak üzen, akik hozzá hasonlóan kis mellekkel élik a mindennapjaikat.

„Minél nagyobb, izmosabb leszek, a melleim annál inkább összemennek. Nem viccelek, ez k.rvára nevetséges”

– fakad ki a lány. Ezután pedig megosztja a tervét: a követői segítségét kéri abban, hogy küldjenek neki csak fejenként egy dollárt. Így már 10,000 utalás után alávetheti magát egy mellplasztikai műtétnek.

Az – ahogyan ő nevezi – „ici pici cici bizottság” pedig máris igen sikeresnek látszik. Egy follow-up videóban már arról számolt be, hogy 3600 dollárt kapott PayPalon keresztül, plusz 1066 dollárt a Venmo csatornáján. Így már nem is hiányzik sok ahhoz a műtéthez! Ha pedig sikerül elérnie az összeget, nem áll meg: a célja, hogy minél több, hozzá hasonlóan kismellű, nőnek segíthessen az adományokkal.

@_haileyjay Just going to keep posting until it goes viral in support of small boobs #fyp #plasticsurgery ♬ original sound - Hailey Marie

2022. eddig elég erős a Marvel-sorozatok szempontjából: a Holdlovag és a Ms. Marvel után hamarosan érkezik a She-Hulk is. Az augusztus 17-én, a Disney+-on debütáló szériából már kaphattunk egy rövid előzetest, abból azonban nem sok derült ki, még a főszereplő Tatiana Maslany-ből is csak a lábait láthattuk.

Most viszont egy vicces, akciódús, izgalmas trailerrel is megörvendeztették a nézőket, ami az alcímet (Attorney at Law) is elárulta. Itt már magyar felirattal is elérhető:

A közel kétperces kedvcsinálóban feltűnik Mark Ruffaló mint Hulk, Tim Roth mint Förtelem, sőt még a Jameela Jamil által megformált Titania is. Csak győzzük kivárni az augusztust!

Nyakunkon a nyár, így tele az edzőterem is. Na de egyáltalán nem mindegy, hogyan állsz neki az edzésnek, főleg, ha egyedül mész le a terembe. Éppen ezért indítottuk el az edzéssel kapcsolatos cikksorozatunkat, amelyben egy szakember segítségével adunk nektek tippeket ahhoz, hogyan hozhatjátok ki magatokból a legtöbbet. Az első részben arról olvashattatok, melyek a legjobb gyakorlatok, ha formás, kerek popsival szeretnétek virítani a strandon, a bulikban vagy a fesztiválokon.

Most viszont egy kicsit nyugisabb vizekre evezünk, hiszen a beach body projekt nemcsak az erősítésről szól! A forma ugyanis nem minden: a hosszútávú, sérülésmentes edzés fő támogatója a nyújtás.

- Pozsonyi Henrik személyi edző, cross training edző az Instagram-oldalán videóban is bemutat néhány gyakorlatot, amelyeket érdemes elvégezni egy full body edzés után. De abban is segít, mire figyelj a nyújtás során:

Erre figyelj, amikor nyújtasz:

• kontrollált, egyenletes légzés
• orron be, szájon fújd ki a levegőt
• próbálj ellazulni, ernyeszd az izmaidat
• enyhe fájdalomküszöbig nyújtsd meg az adott izmot
• válassz olyan zenét, amire el tudsz lazulni.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Henrik Pozsonyi (@henrik.trainer) által megosztott bejegyzés

Ha további tippekre, segítségre lenne szükséged, ITT kérdezhetsz Henriktől!