GASZTRO
A sokak által kesernyésnek tartott kelbimbó valójában egy komplex tápanyagforrás a keringési rendszer számára. A benne lévő kálium segít a vérnyomás szabályozásában, míg rostjai a bélflóra egyensúlyát is támogatják.
GASZTRO
A brokkoli nem csak „kötelező zöld”, hanem az egyik legsokoldalúbb, legtöbbet kutatott zöldség. Ha eddig mellékszereplő volt a tányéron, itt az idő főszerepet adni neki.
GASZTRO
A ghi vaj egy 100 grammos adagja 876 kalóriát és 256 mg koleszterint tartalmaz, ami a szakértők szerint mértékletességre int.
Népszerű
Ajánljuk