ÉLETMÓD
A szervezet belső órájával ellentétes étkezési ritmus kedvezőtlen anyagcsere-folyamatokat indít el. Egy kutatás szerint a reggeli étkezés kétszer annyi kalóriát éget el, mint ugyanaz a fogás este.
ÉLETMÓD
Döbbenetes felmérés készült a nyugdíjasok körében. Elmondták, miért keserű a szájuk íze, és mit rontottak el a leginkább aktív éveik alatt. Most még lehet az ő példájukon tanulni.
ÉLETMÓD
Sokan csak bekapják a pirulát, amikor eszükbe jut, pedig ezzel még árthatnak is, vagy a hatást is tönkretehetik.
Népszerű
Ajánljuk