FONTOS
A jelenlegi probléma a társadalom szerkezetéből fakad: egyre kevesebb aktív korúnak kell egyre több, hosszabb életet élő nyugdíjast eltartania.
FONTOS
Szívszorítóak az Eurostat friss adatai Észak-Magyarország és az Észak-Alföld kilátásairól. Nagyjából tíz évvel rövidebb életre számíthatnak, mint az Európa fejlettebb területein élők.
FONTOS
A kozmikus csendből vezették le a kutatók a sokkoló számot, ami ránk is vonatkozhat. A lehetséges okok listája pedig kísértetiesen ismerős.
FONTOS
A negyven év felettieknek szóló döbbenetes eredmények szerint nem kell maratont futni a hosszabb életért. Elég, ha a leginaktívabbak felzárkóznak a legaktívabbakhoz a mindennapi mozgásban.
FONTOS
Te is csak forgolódsz éjszaka? Ezzel milliók vannak így, és nem is sejtik, mekkora veszélyben vannak.
FONTOS
Az eredmények szerint nem mindegy, kinek, mikor jön meg az első menstruációja, ahogy a menopauza időpontja is összefügg a várható élettartammal.
FONTOS
Kéthetente egy jó kis tombolás jobb a mentális egészségnek, mint a jóga vagy a kutyasétáltatás.
Népszerű
Ajánljuk