SZTÁR
A celeb hónapokig vívódott, volt-e joga döntenie egy felnőtt nő sorsáról, de nem volt más választása. Most a munkába és otthona felújításába menekül, hogy feldolgozza a feldolgozhatatlant.
SZTÁR
Egy friss pszichológiai elemzés szerint a szégyenre épülő önkritika ellehetetleníti a reális felelősségvállalást. A valódi elszámoláshoz tiszta helyzetértékelésre van szükség.
SZTÁR
Nem kell kiérdemelned a pihenést – megdöbbentő, mit tesz az agyaddal, ha mindig hasznos akarsz lenni
Szakértők szerint a pihenés nem jutalom, hanem alapvető biológiai és pszichés szükséglet. Ha ezt figyelmen kívül hagyod, az növeli a kiégés és a szorongás kockázatát.
SZTÁR
Nem kell hozzá csak napi tíz perc a gondolataink átformálására. A hatást egy kontrollcsoporttal is összevetették, akiknek pisztrángokról kellett olvasniuk.
SZTÁR
A visszautasítás szinte fizikai fájdalmat okoz, ezért rettegünk a témától. De van megoldás, amivel a főnököd is elégedett lesz!
SZTÁR
A rajzfilmkirály sosem tudta feldolgozni a tragédiákat, amelyek végigkísérték az életét. Fájdalmát a meséibe rejtette, ezért lett annyi Disney-hős árva vagy félárva.
Népszerű
Ajánljuk