Patyolat bőr? 10 egyszerű, de tuti trükk tág pórusok ellen
A pórusok a bőrünk felszínén lévő aprócska nyílások, amelyek szőrtüszőket vagy verejtékmirigyeket tartalmaznak. Pórusokra alapvető szükségünk van, hiszen a bőrünk ezen keresztül tudja szabályoznia hőmérsékletet, a faggyútermelést, a hidratáltságot, de ezen keresztül szívódnak fel a különböző krémek is. Amikor eltömődnek, kiütések, pattanások lesznek belőlük.
A tág pórusoknak számos oka lehet, a genetika, a bőrtípus, a kor, a hormonális változások, de még az éghajlat is befolyásolhatja a méretüket.
Mit tehetünk, hogy kevésbé látszódjanak a pórusaink?
1. Fényvédő
Nagyon fontos alapszabál:, fényvédő nélkül ne menj az utcára! Használj széles spektrumú fényvédő krémet minden nap az arcápolási rutinod záró lépéseként, nyáron pedig nyugodtan egészítsd ki még egy kalappal vagy más fizikai blokkolóval is (pl. szalmakalap) a biztos védelem érdekében.
2. Hámlasztás
A hámlasztás fontos része a napi arcápolási rutinnak, ugyanis segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől, és fiatalabb, frissebb, üdébb arcbőrt eredményez. Ma már nem csak kozmetikai kezelésekkel lehet hámlasztani, számos biztonságos, otthon is használható termék elérhető a drogériák polcain. Hasznosak lehetnek az olyan savak, mint a glikolsav vagy a tejsav, amiket fokozatosan beépítve használhatunk. A hámlasztás esetében azonban fontos, hogy ne vigyük túlzásba, elég hetente egyszer vagy kétszer felkenni a bőrünkre.
3. Dupla arctisztítás
Ha súlyos a helyzet, ne elégedj meg egyetlen lemosóval. Érdemes először egy olajosabb állagú lemosóval vagy micellás vízzel kezdeni, majd ezt leöblítve egy vízbázisú arclemosóval megtisztítani az arcbőrt.
4. Sok A-vitamin
A vitaminok fontos részét képezik az egészséges életmódnak, ami azonnal meglátszik a bőrünkön is. Az étrend mellett azonban próbáld meg beilleszteni az A-vitamint a napi rutinodba is, akár hidratáló krémmel, akár retinolos krém felvitelével, az eredmény nem marad el.
5. Használj retinolt!
A retinol a tudomány legjobb ajándéka az öregedő bőrnek, és amennyire segít a finom vonalakon és ráncokon, annyira zsugoríthatja a pórusokat.
"A legjobb eredményt akkor érheted el, ha retinolt, valamint AHA-kat és BHA-kat használsz otthon." - tanácsolja Karen Fernandez, a SkinSpirit esztétikai vezetője.
A retinol esetében különösen fontos, hogy lassan, fokozatosan szoktasd hozzá a bőrödet.
6. Fontos a hidratáltság
Bár fizikailag nem tudod összezsugorítani a pórusaidat, kisebbnek tűnnek, ha a bőröd hidratált. Ennek kulcsa a sok víz és a jó hidratálókrém!
7. Tegyél fel egy arcmaszkot!
Használj hetente egyszer jó minőségű, felszívódó agyagmaszkot, ami segít felszívni a pórusokból a felhalmozódott szennyeződéseket, és finoman feszesíti a bőrt.
8. Kevesebb smink
A smink esetében a kevesebb több. Valójában a napi smink viselése egyszerűen nem tesz jót a bőrnek.
9. Válaszd a természetes összetevőket!
Bizonyos növények természetes összehúzó tulajdonságokkal rendelkeznek, amik szintén segíthetnek a pórusok minimalizálásában. Pár dolog akár a konyhánkban is megtalálható, gondolj csak a hűsítő hatásáról ismert uborkára vagy az aloe vera gélre!
10. Ne piszkáld az arcod!
A kezeden baktériumok vannak, amelyek átkerülhetnek az arcodra, amikor hozzáérsz, ezt a Covid óta valószínűleg mindenki betéve tudja. Azonban a bacik nem csak az egészségedre lehetnek károsak, de utat törhetnek a pórusaidba is.
