Szakítás vagy még egy esély? Mit tehetsz, ha úgy érzed, megrekedt a kapcsolatotok?
Te is érezted már azt, amikor visszagondoltál a korábbi párkapcsolataidra, hogy valakivel a kelletténél több ideig voltál együtt, és nem érted, miért nem szakítottatok akkor, amikor már nem volt jó vele? Ez sok mindenkivel előfordul. A szakértők szerint azért, mert ilyen esetekben sokan azt érezzük, hogy bár nem tökéletes a kapcsolat, de elég jó ahhoz, hogy még ne vessünk véget neki. Pedig ez valójában már azt jelzi, hogy a kapcsolat megrekedt. De honnan ismerhetjük ezt fel, és mit tehetünk, ha ide jutunk? Egy friss tanulmányban ezt a kérdést vizsgálták.
A megrekedt kapcsolatok kezdete általában mesébe illően kezdődik. A sok pozitívum azonban egy idő után elhalványodik, de ez természetes, hiszen az első időszakban lila ködben látjuk a világot. Ennek elmúlásakor
az erős párok új izgalmakat, kalandokat keresnek, hogy továbbra is erősítsék a kapcsolatukat. Ha ez nem történik meg, a pár egy hosszú, nem kielégítő kapcsolatba sodródik bele.
A szakítás halogatásától is megrekedhet egy kapcsolat. Például az egyik fél szakítani akar, de a párjának meghal az egyik közeli családtagja, vagy válnak a szülei. Ilyen esetekben kegyetlen lenne szakítani, ezért sokan a párjuk mellett maradnak, hogy támogassák őket, de a kapcsolat ezután általában már nem lesz az igazi. De egy örömteli esemény miatt is halasztódhat a szakítás, például ha kiderül, hogy a nő várandós. Sok pár ugyan együtt marad ilyen esetben, és előfordulhat, hogy a kapcsolatuk új erőre kap, de sajnos az ellenkezőjére is bőven akad példa.
Mit tehetünk, ha megrekedt a kapcsolatunk?
Ha úgy érzed, még szereted és nem tudnád elképzelni nélküle az életed, próbáljátok meg felpezsdíteni a kapcsolatotokat. Beszéljétek meg, min kellene változtatnotok, ki, mire vágyik, járjatok el újra randizni, csempésszetek újabb izgalmakat a szexuális életetekbe!
Nem lehetetlen megmenteni egy megrekedt kapcsolatot, de tenni kell érte, nem a csodát várni. Ha viszont úgy érzed nincs tovább, ezt már nem lehet helyrehozni és nem is akarod, teljesen oké, ha a szakítás mellett döntesz.
Sokaknak a félrelépés (vagy ők, vagy a párjuk hűtlensége) segített abban, hogy véget vessenek a kapcsolatuknak. A többség azonban ilyenkor felismeri, hogy az egyéni céljaikat, vágyaikat már nem tudják megvalósítani jelenlegi kapcsolatukban, és utólag nem is bánják, hogy végül szakítottak.
A szakemberek szerint nem minden kapcsolat alkalmas arra, hogy komoly elköteleződés és hosszú szerelem legyen belőle. Olykor még egy eleinte jónak tűnő kapcsolatnak is néha véget kell vetni, ha már nem működik úgy, ahogy szeretnénk. A továbblépés azonban lehetőséget adhat nekünk arra, hogy olyan kapcsolatot keressünk, amely nagyobb odaadásra inspirálnak és teljesebbnek érezzük magunkat tőle.
Forrás: Psychology Today
