LOVE

    Normális az, ha féltékenyek vagyunk a szerelmünk exére?

    Vajon milyen okok táplálhatják a zöld szemű szörnyet ebben az esetben és mit tehetünk ellene?
    Sassy - sassy.hu
    2022. február 10.


    Megosztom
    Link másolása

    A féltékenység hihetetlenül erőteljes dolog tud lenni. Hatására lehet, hogy olyan dolgokat csinálsz, amiket általában nem csinálnál; olyan mondatok hagyják el a szádat, amik normál esetben nem tennék; és olyan következtetéseket vonsz le, amelyek egyébként eszedbe sem jutnának. És bár gyakran olyan érzés, mintha egy zöld szemű szörnyeteg nyomná a vállad, valójában ez egy meglehetősen normális állapot - főként ha a párkapcsolatodról van szó. Viszont vajon az is normális, ha a parnerünk exére féltékenykedünk?

    Teljes szívedből szeretheted a barátodat és őszintén bízhatsz benne, de ha az aggodalom legkisebb mértékben is felüti a fejét, az a legfontosabb, hogy a mélyére áss: miért vagy féltékeny?

    "Teljesen természetes, hogy egyfajta negatív izgalmat kelt benned a partnered előző szerelmének mivolta. Ez a személy intim kapcsolatot ápolt a kedveseddel, aki most elrabolta a szíved, nem csoda, ha elgondolkozol azon, hogy milyen is az ő múltjuk. Vajon az ő kötelékük is ennyire erős volt? Ugyanolyan mély volt a szerelmük? Bizonyos szintig normális ezeken merengeni, de ha ezek a gondolatok elkezdik átvenni a hatalmat az életed és a kapcsolatod felett, akkor már potenciális problémává válhatnak az aktuális kapcsolatban."mondja Kim Anami párkapcsolati szakértő.

    Míg a féltékenység a partnered exével kapcsolatban bizonyos mértékig természetes, nagyon fontos, hogy rájöjj, valójában miből is gyökerezik. Dr. LeslieBeth Wish klinikai pszichoterapeuta és kapcsolati szakértő szerint három fő oka lehet annak, ha felmerül ez a fajta zöld szemű szörny. Először is, lehet, hogy a múltadból ered. "A neveltetésed és a randi-történelmed elképzelhető, hogy hatalmas adag bizonytalanságot és mások iránti bizalmatlanságot ültetett el benned. A saját bizonytalanságoddal küzdesz és ha a másik ember nem is ad igazi okoz arra, hogy kétségbe vond az irántad érzett szeretetét, te mégis kételkedsz, teszteket állítasz vagy érzelmileg visszavonulót fújsz előlük."

    Az esetleges félelmek attól függően is kialakulhatnak, hogy te és partnered hogyan kezdtétek el a románcotokat. Talán egyikőtök vagy mindkettőtök kapcsolatban volt, amikor rátaláltatok egymásra, vagy a mostani barátod "tiltott zóna" volt számodra, például ha egy barátnőd exe. Mindkét dolog elindíthatja a féltékenységet benned kedvesed volt szerelme iránt. "Ezek az ingatag kezdetek gyakran elültethetik a kétely magvait, mivel öntudatlanul is attól fogsz tartani, hogy partnered ismét 'rossz útra tér'"- magyarázza Dr. Wish.    

    Vagy talán valami teljesen másról van szó. Előfordulhat, hogy a partnered egyszerűen olyan ember érzését kelti, aki még érzelmileg összeköttetésben áll az exével. Viszont érdemes megjegyezni, hogy attól még, ha esetlegesen kommunikálnak egymással, közel sem biztos, hogy még mindig romantikus érzéseket táplálnak a másik iránt. Talán van egy közös gyermekük, vagy üzleti és tulajdonjogi kérdések kapcsán beszélnek, de az is lehet, hogy barátok. Nem minden kapcsolatfenntartás ad okot a bizalmatlanságra.

    A féltékenység számtalan dologból származhat, de a legjobb dolog, amit tehetsz ellene, ha beszélsz szíved választottjával. "Engedd a partnerednek, hogy megismerje az érzéseidet. De rejtsd el őket. Beszéljétek meg. Tegyél fel kérdéseket arról, hogy mit érez az exe iránt, hogy miről beszélgetnek, hogy ő kétségbe vonja-e a te érzéseidet az irányába." - tanácsolja Dr. Wish. A beszélgetés kritikus része azonban az, hogy ne ellenségesen vagy veszekedéssel kezdj bele a mondandódba. Legyél nyugodt. Sokkal többet meg fogsz tudni az igazságról, ha egy ellenségeskedéstől mentes, érdeklődő hangnemben kérdezel.

    "A legjobb megoldás az, hogy elmondod a partnerednek, hogy szereted őt, és úgy érzed, hogy megbíztok annyira egymásban, hogy a felmerülő kétségekről vagy problémákról beszélni tudjatok. A bizalom a boldog, egészséges kapcsolat egyik legfontosabb építőköve. Győződj meg arról, hogy a kétségeid és félelmeid kifejezését egy egészséges módon kezeled, akkor is, ha esetleg fordul a kocka." - indítványozza a szakértő.

    De ami még ennél is jobb megoldás a féltékenység kezelésére, az az, ha emlékezteted magad arra, hogy mekkora kincs is vagy szerelmed számára. Persze, valamikor szerelmes volt az exébe, de a lényeg, hogy már nem az. Most veled van! "Legyél tisztában a saját értékeddel és bizonyosodj meg arról, hogy mások is aszerint kezelnek." - teszi hozzá Anami.

    Forrás: EliteDaily


    Megosztom
    Link másolása

    Címlapról ajánljuk

    Címlapról ajánljuk


    LOVE
    Ez a 3 csillagjegy hajlamos leginkább a megcsalásra
    A párod asztrológiai jegye vajon szerepel a listán?
    Fotó: Stocksnap/Pixabay - sassy.hu
    2022. július 27.


    Megosztom
    Link másolása

    Mielőtt lelepleznénk, hogy melyik az a három csillagjegy, melynek szülöttei a leginkább hajlamosak a megcsalásra, szögezzünk le valamit: az alábbiak nem igazak mindenkire általánosságban. Kétségtelen azonban, hogy az asztrológia szerint vannak bizonyos tulajdonságok és jellemvonások, amelyek az egy csillagzat alatt születettekre szinte kivétel nélkül vonatkoznak. Veled is biztosan előfordult már, hogy amikor megismertél valakit, arra gondoltál: „hú, ő biztos, hogy Oroszlán” vagy „fogadjunk, hogy Szűz csillagjegyű”!

    Az egyes tulajdonságok pedig igenis előre jelezhetik, hogy valaki mennyire hajlamos megcsalni a párját. Nézzük, kikkel érdemes vigyázni!

    3. Szűz

    A Szüzeket nem is maga a megcsalás hajtja, inkább az, hogy folyamatosan keresik az új, izgalmas lehetőségeket – ha pedig jön valaki, aki érdekesebb, egy percig sem fognak habozni. Emellett ráadásul a hosszú távú kapcsolatokban sem igazán hisznek. Ők a harmadikok a listán, ugyanis náluk – ha ritkán is, de – előfordulhat, hogy végzetesen beleesnek valakibe, ilyenkor pedig kizárt, hogy megcsalják a szerelmüket. Hangsúlyozzuk: ez nem gyakran esik meg.

    2. Bika

    A Bika egy igen bonyolult csillagjegy. Őket nem kifejezetten a prédára való vadászat vagy az izgalom hajszolja bele a megcsalásba, inkább a bizonytalanság. Az, hogy általában fogalmuk sincs arról, hogy valóban szeretik-e a párjukat és mellette akarnak-e maradni. Az érzelmeik ráadásul elképesztően gyorsan változhatnak, ezért nem is tudnak sokáig kitartani egy valami – vagy valaki – mellett. Nos, amint megcsalják a párjukat és ez kiderül, valószínűleg már nem is kell ezen agonizálniuk...

    1. Ikrek

    Az Ikrek jegyűek a leginkább határozatlanok, legyen szó párválasztásról vagy az élet bármely más területéről. Lehet, hogy az egyik nap még azt gondolják, te vagy életük szerelme, aztán egy másik nap már közelebb éreznek magukhoz valaki mást. Egy Ikrek jegyű a leginkább hajlamos arra, hogy megcsaljon, ezért csak és kizárólag akkor menj bele velük egy kapcsolatba, ha meg vagy bizonyosodva az érzelmeik felől.

    Pinkvilla


    Megosztom
    Link másolása

    LOVE
    5 jel, hogy végre olyan kapcsolatban vagy, amit megérdemelsz
    Teszteld a párkapcsolatod!

    Megosztom
    Link másolása

    Minden egyes párkapcsolat rengeteg munkával jár és még annál is több érzelemmel. A szerelem és kötődés mellett jelen van ezekben a frusztráció, a nézeteltérések, sok-sok kompromisszum és persze számtalan nehézség. Bármennyire is tökéletes egy kapcsolat, ezek elkerülhetetlenül felbukkannak benne. Mégis: ha a nyugalom és a biztonság érzete felülmúlja az összes többit, akkor tudhatjuk, hogy jó helyen járunk.

    Akár tapasztalod a kapcsolatodban az alábbi öt jelet, akár nem, lesz mit átgondolnod...

    1. Nyílt kommunikáció

    Bármennyire is összeillik két ember, elengedhetetlen, hogy néha nézetkülönbségek legyenek közöttük – ezzel pedig nincs is semmi gond. A probléma inkább ott kezdődik, ha a két fél nem tud megfelelően kommunikálni. Ha azt érzed, hogy bátran megnyílhatsz, ha valami gondod van, és a másik meg is hallgat, az egy igazán biztató jel. Persze neked is hasonlóképp kell hozzáállnod a kedvesedhez ahhoz, hogy működhessen!

    2. Megtartja a szavát

    Mindegy, hogy arról van szó, hogy elmosogat-e vacsi után vagy hogy elmegy-e veled a legjobb barátnőd szülinapjára: a lényeg, hogy szavahihető legyen. Ha valakivel hosszú távra szeretnél tervezni, egyszerűen elengedhetetlen, hogy tudj építeni arra, amit mond.

    via GIPHY

    3. Határok

    Már a kezdetektől jelezheti egy kapcsolat tartósságát az, hogy mennyire ismeritek fel és tisztelitek egymás határait. Ez különösen akkor kerül előtérbe, ha különböző emberek vagytok. Ha például te introvertált vagy, nem tartható állapot az, ha a másik akaratod ellenére, rendszeresen ki akar rángatni a komfortzónádból. De amennyiben a párod elfogadja, ha nemet mondasz és tiszteletben tartja azt, érdemes őt megtartani!

    4. Az én prioritásom a te prioritásod

    Szuper, ha tudod, hogy mit akarsz az élettől, ha szenvedélyesen szeretsz valamit és határozott meggyőződéseid vannak. Lehet, hogy imádod például a sportokat és megszállottan futsz. Lehet, hogy elkötelezett vagy egy politikai párt mellett és rendszeresen támogatod azt. Ha a kedvesed ezeket tiszteletben tartja – még akkor is, ha nem teljesen ért veled egyet –, az azt mutatja, hogy valóban összeilletek.

    5. Te vagy a lista élén

    Egy párkapcsolatban rengeteget kell dolgozni azért, hogy a mindennapok rutinja ellenére a kedvesed legyen az elsőszámú dolog az életedben – és hogy ez fordítva is igaz legyen. Amennyiben ez sikerül, a munka, a barátok, a család és az állandó teendők ellenére, akkor jó esélyetek van arra, hogy akár örökké együtt legyetek.


    Megosztom
    Link másolása


    LOVE
    Ha ebbe a 7 dologba nem fektet energiát a pasi, nem ő az igazi
    Lehet, hogy észre sem veszed, de ezek igenis árulkodó jelek.

    Megosztom
    Link másolása

    Lehet, hogy mindig arról áradozik, mennyire szeret. Lehet, hogy szeret veled időt együtt tölteni. Még az is lehet, hogy mindeközben nem néz rá más lányokra. Ez azonban még nem jelenti azt, hogy mindent megtesz azért, hogy megtartson téged...

    A következőkben 7 olyan dolgot sorolunk fel, amelyet a pasik szívesen ellógnak – ezzel pedig bizonyítják, hogy nem mellettük kell lehorgonyozni.

    1. Randiszervezés

    Mindegy, hogy 1 vagy 5 éve vagytok együtt, akkor sem várhatja el, hogy minden egyes közös programot te találj ki. Igenis vegye a fáradtságot, és tervezgessen egy kicsit ő is!

    2. Takarékoskodás

    Folyton azt hallod tőle, hogy veled akarja leélni az életét, de annak jelét sem mutatja, hogy felkészülne erre? Ez egy nagy vörös zászló! Mondani ugyanis könnyű, de elkezdeni takarékoskodni – például egy esküvőre, egy közös lakásra vagy a gyerekvállalásra – azért jóval nehezebb. Ha nem képes ezért lemondani a bulizásról, nincs miről beszélgetnetek.

    3. Tájékoztatás

    Tényleg túl sok elvárni egy párkapcsolatban, hogy tudj arról, hogy a másik éppen hol, kivel van és mit csinál? Persze nem kell mindenről részletesen beszámolni, de egy „Beugrom a sarki helyre Dáviddal egy sörre” üzenet még annyira nem megterhelő. Ezzel ugyanis a bizalmat építitek!

    4. Hálószoba

    Ha egy férfi csak a saját örömét keresi az ágyban, akkor egyrészt van még mit tanulnia, másrészt pedig nem olyasvalaki, aki mellett ki kell kötnöd. És nemcsak azért, mert a szexuális kielégülés fontos, hanem azért is, mert ez arra utal, hogy nem törődik eléggé veled, a gondolatai csak maga – és a saját érdekei – körül forognak. Kell ez neked?

    5. Bevonás

    Amennyiben te komolyra tervezel valakivel, biztosan beavatod abba, hogy mi történik éppen a munkahelyeden, a barátaiddal, elmondod, hogy mi minden foglalkoztat téged. Emellett elhívod magaddal családi eseményekre, baráti koccintásokra – és ez így van rendben. Várd el ugyanezt tőle is!

    6. Kompromisszum

    Muszáj törekednie arra, hogy közösen találjatok valamilyen megoldást, ha valamiben nem értetek egyet. Az nem járja, hogy csak megvonja a vállát és rád hagyja az egészet – igenis beszélgetni kell, hogy kompromisszumokat tudjatok kötni, amelyek tartósak!

    7. Boldogság

    Aki tényleg szeret téged és szeretne tartósan az életed része lenni, az biztos, hogy mindent megtesz majd, hogy boldognak érezd magad – minden egyes nap.

    Thoughtcatalog


    Megosztom
    Link másolása


    LOVE
    „Más lett velem a feleségem az ágyban, ebből jöttem rá, hogy megcsal”
    A férfi szerint az asszony nem nézett a szemébe, és távolinak tűnt.
    Sassy - sassy.hu
    2022. július 19.


    Megosztom
    Link másolása

    A 40 éves, brit férfi a The Sun párterapeutájához fordult elkeseredettségében.

    "A feleségem 38 éves. Most épp Cipruson töltünk egy hetet, egy barátunk esküvőjére jöttünk a gyerekekkel, és úgy döntöttünk, csinálunk belőle egy kicsit hosszabb, családi vakációt" - mesélni a férfi. "A nejemmel mindig nagyon jó volt a szexuális életünk, kifejezetten bevállalós és szenvedélyes volt, persze nem végletesen, de minden oké volt. Az utóbbi hónapokban viszont kezdett megváltozni a kapcsolatunk.

    Egy új startupnál kezdett dolgozni, egészségügyi dolgokat, étrendkiegészítőket árulnak. Sok a fiatal. A feleségem elkezdtett estékbe nyúlóan túlórázni, és a telefonjára is fura időkben jönnek üzenetek. De levédte kóddal, pedig előtte nem tette, igaz, nem is néztem bele. Most viszont már gyanakodtam. Szombat esténként mindig otthon volt velem meg a gyerekekkel, most viszont bulizni jár, állítólag a barátnőivel.

    Amikor eljöttünk Ciprusra, azt hittem, végre rendeződnek a dolgok, mert már egyre többet veszekedtünk. Aztán egy éjjel arra ébredtem, hogy a feleségem nincs az ágyban. Rámülten elindultam megkeresni, hát a szálloda medencéje mellett találtam meg, és a telefonja is vele volt. Azt mondta, csak egy kis friss levegőre vágyott.

    Amikor felmentünk a szobába, szeretkezni akartam vele. Húzódozott, pedig soha nem szokott. Azután belement, de egyáltalán nem olyan volt, mint máskor. Nem nézett a szemembe, nem volt kreatív, távolinak tűnt, úgy éreztem, alig várja, hogy túl legyünk rajta. Akkor hasított belém a felismerés: megcsal. Valaki másra vágyik, ezért lett más velem az ágyban."

    A férfi állítólag beszélt erről egy barátjával, aki azt mondta, lehet, hogy csak a gyerekszülés okozza ezt a feleségnél, de a férj szerint a kisebbik gyerek már négyéves, ez nem magyarázat. Biztos benne, hogy az asszony hűtlen, és most teljesen tanácstalan.

    A párkapcsolati szakértő a következőt válaszolta: "Egy szeretkezésből még ne vonjon le messzemenő következtetéseket. Azt mondja, a házasságuk nehéz időszakon megy keresztül, a felesége új munkája, az, hogy sokat eljár, a vitáik, a távolodás már tart egy ideje. Valószínűleg ön már régóta érzi ezt a bizonytalanságot, és most egy nem túl jól sikerült szexre vetíti rá az egész problémát.

    Üljön le a feleségével, és beszélje meg mindazt, ami aggasztja. Fejezze ki az aggodalmait, és azt a vágyát, hogy szeretne ismét közel kerülni hozzá, testileg is és lelkileg is. A válasza lehet, hgy megnyugtatja önt, és elindulhat egy visszarendeződés.

    De ha mégis lenne a képben valaki más, akkor is az a legjobb, ha őszintén megbeszélik, és esetleg egy párterápia segítségével igyekeznek megmenteni a házasságukat és a családjukat."

    Fotó: Pixabay


    Megosztom
    Link másolása

    Ajánljuk