LOVE
A Rovatból

10 egyértelmű jel, hogy a párod hiába tökéletes, mégsem ő az igazi

Még akkor sem, ha ő maga próbálja elhitetni veled, hogy Mr. Tökéletessel találkoztál.

Megosztom
Link másolása

Az emberek gyakran tévesen azt feltételezik, hogy a nagyon intenzív, szenvedélyes kapcsolatok azt jelzik, hogy valakiben megtalálták az igazit.

Azonban egy intenzív kapcsolat is lehet valóságos katasztrófa.

Íme a jelek, amelyek arra utalnak, hogy a partner nem nagy Ő, bármilyen nagyszerűnek is tűnjön:

1. A szenvedély főként veszekedésekből ered

A traumás kötődés létező jelenség, amely gyakran bántalmazó kapcsolatokban fordul elő. Ilyen esetekben valaki szenvedélyesen kötődik egy olyan személyhez, aki rossz hatással van rá, mert az agya „függővé válik” azoktól a „szerelmi vegyületektől”, amelyeket a kapcsolat elején termelt a test -írja a YourTango.

Tarra Bates-Duford pszichológus szerint: „Bár a kötődés fogalma általában valami pozitívat és jót jelent, a traumás kötődések egészségtelenek és ártalmasak.

A traumás kötődés arra utal, hogy a 'félelem, izgalom és intim érzések helytelen használata' csapdába ejtett valakit.

Ez akkor fordul elő, amikor az intenzív szeretet és izgalom időszakait követi bántalmazás, elhanyagolás és rossz bánásmód.”

Ha valamiért gyakran kell sírnod, vagy azon gondolkodnod, hogy miért nem olyan kedves a partnered, mint régen volt, akkor nem a lelki társadat találtad meg, nem az igazit, hanem egy bántalmazót, aki intenzív érzelmi kitörésekkel manipulál.

2. A környezeted jelzi, hogy nem kellene együtt lennetek

Ha a barátok, családtagok vagy más ismerősök többször is felhívják a figyelmedet arra, hogy ez a kapcsolat nem neked való, érdemes meghallgatni őket.

Ha a barátaid már leültettek, könyörögtek, hogy felejtsd el a partnered, és nyíltan kimondták, hogy szakítanod kellene, érdemes meghallgatni őket.

Az emberek csak akkor tesznek ilyet, ha attól félnek, hogy valaki túl rossz hatással van rád, vagy úgy érzik, hogy veszélybe sodorhatod magad. Ha sokan úgy vélik, hogy ez a kapcsolatod problémás, az intő jel.

3. Szinte semmi közös nincs bennetek

Nincsenek közös céljaitok. Nem ugyanazokat a dolgokat értékelitek. Utálod a kedvenc zenéit és tévéműsorait, és ő sem kedveli a tieidet. A lelki társaknak több közös vonásuk van, mint pusztán a testi vonzalom. Ha ez igaz rátok, akkor ő nem az igazi.

4. Szenvedélyt csak te érzel

Ha csak te érzel szenvedélyt, ő nem az igazi. Egyszerűen csak megszállott vagy vele kapcsolatban, és pazarolod az energiád. A saját érdekedben hagyd abba!

„Egy egészséges kapcsolat kellemes érzéseket kelt, és magától értetődően működik”

– mondja JoLynn Braley életvezetési tanácsadó. „Ez ugyanaz a könnyedség, amit akkor érzel, amikor a tested és az elméd harmóniába kerül, miután feldolgoztad azokat a mélyebb érzelmi problémákat, amelyek eddig meghatározták a viselkedésed.

Egy egészséges kapcsolatért nem kell megszállottan küzdeni.

Ahhoz, hogy bevonzz egy ilyen partnert, először neked kell az ideális önmagaddá válnod – testben, lélekben és szellemben.”

5. Azok a tulajdonságok, amiket szeretsz benne, felszínesek

„Azért ő az igazi társam, mert nagyszerűen úszik és szép göndör a haja” – ilyet még soha senki nem mondott. Az igazi társak kapcsolata sokkal mélyebb. Ha nem tudsz semmit mondani, amit a személyiségében igazán szeretsz, akkor valószínűleg csak intenzív testi vágyat érzel, nem valódi lelki kötődést.

6. Érzed, hogy nem működne hosszú távon

Ha nem tudtok megegyezni az alapvető dolgokban, amelyek hosszú távú kapcsolatotok céljaihoz szükségesek, akkor nem ő az igazi.

Például, ha ki nem állhatod a gyerekeket, de a partnered kétségbeesetten vágyik rájuk, akkor ez nem fog működni.

Ha olyan kérdésekben ütköztök, amelyekben nincs kompromisszum, világos, hogy a kapcsolat nem működhet anélkül, hogy egyikőtök ne lenne boldogtalan.

7. A kapcsolat bántalmazó

Ha egyetlen egyszer is megüt, vagy azzal fenyeget, ha megaláz, vagy szándékosan tönkreteszi a jó híredet, az állásodat, akkor nem a nagy Ő kopogott az ajtódon. Csak egy veszélyes bántalmazó, és mielőbb ki kell lépned ebből a kapcsolatból.

„Még ha soha nem is használt ellened fizikai erőszakot, a bántalmazásnak sokféle formája van.

Egy egészséges kapcsolatban nem kell állandóan azon aggódnod, hogy milyen hangulatban jön haza a másik, vagy úgy érezned, mintha tojáshéjakon lépkednél"

– állítja Wendy Kay párkapcsolati coach.

8. Állandóan nyomást gyakorol rád

Az intenzív kapcsolatok gyakran azért olyan hevesek, mert az egyik fél állandó nyomás alatt tartja a másikat.

Ha folyamatosan kritizálja, ahogy kinézel, amit mondasz, vagy amit csinálsz, akkor valószínűleg nem vagytok egymásnak valók. Hidd el, egyedül is jobb lesz neked, mint vele.

Egy igazi társ inspirál, hogy jobbá válj, de mindezt ezt úgy teszi, hogy közben elégedett maradsz önmagaddal.

És ne hívd lelki társadnak azt a partnert sem, akit erővel próbálsz megváltoztatni, hogy megfeleljen a te igényeidnek vagy az életstílusodnak. Gloria Breame terapeuta elmagyarázza: „Nem segíthetsz valakin, hogy megváltozzon, ha ő maga nem akar változni. Ez olyan partnerség, ahol az egyenlet sikeréhez a másik is 50%-ban hozzájárul.”

9. Folyamatos a küzdelem a kapcsolatért

Ez egyáltalán nem jó jel. Az egészséges kapcsolatok ritkán járnak küzdelemmel, különösen, ha elköteleződésről van szó. Ha küzdened kell azért, hogy a partnered téged válasszon, összeköltözzetek vagy például vegyen egy jegygyűrűt, akkor ő nem az igazi számodra.

10. A másik tökéletes, csak valahogy nem érzed jól magad mellette

Talán nem érzed, hogy igazán megértenek, vagy van egy állandó rossz érzésed vele kapcsolatban. Bármi is az ok, egy jó kapcsolatban nincsenek ilyen rossz érzések.

Ha nem érzed magad teljesen komfortosan vele, akkor bármit is mondanak a barátok és a rokonok róla, nem ő az igazi. Még akkor sem, ha ő maga is próbálja elhitetni veled az ellenkezőjét.


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


LOVE
Ezért nyírja ki a pizsama a szexuális életedet - és az ok nem az, amire gondolsz
Beszéljünk a pizsama-paradoxonról és a megoldásról is.

Megosztom
Link másolása

A vastag flanel, a macis túlméretes és a régi, kinyúlt póló, amiben már iskolásként is aludtál – egyik sem segít fellobbantani a vágyat. Sőt, a kutatások szerint épp ellenkezőleg: a túlságosan komfortos hálóruhák szép lassan kicsinálják az intimitást a párkapcsolatokban.

„A kényelem megöli a késztetést” – mondta a Newsweeknek Channa Bromley párkapcsolati tanácsadó, aki szerint a pizsama nem csak egy ruha.

„Ez egy jel. Amikor valaki acsábítást lecseréli egy bolyhos pizsire, az nem az vonzalmat helyezi előtérbe, hanem a kényelmet.”

És ez a változás – bármilyen ártatlannak is tűnik – szépen lassan beszivárog a kapcsolat minden területére.

A meztelen alvás tudományosan is jobb

Persze nem csak a szerelemguruk gondolják így. Egy korábbi felmérés szerint azok a párok, akik ruha nélkül alszanak, boldogabbak – egész pontosan 57%-uk állította ezt. A pizsamásoknál ez az arány már csak 48%, a hálóingeseknél 43%,

a teljes kinyúlt pólós hadseregnél pedig mindössze 38% a boldogságindex.

Egy 2024-es kutatás még tovább ment: az Avocado Green Mattress vizsgálata szerint a meztelen alvás nemcsak a szexuális életet turbózza fel, hanem az általános intimitást is javítja.

És ha ez nem lenne elég érv a ruha nélküli alvás mellett, a hormonok is így akarják. Dr. Kecia Gaither, nőgyógyász szerint a pizsama elengedése segíthet a melatonin és más alváshormonok termelődésében, amik ráadásul az anyagcserére is jó hatással vannak. Magyarul: ha meztelenül alszol, még a kalóriák is könnyebben égnek.

Mi a megoldás, ha nem akarsz éjjel megfagyni?

Nem mindenki érzi magát komfortosan, ha semmi nincs rajta, és ezzel semmi gond nincs – de akkor is érdemes átgondolni, mit veszel fel. Bromley szerint a szexuális vonzalom „feszültségen és kontraszton” alapul, és ha ezt teljesen eltünteti a flanel pizsi, az hosszú távon nem sok jót jelent.

A szexológus Candice Nicole Hargons egy egyszerű trükköt javasol:

kérd meg a párodat, hogy válasszon ki egy hálóruhát a ruháid közül, amit szerinte vonzónak talál.

Próbáljátok ki egy este, és figyeljétek meg, hogy éreztek-e különbséget. Ha igen, akkor lehet, hogy érdemes lenne beépíteni ezt a mindennapokba is.


Megosztom
Link másolása

LOVE
Szakállas a pasid? Komoly egészségügyi figyelmeztetést adtak ki azoknak nőknek, akik ilyen férfiakkal csókolóznak
Egy orvos szerint a szakállas pasik csókolgatása csúnya betegséget okozhat – szóval lehet, hogy ideje elővenni azt a borotvát.

Megosztom
Link másolása

Rosszul indulhat a nap azoknak, akik reggelente a pasijuk szakállába temetik az arcukat – egy amerikai aneszteziológus szerint ugyanis elég komoly egészségügyi kockázatot vállal, aki puszit nyom egy borostás arcra. Vagy ne adj’ isten, smárol vele.

Dr. Myro Figura Los Angelesben dolgozik altatóorvosként, de most nem műtőből, hanem az Instagramról üzent minden szakállrajongónak: ha eddig azt gondoltad, hogy egy férfi minél dúsabb arcszőrzettel rendelkezik, annál szexibb, akkor ideje újragondolni a dolgot.

„A szakállasokkal való csókolózás okozhat fertőzést? Hát persze, hogy igen” – mondta a doktor. Majd rátett egy lapáttal:

„Ha nincs rendesen tisztán tartva, a szakállban rengeteg baktérium meg tud telepedni, például staphylococcus és streptococcus. A csókolózás során apró sérülések keletkezhetnek a bőrön, amin keresztül ezek a bacik bejutnak a szervezetbe, és ótvaros bőrfertőzést okozhatnak.”

A brit egészségügyi szolgálat szerint az ótvar egy rendkívül fertőző, de általában nem súlyos bőrfertőzés. Gyerekeknél gyakori, de bármilyen korosztály elcsípheti, ha épp rosszkor puszilja meg a rossz embert.

„Az ótvar vörös sebekkel vagy hólyagokkal kezdődik – írják –, de a bőrpír sötétebb bőrtónuson nehezebben észlelhető.

A hólyagok gyorsan kipukkadnak, és aranybarnás, varas foltokat hagynak maguk után.”

Vagyis, ahogy egyes leírások fogalmaznak: úgy néz ki, mintha vörös kukoricapehely ragadt volna a bőrödre. Reggeli étvágy garantáltan elment.

A szakértők szerint ha ótvarra gyanakszol, inkább ne menj be a rendelőbe – elég, ha telefonon hívod fel az orvost. De ha úgy érzed, hogy a partnered szakálla tiszta, ápolt, frissen samponozott és kondicionált, akkor azért nem muszáj azonnal száműzni őt az ágy másik felére.

Viszont ha legközelebb egy dús szakállú favágó-típusú férfi mosolyog rád a pult túloldaláról, akkor ne csak a csókra gondolj, hanem kérdezd meg finoman, milyen márkájú szakállolajat használ.

Aztán majd eldöntöd, hogy mehet-e tovább, vagy inkább keresel valakit, akinek maximum háromnapos borostája van.

Via LadBible


Megosztom
Link másolása


LOVE
Ha elváltak a szüleid, ez a 8 dolog brutálisan ismerős lesz a párkapcsolataidból
Az elvált szülők gyerekeinek a saját életükben, kapcsolataikban, bizalmukban is újra kell tanulniuk a szabályokat – ami egyszerre felszabadító és elképesztően nehéz is.

Megosztom
Link másolása

Aki gyerekként élte át, hogy anya és apa külön ment, annak nemcsak a gyerekkora lesz bonyolultabb, hanem minden egyes szerelmi kapcsolata is. A válás ugyanis nemcsak egy fejezet a gyerekkorban, hanem olyan esemény, ami

hosszú távon beleszól abba, hogyan szeretsz, veszekedsz, vagy egyáltalán hogyan bízol meg a másikban.

Ha a párod szülei korán elváltak, jó eséllyel olyan kapcsolati furcsaságokat produkál majd, hogy néha te is csak pislogni fogsz mellette.

Lehet, hogy extrém módon analizál minden egyes üzenetet, vagy épp ellenkezőleg:

idegesítően önálló, mert úgy nőtt fel, hogy két otthon között ingázott, és soha nem dőlhetett hátra teljes nyugalommal.

Ezek a dolgok néha teljesen ártalmatlanok, máskor zavaróak, de egy biztos: ha kisgyerekként átélted a válást, pár ponton tutira magadra ismersz majd:

1. Házasság? Inkább hagyjuk.

Azok, akik látták, ahogy a szüleik házassága összeomlik, ugyan szeretnének hinni abban, hogy a házasság szép és jó dolog, de titokban végig attól rettegnek, hogy ők is ugyanazt a hibát követik majd el.

Ezért aztán vagy sokáig halogatják az esküvőt, vagy teljesen elvetik azt.

„Őszintén szólva nekem tökéletesen megfelelne egy életre szóló társ, papírok nélkül is.”

2. Stabilitás mindenek felett!

Mivel a válás gyerekként azt jelentette, hogy egyfolytában ide-oda pakolták őket a két szülő között, felnőttként kulcsfontosságú számukra, hogy legyen végre egy, azaz egyetlen hely, ami tényleg az otthonuk. Olyan lakás, ahol az összes cuccukat egy helyen tartják.

Bár ha utazásról van szó, mégis hihetetlenül gyorsan összekapják magukat – mert hát végül is ez volt a gyerekkoruk alapélménye.

Egy 2022-es kutatás szerint a válás élménye nemcsak bennünk, hanem generációkon átívelve is hatással lehet a párkapcsolati stabilitás igényére. Magyarul: aki válásban nőtt fel, annak a stabil kapcsolat még fontosabb, mint bárki másnak.

3. Furcsán ragaszkodsz a cuccaidhoz

Amikor a fél gyerekkorod egy bőröndben van, amit minden második hétvégén hurcolsz, gyorsan kialakul egy furcsa kötődés a tárgyaidhoz. A gyerekeknek ilyenkor nem a ház, hanem a cucc jelentette az „otthont”. Így hát felnőttként is erősen ragaszkodnak a dolgaikhoz, mert bennük találják meg a biztonságot.

4. Ünnepi menetrend-szorongás

Az elvált szülők gyereke még felnőttként is kénytelen logisztikai zsonglőrként sakkozni az ünnepek környékén.

Egyszerre kell megfelelnie a saját párja családjának, plusz két külön élő szülőnek is.

Ezt az érzést a Gottman Intézet kutatása szerint sokan komoly stresszként élik meg – főleg, ha a szülők között nincs jó viszony. És hát lássuk be: mikor van?

5. Van egy „komfort-szülőd”

Mindkét szülőt szeretik ugyan, de a legtöbb elvált szülős gyerek/felnőtt tudja: van egy, akinél valamiért otthonosabb érzés lenni. Ezt persze nem mondják ki hangosan, csak ha nagyon jól megismersz egy válásgyereket – bár van, akinél ordítóan egyértelmű.

6. Parázol a válástól, mint a tűztől

Amikor kijön egy újabb kutatás arról, hogy az elvált szülők gyerekei nagyobb eséllyel válnak el felnőttként, az érintettek egy pillanatra totál pánikba esnek.

Egy tavalyi tanulmány szerint azok,

akik gyerekként válást láttak, könnyen internalizálják azt, hogy a párkapcsolatok törékenyek, emiatt felnőttként is rettegnek a szakítástól és az instabilitástól.

„Most akkor a válás genetikailag kódolt? Ez valami beépített program nálam is?!”

7. A tesóid a világ közepe

A testvérek lesznek azok, akik pontosan értik, min mentél keresztül. Az állandó ingázás, a kényelmetlen családi találkozók, a szülők civakodása – ők épp úgy látták, ahogy te. Így aztán

az elvált szülők gyerekei szorosan kötődnek a testvéreikhez, akik a káosz közepette biztos pont az életükben.

Kutatások szerint egyébként minél durvább a szülők konfliktusa, annál nehezebb a testvérek helyzete is, de pont ezért születnek életre szóló kötelékek is köztük.

8. Még mindig dolgozol rajta (igen, most is)

A válás hatásaival sokan felnőttkorban is küzdenek. Sok elvált szülő gyereke csak most kezdi összerakni, hogy egy-egy furcsa szokása, bizonytalansága vagy párkapcsolati para honnan is ered valójában.

„Hacsak nem jártak évekig terápiába – akkor persze már rég összerakták magukat, gratula –,

a legtöbben mostanában kezdik felismerni, mennyi mindent hurcolnak a szüleik válása miatt.”

Via Yourtango


Megosztom
Link másolása


LOVE
Itt a sokkoló igazság a hűtlenségről: kiderült, hogy a férfiak vagy nők hajlamosabbak-e a félrelépésre
Bár a megcsalás fájdalmas, nem feltétlenül szakítanak utána. Ara is fény derült, mi ennek az oka.

Megosztom
Link másolása

Kik csalják meg többször a párjukat? Pontosabban kik hajlamosabbak a félrelépésre? A nők vagy a férfiak?

A fenti kérdésre keresték a választ a Fulfilled.hu podcastben.

Fájó kimondani, de a férfiak jóval nagyobb arányban számolnak be arról, hogy megcsalták a párjukat – legalábbis egy kérdőíves kutatásból ez derült ki.

A kutatásból az is napvilágra került, hogy minél hosszabb egy párkapcsolat, annál inkább előfordul, hogy egy férfi félrelép. A nőknél ez fordítva történik.

A podcastben arról is szó volt, hogy a megcsalás nem feltétlenül jelenti egy kapcsolat végét. Ha frissebb a kapcsolat, a pár még nem olyan régen van együtt, akkor nagyobb valószínűséggel szakítanak, amikor kiderül az egyik fél hűtlensége.

Ám hosszabb kapcsolat vagy 10 év házasság, közös gyermekvállalás után, ha egyébként is szeretik egymást, és amúgy kompatibilisek egymással, a párok nagy valószínűséggel együtt maradnak.

Bár az emberek többsége fájdalmasnak képzeli el a másik félrelépését – mert valóban az is, a szerk. – a párkapcsolatok összetettebbek annál, és mag a téma is összetettebb annál, minthogy csak egyféleképpen végződhet a történet.

A teljes beszélgetést itt láthatjátok:


Megosztom
Link másolása