ÉLETMÓD

A piros színű ruhák mítosza: valóban erővel ruházhatnak fel minket?

Az egyik legintenzívebb és legszimbolikusabb szín - de vajon bevállalhatjuk például egy munkahelyen is?
Sassy - sassy.hu
2019. február 03.


Megosztom
Link másolása

Tegyük fel, hogy egy kulcsfontosságú prezentációra vagy álmaink állásinterjújára készülünk. Milyen színű öltözetet vennénk fel legszívesebben a nagy napra? Közkedvelt bölcsesség, hogy a piros (vagy vörös) színnek különleges ereje van, munkahelyi körülmények között is - régebben gyakori volt például az üzletemberek körében egy ilyen színű nyakkendőnek varázserőt tulajonítani. A fekete és semleges árnyalatú munkahelyi viseletek korában a piros valóban jó választásnak tűnik, ha a figyelem megragadása a cél. Vajon tényleg erőt tud adni nekünk?

A HelloGiggles szakértők véleményét kérte ki a témában és arra a következtetésre jutottak, hogy egy piros hacukával bizony jó benyomást kelthetünk munkahelyi környezetünkben, de ez sokban függ attól is, hogy milyen az aktuális kontextus, közönség és az üzenet, amit közvetíteni szeretnénk

A piros bevonzza a tekinteteket

A vörös talán több különféle jelentéssel bír, mint bármely más szín. Gondoljunk csak számtalan szimbolikus használatára: vörös szőnyeg, vörös zászló, skarlát betű, a vörös ruhás nő, piros tenyér, piros hó, piros stoptáblák, piros lámpás negyed, a matador vörös köpenye, stb. Ezekre azonban összességében elmondható, hogy rendelkeznek egy közös jellemzővel: láthatóság.

"A piros számomra sok szempontból egyenlő a figyelemmel - legyen az negatív vagy pozitív aspektus. Pirosat legtöbbször olyankor viselsz, ha ki akarsz nyilatkoztatni valamit, ha ki akarsz tűnni. Bátorsággal ruházza fel a viselőjét" - állítja Nyjerah Cunningham, az MM.LaFleur női üzleti viseleteket forgalmazó márka VIP stylistja.

A magyarázatot a természetben is kereshetjük: a vörös szín a legtöbb esetben mindig is fontos üzenetet hordozott az embereknek és az állatoknak egyaránt. A tűz vöröses fénye hozta el a létfontosságú melegséges és fényt; a mélyvörös vér sérülést vagy fizikai veszélyt jelzett; a nap állása mutatta, mikor is jön az éjszaka; bizonyos gyümölcsök vörös színe kiemelkedett a sok zöld közül, így felhívva a figyelmet a táplálékra. Ezen lényeges üzenetek miatt a tudósok egy része úgy véli, hogy az emberiség ösztönösen úgy fejlődött, hogy természeténél fogva nagyobb figyelmet fordítson erre a színre.

Ha az a célod, hogy te dominálj a teremben és minél több tekintet tapadjon rád, például egy konferencián állsz a tömeg elé, a piros lehet a tökéletes választás számodra.

"Ha piros színű dolgokra gondolunk, mint pl. egy stoptábla vagy a tűz, egyértelmű, hogy a veszély üzenetével találjuk szemben magunkat. Alapvetően a fejünkbe van ültetve, hogy ez a szín valamilyen szinten tekintélyt parancsoló. Olyan, mint egy figyelmeztetés, ami óvatosságra int minket, amit végső soron követni is szoktunk, tehát valóban erőt hordoz magában." - állítja Cunningham.

A piros egy státuszszimbólum

Másrészt a vöröset sok helyen egyfajta státuszszimbólumként kezelik, ez pedig főként a különféle kultúrák történelméből gyökerezik. Az ókori Kínában például királyi színnek számított. A tűz eleméhez kötötték, ami a kínai filozófiában a parancsnoksághoz, az önbizalomhoz és a dinamizmushoz kapcsolódik. Évszázadokkal később a katolikusok Krisztus vérével hozták összefüggésbe, így számtalan bíboros és király szimpatizált vele.

Néhány állatfajnál is fontos státuszbéli jelentéssel bír, például a mandrill majmoknál a legerősebb és legdominánsabb majom rendelkezik a legpirosabb arccal, ez adja jelül társainak, hogy vele bizony nem érdemes packázni.

Manapság már tanulmány is foglalkozott azzal, hogy azok a futballjátékosok, akik vörös mezt viseltek a pályán, sikeresebbnek bizonyultak a játékban. Ráadásul számtalan sport tanulmány bizonyítja azt is, hogy azok a csapatok és versenyzők, akik ezt a színt hordták, többször nyertek.

A pirostól agesszívnek tűnsz

Elképzelhető, hogy a győzelemmel kapcsolatos okfejtésekhez az is hozzátartozik, hogy a pirosat gyakran összekötik az agresszióval. Ettől a színtől nagyobbnak, hevesebbnek tűnik viselője, ami negatívan befolyásolhatja az ellenfél teljesítményét. Egy 2015-ös kísérlet során például rájöttek, hogy a piros ruhát viselő férfiakat az emberek mérgesebbnek és agresszívebbnek gondolják. Ez annak köszönhető, hogy a vörös láttán az amigdala, az agy félelemmel, haraggal és egyéb érzelmekkel kapcsolatos része automatikusan üzen nekünk.

A vörös ruha egy munkahelyen hasznos lehet, ha például győzedelmeskedni szeretnél egy riválisod felett, vagy a jó cél érdekében kicsit prezentálnod kell agresszívabb oldalad. Egy tárgyalás során erőteljes képet festhet rólad, de ha például az a munkád, hogy egy gyermekkórházban adományozásra buzdítsd az embereket, akkor nem éppen a legjobb ötlet.

A pirostól szexi leszel

Ugyanakkor ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a szerelmet és a szexet is erőteljesen ehhez a színhez párosítják, mivel a termékenység egyik szimbóluma. Tanulmányok bizonyítják, hogy a férfiak azok a nőket, akik vöröset viselnek, vonzóbbnak, kívánatosabbnak tartják, és ez fordítva is igaz. A vonzóság márpedig általában elég jelentős gazdasági előnyökkel is jár. Nagyobb valószínűséggel választanak egy attraktív embert egy állásajnálat során és az előléptetésre is nagyobb esély van. A nők szempontjából azonban a megemelkedett figyelem olykor negatívumokkal is társulhat, különösen a férfiak által dominált területeken. Ám az öltözék szempontjából ez nagyban függ a stíluson és a kihívóság mértékén. Figyelni kell azonban arra is, hogy míg a férfiakra pozitívan hat a szín látványa, egy "ellenfélként" aposztrofálható nőben például negatív érzelmeket válthat ki.

Tehát amellett, hogy a figyelem középpontjába helyez és dominánsnak mutat, az ember magabiztosabbnak és produktívabbnak is tudja magát érezni a vörös színtől, mivel segít fókuszálni és energiával tölt fel. Így egy jól választott fazonú ruhával párosítva valójában tökéletes outfit lehet a munkahelyre is, nem csak az élet más területein.

Forrás: HelloGiggles

Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


ÉLETMÓD
61 évesen olyan a teste, mint egy 30 körüli férfinak, most elárulta a titkát
Természetesen mindehhez nagyon szigorú napirend, edzések, egészséges ételek, na meg rengeteg táplálékkiegészítő szükséges.

Megosztom
Link másolása

Nyilván senkit nem vonz az öregedés gondolata, azonban egy Dave Pascoe nevű, 61 éves férfit egyenesen taszított a gondolat. Állítása szerint ugyanis hiába annyi éves, amennyi, biológiai életkora csak 38 év.

A nyugdíjas hálózati biztonsági mérnők Dave, aki azóta főállású biohacker, arra fordítja minden szabadidejét, hogy genetikai óráját visszafordítsa.

Ez persze nem egy gyalog-galopp, cserébe szigorú rutint követ.

A fejlődését dokumentáló weboldalán megosztja kidolgozott edzéstervét, valamint azt is, hogy naponta 158 táplálékkiegészítőt szed.

„Nem szeretném, hogy az egészségi állapotom az élettartamom előtt lejárjon. Az a célom, hogy a lehető kiegyensúlyozottabbá tegyem őket. Az az elvárásom, hogy legalább 95 éves koromig éljek, méghozzá fantasztikus formában ... ha nem is jóval 110 éves korig, ha Isten is úgy akarja.”

Az anti-age guru azt is elárulta, hogy az alvás rendkívül fontos, és soha nem állít ébresztőt, hogy felébredjen.

Ehelyett hagyja, hogy a teste természetes módon ébredjen, bár ritkán fekszik le későn, és napfelkelte előtt ébred.

Dave ezután egy kimerítő reggeli rutinba kezd, amely 15 perces nyújtásba és öt perc mini trambulinon való ugrálásból áll, hogy felpezsdítse a vérkeringést.

Ezután fogat mos, és vár egy órát, mielőtt beveszi az első adag -  83 darab táplálékkiegészítőt, köztük D3-vitamin tablettát is.

Ezután Dave napozik kicsit, majd futni vagy sétálni megy, mielőtt egy P90X edzéssel folytatná, amely az ellenállás és a súlyzós edzésre összpontosít.

Miután a délelőtt folyamán átmozgatta a testét, ezután a szaunába megy és 45 percet meditál.

A teste táplálására egy edzőturmixot iszik, amihez egy zöld banánból és chia-, dió- és bogyós gyümölcsös tálból álló reggelit fogyaszt.

És bár ez rém szigorúnak tűnik, elmondása szerint igyekszik rugalmasan kezelni.

„Ha valami közbejönne, ami akadályozná egy vagy akár több edzésemet is, nem stresszelek rá. Bár nagyszerű, ha van egy jó struktúra és fegyelem, a legjobb dolgok az életben spontán történnek! Az "énidőm" rendkívül fontos számomra, ezért beosztom, de nem hagyok ki egy lehetőséget sem, hogy minőségi időt töltsek másokkal.” - mondja.

„Egyedül élő, egyedülálló férfiként minden alkalommal elcserélem az edzést, a szaunázást vagy a biohacket a kapcsolatokat ápoló minőségi időre. Egyetlen nap, amikor kihagyok néhány dolgot a rutinból, még nem fog megölni.”

Dave azt is megosztotta, hogy gyakran kihagyja az ebédet és délután 3 óra körül már vacsorázni szokott, valami organikus, szabadon tartott marha, csirke vagy vadon fogott halból álló ételt. Minden étkezéshez egészséges zöldségeket, valamint erjesztett ételt, például savanyú káposztát fogyaszt.

Emellett megesküszik a kékfény szűrős szemüvegre, ami csökkenti a fényhatást  miközben tévét vagy tabletet néz.

A nap zárásaként még egy kis rugalmassági gyakorlatot végez, majd beveszi a maradék táplálékkiegészítőt. Állítása szerint kollagén és peptidek segítségével tartja távol a ráncokat.

Végül Dave szereti a napját úgy befejezni, hogy kizárólag a pozitívumokra koncentrál, imádkozik és listát készít a nap apró győzelmeiről.

Akit érdekelnek a szigorú részletek, ITT tud olvasgatni angol nyelven.

Forrás: The Sun


Megosztom
Link másolása

ÉLETMÓD
Ez a teljesen általános háztartásbeli szokás akár ADHD-t is jelezhet
Egy szakértő szerint az, hogy hogyan tárolod a ruháidat, elárulhatja, hogy szenvedsz-e ettől a neurológiai betegségtől.

Megosztom
Link másolása

Egyre többen döbbennek rá, hogy a kényszeres szokásaik valójában egy neurológiai természetű betegség, az ADHD, azaz a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar tünetei.

A betegség vezető tünete a nevében is szereplő figyelemzavar, kísérő tünetei pedig a hiperaktivitás, a feledékenység és a gyenge impulzuskontroll.

Most egy ADHD szakértő, Jeff Rice, elárulta TikTokon, hogy van egy általános dolog, amit szinten minden ADHD-s ember megtesz.

Ez pedig nem más mint az angolul floordrobe, azaz padlógardrób jelenség. Ennek a lényeg az, hogy minden olyan tiszta, vagy még nem eléggé koszos ruhát egy bizonyos helyen, általában egy fotelon, vagy a földön szeretnek tárolni az ADHD-s emberek.

Ennek a szakértő szerint két oka lehet.

Az egyik az, hogy ezeket a ruhákat vizuális jelként hagyják szem előtt, hogy később emlékeztessék a tulajdonosukat arra, hogy ez még nem koszos annyira, hogy a szennyesbe kerüljön, később is fel lehet venni.

Sajnos ezzel azonban az a gond, hogy a szemünk egy idő után szimplán csak megszokja, így szépen lassan egy szép kis halom gyűlik majd ebbe a "gardróbba".

A másik oka, ami valószínűleg nem csak az ADHD-sokat sújtja, hogy a tiszta ruhák elpakolása munka.

Egy ADHD-s számára pedig nem is érdekes, nem újszerű, nem sürgős és még csak nem is jelent kihívást. Így addig halogatódik, mígnem a stóc elpakolása már sürgetővé nem válik.

@jeff_coachyouradhdbrain It seems like many people with ADHD have challenges dealing with laundry.  The clean laundry, and the “not quite dirty and I’ll probably wear it again” laundry tends to accumulate and create clutter.  This laundry clutter is often called our “floordrobe”.  Here are two thoughts on how to tackle this kind of clutter. #laundry #clutter #organizationhacks #adhd #adhdtiktok ♬ original sound - Jeff Rice - Author, ADHD Coach

Ezeket a sorokat olvasva biztosan sokan azt gondolják, hogy „na igen, én ADHD nélkül is így élek", és ez lehet teljesen normális. Tény, hogy sokkal egyszerűbb egy fotelról vagy a földről összeszedegetni a szükséges ruhákat, ráadásul sokszor átláthatóbb is, mint egy szekrényben.

Mi csak azt mondjuk, érdemes ezen elgondolkozni.

Forrás: LadBible


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
5 tárgy a lakásban, ami balszerencsét hozhat rád
Jobb, ha ezeket inkább elkerülöd.

Megosztom
Link másolása

Valószínűleg te is tapasztaltad már, hogy néha úgy érzed, mintha minden elromlana körülötted, és mintha egyfajta negatív energia lengene a levegőben. A balszerencse egy titokzatos és nehezen megmagyarázható jelenség, amely időről időre felbukkan mindennapi életünkben.

Amikor ilyen időszakokat élsz át, érdemes alaposan átnézned otthonodat, mert lehet, hogy az ott található tárgyak hozzák magukkal ezt a negatív hullámot.

Lehet egy rossz döntés, váratlan baleset vagy tragédia, amely váratlanul ér minket, és megrengeti lelki egyensúlyunkat. Bár néhányan úgy vélik, hogy bizonyos szimbólumok vagy cselekedetek hozhatják elő a balszerencsét, mások szerint ez pusztán véletlen sorozat. Mindenesetre, a balszerencse kihívások elé állít bennünket, de lehetőséget is ad a fejlődésre és az ellenállóbbá válásra.

1. Állóóra

Az állóóra ugyan szép és elegáns dísz lehet a lakásban, ám érdemes megfontolni, hogy megválj tőle. Az óra megállítja az időt, és gátolja a pozitív energiák áramlását, ezáltal akadályozva a sikeres tervek megvalósítását. De elég, ha csak eszünkbe jut a Stranger Things negyedik évada...

2. Szúrós növények

A kaktuszok, rózsák és más tüskés, szúrós növények izgalmasak ugyan, mégis, jobb kerülni őket az otthonunkban. Ezek a növények vonzzák a negatív energiákat, és megnehezíthetik az életünket. Inkább válassz valami cuki kis virágot!

3. Borostyán növény

Számos kultúrában a borostyán balszerencsét hozó jelképnek számít. A mélyzöld szín és a falakat befutó növények sötét hangulatot teremthetnek, és bent tartják a negatív energiákat az otthonunkban.

4. Nyitott esernyő

A nyitott esernyő a lakásban szintén balszerencsét hozhat. A babona szerint ugyanis ez egyszerűen felhergeli a védőszellemeket, akik azt hihetik, hogy nem érzed megfelelően védettnek magadat, és elhagyják az otthonodat.

5. Gyöngyös tárgyak, ruhák és ékszerek

A gyöngyös tárgyakat, ruhákat és ékszereket hagyományosan a könnyek szimbólumának tekintik, így ezek viselése vagy szimplán az otthonunkban való tartás szomorúsághoz és balszerencséhez vezethet. Ha pozitívabb energiákat szeretnél, érdemes lehet ezeket kerülnöd.

Érdekes, hogy a felsorolás nem említi sem a szárazvirágokat, sem a pávatollat...

Forrás: Femcafe


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
Ne dobd ki a használt teafiltert, inkább élvezd a pozitív hatásait a kertben!
A teafű nem csak számunkra jó, használat után a növények földjében is csodákra képes.

Megosztom
Link másolása

Ugyan a zero-waste háztartások fenntartása majdnem hogy lehetetlen a mai világban, azért van egy-két trükk, ami segíthet ebbe az irányba haladni.

Azt már megírtuk, hogy a banánhéjat például szintén érdemes a kuka helyett felhasználni, ugyanis remekül táplálják a növények földjét.

Most pedig kiderült, hogy hasonlót lehet elérni a használt teafilterekkel is.

A kertben ugyanis az egyik legnagyobb kihívás a kártevők távoltartása, amit igen csak nehéz durva vegyszerek nélkül kivitelezni.

Ezt követően fontos, hogy kellő nedvességet kapjanak a növények, valamint minden tápanyaguk meglegyen ahhoz, hogy virágozni tudjanak.

Ezekre pedig mind lehet használna a teafiltereket.

„A nitrogén fontos tápanyag a növények növekedése szempontjából, a teafilterek pedig kíméletes, hosszan tartó felszabadulást biztosítanak. A teafilterekben lévő szerves anyagok emellett nagyszerűen segítik a talaj vízelvezetésének és levegőztetésének javítását.” - mondta el egy szakértő a The Sunnak.

A tea mellett a kávé is gazdag nitrogénben, így a használt zacc szintén felhasználható a kertben.

A használt teafilterről érdemes eltávolítani a papírt, mielőtt a komposzthoz adnánk, ugyanis ez felgyorsítja a levelek bomlási folyamatát.

A komposztálásra alkalmas teafilterek lebomlása ugyanis akár hat hónapig is eltarthat.

A tealevelekben lévő tanninok vonzzák az olyan hasznos lényeket, mint például a földigiliszta, akik segítenek a talaj fellazításában.

Ha nincs komposztunk, akkor sincs baj, a teafüvet lehet közvetlenül a növények köré, a földbe keverni, ami segíti a növény gyorsabb növekedését.


Megosztom
Link másolása