INSPIRÁLÓ
A Rovatból

Gianni Annoni: „Amikor azt mondja valaki, hogy milyen unalmas az élet, akkor van minden rendben!”

Az alábbiakban egy szokatlanul őszinte és elgondolkodó beszélgetés következik.

Megosztom
Link másolása

Gianni szeret elmerülni egy-egy beszélgetésben, szerinte ezek az interjúk lehetőséget adnak az igazi eszmecserére. Olaszországi nyaralásuk után sikerült beszélgetnünk, nem volt egyszerű egy nyugodt órát találni ehhez, hiszen a vendéglátásban soha nincs megállás.

- Milyen volt a nyaralás Olaszországban? Itthon vagy otthon vagy?

- Ilyenkor hazamegyek, ez az érzésem. A szűk családban csak kilencen vagyunk és mindenki eljött. A mi nyaralásunkban is minden a gyerekekről szólt, együtt mentünk mindenhová, figyelni kellett az időbeosztásra, mert aludnia kellett az egyiknek, ennie a másiknak.

Későn lettünk szülők Zitával, ez nekünk egy ajándék, ezért mindenféleképpen megpróbáljuk teljesen megélni minden pillanatát.

Szerintem amikor unalmassá válik egy vakáció két gyerek mellett, az jelenti azt, hogy nagyon jól sikerült. A gyerekeknek kell az állandóság, a mindennapos rutin, amiben feltalálják magukat, örülnek, játszanak, felfedeznek. Amikor azt mondja valaki, hogy milyen unalmas az élet, akkor van minden rendben, nem kell fölbolygatni, mert az élet majd magát bolygatja föl úgyis. Milyen érdekes, hogy mindenki az unalmat utálja, miközben az egy nagyon jó jel.

Általában, amikor az emberek felpiszkálják, hogy most már elég volt ebből az unalomból, történjen már valami, na akkor csinálnak valami hülyeséget!

- Teljesen átlagos családként élitek az élet?

- Nagyon hiszek a család hagyományaiban, és ez teljesen jó a gyerekeknek is. Kell nekik ez a stabilitás az első pár évükben, amikor tulajdonképpen megszokják, hogy a szülők ott vannak, elérhetőek. A családi érték nem egy divathóbort.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Gianni Annoni (@gianniannoni) által megosztott bejegyzés

A szüleim is itt élnek Magyarországon, mert nekik, mint nagyszülőknek fontos, hogy a gyerekekkel lehessenek ebben az életszakaszban. Az unokáik az életük gyümölcsei, a nyugdíjas éveiknek ez a következő szintlépése. Azt akarták, hogy az unokákkal meg tudják élni mindazt, amit lehet, mert anno velünk kevesebbet tudtak lenni. Most mi élünk így szülőként, most mi dolgozunk, elfoglaltak vagyunk.

A szüleimnek ez egy szívből jövő döntés volt, ezért végleg átköltöztek Magyarországra.

Itt ragadtak, mert úgy gondolták, hogy az a legjobb, ha együtt van a család. Nagyon fontos, hogy a családi energia áramolhasson, hiszen a gyerekek is ebből töltekeznek.

Azt gondolom, hogy fehér holló vagyok, mert a családi értéket képviselem, ami a mai világba kevésbé illik bele. Büszke vagyok erre, nem akarok megváltozni, mert ehhez le kéne venni a bőrömet, és arra nem lennék képes.

- Milyen egy vegyes családban élni?

- Van egy olasz mondás, amit eléggé sűrűn lehet hallani arrafelé, hogy ökröt és feleséget a saját országodból. Szerintem ebben nagyon sok igazság van, de az ember, ha szeret, akkor szeressen önzetlenül. Ahogy megy előre az idő, vannak elképzelések, vágyak, jó és rossz minták. Zita és köztem is akad kommunikációs zavar, de azt látom a mindennapokban, hogy az egész világban ez van most. Sűrű félreértések vesznek minket körül, mert nem lehet mindenről beszélni, és talán nem is kell. Nyilván az életben nem tudunk mindenre magyarázatot adni, hogy miért döntünk így vagy úgy.

A bizalom a legfontosabb kapocs, mert mindig tudni kell elfogadni egymás döntéseit, elhinni, hogy bármerre is visz az utunk, nem akarunk ártani egymásnak.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Gianni Annoni (@gianniannoni) által megosztott bejegyzés

Én Olaszországban nőttem fel, máshogy vagyok szocializálva, másképpen tanultam, másképpen jár az agyam, de ez nem hiba. Nem a problémáról kell beszélni, hanem a megoldásról, és tudni azt, hogy mit akarunk.

Ha az ember nem ért valamit, el kell engedni. Ilyenkor nagyon fontos a három majmot bevetni: nem látok, nem hallok, nem beszélek!

Annyi probléma lehet egy kapcsolatban, ezeket el kell engedni. Minden egyes olyan házasságban, ahol nem ugyanabból a népből jöttek, egy tanácsom lehet: vakon szeretni! Ezzel el lehet kerülni a nagyobb bajokat. A gyerekek pontosan látják, hogy az egyikünk miért így viselkedik, a másik miért úgy, ők értenek mindent, mert bennük ez is, az is meg van.

- Mit gondolsz erről a mai világról?

- Ne felejtsük el, hogy olyan időket élünk, ahol lassan az ember is tárgy lesz, lecserélhető. Ezért vannak válások, mert az „én boldogságom”, az „én életem” fontosabb, nem küzdünk a másikért.

Komolyan mindenki a nyertes hajóra akar felmászni? Szerintem, előbb-utóbb vissza fog pörögni a világ. Amíg csak a szexre és a pénzre összpontosítja az ember az életét, addig elfelejti a lelkét és a szívét, és minden mást, ami fontos.

Én is voltam fiatal és bolond, nekem is volt nehéz korszakom, de hála istennek, ha lehet így mondani, volt az a tücsök hang bennem is, mint a Pinokkióban, és valahogy gátakat, meg határokat rakott elém, amit nem szabadott túllépnem. Nem akartam a családom nevére szégyent hozni, túlságosan szeretem őket ahhoz, hogy megbántsam őket ezzel.

- Nyilván más vagy ma, mint a 30 évvel ezelőtt, mi hozta el ezt a bölcsességet?

- A bölcsesség szerintem a korral jár. Láttam, hogy az energiámmal nagyon sok embert megbántottam. Azt hitték, hogy egoból megyek előre, pedig nem így volt. Megtanultam ezt kezelni, pofont is kaptam eleget.

A pofon nem egy rossz jel az élettől, abszolút ráébreszt arra, amit csinálsz.

Leginkább mondjuk úgy, hogy diplomatikusabb lettem. A magam életét irányítom, ami a többieknek maximum egy példa lehet, hogyha akarják. Nincs annyi energiám, hogy másokkal foglalkozzak. A virtuális világ távol tart minket az ismeretektől, ezek nagy bajok lesznek, amit alapjáraton szerintem érzékelni fog majd a következő generáció. Annyira szabadszájúak lettünk hirtelen. Mindenki úgy akar élni, hogy csak azt hallja meg, amit akar. Nem tudom, hol van az igazság, lehet, hogy a korom miatt beszélek így. Úgy érzem, hogy

ennek rossz vége lesz, ha csak gyűlöletből és bántásból élünk, és nem tudunk örülni semminek.

Ezt az energiát jobban is fel lehetne használni.

- Csak Magyarországon érezhető ez a probléma, vagy Olaszországban is hasonlóan?

- Az egész világon érezhető. Komolyan ezt akarjuk, hogy kifelé éljünk és ne üzenjünk pozitív dolgokat? Szerintem lépjünk hátrébb és értékeljük a családunkat, a nagymamákat, a rokonainkat. Nem kell szégyellni, cikinek érezni azt, ahonnan jöttünk, mert a szüleink jó és rossz mintáival lehettünk ilyenné, amilyenek vagyunk.

Szeretném, hogy az emberiség pozitívan gondolkozzon, csak pozitívan. Amíg van ereje annak, amit mondok, ki fogom használni, az sem baj, ha bántanak emiatt. Meg kapom én is, hogy takarodjak haza, de ez engem nem gyengít, mert őket minősíti. Nem előre kigondolt dolgokról beszélek most veled, van, ami éppen most jön fel bennem, és lehet, hogy soha nem mondtam ezelőtt.

- Sokat mozogsz az emberek között, ott is előjön ez a téma?

- Az étteremben általában viccelődök, hülyéskedek, olaszosan hangoskodok. Együtt vagyok a barátokkal, a vendégekkel, a kollégáimmal, de magamról nem kezdek el csak úgy beszélni. Mindenki tudja, látja, hogy mit csinálok 30 éve. Csapat- és emberszerető vagyok, nekem az öröm, hogyha a másik élete tiszta és boldog. Mindenkinek jár a tisztelet.

Keanu Reeves mondta: ahhoz, hogy más legyél, mint a többiek, legyél csak kedves.

Kicsit elszabadult a pokol, mert a mai világ a pénz mércéjében van, mindig feljebb, mindig több kell, ez egy játék, amire az ember rá van kényszerítve. A kedvesség még nem jött divatba.

- Az olasz közösség összetartó Magyarországon?

- Nem, egyáltalán. Ez egy tévhit, régebben jobban összetartottak, még úgy is, hogy nem értettek egyet. Az olaszokat szeretik a világban, de van egy olyan folyamat, amiben kiközösítenek vagy félre tesznek minket irigységből. Akivel Olaszországban sem barátkoznék, azzal itt sem fogok valószínűleg.

Nem azért választok barátot, mert olasz. A hangsúly nem azon van, hogy könnyebb lenne vele kommunikálni. Ez egyszerű lenne, de én nem az egyszerűségért vagyok barát.

A barátság egy mély szó. A szótárban el tudjuk olvasni a szó jelentését, de a mélységét nem.

- Mit üzennél annak, akinek a példaképe vagy?

- A mai fiatalságban más szabályok vannak, más a rendszer mint, ami a mi időnkben volt. A fiataloknak meg kell találni azt, ahol a motiváció és a példakép van. Azt a szenvedélyt, amibe bele kell zúgni, mintha a rózsaszín ködben lennél. Így kell szeretni ezt a szakmát és mindent, amit csinálsz. Szerintem nem lehet semmit elérni lemondások nélkül.

A nagymamám tanította nekem azt a bölcsességet, hogy lemondással tudsz megtanulni rengeteg mindent.

Hogy ki van melletted, ki marad melletted, ki néz föl rád. Ez olyasmi, minthogy a munka nem szégyen. Csak így tudsz előre menni: lemondás a hétvégékről, az ünnepekről, az estékről, a filmnézésről, a meccsnézésről.

A lemondás hosszú távon nagyon is pozitív. Nem jól értelmezzük, mert nem azt jelenti, hogy lemondasz az életedről, csak azt, hogy egy időre valamiről, ami a te érdekedben történik. Meg kell értsék a fiatalok, hogy mit jelent a munka, az izzadság, hogy egyáltalán miről van szó, mert ez fontos.

- Hogyan látod a jövőt?

- Nagyon jónak és azt gondolom, hogy én is benne vagyok egy metamorfózisban, mint minden a világunkban. Ma meg kell tanítani a gyerekeknek újra, hogy mi a fontos dolgok jelentése. Tudom azt, hogy játszanom kell, hülyéskednem, nevetnem, hogy jól legyek. Hogy elengedjek dolgokat, hogy türelmes és flexibilis legyek ehhez a világhoz, mert ami merev az törik.

Nem félek, inkább csak akkor aggódom, amikor igazságtalanságot érzek, ha nem korrekt a viszony az emberek között.

Amikor az egyik kihasználja a másik jóindulatát, naivságát, hülyeségét és nem segít. Nem célom az ítélkezés, engem se ítélgessenek, de őszintén nem értem, hogy miért nem azt nézzük, hogy hogyan segítsük egymást. Az élet nem mindig alakul úgy, ahogy eltervezzük, de emiatt ne legyünk gondterheltek, mosolyogjunk, nevessünk sokat jóban-rosszban.


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


INSPIRÁLÓ
A Rovatból
„Isten létezik!” – Megdöbbentő bizonyítékot mutatott be a harvardi professzor
Egy harvardi tudós szerint létezik az a képlet, ami bizonyítja Isten létezését.

Megosztom
Link másolása

A tudomány és a vallás finoman szólva nem szoktak kéz a kézben járni. Persze időről időre felbukkan valaki, aki megkísérli mégis összehozni őket – és most így tett Dr. Willie Soon is, az egykori harvardi- és Smithsonian-kutató - tehát elég okos ember. Az asztrofizikus és repülőgép-mérnök egy online műsorban állt elő azzal, hogy

létezik egy matematikai képlet, ami elég erős érv a Teremtő létezése mellett.

Ez egy elég meghökkentő mondat.

Egy régi-új ötlet

Soon valójában Paul Dirac (a „antianyag atyja”) 1963-ban kidolgozott elméletét vette elő, aki arról elmélkedett, milyen különös, hogy a világegyetem törvényei mennyire illenek egymáshoz, és milyen bámulatosan fejlett matematikára van szükség a természet valódi megértéséhez.

Dirac egészen odáig merészkedett, hogy azt mondja: „Olyan, mintha Isten matematikus lenne, méghozzá elég magas szinten.”

Soon szerint ez a gondolat, kiegészülve a finomhangolás-elmélettel - aminek lényege, hogy

az univerzum fizikai törvényei pontosan úgy vannak belőve, hogy az élet létrejöhessen

-, egyike azoknak a bizonyítékoknak, melyek kézenfekvővé teszik, hogy a véletlen helyett inkább valamiféle tervezés állhat mindennek a hátterében. Csak egy példa: ha a gravitáció kicsit gyengébb lenne, nem állna össze semmilyen bolygó, ha erősebb, akkor meg minden egy fekete lyukba sűrűsödne. Ez persze még nem zárja ki azt a kvantumfizikusok által is komolyan vizsgált lehetőséget, hogy valójában egy szimulációban élünk.

Hawking szerint meg nem

Az élénk fantáziájú Soon véleménye persze masszívan ütközik a modern fizika egyik legnagyobb ikonjának nézeteivel. Stephen Hawking kifejezetten ateista volt, és élete során számtalanszor hangsúlyozta, hogy

szerinte nincs szükség Istenre a világegyetem működésének megmagyarázásához.

De Soon szerint Dirac és a finomhangolás gondolata erősen rácáfolhat a híres professzor hitetlenkedésére. Van elég tudományos háttere (Harvard, Smithsonian, stb.) ahhoz, hogy higgyünk neki. Ha akarunk.

Via Ladbible


Megosztom
Link másolása

INSPIRÁLÓ
A Rovatból
„Sok tervező, meg fotós a mai napig nem hajlandó együtt dolgozni plusz size modellekkel” – Nyáry Luca kitálalt a modellkedésről
Miért éltetjük még mindig azt a képet, hogy csak a csontsovány modellek lehetnek szépek?

Megosztom
Link másolása

Nőnap alkalmából új videósorozatot indított a Refresher, aminek első adásában Nyáry Luca és Vida Regina Z-generációs plusz size modelleket kérdezték a szakma kihívásairól, amiből bizony 2025-ben is van bőven.

„Nyilván sokkal kevesebb munka van, nagyon visszaesett a plusz size. Míg két éve a look-ok 2,8%-a volt plusz size modelleken bemutatva a négy legnagyobb városban, ahol Fashion Week van…idén ez 0,8%. Cserébe viszont a mid size felment 4%-ra”

– mesélte Luca az adásban.

Hozzátette, annak nagyon örül, hogy a „mid size” modellek kezdenek nagyobb arányban lehetőséget kapni divatkampányokban, hiszen ők képviselik az átlagos testalkatú nőket, akik a legnagyobb arányban vannak.

Azt is elmondta, ettől függetlenül a szakma továbbra is a csontsovány modelleket élteti, bár ezt már nem hajlandó felvállalni. Luca szerint sok modell titokban tartja, hogy anorexiás, éhezik vagy túlsportolja magát, nehogy ebből hátránya származzon.

„Sok tervező, meg fotós a mai napig nem hajlandó együtt dolgozni plusz size modellekkel”

– mesélte őszintén.

Sajnos a megszokottól eltérő modellek nem csak szakmailag kapnak kevesebb lehetőséget, de a közönség is gyakran fenntartásokkal kezeli őket. Luca például közel két éve hatalmas lehetőséget kapott, mikor Rihanna ruhamárkájának fotózásán vehetett részt modellként. A kampányra érkezett hazai reakciókra azonban semmi nem készítette fel.

„A modellkarrierem egyik legszebb pillanatából igazi rémálmot csináltak, és tegnap óta folyamatos gyomorgörccsel élek. Egész életemben bántottak vagy fetisizáltak a testem miatt, és ahogy egyre idősebb leszek, egyre kevésbé tudom megérteni, hogy miért vált ki ilyen érzelmeket valakiből az, hogy egy másik ember hogy néz ki. Tényleg nem élhetek békében és csinálhatom azt, amit szeretek, amíg nem vagyok hajlandó lefogyni?”

– írta akkor, mivel ekkora gyűlölethullámot még soha nem kapott.

Luca fiatal kora óta harcol az elfogadásért, és láthatóan ebben a missziójában a legdurvább beszólások sem fogják megállítani. A teljes videóinterjút ITT nézhetitek meg.


Megosztom
Link másolása


INSPIRÁLÓ
A Rovatból
Hogyan öregedj jól? - Túlélési útmutató azoknak, akik nem akarnak berozsdásodni
Az öregedés elkerülhetetlen, de nem mindegy, hogyan éljük meg. Milyen döntések kellenek ahhoz, hogy ne csak túléljük, hanem élvezzük is ezt az időszakot? Erről beszélgettünk Miller Gertrúd önértékelési trénerrel és Pusztai Rozáliával, aki aktív nyugdíjasként pontosan tudja, mit jelent nem beleragadni a korba.

Megosztom
Link másolása

Ahhoz, hogy idős korban se csússzon ki a lábunk alól a talaj, három dologra érdemes figyelni: maradjon éles az agyunk, legyünk érzelmileg rugalmasak, és ne hagyjuk el a társas kapcsolatainkat. A hétköznapok nyugodt ritmusát a nyitottság, az alkalmazkodás és az új célok megtalálása adja – mert az öregedés nem feltétlenül leépülés, hanem egy olyan időszak is lehet, amikor végre igazán önmagunk lehetünk.

- Miért olyan fontos ez a téma?

- Sokszor hallom, hogy csak úgy elszaladtak az évek, nem is gondoltak bele, olyan gyorsan történt minden. Dolgoztak, gyereket neveltek, hamar eljött a nyugdíj ideje. Van olyan, aki retteg ettől a változástól és az öregedéstől. Félni semmiképpen nem kellene, inkább felvállalni, hiszen az öregebbek gyakran mosolyogva azt mondják, szerencsések, hogy megérhették a korukat. Manapság már lehet tudatosan élni, tervezni és olyan döntéseket hozni, amelyek majd segítenek a stabil aranykorban.

Fontos, hogy ne érjen ez teljesen felkészületlenül valakit, és keresse meg az új feladatokat, elképzeléseket,

hogy kitaláljuk miben lehetünk hasznosak, mert ez egy jó kiindulás, ami segít elkezdeni ezt az új fejezetet.

- Egyáltalán kit is nevezünk öregnek?

- Ma, amikor az emberek nyugdíjba vonulnak, a legtöbben tényleg új életet kezdenek - akár mennek az álmaik után, akár külföldre költöznek, új szakmákat tanulnak, sportokban edzik magukat - ők akkor öregek?

Gyerekkoromban a nagymamám már néninek számított a szememben, pedig csak ötven éves volt.

Ma ez a korosztály még farmerban jár szórakozni, modernek és nyitottak, eszük ágában sincs felvenni a néni-bácsi szerepet, tartják a fiatalokkal a tempót. A kor csak egy szám, de talán akkor lesz öreg valaki, amikor annak is érzi magát.

- Azért, mert más ez a mai hatvanas generáció?

- Az is, de főleg, mert minden megváltozott, vegyük csak az elmúlt 50 évet.

Az életstílus, a munkák, a kényelem, a környezet, a felfogásunk, a fogyasztásunk, a trendek jönnek mennek, ezek nagyban befolyásolnak minket, sok azt is sugallja, hogyan lehet helyes élni és minél tovább. Manapság választhatunk, hogy mit eszünk, hol akarunk élni, hogyan lazítsunk, és ha valóban követjük az saját elképzeléseinket, tovább lehetünk aktívak.

Régebben nem volt ennyi lehetőség, az emberek nehezebb életet éltek,

a világ nem volt ennyire nyitott a számukra.

- Számít az hogy hol élünk, az öregedés milyensége vajon függhet-e ettől?

- Valóban nagy lehet a különbség Magyarország és külföld között. Hangulatban nyilván nem mindegy, hogy valaki egy tengerparton él, vagy egy eldugott kis faluban az isten háta mögött.

Itt nem csak a minőségi tényezők megtapasztalásáról van szó, hanem a behatásokról, élményekről is. Azok akik külföldön kezdtek új életet, teljesen más kihívásokkal szembesültek az új hazájukban, emiatt a rugalmasságuk és a türelmük, valamint a nyitottságuk az új dolgokhoz jelentősen mást mutatnak, mint annak, aki röghöz kötött volt egész életében, és egy helyben élt.

Általában akik folyamatosan kilépnek a komfortzónájukból, azokat több élmény éri, nyitottabbak, edzettebbek a kudarcokra és a sikerekre is.

Nem ritka, hogy egy külföldi idős ember még 80 évesen is ugyanúgy tervez, mint 50 éves korában.

- Milyen szokások és életmódbeli döntések segíthetnek abban, hogy idős korban is aktív és boldog legyen valaki?

- Azok, akik az életükre egy teljesen egész rendszerként képesek gondolni, és holisztikus szemlélettel is rendelkeznek, azoknak már fiatalabb korban is fontos volt az egészségük, gondolok itt ételre, italra, mozgásra, de felteszem a határaik meghúzása is jobban szem előtt volt nekik, valamint az időtényező kihasználása és a szellemi táplálék gondos válogatása. Mert ugye az sem mindegy, hogy mit engedünk be a gondolatainkba, mit tanulunk.

Nem struccpolitikával kezelik a rossz dolgokat, hanem megpróbálják minimalizálni és felkészülnek, még időben hoznak önsegítő döntéseket. Nincs értelme halogatni, mindig változásban vagyunk: erre lehet, mind lelkileg, mind fizikailag edzeni. Nem szabad berozsdásodni,

aktívnak kell maradni és rácsodálkozni a mai világra, ami sok minden szépet tartogat, még idősebb korban is.

Természetesen egy szenior korú ember sok traumán ment már át életében, ez legtöbbször megedzette és derűlátásra is sarkallja, mert az élet megy a maga medrében, amiben felesleges a túl sok idegeskedés. Az öregebbek ezt már jól tudják, mert bölcsebbek és türelmesebbek is lettek.

- Az, hogy milyen egy generációnak az élete, összefügghet az öregkori gondolkodásukkal?

- Minden generációnak megvan a maga világnézete, a problematikája, és más-más értékrendben nőnek fel. Ma ez jól megtapasztalható, ahogyan két generáció tükröt tart egymásnak: az idősebbek sokszor a stabilitást, a kemény munkát és a hagyományokat tartják szem előtt, míg a fiatalabbak inkább a rugalmasságot, az belső egyensúlyt és az önmegvalósítást keresik.

A nagyszüleink még abban nőttek fel, hogy a munka az első, és ha van egy biztos állásod, akkor ne ugrálj. A szüleink már próbáltak egy kicsit lazítani ezen,

de még mindig fontos volt nekik a kiszámíthatóság, a stabilitás. A gyerekeink, a mostani fiatalok viszont már azt mondják: „Ha nem érzem jól magam egy helyen, továbblépek.” Nekik a munka nemcsak pénzkereseti lehetőség, hanem élmény is.

Ők abszolút a felső polcra helyezik magukat, míg az idősebb korosztály kevésbé van eleresztve önbizalommal.

Ez a szemlélet általánosságban minden 70 feletti idős emberre igaz véleményem szerint.

- Milyen hatással van a modern technológia és a digitalizáció az idősek életminőségére?

- Az idősebb generáció számos kihívással néz szembe, főleg a gyorsan változó világ miatt. A technológiai fejlődés és a digitális világ manapság nagyon jelen van, amihez mindenkinek értenie kell, hiszen a bankolás, ügyintézés, kapcsolattartás legtöbbje online zajlik. Aki lemarad, az kimarad, és

ez sok idős emberben bizonytalanságot kelt. Lépésről lépésre érdemes beépíteni az alapokat,

mert ez manapság elkerülhetetlen. Az aktív szeniorok, nem restek és beletanulgatnak, és akár segítséget kérnek a kamaszoktól is, akik kenik-vágják a modern kihívásokat. Ez szerintem egy jó irány, hogy a generációk kapcsolatai elmélyüljenek, hidat építsenek. Ez fiatalon tarthatja az öregebbeket, és tapasztalatot adhat a fiataloknak. Az idősebbek számára is természetes lesz az online tér használata, ami sok előnyt tartogat nekik is.

- Hogyan változik az élethez való hozzáállás az évek múlásával, és milyen pozitívumokat hozhat az időskor?

- A nyugdíjaskor sokak számára nem felszabadító, hanem egy olyan időszak, amikor elveszítik az addigi ritmusukat. Akik egész életükben dolgoztak, hirtelen azt is érezhetik, hogy már nincs rájuk szükség, nincs miért reggel felkelni. Ezért fontos új célokat kitalálni és tudatosan beleépíteni a mindennapokba, ez lehet önkénteskedés, tanulás vagy akár egy saját projekt.

A minőségi öregedés része, hogy pozitív tartalommal teljenek meg a mindennapok.

Az egész életre jellemző, hogy érdemes több lábon állni, így, amikor elkezdődik a nyugdíj, ne érjen majd váratlanul a ránk szakadt időszabadság, ne érezzük a céltalanságot. A hirtelen rengeteg szabadidővel kezdeni kell valamit, feladatokat találni a pihenés mellett.

Ha már fiatalabb korban tudatosan készülünk erre, kialakul a rendszeres érdeklődés, akkor kevésbé lesz lehangoló az öregkor, és valószínűleg alig várjuk majd, hogy végre magunknak élhessünk.

Idősebb korban a legtöbben türelmesebbek és kevésbé jön elő a megfelelési kényszer, az emberek bölcsebben szemlélik a dolgokat, ez mind segítheti az új helyzeteket .

Mit gondol erről az érintett korosztály:

Pusztai Rozália két és fél éve Spanyolországba költözött párjával, mind a ketten nyugdíjasok. Eldöntötték, hogy új életet kezdenek egy olyan helyen, ahol mindig süt a nap és teljes nyaralóüzemmódban élhetnek.

- A legfontosabb az, hogy az ember legyen egészséges. Itt, Spanyolországban lehetőségem van napérlelte, friss gyümölcsöt és zöldségeket enni, vagy akár a tengerből kifogott friss halak, ezek mind nagyon egészségesek. Ezzel hozzájárulok, hogy megtartsam az egészségemet és jó karban maradjak. Ehhez persze a rendszeres friss levegőn sétálás is hozzá tesz. A környezeti hatások is fontosak, itt mindenkinek jó a hangulata bármerre megyek, még a közértben is ezt tapasztalom, mert kedvesek és mosolyognak.

Véleményem szerint összefüggés van aközött, hogy az ember hol él.

Az én nyugdíjam átlagos, amivel nagyon odafigyelve otthon is megtudnék élni, nem halnék éhen, de figyelnem kéne arra, hogy mit csinálok, mit veszek. Itt ehhez képest ugyanabból a pénzből nem kell erre figyelnem, talán olcsóbbak az árak, emiatt jobban kijövök. Ez is megnyugtató, hogy nem kell ezen aggódnom.

A külföldi élet aktívabbá is tett, sokat mászkálok, ismerkedek a helyekkel. Itt legalábbis ez van, mert napi szinten új dolgok történnek, ami szintén frissen tart, a rugalmas probléma megoldás elengedhetetlen. Egy kellemes hangulatban élünk, de persze

itt is mindenkinek van problémája, amit nem mutatnak kifelé, mert az itt nem szokás.

Az időseket itt elfogadják, így én sem érzem magamat sutának, annak ellenére, hogy nem beszélek spanyolul, de már tanulom. Ez is egy jó dolog, hogy tanulhatok új dolgokat, és kell is, mert ezek is frissítik az agytekervényeket. Hatvan pluszosan az egészség, a biztonság, a komfortosságot és a finom tápláló ételek a legfontosabbak, nem egy új ruha vagy cipő megvétele.

Az a lényeg, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben és abban a közegben, ahol élünk. Itt az idősebbek között van aki mindennap 5 kilométer sétál, van aki jogázik, meditál, olvas a parton vagy esténként petangozik, a napi rutin számít, hogy gyakoroljunk valamit. Mi is teljes nyaraló üzemmódban élünk, kikapcsolódunk stersszmentesen. Idősen is el lehet kezdeni aktivitásokat, de szerintem jobb minél előbb, mielőtt még a testi bajok jelentkezhetnek.

Ebben a korban már tudunk kompromisszumokat kötni, inkább minőségi legyen valami, mint mennyiségi.

A legnagyobb pozitívuma az időskornak, hogy megnyugszunk, mert már nem az a cél, hogy munkahely legyen, nem kell ingatlanért hajtani,

és hogy magadon túl a családodnak is adj egy biztonságot. Amikor eljutsz ebbe a korba, az egy könnyebbség, hogy önmagadnak élhetsz. Ha pénzed van, akkor vásárolsz, ha nincs, akkor nem - nem kell másról gondoskodni és a magam életének a kovácsa lehetek mindenféleképpen. Semmi nem kötelező, semmi sem muszáj.

A nyugdíjas évek már csak az én kezemben vannak, mert amik a kötelességeink voltak azt megtettük és innentől kezdve nem érdekel, ki mit szól, kedvünk szerint élhetünk és megpihenhetünk.

Én nem készültem a nyugdíjas éveimre, éltem az életemet és szem előtt tartottam a fontos dolgokat.

Ahogy éli az ember a fiatalabb életét, az rányomja a bélyegét az idősebb évekre is.

Mindig pörgős voltam, ilyen vagyok ma is, nem álltam le semmiben. Önkéntesen adok segítséget másoknak, szinten tartanak dolgok, de nem kötelezem el magamat pénzért. Csak azt teszem amihez kedvem is van.

Nyilván lehetnek olyan dolgok amiket az ember koránál fogva nem tud megcsinálni, ha azt érzem, hogy meg kellene próbálnom, azt meg is teszem. A konditerembe is eljárok, nem nyomom keményen, a biciklim is elektromos, észre kell venni mit nem kell már erőltetni idősebb korban. Ez is minőségi és tudatos döntés, változtatni kell, mert az egész életben a rugalmas hozzáállás a legfontosabb!


Megosztom
Link másolása


INSPIRÁLÓ
A Rovatból
Csonka Liberta: „Én inkább csinálni akartam az életet, mint gondolkodni rajta”
Csonka Liberta a „kutyizmus” kutatója, legfőképpen filozófiai szempontból. Kutatásával szeretné megragadni azt a jelenséget, amely élet- és társadalom formáló jelen korunkban: a kutyát.

Megosztom
Link másolása

Csonka Liberta filozófus, kutató és két kisgyermek édesanyja, aki a kutyájának köszönhetően csöppent a filozófia világába. A fiatal anya az emberek és kutyák közötti kapcsolatot vizsgálja filozófiai szemszögből, mert hisz abban, hogy ez a kapcsolat egy jobb, minőségi életet adhat számunkra. De vajon mit szólnak ehhez a tudományos élet képviselői? Milyen kihívásokkal találkozik egy női filozófus a munkája során? És egyáltalán hogyan él ma egy filozófus? Többek között ezekről kérdeztük Csonka Libertát.

- Muszáj rákérdeznem a nevedre. Liberta – érdekes név, sosem hallottam róla.

- Talán azért, mert ezt a nevet 2022-ben regisztráltattam, én adtam magamnak. Eredetileg a nevem Berta volt, de a filozófusi lét arra inspirált, hogy megváltoztassam a keresztnevem. A „Liberta” szabadságot jelent, ez jobban kifejezi azt, ahogy gondolkodok. Elvégre egy filozófus folyton keresi a választ arra is, hogy mi a szabadság.

- Ma kétgyermekes édesanya vagy. Mi inspirált arra, hogy komolyabban is foglalkozz a filozófia tudományával?

- Angol szakon végeztem a bölcsészkaron, ahol sok filozófia órára is bejártam, mert érdekelt.  Boros János, az egyik tanárom, most pedig témavezetőm, mondta is, hogy akár doktorálhatnék is filozófiából, de nekem eszem ágában sem volt. Nem akartam elvonultan, magányosan élni, arról nem is beszélve, hogy nem tudtam, hogyan lehetne megélni filozófusként.

Én inkább csinálni akartam az életet, mint gondolkodni rajta.

Már tíz éve vezettem egy civil szervezetet, ami a kutyák érdekképviseletével foglalkozott (EB OVO Egyesület), amikor újra előkerült a filozófia.

Ahogy nap mint nap figyeltem az ember-állat kapcsolatokat, feltűnt, hogy minden kutyatartó egyben filozófus is. Ezen felbuzdulva elkezdtem kutatni a XXI. századi állattartói magatartás gondolkodásbeli előzményeit társadalmunkban.

- Doktorálni fogsz a kutyatartás filozófiájából?

- Ez a célom. Hiszek abban, hogy a kutyatartókat megváltoztatja az állat, és az életük ezzel új értelmet nyer. Ezzel foglalkozom ma filozófusként, miközben tanítok az egyetemen és a Filozófiai Kávéház Mozgalom aktív részese vagyok. Ez egy nyitott közösség, ahol a tudományág iránt nyitott emberek találkozhatnak, miközben olyan kérdésekre keressük a választ, amik mindannyiunk életét érintik.

- Mesélj még a kutyatartás filozófiájáról. Mi ágyaz meg ennek a tudományos felvetésnek?

- A kutyatartók életmódja sok hasonlóságot mutat az antik filozófiai gondolkodásmóddal. Ugyanis a kutyás életmód választása megváltoztatja az ember értékrendjét, az élethez való viszonyát, és mélyebb emberi szabadságot ad számára. A kutya kiránt minket a modern élet láncolataiból, és visszavezet egyfajta erényes életmódhoz.

Az antik cinikus filozófia az erényes életet tűzte ki célul, úgy gondolom, hogy korunk cinikusai a kutyatartók.

A cinizmus egyébként egy ógörög szó, és a jelentése: kutyaszerű. Azt is fontos tudni, hogy egy kutya az életünk részeként folyamatos figyelmet, jelenlétet igényel, ami közelebb visz minket a lényeges kérdésekhez. Ezt biztosan megértik a kutyások.

- Mások is támogatják a kutatásodat?

- Nagyon sok támogatást kaptam a szakmában. Engem mindig nyitottság és elfogadás vett körül a filozófia világában. Persze meg kell hagyni, hogy sokak számára újszerű az, hogy egy nő a kutya és az ember kapcsolatát kutatja filozófiai szemszögből. Rengeteget tanulok a kollégáktól és óriási lelkesedéssel végzem a kutatásom, és remélem, hogy a doktori dolgozatom alkalmas lesz elgondolkodtatni sokakat arról, hogy a filozófia képessé teszi az embereket arra, hogy a figyelmüket a lényeges dolgokra fordítsa, és így egy jobb, értékesebb életet éljenek.

Ugyanis a figyelmünket ma nagyon könnyű elterelni, pedig a figyelem az egyik legnagyobb értékünk.

A filozófia eszköze lehet annak, hogy tudatosítsuk magunkban a figyelem irányításának fontosságát, hogy ne hagyjuk, hogy külső impulzusok elvonják a figyelmünket a lényegestől.

- Gyereknevelés, tanítás, kutyatartás mellett mikor van időd a tudományos kutatásra?

- Hajnalban, amikor a gyerekek még alszanak. Máskor nem lenne időm az írásra, ezért én minden reggel négy és hat óra között elvonulok, hogy tudjak haladni a doktori dolgozatommal úgy, hogy az ne menjen a családra szánt idő rovására.

Egy filozófust nem úgy kell elképzelni, mint aki csak ül és megállás nélkül folyton gondolkodik a nagy kérdéseken.

Az én napjaim a gyerekekkel, a kutyámmal, a családommal, az egyetemi hallgatókkal és a kollégákkal telnek.

-  Miért olyan fontos a filozófia manapság? Hogy lehet, hogy több ezer év után is sokan foglalkoznak ezzel az elméleti tudománnyal?

- A filozófia lehetőséget ad számunkra, hogy más szemszögből lássuk önmagunkat és az életünket. A filozófia segít, hogy elgondolkodjunk, mi az, ami igazán értékes és megfelelő döntéseket hozzunk az életünkben. Ha többen felismerjük ezt, akkor egy olyan világban élhetünk, ahol a figyelem és a tudatosság értékek. Ebben segíthet az is, ha kutyások vagyunk…


Megosztom
Link másolása