„Masszírozd, ne súrold” – ezen az egy mozdulaton múlhat a mentális egészséged
Egyre több bizonyíték köti össze a száj egészségét az agy védelmével: a megfelelő, gyengéd fogmosás nemcsak a mosolyunkat őrzi meg, hanem összefügghet az Alzheimer-kór és más szisztémás betegségek alacsonyabb kockázatával is. A téma februárban, egy arizonai tudományos konferencián került a középpontba, ahol kutatók a szájüreget az „általános egészség kapujának” nevezték – írta a Fox News Digital. A panelbeszélgetés fő állítása szerint
„Ma már tudjuk, hogy a szájüreg és a test mélyen összekapcsolódik” – áll az esemény összefoglalójában.
Alpdogan Kantarci, a Minnesotai Egyetem Fogorvostudományi Karának professzora a konferencián kijelentette: „Úgy gondoljuk, hogy a fogak egészségének fenntartása több mint 50 szisztémás állapot kockázatának csökkenésével járhat.” Hozzátette, a kutatások azt mutatják, hogy
A szakértők szerint a szájban lévő gyulladás máshol is érezteti a hatását. „A szájban lévő gyulladás nem marad elszigetelt – befolyásolhatja a szív- és érrendszer egészségét, az anyagcsere-funkciókat és az immunegyensúlyt” – erősítette meg Dr. Michael J. Wei, egy New York-i fogorvos.
A tudományos háttér is ezt támasztja alá. A The Lancet Healthy Longevity című folyóirat 2024-ben arról írt, hogy a szájhigiéné az egészséges öregedés szerves része. Egy 2023-as, a Neurology szaklapban megjelent kutatás pedig kimutatta, hogy a jó szájhigiéné jobb memóriával járt együtt, míg
A megoldás azonban nem a túlzott dörzsölés. „A túl agresszív fogmosás vagy a kemény sörtéjű fogkefe használata zománckopáshoz, ínyvisszahúzódáshoz és fogérzékenységhez vezethet” – figyelmeztetett Dr. Wei. Dr. Richard Lipari, egy másik New York-i fogorvos szerint a napi harmadik fogmosás is rendben van, de csakis gyengéden.
– tanácsolta. Az általános ajánlás a napi kétszer kétperces, puha sörtéjű kefével és fluoridos fogkrémmel végzett fogmosás, a napi fogköztisztítás és a rendszeres fogorvosi kontroll. Bár a jó szájhigiéné nem garantált védőpajzs a demencia ellen, a szakértők szerint ez egy fontos lépés a módosítható kockázati tényezők csökkentésében.
