Húsz kilót fogyott Friderikusz Sándor, aki kíméletlen őszinteséggel vallott a gyenge pontjáról
Egy év alatt húsz kilót dobott le magáról, az életét pedig épp úgy átrendezi, mint a ruhatárát, de a sporttól továbbra is úgy fél, mint ördög a tömjénfüsttől: Friderikusz Sándor a nagy képernyős visszatérése előtt őszintén beszélt arról a harcról, amit évtizedek óta vív saját magával és a kilókkal. A műsorvezető, aki a jojóeffektustól sújtva képes rövid idő alatt tíz-húsz kilókat felszedni vagy leadni, most épp a könnyebbik korszakát éli, és ezt egy Nők Lapjának adott interjúban részletezte. A változás egy új lakással kezdődött, ami láthatóan új keretet is adott a mindennapjainak.
Az új környezethez új rutin is jár, ami néha egészen meglepő elfoglaltságokat szül. „Ébredés után átolvasom az éjjel kapott e-maileket, a friss híreket, mindezt még az ágyban. Tegnap például déltől ruhacsomagokat bontogattam.” A fogyás ugyanis egyenes úton vezetett a digitális plázák világába.
A sikerélményt az étkezés terén is igyekszik fenntartani, bár a szigorú diétát egyfajta laza rendszerre cserélte. „Igyekszem könnyű, egészséges ételeket enni, délelőtt gyümölcsöket, joghurtot, bizonyos magvakkal. Késő délután ebédelek, este kilenc körül pedig még valamibe beleharapok.”
A diéta és a rendszeres orvosi szűrések mellett azonban van egy terület, amivel látványosan hadilábon áll: a mozgás. Ezt pedig a tőle megszokott, kíméletlen őszinteséggel ismeri el. „Nálam inkább a mozgásszegény életmóddal van a baj. Többet kellene gyalogolni, edzeni, mondják az okosok.
A vallomás itt nem áll meg, Friderikusz a következményekkel is tisztában van, és nem is próbálja szépíteni a helyzetet. „Nincs mit szépíteni, lusta fajta vagyok, számolva azzal, hogy a mozgáshiány következtében akár évekkel korábban kell búcsúznom az élettől” – mondta a műsorvezető, aki április 18-án, szombaton tér vissza az RTL képernyőjére a Friderikusz TalkShow-val.
