GASZTRO

Az igazi szalagos fánk titka, és külföldi testvérei - Mit esznek farsangkor az olaszok, a franciák és a lengyelek? Fánk-körkép!

Farsang és fánk: két szó, ami egymástól elválaszthatatlan a magyar hagyományokban.

Megosztom
Link másolása

A farsang nemcsak a télűző mulatságok, jelmezbálok és karneválok időszaka, hanem a fánkoké is, amelyek ilyenkor szinte minden háztartásban, és mulatságon ott illatoznak. De mikor is kezdődik a farsang, meddig tart, és milyen fánkos édességek léteznek a világban? Most nemcsak a tradicionális magyar szalagos fánkról lesz szó, hanem az olasz, a francia és a lengyel farsangi finomságokról is. Emellett hasznos tippeket is adunk, hogy a saját farsangi sütésed garantáltan sikerélmény legyen.

Mikor kezdődik és meddig tart a farsang?

A farsang a vízkereszttől egészen húshagyókeddig, idén március 4.-ig, vagyis a nagyböjt kezdetéig tartó időszak. Mivel a nagyböjt kezdetének dátuma a húsvét mozgó ünnepéhez igazodik, a farsang évről évre más időpontban ér véget, de mindig vízkereszttel indul. Ebben az időszakban hagyományosan a mulatozás, a vidám rendezvények és a farsangi bálok kerülnek előtérbe – mielőtt beköszönt a böjt és a húsvétra való készülődés.

Miért esik olyan jól ilyenkor a fánk?

A hideg téli napokon amúgy is nagyobb kedvvel fordulunk a laktató, lélekmelegítő ételek felé. A farsang idején az asztalra kerülő fánkok – legyen szó édes vagy épp sós változatról – jelképesen is a bőség és a mulatság szimbólumai. Az ünnepi időszak végén pedig, a böjt előtt, sokan úgy tartják, „most kell kiélvezni a finomságokat”, még mielőtt megérkeznének a szigorúbb, visszafogottabb napok.

A magyar farsangi édességek csúcspontját minden kétséget kizáróan a szalagos fánk jelenti.

A név onnan ered, hogy a fánk derekán sütés közben egy világosabb, „szalagszerű” csík alakul ki, ami a tökéletes állag és a jól megválasztott sütési hőmérséklet jele.

A hagyományos szalagos fánk kelt tésztából készül, közepén általában egy kis benyomódás van, a tetejére pedig porcukor kerül.

Hogyan készül a szalagos fánk?

1. Hozzávalók:

  • 50 dkg liszt
  • 6 dkg olvasztott vaj
  • 5 dkg cukor
  • 5 tojássárgája
  • 3 dkg élesztő
  • 2,5–3 dl zsíros tej
  • csipet só
  • 1 citrom héja
  • 2 cl rum
  • 1 liter olaj (a sütéshez)

2. Tészta összeállítása: Langyos tejben felfuttatjuk az élesztőt a cukorral, majd hozzáadjuk a tojássárgákat. Belekeverjük az olvasztott vajat és a rumot – ez megakadályozza, hogy a tészta túl sok olajat szívjon fel. Fokozatosan hozzáadjuk a lisztet, ügyelve, hogy lágy maradjon. Alaposan kidolgozzuk, végül belereszeljük a citromhéjat.

3. Kelesztés: Meleg helyen, letakarva kell keleszteni, míg a tészta a duplájára nem nő.

4. Formázás: A kinyújtott tésztából pogácsaszaggatóval vagy pohárral kiszaggatjuk a fánkot.

5. Ismételt pihentetés: Ez a titka a légiesen könnyű szerkezetnek. Ha kihagyjuk, nem lesz olyan laza a fánk.

6. Olajban sütés: Közepesen forró (kb. 170-180 °C) olajban sütjük. Az egyik oldal sütésekor fedőt teszünk az edényre, a másik oldal sütésekor viszont már nem. Ettől lesz jellegzetes a „szalag” a fánk körül, ahol egyik oldalról sem éri a forró olaj, ott nem sül barnára.

Emellett léteznek más magyar fánkvariációk is (például a csörögefánk, amit a népnyelv forgácsfánknak is hív), de a szalagos fánk marad a farsang legikonikusabb desszertje.

Nemzetközi fánkozás

A farsangi fánk nem magyar találmány, nemzetközi jelenség: szinte minden kultúrában megtalálhatjuk ennek az édes, olajban sült tésztának valamelyik változatát. Bár az alaprecept eltérő lehet, abban megegyeznek, hogy a téli ünnepi időszakban mindig különleges helyet foglalnak el.

Olasz chiacchiere

Az olaszok chiacchiere néven ismert farsangi édessége vékonyra nyújtott, tészta alapú finomság, amit csíkokra vagy lapokra vágnak, majd forró olajban kisütnek.

Erősen emlékeztet a mi csörögefánkunkra. A chiacchiere jelentése olaszul „fecsegés” vagy „csacsogás”, valószínűleg a roppanós, zizegő textúrájára utal.

A kész darabokat gyakran porcukorral hintik meg, de van, ahol csokoládéval csurgatják le, vagy mézzel, gyümölcsös öntettel fogyasztják.

Francia beignet

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Miami Nice Food (@miaminicefood) által megosztott bejegyzés

A beignet névvel jellemezhető fánkfajták Franciaországban és a francia kultúrkörben (például New Orleans-ban) is ismertek.

A beignet tulajdonképpen egy könnyű, levegős, töltetlen, párna formájú fánkféleség, amit az USA-ban sokszor klasszikus reggeli süteményként esznek kávéval.

Porcukorral, sőt időnként gyümölcsös töltelékkel is előfordul. A beignet a friss olajban sül ropogósra – ez a tökéletes textúra kulcsa.

Lengyel pączki

A lengyel pączki talán a legközelebb áll a magyar szalagos fánkhoz, hiszen ez is kelt tésztából készül, szalag van a derekán, de

nincs benyomva a közepe, hanem általában gazdag, édes tölteléket kap.

A leggyakoribb a sárgabarack- vagy rózsalekváros verzió, a tetejére pedig gyakran cukormáz kerül. Lengyelországban a pączki szinte kötelező farsangi csemege.

Kulisszatitkok és tippek a tökéletes farsangi fánkhoz

1. Megfelelő hőmérséklet: Az olaj hőfoka kritikus. Ha túl forró az olaj, a fánk megég, de a belseje nyers marad. Ha pedig nem elég meleg, a tészta túl sok olajat szív magába, nehéz és zsíros lesz. A 170-180 °C közötti tartomány az ideális.

2. Alapos kelesztés: A pihentetési időt nem érdemes megrövidíteni. A jól megkelt tészta hozza létre a belső, laza, lukacsos szerkezetet.

3. Fedőhasználat: Amikor az első oldalt sütjük, fontos rátenni a fedőt, mert a gőzben szépen megnő a tészta. A második oldalnál már ne fedjük le, így kapjuk meg a kívánt halvány szalagot.

4. Lekvárral vagy anélkül?: A hagyományos magyar fánk elmaradhatatlan kísérője a baracklekvár és a porcukor. Persze kísérletezhetsz más kisérővel is: vaníliakrém, Nutella vagy épp sós karamell – a határ a csillagos ég.

5. Időzítés: Ha vendégségbe készíted, érdemes az utolsó pillanatra hagyni a sütést, ugyanis a friss, meleg fánknál aligha van finomabb.

Tipp: Ha épp diétásabb vagy egészségtudatosabb vonalon mozogsz, léteznek már sütőben sült fánkreceptek is, amelyekkel valamivel kevesebb olajjal érheted el a hasonlóan finom, fánkszerű végeredményt. Mindig lesznek, akik ragaszkodnak a hagyományos olajban sütéshez, de érdemes lehet kísérletezni, hogy megtaláld a számodra tökéletes megoldást.

Miért imádjuk ennyire?

A farsangi fánk nemcsak egy édes desszert, hanem a télbúcsúztatás, a közösségi mulatozás és a népi hagyományok megtestesítője is.

A világ különböző részein ugyanebben az időszakban más és más nevű, ám hasonló szimbolikájú édességeket esznek – bizonyítva, hogy a kultúrák közötti távolságot olykor egy-egy finomság hidalja át a legjobban.

Ha te is kedvet kaptál a farsangi fánksütéshez, bátran próbáld ki a klasszikus magyar receptet, vagy kísérletezz külföldi variációkkal. Egy biztos: a farsangi időszakban nincs is jobb, mint a frissen sütött fánk illata.

Ünnepeld te is a farsangot egy friss fánkkal a kezedben, és engedd, hogy az édesség elrepítsen a télbúcsúztató bulik világába!


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


GASZTRO
Sós vízben fürdetik az epret – félelmetes, amit sokan látnak utána
Újabb sokkoló TikTok-trend hódít a közösségi médiában: egyesek szerint elég egy tál sós víz, és máris kiderül, mi rejtőzik az eper belsejében. Sajnos tényleg kiderül, és elég undi.

Megosztom
Link másolása

Dübörög az eperszezon, de legyél óvatos, milyen epret falatozol. A #strawberrybugs hashtag alatt terjedő videókban apró fehér élőlények bújnak elő a gyümölcsből, miután pár percet sós oldatban áztatták, mutatta be a TWN. A látvány sokakat elborzaszt, mások csak kíváncsian próbálgatják.

A sós vízben való áztatás célja, hogy kimutassa azokat az apró rovarlárvákat, amelyek olykor a gyümölcs belsejében lapulnak.

A felvételeken jól látható, ahogy a nyugtalanító kis lények elhagyják rejtekhelyüket. Bár a gondolat zavarba ejtő lehet, valójában nincs ok pánikra:

ezek többnyire ártalmatlan gyümölcslegyek lárvái, amelyek már a termés leszedése előtt belepetézhetnek a gyümölcsbe.

Mondjuk persze ez még nem megnyugtató hír, ahogy az sem, hogy nemcsak az eper lehet érintett – hasonló jelenséget figyeltek meg az őszibarack, a nektarin és a füge esetében is.

A lárvák jelenléte a gyümölcs természetes fejlődési folyamatának része, és semmilyen egészségügyi kockázatot nem jelent az ember számára.

Bár az ötlet, hogy rovarlárvákat is megehetünk a gyümölccsel, elsőre visszataszító lehet, szakértők szerint nincs ok aggodalomra: az emésztőrendszerünk könnyedén megbirkózik ezekkel az apró organizmusokkal - bármennyire is legyen undorító a rovarevés.

Bár a sós víz valóban segíthet eltávolítani az esetleges lárvákat, az eljárásnak hátránya is van: a só ugyanis vizet von el a gyümölcsből, ezáltal megváltoztatja az állagát és csökkenti az ízélményt.

A frissen szedett, lédús eper helyett így könnyen egy pépes, ízetlen masszát kapunk, ami már messze áll az eredeti gyümölcstől.

@itsmyrayeraye Ewwwww it works!!! I’ll never look at strawberries the same again! #fyp #strawberrybugs #strawberrieswithbugs ♬ original sound - Everett
Szóval választani kell: lárvamentes, de sós és/ vagy íztelen epret eszünk, vagy a lédús, mennyei ízvilágért bevállalunk egy kis plusz fehérjét.

A legjobb módszer továbbra is az, ha hideg, folyó víz alatt alaposan átmossuk a gyümölcsöt, és eltávolítjuk róla a szennyeződéseket. Ha biztosra akarunk menni, használhatunk gyümölcsmosó oldatot vagy enyhe ecetes vizet, amely szintén segíthet semlegesíteni a felszíni kártevőket anélkül, hogy az eper ízét tönkretenné.

Aki mégis kipróbálja a sós vizes módszert, készüljön fel a látványra – nem mindenkinek való.

De ha megértjük, hogy mindez a természet része, talán kevésbé lesz meglepő: a friss gyümölcs olykor nemcsak vitaminokat, hanem apró meglepetéseket is rejthet.


Megosztom
Link másolása

GASZTRO
A Rovatból
Steiner Kristóf: A vegán gyros, ami nem akar hús lenni
Következik egy recept, amiben benne van három generációnyi szeretet, egy visszatérés ereje – és az elengedésé is.

Megosztom
Link másolása

Ez a gyros nem akar hús lenni… csak emlékezetes. Egy megszűnt taverna, a Pame Platia (magyarul: gyerünk a térre) öröksége, ami emlékeztet arra, hogy semmi sem örök – csak az ízek.

Vannak receptek, amiket csak úgy dob össze az ember magának. Aztán vannak olyanok, amik valakinek készülnek – nagy műgonddal, szívből.

Ez a gyros Elpidáé, mert az ő felkérésére alkottam meg először.

Barátnőnk, és kollégánk ő - aki Methanán nevelkedett, azon a vulkanikus félszigeten, ahol Nimivel élünk. Ahol a citromfák illata összemosódik a tenger sójával.

Elpida azonban elment. Séfként, nagy álmokkal, Michelin-csillagokat hajszolva Amszterdamba költözött. Egy olyan konyhában dolgozott, ahol a csicsókát ezüst csipesszel kellett elhelyezni a tányér peremére.

Aztán egy nap hazajött – hátrahagyva a csillagot. Nem drámából. Nem kiégésből. Hanem mert érezte: ideje visszatérni a gyökerekhez. A nagymamához, aki még mindig kézzel gyúrja a leveles tésztát. Az anyukájához, aki reggelente a kertjében válogatja a paradicsomot.

Methanába, ahol mindenki tudja mindenki nevét – és azt is, ki mit evett tegnap. A „Pame Platia” nevű kis éttermet hármasban vitték, és

ott született meg ez a gyros – nem húsból, hanem újragondolva mindazt, amit a gyros jelent: forróságot, füstöt, egy kis görög hangzavart.

Alapja laskagomba, ami szálakra esik szét, ha épp elég türelmes vagy vele. Ehhez jön a selymesre sült, füstös padlizsán. A tofu pedig? Egy jó éles krumplihámozóval szeletelem – így lesz belőle gyros-hatású cafat, ami úgy issza be az umamit, mintha az lenne az anyanyelve.

A pác sötét szójaszósz, olívaolaj, mustár, füstölt paprika, fokhagyma, balzsamecet, és egy kevés juharszirup. A végeredmény: egy olyan gyros, amiből nem hiányzik a hús – mert benne van a figyelem. A szeretet. A történet.

Serpenyőben pirítom tökélyre, majd pitába töltöm, ahogy illik. Mellé (vagy bele) egy adag kézzel vágott sült krumpli – sosem fagyasztott. Csak krumpli, olaj, só és a nap.

És természetesen jár hozzá a vegán tzatziki: növényi joghurt, fokhagyma, friss kapor, reszelt uborka, citromlé, só és bors.

Ez a gyros évekig ott volt az étlapon. Jöttek érte egynapos túrázók, hetente visszatérő falubeliek, nyaraló jógik.

A Pame Platia már bezárt – a történet lezárult, ahogy minden fejezet, ami megtette, amit kellett. De Elpida most új csúcsok felé tart. Lehet, hogy újra Michelin-csillag. Lehet, hogy valami más. Lehet, hogy most arra figyel, mit választ a lelke a lehetőségek menüjéről.

Egy dolog viszont biztos: ez a recept él. Nemcsak azért, mert újra és újra elkészítem vendégeinknek Methanán, hanem mert minden egyes falatban ott van Elpida – és azok a nők, az anyukája és a nagymamája, akik kézről kézre adták neki a főzés örömét.

Következzen a recept:

Vegán gyros

Hozzávalók:

A húsos részhez:

1 marék nagyobb laskagomba

1 kis padlizsán

125 g tofu (lehetőleg fagyasztva, majd kiolvasztva és kinyomkodva)

2 evőkanál olívaolaj a sütéshez

A páchoz:

2 evőkanál szójaszósz (vagy tamari)

1 evőkanál balzsamecet

1 evőkanál dijoni mustár

1 teáskanál juharszirup vagy agavé

1 teáskanál füstölt paprika

2 gerezd fokhagyma, zúzva

1/2 teáskanál őrölt fekete bors

egy csipet szárított oregánó

1 evőkanál olívaolaj

A vegán tzatzikihez:

200 g sűrű, natúr növényi joghurt (kókusz vagy szója)

1/2 kígyóuborka, lereszelve, kinyomkodva

2 gerezd fokhagyma, aprítva

4 evőkanál citromlé

2 evőkanál friss kapor és/vagy 2 evőkanál friss menta, aprítva

só, bors ízlés szerint

A tálaláshoz:

pitakenyér (vagy gluténmentes wrap)

kézzel vágott sült krumpli

friss paradicsom, saláta, lila hagyma

extra citromgerezdek

Elkészítés:

Előkészítés



A laskagombát tépd szálaira. A padlizsánt hámozd, majd vágd hosszú csíkokra vagy félkarikákra. A tofut egy éles krumplihámozóval szeleteld vékony, gyros-hatású lapokra.

Pácolás



Keverd össze a pác hozzávalóit egy nagy tálban. Forgasd bele a gombát, padlizsánt és tofut. Hagyd állni legalább 30 percig, de egy éjszaka a hűtőben még jobb.

Pirítás



Közepes lángon, kevés olívaolajon süsd aranybarnára a vékonyra vágott hagymát, a padlizsánt, aztán a gombát, végül a tofut és mehet bele a fokhagyma is – vagy mindent egyszerre, ha úgy érzed. Akkor jó, ha kissé szenes a széle, de belül még szaftos.

Tzatziki



Keverd össze a növényi joghurtot az uborkával, fokhagymával, citromlével, kaporral vagy mentával, sóval és borssal. Tedd hűtőbe tálalásig.

Sült krumpli



Vágd csíkokra, süsd aranybarnára bő olajban vagy air fryerben. Sózd forrón. Methanán szárított oregánóval szórjuk meg.

Tálalás

Melegítsd meg a pitát. Halmozd bele a forró gyrost, kanalazz rá tzatzikit, jöhet a krumpli, friss zöldség, egy kevés citromlé. És ha lehet, egy kis napfény is.

Ez egy olyan recept, amiben benne van három generációnyi szeretet, egy visszatérés ereje – és az elengedésé is.

További gasztro tartalmak Instán - @kristofsteiner -, a Kristóf’s Kitchen YouTube csatornán, és a szakácskönyveimben.


Megosztom
Link másolása


GASZTRO
Tücsökből készült fagyi veri idén a balatoni lángost - itt a Ciripella
Nem az a legdurvább, hogy rovarokkal készült fagylalt lesz a magyar tenger 2025-ös slágere: hanem hogy népszerűsége már most felülmúlja még az alkotó képzeletét is!

Megosztom
Link másolása

Egészen gusztusosan néz ki a Vitorlás Fagyizó idei Balaton fagylaltja versenyre készített különlegessége, színes virágok, törökmogyóró és egyéb nyalánkságok díszítik

a Ciripella névre keresztelt... tücsök fagyit.

A stílusosan ciripeléssel aláfestett kép alatti kommentek szerint nem mindenki örül a rovarokból készült fagyinak, ami egyébként házi tücsök felhasználásával készül, és mint ilyen - a fagyizó szerint

a vegánok étrendjébe is beilleszthető. Bár ez legalább annyira megosztó kérdés, minthogy mézet kanalazhat-e, aki növényi étrendet követ.

Mindenesetre idén már van tücsökfagyink, és a Balatont körbebringázva meg lehet állni a nyalánkságért, amelyet május 9-én versenyeztettek meg.

A fagyizó szerint ez a fagylalt, amelyben a "természet és az édesség összezenél."

"A fagylaltunk alapja Gianduja, egy kis sós karamellás tücsökkel megbolondítva. Amikor azt gondolnánk nincs meglepőbb az eddigi Sajtos-Tejfölös Lángos és a Hekk fagylaltunknál, rájövünk, hogy még mindig van, elvégre a kreativitásnak csak a képzelet szab határt" - írják posztjukban, utalva rá, hogy a Sajtos-Tejfölös lángosos fagyi 2023-ban például különdíjas lett a versenyen.

A Ciripella egy karamellás-mogyorós alappal készül

Pálfi Attila, a balatonmáriafürdői Vitorlás Fagyizó tulajdonosának szavai szerint, és bár idén nem kapott díjat, a vásárlók visszajelzése számára elég.

"A Balaton Fagyija versenyre úgy készítettem el, hogy a tücsköt beleszórtam a fagyiba. A vendégeknek viszont másképp kínáljuk.

Mivel a csoki, a mogyoró és a karamella alapból is egy jó párosítás, ezt önmagában áruljuk, viszont aki elég bátor és kéri, annak egészben szórjuk a tücsköt a fagylaltja tetejére.

Ezeket a szárított tücsköket egyébként szigorú előírások mentén tenyésztik és különböző ízekben kaphatók. Én sóskaramellásat választottam, de létezik csilis, csilis-lime-os és fűszerpaprikás ízesítésű is" - mondta a Blikknek adott interjújában.

Ő maga sem számított akkora érdeklődésre, mint amennyire keresik nála a Ciripellát.

"Meg kell mondjam, egy kimondottan jól menő fagylaltról van szó. Sokkal jobban fogy a vártnál, nagyon tetszik, hogy korosztálytól függetlenül kóstolják. Legelőször egy nyugdíjas pár kóstolta meg.

A vendégek szerint a tücsök íze leginkább a napraforgómaghoz vagy a tökmaghoz hasonlít, önmagában nincsen extrém zamata. Azt gondolom, hogy egy ilyen típusú fagylaltnál inkább a tudatunkkal kell megküzdeni. Ha jól tudom,

Németországban készítettek már fagylaltot rovarliszt hozzáadásával,

de olyasmire még nem volt példa, hogy valaki egészben használt volna fel egy adott rovart."


Megosztom
Link másolása


GASZTRO
Meghan Markle baracklekvárját értékelte egy gasztroszakértő: „Erre nincs mentség”
A szakértő szerint egyetlen dolog volt hibátlan az egész projektben, és az a marketing.

Megosztom
Link másolása

Megjelent Meghan Markle legújabb vállalkozásának első terméke: egy As Ever névre keresztelt sárgabarack lekvár, vagyis inkább valami kenhető gyümölcskrém, amit a hercegné lifestyle márkája dobott piacra. A 43 éves Meghan kézműves hangulatú üvegekben, 9 és 14 dolláros áron kezdte árulni a cuccot, amit percek alatt elkapkodtak a webshopból.

Csakhogy Donna Collins, a Jelly Queens alapítója és a lekvárvilág ismert alakja alaposan kiosztotta a terméket:

„Ez hatalmas csalódás. Ha valaki lekvárt akar készíteni, annak tökéletesnek kell lennie. A dzsem pedig iparági zsargonban azt jelenti, hogy a lekvár nem sikerült. Ha túl híg a lekvár, feltolják pektinnel. Ezt nem lehet kimagyarázni”

– mondta a Daily Mailnek.

Collins szerint a hibák sora ezzel nem ért véget:

A barackot hagyományos, vagyis vegyszeres gazdálkodásból szerezték be, miközben Meghan természetességet ígért. A lekvár pektint tartalmaz, ami zselésítőként csak akkor szükséges, ha a gyümölcsöt nem főzték elég ideig, hogy besűrűsödjön magától.

„Ha valaki pektint tesz bele, az azért van, mert túl folyós lett a végeredmény”

– magyarázta Collins.

Bár az üvegek percek alatt elfogytak, Collins szerint ez nem a minőségnek, hanem a limitált mennyiségnek köszönhető: „Valószínűleg eleve csak nagyon kevés készült belőle, ezért lett ilyen gyorsan hiánycikk. Azt se tudjuk, ki főzi valójában, de hogy nem ő maga, az biztos. Az is egyértelmű, hogy nincs tapasztalatuk ebben.”

Meghan már 2024 tavaszán beharangozta, hogy lifestyle márkájával saját friss lekvárt fog árulni, és akkor 50 kézműves üveget ajándékba kiküldött a barátainak. Azóta a termék a fejlesztés során lekvárból végül dzsemmé alakult, mire idén megjelent a webshopban. És úgy tűnik, annak sem tökéletes. Pláne kis üvegenként 4-5000 forintos áron.


Megosztom
Link másolása