FONTOS

Nagy buli, kis Poi - mi minden készülhet egy elfesztiválozott sátorból?

Egy magyar és egy brit vállalkozás termékei alapján elég sok minden válhat az ideiglenes alvóhelyekből, de mutatunk pár otthon is kivitelezhető ötletet!

Megosztom
Link másolása

Az idei Sziget egyik legnagyobbat futott környezetvédelmi története az elfeledett REpont -automaták kérdése volt, a fesztivál hulladék kezelésének más pontjain azonban szerencsére már születtek jól bevált megoldások.

A komposztálható szemét mellett a lassan bomló anyagoknak is igyekeznek hasznos utóéletet biztosítani, ennek egyik legszínesebb és legváltozatosabb terepe pedig a fesztiválsátraké.

Cikkünkben két vállalkozás termékein keresztül mutatjuk be, mi történhet a tömegrendezvények ideiglenes lakóhelyeivel, és adunk néhány tippet a kreatív hobbistáknak is az otthoni újrahasznosításhoz.

URSUSLUPUS - Partydekor, uszodatáska, menyasszonyi Poi

Dolgozott hajléktalan- és menekültszállón, vezette az Amnesty International Magyarországot, volt program koordinátor az UNICEF-nél, ügyvezető a Traumaközpontnál, ezen kívül pedig medvefarkasként a rókát is ráveszi a fenntarthatóságra.

Jeney Orsi igazából egy ökotudatos macska, aki egyszerre éli mind a kilenc környezet- és embervédő életét.

A bekezdsé elején olvasott állatos szórejtvény mögött egyébként saját upcycling márkája, az Ursuslupus (medvefarkas) és a Foxpost idei közreműködése áll, melynek keretében szinte ingyen tudjuk eljuttatni Orsihoz a kiszuperált úszógumikat, elnyűtt biciklibelsőket, vagy éppen a legutóbbi fesztiválozásunk alkalmával rommá használt sátrunkat.

Mindezek ugyanis a vállalkozás számára alapanyagként szolgálnak, és Orsi kezei alatt fenntartható dekoráció, táska és ékszer, vagy akár menyasszonyi poi is készül belőlük.

Ha a cikk szerzőjéhez hasonlóan nem lennénk képben a Poi szó jelentésével, íme egy kis segítség: a poi kifejezés eredetileg több dolgot is takarhat.

A Poi egy új-zélandi eredetű előadóművészeti eszköz, egy súllyal ellátott zsinór, amelyet a kézben forgatnak. Eredetileg növényi rostokból készült, és a maori kultúrában a nők használták táncos előadások során, de nem csupán szórakoztató eszköz volt, hanem gyakorlati és rituális szereppel is rendelkezett.

A maori nők a Poi használatával fejlesztették a kéz- és csuklómozgásukat, ami fontos volt a különböző tevékenységekben, például a szövésben.

Emellett a poi jelentheti a térképeken használt Point of Interest kifejezés rövidítését (POI), amely különösen érdekes vagy hasznos helyszíneket jelöl, étterem, múzeum, benzinkút, stb.

Végezetül, a poi egy hagyományos, fermentált hawaii étel neve is, amely taróból, egy helyi gyökérzöldségből készül.

De vissza az Ursuslupushoz.

Orsi és a Máltai Szeretetszolgálat évek óta közösen kezeli a Sziget Fesztiválon el- és otthagyott sátrakat:

a szervezet a használható darabokat eljuttatja a rászorulókhoz, a sérült, menthetetlen maradékot pedig Orsi álmodja újjá. Idén a Sziget ajándéktárgyai közül az övtáskák és a kalapok anyagában élnek tovább a tavalyi fesztivál sátrai.

Az idei ajándéktárgyak már elfogytak, de várhatóan jövőre is elég alapanyag gyűlik majd össze az újabb tárgyak készítéséhez. A kérdésre, hogy vajon miért halmozódik fel ennyi sátor egy-egy fesztivál alatt, a válasz sajnos egyszerű: 2016-ban például a közel 400.000 látogató kb. 90% külföldi volt, akik fapados repülőgépekkel érkeztek, és olcsóbb volt a Sziget melletti Auchanban megvenni 10-12.000 Ft-ért a sátrakat, mint kifizetni az extra csomagdíjat mondjuk a Wizzairnél.

Ez az attitűd okozza más fesztiválok bőséges használtsátor-termését is.

Retribe - magnéziazsák, uzsonnás táska, ülőke

Az angliai Creamfields Zenei Fesztiválon 1998 óta buliznak britek és nem britek esőben, sárban vagy alkalomadtán napsütésben, és töltik a fárasztó éjszakák utáni nappalokat sátrakban. A kezdetekkor még hírből sem ismerték az olcsó, gyakorlatilag egyszer használatos kemping felszereléseket,

akinek nem volt sajátja, az bizony kölcsönkért a rokonoktól, ismerősöktől, és ügyelt arra, hogy a sátor megfelelő állapotban kerüljön vissza eredeti tulajdonosához, így értelemszerűen sokkal kevesebb végezte a kukában.

Két jóbarát, a most 35 éves Lauren Mason és a 33 éves Ben Harman is ebbe a generációba tartozik, ezért is sokkolta őket a 2023-as fesztiválon látott elképesztő mennyiségű otthagyott sátor. A problémára ragtapaszként válaszul megalapították a RETRIBE nevű vállalkozást, mely eddig 302 sátrat mentett meg attól, hogy hulladékként végezzék.

Lauren 6 évig a Go Outdoors nevű, Magyarországon a Mountexhez hasonló szabadidős cégnél dolgozott, így amikor elkezdték begyűjteni a sátrakat, legtöbb márkát jól ismerte: volt ott Hi-Gear, Euro Hike, Regatta, Quetchua, de a legtöbb a Lidl, az Aldi és más szupermarketek polcairól származott.

Ezek a darabok természetesen nagyon olcsón kerültek gazdáikhoz, akiknek ezért eszük ágában sem volt vigyázni rájuk, hiszen könnyebb az energia-és időigényes odafigyelés és gondos használat helyett jövőre egy újra lekapni a sarki bolt polcáról.

A sátrak körül hagyott értékek is megdöbbentették Lauren-t:

Felfújható ágyak és kanapék, összecsukható székek, asztalok, takarók, hálózsákok, hátizsákok és bontatlan élelmiszerek borították a sátrak környékét, amik úgy álltak ott, mintha a gazdáik egyszer csak köddé váltak volna.- mesélt ez élményről honlapjukon.

2023-as indulásuk óta a fesztiválokon összeszedett sátrakból és hálózsákokból készítettek már különféle táskákat, kalapokat, de falmászáshoz használt magnéziazsákot, vízhatlan ülőkét strandra vagy túrázáshoz, különféle uzsonnás zacskókat és neon színekben pompázó scrunchie-kat is.

Laurenék fontosnak tartják az upcycling mellett az edukálást is, ezért Instagram oldalukon rendszeresen osztanak meg fontos adatokat, tényeket a ruhaiparról, a körforgásos gazdaságról vagy arról, milyen szemét dolognak tartják, hogy

a nagy cégek rendre a kisemberekre akarják tolni a felelősséget a divat okozta környezeti károkért, miután 30-40 (vagy még több) évig azt sulykolták az emberekbe, hogy vegyenek új kabátot minden szezonban, vagy hogy egy új ruha megvásárlásán keresztül érzelmi biztonságot érhetnek el.

A termékek mellé is rendre odabiggyesztenek pár szemléletformáló sort, úgy mint:

A textiljeink olyan termékek újrahasznosításával készültek, melyek egyébként a szeméttelepen végezték volna, nem tökéletesek, ez hozzá tartozik a sármjukhoz. Láthatsz rajtuk apró sérüléseket, fakulásokat vagy random varratokat: ezek harci sebek az előző életükből.

Senki se tökéletes, miért lennének hát azok a tárgyaid?

Fogadd el! Tudd, hogy megmentettél valamit a szemétre kerüléstől, élvezd az endorfint, király vagy.

DIY ötletek- koszolós bunki, mini üvegház, csónaktakaró

Egy sátor, még az egyszemélyes is, rengeteg anyagot jelent. Ezt kukába gyömöszölni akkor is nehézkes, ha egyáltalán nem törődünk a további sorsával. A nagy felületű anyagnak, a sátor vázának azonban otthon is tudunk új feladatot találni, így kímélve a környezetet és a pénztárcánkat. Összegyűjtöttünk néhány ötletet arra az esetre, ha mi magunk szeretnénk újrahasznosítani vagy upcycling-olni az eredeti funkcióját elvesztett sátrunknak:

Vízálló ponyva vagy takaró:

A sátor anyaga általában vízálló, így kiválóan használható ponyvaként, például kerti bútorok, tűzifa vagy egyéb tárgyak letakarására, amelyek védelmet igényelnek az eső és a nedvesség ellen.

Kertészkedés:

  • Talajtakaró: Felhasználható a kertben talajtakaróként, a sűrű szövet ugyanis megakadályozza a gyomok növekedését vagy a talaj kiszáradását.
  • Mini üvegház: A sátor átlátszó részéből készíthetsz egy egyszerű, mini üvegházat, amely megvédi a fiatal növényeket a hidegtől és az időjárás viszontagságaitól.

Kézműves projektek:

  • Újrahasznosított táskák: Varró tudással és megfelelő géppel te magas is tudsz a sátor erős anyagából különféle táskákat, bevásárlószatyrokat, tasakokat készíteni.
  • Kiságy vagy állatfekhely: A sátor anyaga puha és tartós, így ideális egyedi kiságy vagy állatfekhely készítéséhez.

Kültéri árnyékoló:

Az ép részek felhasználhatók napellenzőként vagy árnyékolóként a kertben, teraszon, hogy védelmet nyújtson a napsugarak ellen.

Tárolózsákok és huzatok:

Praktikus tárolózsákokat vagy huzatokat varrhatunk különböző tárgyak, például kerti szerszámok, sportszerek vagy ruhák számára belőle.

Gyerekek játszósátra:

A szakadt sátorból készíthetsz egy kisebb, otthoni játszósátor gyerekeknek, ahol biztonságosan játszhatnak. Benti felhasználásnál a lakást védi a kosztól/kreatív eszközök nyomától, kültéren pedig kiváló homokozó készülhet belőle, mely árnyékot ad és egyszerű zárhatósága révén távol tartja a rovarokat vagy más állatokat.

Sátor ragtapasz:

Ha más sátrak vagy kültéri felszerelések kisebb javításra szorulnak, a régi sátor anyaga jól használható foltozáshoz.

Csónak vagy kajak takaró:

Ha van egy csónakod vagy kajakod, a sátor anyagából készíthetsz takarót, hogy megvédd a járművet az időjárás viszontagságaitól.

A legjobbat persze azzal tesszük, ha a meglévő sátrunkra minél tovább vigyázunk, új vásárlása esetén pedig előnyben részesítjük a tartós, strapabíró darabokat.


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


FONTOS
Ez a reggeli finomság 84 százalékkal csökkenti a rák növekedését, sőt megelőzheti a betegséget
Érdemes lenne ezzel kezdeni a reggeleket.

Megosztom
Link másolása

A legújabb kutatások szerint a manuka méz segíthet a mellrák kezelésében és akár megelőzésében is.

A tudósok felfedezték, hogy

a manuka méz olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek jelentősen csökkenthetik a daganat növekedését a leggyakoribb rákformák esetén.

Dr. Diana Marquez-Garban, az UCLA David Geffen Orvostudományi Iskola orvostudományi adjunktusa elmondta:

„A megállapítások reményt adnak arra, hogy természetes, kevésbé toxikus alternatívát találjunk a hagyományos kemoterápiához.”

„Bár további kutatások szükségesek a természetes vegyületek rákkezelésben nyújtott előnyeinek teljes megértéséhez, ez a tanulmány erős alapot biztosít a további felfedezésekhez ebben a témában.”

A szakértők szerint sürgősen szükség van alternatív kezelésekre, hogy segítsenek javítani a mellrák hosszú távú túlélési esélyeit.

A jelenlegi lehetőségek, mint a kemoterápia és az endokrin terápia, hatékonyak ugyan, de toxikusak és számos mellékhatással járnak. Ezenkívül rezisztenciát is okozhatnak, a ráksejtek olyan mutációkat fejlesztenek ki, amelyekkel ellenállóvá válhatnak a kezelésre. A manuka méz, amelyet antimikrobiális, antioxidáns és gyógyító tulajdonságairól ismernek, gazdag flavonoidokban, fitokémiai anyagokban, összetett szénhidrátokban, vitaminokban, aminosavakban és ásványi anyagokban is.

„Ezek a vegyületek molekuláris szinten mutatták meg rákellenes potenciáljukat azáltal, hogy gátolják a daganatos sejtek szaporodását, növekedését és áttétképződését előidéző utakat”

– mondták az UCLA Health Jonsson Comprehensive Cancer Center kutatói.

A kutatók azt akarták vizsgálni, hogy a manuka méz blokkolja-e az ösztrogén receptorokat, így hatékony lehet-e hormonérzékeny mellrák ellen mint étrendkiegészítő (nutraceutikum).

Azt találták, hogy a manuka méz (MGO 550+) 84%-kal csökkentette a daganat növekedését az egereknél a kontroll csoporthoz képest, anélkül, hogy hatással lett volna az egészséges sejtekre vagy jelentős mellékhatásokat okozott volna. A méz emellett csökkentette a ráksejt DNS másolási és osztódási sebességét, miközben nem befolyásolta az egészséges sejtek növekedését, ami arra utal, hogy esetleg kifejezetten a ráksejteket célozhatja.

A kutatók azt is felfedezték, hogy a manuka méz, amit sokan a reggeli pirítósra csorgatnak vagy teába kevernek, elősegítette a mellben lévő ráksejtek elhalását, és fokozta a meglévő kezelések, például a tamoxifen hatékonyságát.

„Ez a jelentős hatás aláhúzza a méz potenciális hatékonyságát rákmegelőzésben vagy kezelésben”

– mondták a szerzők.

„A megállapítások arra utalnak, hogy a manuka méz természetes kiegészítővé, sőt, akár önálló kezeléssé is fejleszthető lehet az ER-pozitív mellrák esetén, különösen azok számára, akiknél  a hagyományos kezelések nem működnek.”

A tanulmány a Nutrients című folyóiratban jelent meg.

Mi az a manuka méz?

A manuka méz egy különleges mézfajta, amelyet Új-Zélandon és Ausztráliában a manuka cserje (Leptospermum scoparium) virágainak nektárjából készítenek. Az ilyen méznek több jótékony hatása van, amelyek közül a legfontosabb, hogy antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

A manuka méz antibakteriális erejét az úgynevezett Methylglyoxal (MGO) nevű vegyület adja, amely a mézben természetes úton alakul ki a manuka virág nektárjában található cukrokból. Az MGO koncentrációja a manuka mézben általában meghatározza a méz antibakteriális hatékonyságát, így a mézeket gyakran MGO értékkel látják el, ami segít azonosítani a méz minőségét és hatékonyságát.

Emellett a manuka mézet gyakran használják sebek, bőrirritációk kezelésére, valamint a gyomor-bélrendszeri problémák enyhítésére is. Íze kesernyés.


Megosztom
Link másolása

FONTOS
A Rovatból
Magyar orvosok: egyre többeknél okoz hosszú távú allergiát a géllakk
A Semmelweis Egyetem kutatói szerint a körömszépészeti termékek káros hatása több dolognak tudható be - következtetésük pedig nem légből kapott, hanem növekvő allergiás esetszámok alapozzák meg.

Megosztom
Link másolása

Allergiás kontakt dermatitisz, irritatív gyulladás, elvékonyodott körömlemez, bakteriális fertőzés, zöld köröm szindróma - ezek mind a géllakk használatára visszavezethető körömelváltozások, amelyekből

világszerte egyre több esetet regisztrálnak.

A Semmelweis Egyetem Bőr- Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika adjunktusa, dr. Lőrinc Kende szerint az esetszámok növekedése a géllakk nem szakszerű felvitele és az UV lámpa helytelen használata miatt nőtt.

Hosszú távú allergiás reakciót, úgynevezett allergiás kontakt dermatitiszt okozhat például, ha nem szilárdul meg a lakk, és a köröm mellett a bőrrel érintkezik.

Viszkető érzés, pirosság és apró vízhólyagok is kialakulhatnak a köröm körül és az ujjbegyeken, áll az Egyetem tájékoztatásában.

"A mellékhatások az immunrendszer válaszreakciója következtében akár néhány napon belül megjelenhetnek, és kialakulhat egy tartós, hosszú távú allergia" - mondta el az orvos.

A szakemberek szerint a lehető leggyorsabban el kell távolítani ilyenkor a teljes géllakkozást, majd dermatológushoz menni. A bőrgyógyász a gyulladáscsökkentők mellett akár antibiotikumokat is felírhat a felülfertőződés elkerülése végett. A kezeletlen dermatitisznek komoly következményei lehetnek.

Allergia esetén "a további géllakk viselése nem ajánlott, ugyanis jó eséllyel újra kialakulhatnak a panaszok."

Nemcsak kontakt bőrgyulladás alakulhat ki, hanem irritáció is, ilyenkor célzott teszttel meg kell állapítani, mely összetevő nem fér össze a felhasználója szervezetével. A gyulladások megszüntetésével később már használható géllakk, de körültekintően, a szakemberek például csak képzett manikűrösök szolgáltatásainak igénybevételét ajánlják.

Emellett a géllakk körömelvékonyító hatása révén a körömlemezen keresztül könnyebben a köröm alá jutnak a baktériumok, ami fertőzésveszélyes.

"Az egyik leggyakoribb a zöld köröm szindrómának nevezett elváltozás, melyet a pszeudomonasz nevű baktérium okoz. Tünetei

a körmön megjelenő kis zöld foltok,

amelyből akár súlyosabb gyulladás is kialakulhat, illetve másodlagos gombás felülfertőződésre is hajlamosíthat" - részletezte az adjunktus.


Megosztom
Link másolása


FONTOS
Magas a koleszterin szinted? 4 tipp, amivel durván csökkentheted azt
Bárki leküzdheti a magas koleszterinszintet, adunk hozzá tanácsokat.

Megosztom
Link másolása

Amikor egy rutin vérvizsgálat kimutatja, hogy a koleszterinszinted magasabb a kelleténél, több dolgot is tehetsz, hogy visszafordítsd a számokat.

A koleszterinszint mérése 45 éves kortól az egészségügyi ellenőrzések rendszeres részévé válik.

Ha azt mondják, hogy a tiéd is magasabb a kelleténél, nem vagy egyedül.

Ez azonban azt is jelenti, hogy most kell cselekedned, hogy visszaállítsd a koleszterinszintedet egy egészséges szintre.

A koleszterin lényege

A koleszterin egy zsíros anyag, amelyre a szervezetnek szüksége van hormonok és a D-vitamin előállításához, valamint a sejtek javításához. Elengedhetetlen a test működéséhez, de a túl sok koleszterin veszélyeztetheti az egészségünket.

Valószínűleg hallottál már a vérben található két leggyakoribb koleszterintípusról: az alacsony sűrűségű lipoproteinről (LDL vagy "rossz" koleszterin) és a magas sűrűségű lipoproteinről (HDL vagy "jó" koleszterin).

Az LDL-t azért tartják rossznak, mert megtapadhat az artériák falán, elzáródásokat okozva. A HDL viszont elszállítja a rossz koleszterint az artériákból vissza a májba, ahol az lebomlik és kiürül a szervezetből.

Ezen kívül léteznek trigliceridek is – ezek a leggyakoribb zsírok a testünkben. A magas trigliceridszint, különösen ha magas LDL (rossz) koleszterinnel vagy alacsony HDL (jó) koleszterinnel párosul, növeli a szívroham vagy a stroke kockázatát. Ezért nagyon fontos, hogy ezt a területet kontroll alatt tartsd.

A magas koleszterinszintnek nincs egyetlen kiváltó oka, az életkor, a dohányzás, a mozgáshiány, az egészségtelen táplálkozás, a túlsúly és örökletes tényezők mind hozzájárulhatnak.

 

Szerencsére a kockázati tényezők többségének csökkentésére van mód.

Magas a koleszterinem – most mi lesz?

„A koleszterin értéke nagyon fontos – valójában ez a szívrohamok vezető kockázati tényezője. De azt is figyelembe kell venni, hogy valaki összességében mekkora kockázatnak van kitéve a szívbetegségek tekintetében” – magyarázza Natalie Raffoul, a Szív Alapítvány egészségügyi programjainak vezetője.

Minden beteg kezelése attól függ, hogy milyen egyéb egészségügyi tényezők vannak jelen. Például egy 45 éves, dohányzó páciensnél vagy valakinél, akinek a családjában a szívbetegség vagy a cukorbetegség gyakrabban fordult elő, más kezelést kaphat, mint az, akinél nincsenek más kockázati tényezők.

A jó hír az, hogy te is csökkentheted a szívbetegség kockázatát.

„Bizonyítékok vannak arra, hogy az életmódbeli változtatások, például a rendszeres testmozgás és a szívbarát étrend, körülbelül 15-20 százalékkal csökkenthetik a koleszterinszintedet”

– magyarázza Raffoul.

A háziorvos szükség esetén gyógyszereket is felírhat, és néhány hónap múlva visszahív ellenőrzésre. Tehát, ha kiderült, hogy a koleszterinszinted túl magas, itt az ideje, hogy az egészségedre koncentrálj.

Mozogj rendszeresen

A rendszeres fizikai aktivitás növeli a jó koleszterin mennyiségét, és segít a testsúly kezelésében. Törekedj arra, hogy a hét legtöbb napján 30-60 perc mérsékelt intenzitású testmozgást végezz, és heti két alkalommal iktass be erősítő edzéseket is.

Raffoul azt is javasolja, hogy sétálj a buszmegállóig, használd a lépcsőt, menj el sétálni ebédszünetben, vagy állj fel, amikor csak lehetőség van rá a nap folyamán.

Változtass az étrendeden

Az étrend megváltoztatása kulcsfontosságú a koleszterinszint szabályozásában.

- Fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát.

- Tartalmazzon az étrended sokféle fehérjében gazdag ételt, például halat és tengeri herkentyűket, hüvelyeseket, dióféléket és magvakat. Kis mennyiségben tojást és sovány szárnyast is beilleszthetsz. Ha vörös húst választasz, ügyelj arra, hogy sovány legyen, és a fogyasztását korlátozd heti egy-három alkalomra.

- Mehet a tej, joghurt és sajt, de ha magas a vérkoleszterinszinted, válassz csökkentett zsírtartalmú változatokat.

- Használj egészséges zsírokat, például dióféléket, magvakat, avokádót, olívát és ezek olajait a főzéshez.

- Fűszerezd ételeidet gyógynövényekkel és fűszerekkel só helyett.

Ajánlott továbbá korlátozni a gyorsételek, cukros italok, péksütemények, csokoládék és cukorkák fogyasztását a koleszterinszint csökkentése érdekében.

Hagyd abba a dohányzást

A dohányzás elhagyása javítja a HDL koleszterinszintet – ráadásul gyorsan. A Mayo Klinika szerint egy éven belül a szívbetegség kockázata a felére csökken a dohányosokhoz képest.

Ne add fel

A koleszterinszint javulása időbe telik – magyarázza Raffoul, ezért a háziorvosod rendszeresen ellenőrizni fogja, hogy az életmódbeli változások vagy a gyógyszerek hatásosak-e.

Ha ezeket a pozitív változtatásokat következetesen beépíted az életedbe, és összpontosítasz a céljaidra, drasztikusan megváltoztathatod az életed irányát.


Megosztom
Link másolása


FONTOS
A kaposvári nő életét menthette meg, hogy tudta a bántalmazottak kézjelzését
Kevesen ismerik a nemzetközi kézmozdulatsort, amivel a bántalmazott nő, férfi vagy gyermek jelezheti, ha a közelében lévő agresszortól menekülni akar.

Megosztom
Link másolása

Bántalmazásra utaló nemzetközi kézjellel kért segítséget egy nő Kaposváron egy ruhabolti eladótól. A dolgozó azonnal tudta, mi a helyzet, és feltűnés nélkül értesítette a rendőrséget.

"Egy fizikai bántalmazásoktól sem mentes kapcsolatból kiutat kereső nő látta az egyetlen megoldásnak, ha ily módon kér segítséget egy ruhabolt eladójától.

Az áldozat az agresszor jelenlétében mindössze ennyit mert tenni, de ez épp elég volt ahhoz, hogy az eladónő megértse a helyzetet, és feltűnés nélkül hívja a rendőrséget" - adta hírül a Somogy vármegyei rendőrség.

Tájékoztatásuk szerint a perceken belül kiérkező kollégák

a 23 éves férfit elfogták, majd kapcsolati erőszak megalapozott gyanúja miatt kihallgatták.

Őrizetbe vették, és a megelőző távoltartásról is intézkedtek, írták posztjukban.

Az egyezményes kézjel, amellyel a bántalmazottak jelezhetik, hogy veszélyben vannak, bárki számára használható, aki bántalmazást él át, ez nemtől, kortól, bármilyen hovatartozástól független.

A kézjelzés során

a hüvelykujjat a magunk elé felfelé tartott tenyérbe kell csúsztatni,

majd a többi ujjat ráhajtani, és megismételni a mozdulatot.

Kép: Police.hu

Ha észrevesszük, hogy valaki segítséget kér, diszkréten kell cselekedni, az agresszorok sokszor az áldozat minden mozdulatát vagy beszélgetését figyelik. Ha észleljük a bajt, az eladóhoz hasonlóan óvatosan kell segítséget kérni, és hívni a segélyhívó 112-t. Amennyiben nem vagyunk biztosak a bántalmazásban, a saját testi épségünkre is gondolva odaléphetünk az áldozathoz, akár a telefonunkba bepötyögött szöveges kérdést megmutatva neki, miszerint bajban van-e. Ha igen, hívjunk rendőrt.


Megosztom
Link másolása