FONTOS
A Rovatból

Így veheted igénybe külföldi szolgálati idővel a Nők 40-et - szabályok és kiskapuk nyugdíjba készülőknek

Anyáink, nagyanyáink 55 évesen már nyugdíjasok voltak, sőt, korkedvezménnyel akár 50 évesen is kiszállhattak a mókuskerékből. Mi most nagyon örülnénk a Nők 40-nek is, ha tudnánk, hogyan vehetjük igénybe.

Megosztom
Link másolása

Már csak két év kellene a nyugdíjig, de elbocsátottak? El sem tudod képzelni, hogy találsz ennyi idősen munkát a hiányzó évekre, ezért elmész külföldre hotelt takarítani? Most meg, hogy dolgoztál néhány évet külföldön, nem tudod, hogyan számíttasd be azokat a hónapokat? Pedig lehet, hogy érdemes lenne a nők 40 éves kedvezményes öregségi nyugdíját igénybe venned. Akár itthon, akár külföldön dolgozol, nem árt ismerned a szabályokat, és a nyugdíj ügyintézéséhez kapcsolódó lehetőségeket. Szatmáry Tünde Katalin nyugdíjszakértő, az ugyintezesazonnal.hu vezetője részletesen elmondja mit kell tudnunk a gyakorlatban.

- Mi kell a nők kedvezményes 40 éves nyugdíjazáshoz?

- Sok nőnek az az első gondolata, hogy talán már jogosult, a Nők 40 kedvezményes öregségi nyugdíjra, de teljesen tanácstalan, hogy mikortól igényelheti az ellátást. Lehet, hogy utána olvas vagy megnézi a hírportálokat, esetleg egy szakember oldalát, és ebből hamar kiderül, hogy adategyeztetésre lesz szüksége.

A nők 40 éves kedvezményes nyugdíja is öregségi nyugdíjnak minősül, amire a nők életkortól függetlenül jogosultak,

de rendelkezni kell hozzá elismert 40 év jogosultsági szolgálati idővel, ezen belül legalább 32 év keresőtevékenységgel vagy azzal egy tekintet alá eső biztosítási jogviszonnyal. Ez a külföldön dolgozó magyar nőkre is ugyanígy vonatkozik.

- Hogyan történik az adategyeztetés?

- Amennyiben szeretnénk elismertetni a ledolgozott éveinket, illetve a nyugdíjhoz szükséges éves kereseteinket, akkor adategyeztető eljárás kell indítanunk ügyfélkapun vagy papír alapon.

Az adategyeztetés minden belföldi és külföldi nyugdíj alapja,

ezt nekünk kell kezdeményezni, ne a hivataltól várjuk, hogy jelentkezzenek.

Tehát az ügyfélnek mindenképpen kapcsolatba kell lépnie a nők kedvezményes 40 éves nyugdíj igénylése előtt a magyar hivatallal, míg az öregségi nyugdíjnál korhatár előtt 3 évvel mindenkit értesítenek. Külföldi munkaévek esetén az is fontos, hogy Magyarországnak legyen a külföldi országgal egyezménye vagy megállapodása, de csak kevés ország az amelyikkel nincs.

Az adategyeztetés az ügyfél és az ügyben illetékes kormányhivatal közt zajlik: lakhely szerint illetékes kormányhivatal, vagy ha külföldön is dolgozott, vagy ha jelenleg is dolgozik, akkor a Budapesten lévő nemzetközi nyugdíjosztály keretein belül, de általában az ügyfélkapun keresztül kezdődik ez az egész folyamat, ahol kérvényezni kell az adategyeztetés lefolytatását.

Elindítjuk az egyeztetési folyamatot, és a külföldi biztosítási számunkra hivatkozva a magyar hivatal felveszi a külföldi nyugdíj szervvel a kapcsolatot. Ezt követően a hivatalok együttműködve az általuk ismert adatokból igazolják egymás részére a kérelmező ledolgozott éveit, vagyis a szolgálati időt.

Az előzetes adategyeztetési kérelemre kapunk majd egy részletes összesítést, amit át kell nézni. Ebben azok a felsorolt adatok vannak, amik a hivatali rendszerben szerepelnek, és erre 30 napon belül észrevételt kell tennünk.

Nekünk kell igazolni a hiányzó éveket és kereseti adatokat, amik nem szerepelnek vagy tévesek a munkahelyeinket illetően.

Magyarországon semmilyen nyugdíj megállapítása nem történik adategyeztető határozatot nélkül.

Sokan külföldről azt hiszik, hogy a saját papírjaik megfelelőek lesznek, mint igazolás, ezzel szeretnék saját maguk elismertetni a külföldön szerzett szolgálati időt.

Kevesen tudják, hogy csak azt a szolgálati időt fogadja el a magyarországi nyugdíj szerv, amit a külföldi szerv közvetlenül szolgálati idő igazolásként küld el részére.

Kizárólag ezt követően kerülhet sor a magyar nők kedvezményes öregségi nyugdíj megállapítására.

Az ügyben érintett külföldi nyugdíjszerv vagy részleg igazolja vissza mettől-meddig, milyen jogcímen dolgozott az érintett, részesült-e munkanélküli ellátásban, szült egy gyermeket, volt-e képzésen vagy tanfolyamon, mert ebből tudják kiszűrni, hogy

mik azok a külföldi jogviszonyok, amik itthon a nők 40 éves kedvezményes nyugdíjába jogosító szolgálati időként beszámíthatnak.

Sokan meg akarják kerülni ezt a hosszadalmas hónapokig tartó egyeztetést, és egy nyugdíjigényt kezdeményeznek az ügyfélkapun keresztül.

Ha erre válaszképpen egy elutasító határozatot kapnak, akkor azt sokszor nem értik, hogy miért, mert az ügyfél nem látja az elutasításban a tételeket, a részleteket, a munkáltatók nevét, mettől-meddig dolgozott, sőt 1988-tól az éves kereseteit sem, így ő a hibákat nem tudja kiszűrni: ez van a nők kedvezményes és korhatáros öregségi nyugdíj esetében is.

- Mondhatjuk, hogy a nőket érintő kedvezményes és az öregségi nyugdíj között különbségek vannak?

- Így van! A nők 40 éves kedvezményes nyugdíjánál fontos tudni, hogy

nem számítanak bele a szolgálati időbe:

- a felsőfokú tanulmányok ideje (egyetem, főiskola),

- a szakmunkás képzés ideje (3 év)

- a fizetés nélküli szabadság időtartama

- amikor munkanélküli ellátást vagy álláskeresési járadékot kapott,

- a passzív táppénz időtartama

- a NYES, (nyugdíj előtti segély) időtartama

- valamint a megállapodás alapján járulékfizetéssel szerzett szolgálati idő sem.

Fontos dolog és ebben is

sokan hibáznak, mert úgy gondolják, hogy ha van három gyermekük, akkor arra kedvezményes időként még plusz három évet kapnak.

Régen volt, évekkel ezelőtt az öregségi nyugdíjhoz, de most nincs ilyen. Tehát érdemes tudni, hogy a vérszerinti vagy az örökbefogadott gyermekek nevelése után sem járnak plusz évek, csak a szolgálati időbe számítanak bele, a 32 éves kereseti időbe nem.

Az öregségi nyugdíjhoz figyelembe vehető, a szolgálati időbe minden beleszámít, de ott el kell érni a korhatárt, ami jelenleg 65 éves kor. Ahhoz, hogy ezt igényelni tudjuk 20 év szolgálati idő is elég, hogy megkaphassuk a teljes nyugdíjunkat, 15 év pedig a résznyugdíjhoz akár két vagy több országból is, de ez csak az öregségi nyugdíjra vonatkozik.

A saját jogú kedvezményes öregségi nyugdíjra életkorától függetlenül jogosult az a nő, akinek az igénylési feltételei fennállnak,

így van aki már fiatalabban, akár hatvanéves kora előtt nyugdíjba mehet.

- Tényleg jó a nőknek ez a 40 éves kedvezményes nyugdíj?

- Én azt tapasztalom itt az irodámban minden héten, hogy ez annak kedvez igazán, aki egyrészt még fiatalos, aktív, egészségileg jó állapotban van, és szeretne tovább dolgozni, tehát egy tevékeny ember. Vagyis, ha fiatalon megkaphatja ezt a nyugdíjat, mondjuk 58 vagy 60 évesen és tovább dolgozik, ebben az esetben a nyugdíj megtakarításnak nevezhető, hiszen idősebb kori megélhetést biztosít magának azzal, ha a nyugdíjat mondjuk félreteszi.

Magyarországon, ha valaki tovább dolgozik a nyugdíja mellett, akkor a munkáltatónak már nem kell megfizetnie utána a járulékot,

csak a 15 %-os adót vonják a további munkabérből.

- A nők 40 éves nyugdíj kiszámítása összegszerűen más, mint egy öregkori nyugdíj kiszámítása?

- Nincs különbség, két feltétele van a nők 40 éves kedvezményes nyugdíjának. Először is, meg kell lenni 40 év jogosító szolgálati idejének: amibe beleszámít a munkában töltött idő és a gyerekneveléssel kapcsolatos ellátások gyás, gyed, gyes, gyod, mert levonták belőle a járulékot.

A második feltétel pedig az, hogy 32 év kereső tevékenységnek kell meglennie 1-4 nevelt gyermekig.

Ez a kereső tevékenység azt jelenti, hogy ugyan dolgoztak 40 évet legalább, de 32 év kell, amely munkaviszonyból

vagy egyéb tevékenységből származó jövedelemmel rendelkezik vagy esetleg megbízással, illetve vállalkozásból származó befizetést tud igazolni, amiből levonták a nyugdíj járulékokat.

Tehát az, hogy a gyesből levonták a nyugdíjjárulékot, az ebben az esetben csak a szolgálati időbe számít bele, nem volt keresőtevékenység, ezt nagyon sokan félreértelmezik.

- A nők 40 éves kedvezményes nyugdíjazása, már az igazi nyugdíjat tükrözi, vagy még a 65 éves korhatárnál felülírhatja majd valami?

- Nem, ezen semmi nem fog változtatni, mivel ez egy visszafordíthatatlan folyamat, mert ez a típusú nyugellátás teljesen egyenrangú az öregségi nyugdíjjal.

Ennek a százalékos kiszámításával semmilyen hátrányt nem szenvedhet el egy nő, sőt előnybe helyezheti, hiszen fiatalabban vonulhat hivatalosan nyugdíjba,

ami mellett még dolgozhat is jövedelem korlát nélkül.

Ez a kedvezmény, ami a nőknek jár Magyarországon, egyedülálló dolog egyébként, ezenkívül csak Mongóliában lehet 55 éves korban nyugdíjba vonulnia a nőknek.

- Ha egy nő él a nők kedvezményes nyugdíjba vonulásával akkor ugyanúgy vonatkozik rá is a tizenharmadik havi juttatás?

- Minden ugyanúgy vonatkozik ő rá is, például, ha 2024-ben egyetlen egy napot is kapott nyugdíjat az érintett, akkor részesül a következő év eleji emelésből, a tizenharmadik havi ellátásban, a novemberi korrekciókra, illetve nyugdíjprémiumban is, amit a kormány meghatároz.

- Hogyan zajlik a külföldi kontra magyar ügyintézés?

- Sokan mentek egy időben Nagy Brittaniába dolgozni, és sajnos Anglia esetében nagyon nehéz a kommunikáció a két nyugdíjszerv között, sok esetben hónapokig, évekig is eltarthat, elbeszélnek egymás mellett és rész adatokat közölnek, illetve utólag igazolnak adóévet a magyar nyugdíjhoz.

Az uniós országokkal könnyebb az ügyintézés, főleg Németországgal és Ausztriával.

A németek abban rigolyásabbak, hogy gyakran ugyanazt a nyomtatványt többször is megküldik kitöltésre az igénylőnek.

A külföldi magyar fórumokon az emberek egymás között rengeteg fals információt osztanak meg, azt gondolják becsatolnak ide-oda nyomtatványokat, vagy írogatnak a nyugdíj szerviznek, adóbevallásokat küldözgetnek és majd ezt Magyarország elfogadja, vagy hogy teljes egészében hitelesnek vehetik és ebből számítja ki majd a szolgálati időt.

Erre külön hangsúlyt fektetek, hogy ez téves elképzelés és felesleges folyamat, ami nem gyorsítja meg a magyar nyugdíj megállapítását.

Ez így nem számít, nem hiteles, esetleg kiinduló dokumentum lehet, tehát Magyarország ezekre nem kezdeményezhet, és nem folytat le semmit, valamint nem állapít meg nyugdíjat sem.

Emiatt sok az elakadt ügyintézés, rengeteg megkeresésünk van, mert amikor elindítja valaki ügyfélkapun a kérelmét, az gondolja, már sínen van az ügye és rövid időn belül megkapja a nyugdíj megállapításáról szóló határozatot.

Külföldön az idegen nyelvi akadályok is nehezítik az ügymenetet, a speciális nyelvezet miatt akadályba ütközhet az egyéni ügyintézés. Azt szoktuk javasolni, hogy ha több évet dolgozott le belföldön, mint külföldön, akkor mindenképpen itthon intézze el a nyugdíjjal kapcsolatos ügyeket, igényeket.

A bonyolult nyugdíj jogszabályok miatt rengeteg mindent kell figyelembe venni.

Ráadásul kevesen tudják, hogy a magyar hivatal adatszolgáltatásra épülő nyilvántartása papír alapú, kartonos rendszer,

amiből 35 év után nem biztos, hogy meg lehet állapítani a valós adatokat sajnos, így ezt mindig az igénylőnek az igénylés alatt vagy utólag kell bizonyítania. Tehát szükségünk lesz eredeti szerződésekre, munkakönyvre, éves jövedelem igazolásokra és mindenre, ami hitelt érdemlően bizonyító horderejű.

A külföldön élőknek és dolgozóknak sokkal nehézkesebb, nekik kifejezetten a távügyintézést szoktam javasolni, ha nem utaznak haza Magyarországra. Így mindent mi intézünk, kezdve nyugdíjigény szakszerű összeállításától, egészen a nyugdíjmegállapításig, illetve a hivatal által megállapított nyugdíj összeg ellenőrzéséig.

- Szóval a nyugdíj ügyintézés valójában egy összetett folyamat, nem csak annyi, hogy amit felajánlanak azt fogadjuk el?

- Egyáltalán nem, mert alaposan fel kell mérni, hogyan járunk jobban. Egy gyakorlott, ügyintézésben jártas szakember, nem csak a jogszabályokhoz ért, hanem fel is vázolja mi a legjobb megoldás az ügyfél számára.

A nyugdíj szervek átveszik a nyugdíjigényt a hivatalos papírokkal együtt az ügyfélszolgálaton, de nem számítják ki a várható nyugdíj összegét a nyugdíj igénylés előtt.

Nem fogják észrevenni, ha valamelyik kereseti adat téves.

A hivatalnak nem feladata az ellenőrzés és a kereseti adat vagy szolgálati idő hiánya miatti igazolások beszerzése.

A végleges nyugdíj-megállapító határozat tartalmát az igénylőnek kell ellenőriznie, és ha eltérés van időben jogorvoslattal élni.

Végig kell gondolni tételesen, akár 40 évre visszamenőleg, mint egy idővonalat, hiszen a saját életútját nagyjából mindenki tudja, de amikor egy kupac adathalmazt lát nem fogja átlátni.

Fontos, hogy sem a magyar, sem a külföldi szerv nem intéz el helyettünk semmit, erre nincsenek kiképezve az ott dolgozók,

mindig az ügyfélnek kell a hiányosságokat észrevennie és minden esetben bizonyítania.

Ezt kell nagyon profin intézni, olyan ez, mint egy tételes főkönyv ellenőrzés. A nyugdíj egy hosszú távú befektetésnek a gyümölcse, ezért nem mindegy, hogy egy élet munkájának mi lesz az eredménye.

Abban az esetben, ha rosszul kezdjük elintézni a nyugdíjba vonulásunkat, akkor számítsunk rá, hogy nagyon sok időt fogunk vele veszíteni, mivel ez egy lépcsőzetes ügyintézési folyamat, amiben tökéletesen kell eljárni. Minden apróság hátráltat és hosszadalmas nyugdíjmegállapítást eredményezhet.

- Érdemes egyedül intézni a nyugdíjat?

- Bele lehet vágni, de javaslom, ha valaki nem ért hozzá, kérjen segítséget, mert még ha meg is van minden papírja, a nyomtatványok szakszerű kitöltéséhez szükséges lehet valaki,

aki átlátja és szakszerű tanácsot tud adni a nyugdíjba vonulás optimális időpontjáról.

Aki nemzetközi ügyet is szeretne intézni, annak mindenképpen ajánlanám, hogy legyen ügyfélkapuja és azon keresztül kommunikáljon, illetve járjon utána, hogy mit tehet célirányosan annak érdekében, hogy a nyugdíja megállapításra kerüljön.

Azt javaslom, ha valaki egyedül szeretné intézni a nyugdíjba vonulását és külföldön él, akkor előre állítsa össze és csak ezután adja be az igényét személyesen, - magyar lakcímmel a Fiumei úti nemzetközi nyugdíjosztály ügyfélszolgálatán -  hogy ne kelljen többször pótolni a hiányosságokat, mert csak így halad az ügye.

- Külföldi és belföldi vállalkozó nőkre is ugyan így vonatkozik a kedvezményes nyugdíj?

- Ha valaki vállalkozó volt külföldön, akkor is a nyugdíj szervtől kérik le az igazolást, hogy valóban az volt-e, és hogy például Anglia azokat az éveket milyen biztosítási jogviszonynak és járulékfizetési időszaknak ismeri el. Magyarországon ezt a NAV-tól kérik be ellenőrzésre, hogy nincsen-e valami nyugdíjjárulék tartozás,

mert ha már elévült, 5 éven túl van, akkor nem számít szolgálati időnek.

- Miért intézzük Magyarországon a nyugdíjunkat?

- A nyugdíjjal kapcsolatos papírokat még itthon magyarul is nehézkes értelmezni, hát még ha ez idegen nyelvű. Ha valaki külföldön él életvitelszerűen és ott is dolgozik, beadhatja onnan is a papírjait a nők 40 éves kedvezményes nyugdíj igényére vonatkozóan.

A külföldi szerv ebben az esetben csak a postás szerepet tölti be, tehát szerintem csak az időnket pazaroljuk,

mert a külföldi szervek nincsenek tisztába a magyar jogszabályokkal.

Volt olyan esetem Németországban, hogy egy hölgy, aki harminc éve ott élt, bement a német nyugdíj szervhez, de nem igazán értették, hogy mit szeretne, pedig a magyar nyugdíj kérelmét szerette volna benyújtani, végül hozzám került, és mi segítettünk neki.

- Érdemes kiszámoltatni előre a nyugdíjunkat?

- Igen, ha kíváncsiak vagyunk arra, hogy mennyi lesz a várható nyugdíjunk, akkor keressünk fel egy szakembert, hogy megtudjuk mire számíthatunk. Akár öt különféle számolást is kérhetünk, összevetve a verziókat. Az is fontos, hogy

nem mindegy, mikortól kérjük a nyugdíjat, és ez a kedvezményes nyugdíjra is vonatkozik, mert néha napok, hetek is megváltoztathatják az összeget.

Ilyenkor javaslatot teszek az ügyfélnek, mert meglehet, hogy kicsit várnia kell ugyan, de emiatt sokkal jobban fog járni. Gyakran rejtett, téves vagy hiányzó adatokat kell megtalálnom, amire az ügyfelek nem is gondolnak, észre sem veszik, mert kimaradhatnak évek és elírások is lehetnek az eredeti adategyeztető határozatban.

Az emberek tévesen azt gondolják, hogy a nyugdíj ügyintézés abból áll, hogy megvannak a papírok, a hivatal megállapít egy nyugdíj összeget a részükre és ennyi, nyugodtan hátra dőlhetünk és elfogadjuk a határozatban szereplő összeget. Számos jogunk van ezzel kapcsolatban, amit érdemes megfontolni. Fontos tudni,

a magyar nők 40 éves kedvezményes nyugdíjába beleszámítanak a külföldi munkaévek jogosító szolgálati időként, valamint ezután az évek után majd az öregségi nyugdíját is megkapja a külföldi országtól a korhatár elérésével,

amit majd külön újra igényelni kell. Ez dupla öröm, viszont külföldön is adózni kell a magyar nyugdíj után, ha valaki dolgozik tovább mellette - ezt a magyar szerv hivatalosan is jelzi.

Sokan tévesen úgy gondolják, főleg Angliában, hogy 10 év munkaviszony kell ahhoz, hogy nyugdíjat kapjon valaki. Ez nem igaz, mert minden ledolgozott év után kaphatunk a korhatár elérést követően majd résznyugdíjat. Azonban 10 év igazolt szolgálati időre van szükség ahhoz, hogy teljes nyugdíjban részesüljön az igénylő a befizetései alapján. A részarányos nyugdíj is mindig a befizetések arányában kerül megállapításra.

Sokan azt hiszik, hogy pár év külföldi munkára nem jár nekik semmi, pedig igen, már egy évet meghaladóan is.

Ez érvényes a magyarországi évek esetében is, amikor valaki kevesebb évet dolgozott itthon és külföldön többet, így a magyar államtól is fog majd valamennyit kapni.

- Mi történik, ha megakad az ügyünk?

- Minden országban vannak specifikus problémák, amit az igénylő személy a napi munkája mellett valószínűleg nem ért, vagy nehezen fog megoldani. A nők kedvezményes nyugdíja az egy külön eljárás, egy hungarikum,

más országok nem ismerik a menetét, nem adnak benne tanácsot, és intézni sem fogják külhonban.

Ha elhúzódik az ügyintézés és ez gyakori Anglia, Svájc, Hollandia, Norvégia, Olaszország, Spanyolország sőt Románia esetében is, nem kell aggódni, mert visszamenőleg attól a naptól, hogy fennáll a jogosultság és megindítottuk az igényt, mindig kötelesek fizetni, tehát az számít, hogy mikor lett beadva az igény, és

az számít, hogy mikortól jár a nyugdíj, hiába húzódik a hivatalok lassúsága miatt. Visszamenőleg megkapjuk majd egy összegben,

plusz rá az emeléseket, a tizenharmadik havit, mindent amire jogosultak lettünk.

- Ha flottul mennek a dolgok, mennyi idő szokott lenni egy külföldi nyugdíj vagy a nők kedvezményes intézése?

- Ez ország függő, de ha nagyon jól vannak összeállítva a papírjaink és nagyon felépítjük a beadványokat, ha tudjuk mi a vörös posztó abban az országban, akkor egy gyakorlott szakember, aki ezzel hetente foglalkozik, már tudja, hogy melyik országban hogyan kell intézni és mire számíthatunk. Általában 6-8 hónap a teljes ügyintézés időtartama, mert az országok hosszasan kommunikálnak egymással, mi ilyenkor csak várhatunk. Sürgetjük őket, de többnyire ez rajtuk múlik.

- Mennyivel előbb kezdjük el intézni?

- Azt mondja az igényérvényesítési szabály, amit kötelesek vagyunk figyelembe venni, hogy a nemzetközi nyugdíj ügyintézés esetében 60 nappal előtte kezdhetünk bele. Általában a jogosultsági idő legkorábbi időpontjától számítva három hónappal előtte azonban már be lehet adni a papírokat.

- Mi van akkor, ha elutasítják a nők 40 éves kedvezményes kérelmét?

- A nyugdíjigény benyújtás követően a hivatal 60 napon belül a rendelkezésre álló adatok alapján bírálja el az igényt, ha már rendelkezésre áll a külföldi szolgálati idő.

Ha elutasítják, és nem értjük mi lehet a baj, akkor mindenképpen kérjünk szakembertől segítséget.

Ebben sokszor nyomozni kell, meg kell nézni az okokat, összefüggéseket. Az elutasítás még nem a világvége, mert elképzelhető, hogy attól még megszerezhető lesz a nők 40 éves kedvezményes jogosultsága, de mérlegelni kell, tájékozódni és jogi segítséget is lehet kérni.

- Észrevehető, hogy napjainkban a nők jobban szeretnének a kedvezményes öregségi nyugdíj lehetőségével élni?

- Igen, mindenki törekszik a biztonságra, mert nagyon bizonytalannak érzik a mostani helyzetet, ez már a külföldön élő magyaroknál is tapasztalható. Mindenki a kiszámíthatóságra törekszik, mert nagyon nagy mértékben drágul minden, az élelmiszerek, a gyógyszerek, a megélhetés.

Azt gondolom, hogy a magyar nők a világon az egyik legszorgalmasabbak, még a 40 éves kedvezményes nyugdíjuk mellett is tovább dolgoznak, hogy egy kis biztonsági tartalékot gyűjtsenek, vagy a gyerekeiket támogassák, itthoni vagy külföldi munkájukkal.

Nagyon fontos megérteni, hogy ahány ember annyi féle nyugdíjszámítás van, mert

nincsen két egyforma eset és életút. Soha ne hasonlítsuk a saját ügyünket máséhoz,

mert apróságok is okozhatnak nagy eltéréseket, ez lehet szerencsés vagy éppen kedvezőtlen. Mindenkinek azonban azt tanácsolom, hogy ne bízza a véletlenre, mert a nyugdíj egy élet munkájának eredménye, kérjen időben segítséget vagy képviseltesse magát külföldről, menjen okosan nyugdíjba, hogy a legtöbbet hozhassa ki hosszú távon a nyugdíjából!


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


FONTOS
A Rovatból
Christina Applegate elárulta, melyik tünetre nem figyelt, ami a szklerózis multiplexre utalt évekkel előtte
A központi idegrendszert érintő, egész életen át tartó betegség tünetei folyamatosan súlyosbodnak, már mozogni is nehezen tud.

Megosztom
Link másolása

Már írtunk arról, hogy Christina Applegate nyíltan beszélt a betegségéről, és arról, hogy az állapota súlyossága miatt kénytelen volt visszavonulni a színészettől.

A közelmúltban egy interjúban azt is elárulta,

háttérszín kiemelés

melyik apró jelet hagyta figyelmen kívül évekkel azelőtt, hogy hivatalosan is szklerózis multiplexet (MS) diagnosztizáltak volna nála.

Az 53 éves színésznő – akit annak idején az Egy rém rendes család című sorozatban ismertünk meg – 2021-ben állt nyilvánosság elé a betegséggel, a diagnózis után néhány hónappal.

A központi idegrendszert érintő, egész életen át tartó betegség tünetei miatt rendkívül nehéz volt számára a Halott vagy (Dead to Me) harmadik, egyben utolsó évadának forgatása.

Később azonban elárulta, hogy a betegséget már évekkel korábban is tünetek jelezték, csakhogy ő ezekre nem figyelt...

Egy korábbi interjúban, amely a Good Morning America című műsorban hangzott el, a színésznő az egyik barátjával, a szintén szklerózissal küzdő Jamie-Lynn Siglerrel beszélt az első jelekről. De más interjúkban is őszintén vallott a betegségéről.

"Szerintem valószínűleg már hat-hét éve megvolt [az MS]. Az első évad alatt [a Dead to Me-ben] észrevettem a forgatáson, hogy a lábam gyakran megbicsaklik. Azt gondoltam, biztosan csak fáradt vagyok, vagy kiszáradtam, vagy az időjárás az oka"

- mondta.

"Aztán hónapokig nem történt semmi, így nem foglalkoztam vele. De amikor durván lecsapott, muszáj volt odafigyelnem"

- tette hozzá a színésznő, majd könnyek között árulta el, hogy a forgatás végére már kerekesszékkel vitték a stúdióba.

"A tipikus tüneteim 2021 elején kezdődtek, akkor még csak bizsergést éreztem a lábujjamban"

– mesélte Christina Applegate.

"Mire nyáron elindult a forgatás, már annyira rossz állapotban voltam, hogy nem tudtam messzire sétálni – kerekesszékkel vittek a díszletbe."

Azt is elmondta, hogy bár elviselhetetlen fájdalmai vannak, mára hozzászokott.

2022-ben a Kelly Clarkson Show-ban is beszélt arról, hogy gyakran a színészi munkába menekült, hogy elterelje figyelmét a valós élet problémáiról.

"Valószínűleg egész életemben gyászoltam és traumákat éltem át, és a színészet volt az a hely, ahol nem kellett ezt éreznem" – mondta akkor, hozzátéve, hogy a múltbéli szakításokat, haláleseteket és a mellrákot is így próbálta feldolgozni.

Majd így folytatta: "A Dead to Me szépsége az volt, hogy lehetőséget adott erre – nem kellett állandóan viccesnek lennem, nem kellett tartanom magam. Összeomolhattam egy jelenetben. És az tényleg én voltam. A lelkem omlott össze – sajnos – az egész világ előtt, de egyfajta gyönyörű megtisztulás volt."


Megosztom
Link másolása

FONTOS
A Rovatból
A Bibliából kihagyott „Tiltott könyv”, az eltitkolt evangélium, amelyből egy másik Jézus néz vissza ránk
Az eltitkolt evangélium megdöbbentő, új dolgokat árul el arról, hogyan gondolkozott Jézus.

Megosztom
Link másolása

Nem a templomban. Nem a papoknál. Nem a kereszt alatt. Hanem benned él. Legalábbis ezt állítja egy 1900 éve írt, de a Bibliából kihagyott szöveg, amit 1945-ben, egy agyagkorsó mélyén találtak meg Egyiptomban, és ami most újra felkavarta az internet nyugalmát.

Ez Tamás evangéliuma, és ha igaz, amit állítanak róla, akkor a kereszténység alapjai nem egészen ott vannak, ahol eddig hittük.

Jézus, a spirituális tanító

A szövegben 114 mondás szerepel, amelyeket „Jézus, aki él” mondott, és amelyeket Didymos Judas Tamás, azaz Tamás apostol jegyzett le –

az az apostol, aki nem hitte el, hogy Jézus feltámadt, amíg meg nem tapintotta a sebeit. Tudjátok, tamáskodott.

Tamás evangéliuma nem elbeszélés. Nincs benne Betlehem, nincs kereszthalál, nincs feltámadás. Csak mondatok vannak. Titkosnak nevezett gondolatok. És ezek között olyanok is szerepelnek, amiktől a legedzettebb teológusoknak is megremeg a reverendája:

„Hasíts szét egy fadarabot, és ott vagyok.”

„Ha azt mondják nektek, a királyság az égben van, akkor a madarak megelőznek titeket. Ha azt mondják, a tengerben van, akkor a halak megelőznek. A királyság bennetek van, és rajtatok kívül is.”

Ez utóbbi gondolat valahol a hagyományos Bibliában is megtalálható, de Tamás evangéliumában teljesen más értelmet nyer: nem épületekben, nem rituálékban kell megtalálni a kaput a mennyek országához. Ez a gondolat közvetlenül megkérdőjelezte a korai egyház alapjait, amely papok, templomok és hierarchia köré épült. itt a Jézus által hirdetett ország nem valahol a mennyekben van, hanem te magad vagy a hely, amiben tovább él.

Miért nem került be a Bibliába? Mert túl veszélyes volt

A szöveget valószínűleg a I. században írhatták, nagyjából az Újszövetség megírásával egy időben, azaz Kr. u. 50 és 100 között keletkezett. Egyes kutatók szerint az egyik legkorábbi forrás lehet, amely közvetlenül Jézus tanításait őrzi – talán még az evangéliumok előtt vetették papíruszra. Csakhogy egy valamit nem erősít meg: a keresztény egyház jelenlegi rendszerét.

A Tamás-evangélium szerint nem kell templom, nem kell pap, nem kell hierarchia. A megvilágosodás belül történik, nem kívül. Az Isten országa nem egy hely, ahová beléphetünk, hanem egy állapot, amit elérhetünk.

Ez nem fért bele az alakulófélben lévő egyházi rendszerbe, ahol a belső szabadság helyett külső rítusokat kellett követni. Tamás evangéliuma szerint nem a hit üdvözít, hanem a tudás – és ezt sokáig eretnekségnek minősítették.

Az agyagkorsó, ami egy új Jézust mutat a világnak

A szöveget 1945-ben találta meg Muhammad al-Samman egyiptomi földműves Nag Hammádi mellett, egy eltemetett korsóban, 13 másik ősi könyv társaságában. Ezek között szerepel Fülöp evangéliuma, Az Igazság evangéliuma, János titkos könyve és Pál apokalipszise is – mindegyiket kihagyták a Bibliából.

A kutatók szerint ezek a gnosztikus szövegek veszélyesek voltak az egyházi rendszerre, mert visszaadták a spirituális hatalmat az egyénnek.

Nem a papság hordozza az igazságot – az benned van. És ha ezt elhiszed, akkor már nem vagy irányítható.

Nick Di Fabio, egy tartalomgyártó, aki újra reflektorfénybe hozta Tamás evangéliumát a közösségi médiában. Szerinte ez az írás olyan kérdéseket tesz fel, amikre az egyház még mindig nem akar válaszolni.

„Ez nem az a Jézus, akiről beszéltek nekünk. Ez a Jézus nem tanít, hanem ébreszt.”

És mi van, ha ilyen volt az igazi Jézus? Nem lehet biztosra tudni, hogy Tamás evangéliuma „az igazi” Jézus szavait őrzi-e. De azt igen, hogy teljesen más képet fest róla:

nem mint vallásalapító, hanem mint spirituális mentor, aki nem követőket akart, hanem ébredéseket.

A kérdés tehát nem az, hogy miért dobták ki ezt a könyvet a Bibliából. A kérdés az, mennyi minden változott volna meg, ha benne hagyják?


Megosztom
Link másolása


FONTOS
A Rovatból
Az oklahomai tinédzsert áramütés érte a nyakláncán lógó fémkereszt miatt – sikoltására ébredt az anyja
Horrorisztikus történetről számolt be egy 38 éves nő. 16 éves fiát érte baleset. „Az egész házban égett haj, égett bőr és elektromos égés szaga terjengett.”

Megosztom
Link másolása

Borzalmas esetről számolt be egy 38 éves oklahomai nő, Danielle Davis.

Április 30-án éjszaka sikoltásra ébredt - a hang a 16 éves fia, Rayce Ogdahl szobájából jött.

A hatgyermekes nő azonnal fia segítségére sietett. "Azt hittük, talán csak videojátékkal játszik, és dühös lett" – mesélte egy külföldi bulvárlapnak. "Aztán hallottam, ahogy kiabál: ‘Anya!’, és ott állt a folyosón. Azt mondta: ‘Áramütést kaptam. A nyakláncom miatt történt."

A fiú nyakán súlyos égésnyomok voltak. "És a szag... borzalmas volt. Az egész házban égett haj, égett bőr és elektromos égés szaga terjengett, Azonnal hívtuk a 911-et és mentőt kértünk."div>

Danielle Davis szerint fia az ágyban feküdt, amikor a szokatlan baleset történt.

"Azt mondta, kihajolt az ágyból, és ekkor a nyakláncán lógó kereszt hozzáért a hosszabbító csatlakozójának kilátszó fémrészéhez. Végig eszméleténél volt, tudta, hogy áramütés érte. Mivel minden fémből volt, egy zárt áramkör alakult ki a nyaka körül. Amikor megpróbálta letépni magáról a láncot, égési sérülések keletkeztek, égési sérüléseket szenvedett a kezén is."

Az egész másodpercek alatt történt, és a fiú azt hitte, itt a vég, most meghal.

A tinédzsert azonnal a helyi kórház égési osztályára szállították, és a Másod-, harmad- és negyedfokú égési sérülések miatt az intenzív osztályon kezelték.

Az orvosok szerint a fiú olyan erősségű áramütést szenvedett el, amibe bele is halhatott volna.

A baleset nyomai látszanak a nyakán, a People fotóit erre a linkre kattintva láthatod.

A család elmondása szerint okult a történtekből. Most mindenkit arra figyelmeztetnek, mennyire veszélyes lehet, ha hosszabbító vagy töltőkábel van az ágy közelében. És úgy vélik, semmi, egy telefonos üzenet vagy értesítés sem lehet olyan fontos, hogy amiatt az ágyon legyen a telefon.


Megosztom
Link másolása


FONTOS
A Rovatból
Helyére rakta Tóth Andi a „coachot” aki szerint a nők nagy része férfi akar lenni, mert karriert építenek
A tanácsadó szerint ha a nők karriert építenek, meghal bennük a női minőség. Ezt a veretes baromságot Tóth Andi nem hagyta szó nélkül.

Megosztom
Link másolása

Gondolom, ti is észrevettétek, hogy az utóbbi időben gombamód szaporodnak azok úgynevezett mentorok, tanácsadók meg "lélekedzők", akik a nőkből akarnak pénzt csinálni.

Bármiféle pszichológiai, pszichiáteri végzettség nélkül állítanak tudománytalan, avítt és káros dolgokat a nőkről, a "női energiákról", és azzal akarnak pénzt keresni, hogy megmondják a tutit a nőknek, mit csináljanak.

Ezeknek a kóklereknek az ismertetőjegye az, hogy le akarják törni a nők kezdeményezőkészségét, és azt sugallják, hogy ha erősek, van saját akartuk karakterük, szeretik a munkájukat stb., akkor "elveszítik női mivoltukat" és akkor jaj, mi lesz.

Pont egy ilyen "szakemberbe" futott bele Tóth Andi is, és fontosnak tartotta, hogy reagáljon a férfi szavaira. Az úgynevezett önismereti mentor azzal a nyilvánvaló, és sehol sem bizonyított baromsággal indított a videóban, hogy

"A nők nagy része nem nő akar lenni, hanem férfi."

Majd így folytatta:

"Az van, hogy a nők mennek, karriert valósítanak meg, karriert építenek, önmegvalósításban vannak. Az a helyzet, hogy ez tök jó, és tudjuk azt, hogy a nők is tudnak nagyon erősek lenni, csakhogy az a helyzet, hogy meghal bennük a női minőség. Meghal bennük az a fajta esszencia, amitől ők igazán csodásak és kivirágzóak tudnának lenni"

Tóth Andi felhúzta a szemöldökét a hallottak alapján, és csattanós választ adott a videójában.

"Önmagában azt sem fogom megérteni, miért tartjuk ennyire szörnyű, negatív dolognak azt, ha egy nő megy, és önmegvalósít és karriert épít.

- kezdte az énekesnő. Kifejtette, hogy ez tipikus gaslighting, gázlángozás.

"Nagyon nem értek egyet azzal, amit mond. Ugyanis az a vége, hogy 'emiatt a nők veszítenek a női energiájukból'. A nőiességet egyébként is mindig egy megfoghatatlan dolognak tartottam. Nő vagyok akkor is, ha baggy jeanst veszek fel, és akkor is, ha ceruzaszoknyát magassarkúval.

Így folytatta:

"Az, ha egy önálló nő vagy, akinek vannak tervei, vannak álmai, és azt meg is valósítod, és sikeres vagy abban, amit csinálsz, az végképp nem fog elvenni a női aurádból vagy energiádból, sőt, hozzáad. Ugyanis ezek pozitív tulajdonságok. Erősödsz. Csak az a baj, hogy ilyenkor a férfiak az erősödést negatívumként hozzák fel"

Tóth Andi teljes videóját itt láthatjátok:

@tthandi

Gondolkoztam, hogy belemenjünk-e. Menjünk ♬ eredeti hang - Tóth Andi


Megosztom
Link másolása