Kardiológusok állítják: egy egyszerű fürdőszobai szokás csökkenti a szívroham kockázatát
Azt hitted, a szívednek elég, ha salátát eszel és néha lebattyogsz a konditerembe? Hát, a helyzet ennél egy kicsit kacifántosabb. Az Amerikai Szív Szövetség ugyanis március elején előrukkolt egy tudományos állásfoglalással, ami szerint
A fogápolásról van szó, ami eddig nem éppen a kardiológiai kongresszusok slágertémája volt.
A dolog lényege, hogy a rossz szájhigiéné, különösen a fogágybetegség, simán összefügg a szívbetegségek magasabb kockázatával – írta meg az AOL Lifestyle. A kapcsolat persze elsőre légből kapottnak tűnhet, de a szakértők szerint nagyon is van benne logika. „A szád és a szíved össze van kötve” – szögezi le Andrew H. Tran, a Nationwide Gyermekkórház preventív kardiológiai programjának igazgatója.
A mechanizmus nagyjából úgy néz ki, hogy az ínybetegség miatt a szájban lévő baktériumok bejuthatnak a véráramba, ahol gyulladást okoznak. Ez a krónikus gyulladás pedig pont az, ami az erekben felhalmozódó plakkokat sérülékennyé teheti, ami végül szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethet.
„Már egy ideje tudjuk, hogy a fogágybetegség a szív- és érrendszeri betegségek egyik rizikófaktora” – mondja Yu-Ming Ni, a MemorialCare Heart and Vascular Institute kardiológusa.
Ugyanakkor a teljes kép még nem tiszta. „Azt, hogy a fogínybetegség milyen konkrét mechanizmusokon keresztül kapcsolódik a szívbetegségekhez, még nem ismerjük teljesen” – teszi hozzá Hsun-Liang Chan, az Ohiói Állami Egyetem parodontológia professzora.
Na de mennyire kell ettől most bepánikolni? Az Amerikai Szív Szövetség is hangsúlyozza, hogy bár az összefüggés egyértelmű, egyelőre nem bizonyított, hogy a fogágybetegség közvetlenül okozná a szívrohamot. A kardiológusok szerint ez egy a sok módosítható rizikófaktor közül. „Ettől nem fordul meg a világ, de a szívbetegségek rizikófaktorainak csökkentéséhez mindenképpen hozzátesz” – mondja Hosam Hmoud, a Northwell’s Lenox Hill Kórház kardiológusa. Ezt erősíti meg Dr. Ni is:
A gyakorlati tanácsok tehát pofonegyszerűek. Az Amerikai Fogászati Szövetség rendszeres fogorvosi látogatást javasol. „Azoknak, akiknél nem diagnosztizáltak ínybetegséget, évi két alkalom elegendő” – állítja Dr. Chan. „Azoknak viszont, akiknél korábban már diagnosztizáltak ínybetegséget, az emelkedett kockázat miatt évi három-négy tisztítás javasolt.”
Persze a fogmosás önmagában nem váltja ki a többi, unalomig ismételt, de életmentő szokást. A teljes képhez továbbra is elengedhetetlen az egészséges étrend, a heti legalább két és fél óra mozgás, a dohányzás kerülése, a napi 7-9 óra alvás, az egészséges testsúly fenntartása, valamint a koleszterinszint, a vércukor és a vérnyomás kontrollálása. Ahogy Justin Zachariah, a közlemény egyik társszerzője fogalmazott:
