Elhagyott? Ezt csináld, hogy őrülten vissza akarjon szerezni!
Ezeket nagyon nehéz megélni, főként, mert szinte az összes ilyen érzés egyszerre kavarog bennünk, egy szinte fizikai fájdalmat okozó, érzelmi turbulenciát okozva.
Nagyon sokunkban az első reakció is természetes: vissza akarjuk csinálni a traumát, ami történt velünk, azonnal. Vagyis vissza akarjuk szerezni a pasit, a szerelmüket, a lelki társunkat.
De mindenekelőtt vissza akarjuk szerezni az álmot, amely annyira fontos egy szerelmes embernek: hogy mi, ketten, együtt túljutunk mindenen, legyőzzük a konfliktusokat, problémákat, bármi legyen, kitartunk egymás mellett. Örökké.
Matthew Hussey, Los Angelesben élő párkapcsolati tanácsadó szerint teljesen érthető, hogy vissza akarjuk kapni ezt az álmot. És megeshet, hogy sikerül is, de csakis egy módon.
Ha elfogadjuk, ami történt. Ha szembenézünk azzal, hogy a varázslatot nem mi törtük meg, hanem az a fél, aki megcsalt, szakított, megalázott, elhagyott. Ennél fogva nem is a mi dolgunk, hogy ezt a dolgot rendbehozzuk.
Matthew szerint iszonyatosan nehéz felemelt fejjel, szó nélkül elengedni a másikat, és tovább lépni, de pszichológiailag mégis ez az egyetlen "trükk": csalfa kedvesünk ugyanis csak ekkor érti meg, hogy bizony végleg tönkretett valamit, elveszített egy nagyszerű nőt, és egy még nagyszerűbb szerelmet.
Amit ha vissza akar kapni, nem lesz hozzá elég egy "Helló, hogy vagy?", vagy egy "Hiányzol" üzenet. Ha téged akar, harcolnia kell érted. Nem is keveset.
Ha tetszik, ha nem, a férfi-vadászösztön működik. Nagyon sok nő elköveti azt a hibát, hogy ha elhagyják, zaklatja a pasit, üzenetekkel bombázza, könyörög neki. Nagyon rossz taktika, mert a férfi szemében egy ilyen kétségbeesett nő óhatatlanul elértéktelenedik.
Ha viszont azt látja, hogy elfogadtad a döntését, szembenéztél azzal, hogy ő nem az a pasi, akinek hitted, és éled tovább az életedet (bulizol a barátnőiddel, utazol, jógázol, sikereket érsz el a munkádban), akkor nagyon el fog gondolkodni, hogy mit veszített. És nagy az esély rá, hogy ezerrel elkezd majd teperni.
A tanács tehát: persze, sírd ki magad otthon, vagy a barátnőid vállán, de kifelé ebből semmi se látsszon. Halálos nyugalom, kedvesség, mosoly, és jövés-menés, mintha mi sem történt volna. És teljes kapcsolat-megszakítás vele, semmi haverkodás, meg "legyünk barátok" tengés-lengés.
Ha már nem szeret, vagy van valakije, úgyis mindegy. De ha nem - lehet, hogy egy kis idő múlva le se tudod majd vakarni magadról.
Matthew Hussey Fotó: Pixabay