ÉLETMÓD
A Rovatból

„A terápia nem úgy néz ki, hogy egy pszichiáter és a betege minden ülésen be-ekiznek” - jön a pszichedelikum-asszisztált terápia

Hamarosan könnyebben hozzáférhetővé válhatnak a pszichedelikus terápiák az EU-n belül, persze nem mindegy, milyen keretek közt. Mentális válságban a kontinens, sorsfordító lehet az előrelépés.

Megosztom
Link másolása

Az EU-ban hat emberből egynél több szenved mentális betegségben a Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) felmérése szerint, ez pedig mentális krízisként is felfogható. Azt is megvizsgálták, hogy

a betegek fele nem reagál a jelenleg elérhető kezelésekre, holott mentális betegségekre uniós szinten 600 milliárd euró folyik el az éves GDP-ből.

Mindeközben a pszichedelikum-asszisztált terápiákról világszerte egyre több vizsgálat bizonyítja, hogy bizonyos mentális problémák esetén látható és tartós pozitív eredményeket hoznak.

Egyes pszichedelikumokkal kezelhető a poszttraumás stressz, a depresszió,

egy sor kényszerbetegség, hospice jelleggel is több helyen használják életvégi szorongás csökkentésére, és döbbenet, de szerhasználati zavaroknál segítheti a leszokást. A dohányzásról vagy az alkoholról is.

A PsychedeliCare szervezete éppen ezért kezdeményezte az Európai Bizottságnál, hogy e terápiák egyfajta EU-s standardnak megfelelően működhessenek. A pszichedelikus szerek EU-n belüli terápiába való integrálásához szükséges

jogi kereteket és egészségügyi feltételeket szeretnének, így növelve a hozzáférhetőség lehetőségét olyan pácienseknek, akiknek mentális állapota megkívánja a pszichedelikus terápiát.

Ez nem azt jelenti, hogy egy random LSD trip megoldana bármilyen szorongásos panaszt, vagy gyógyír lenne az ország alkoholproblémáira. Itt a pszichedelikumok terápiás keretek közti alkalmazásáról van szó, ami messze túlmutat a szerhasználaton, sőt. Rick Strassmann DMT-kutató fogalmazta meg kiválóan a pszichedelikus terápiák krédóját:

„A szer, szet és szetting hármasságából a legkevésbé fontos, a legjelentéktelenebb a szer.”

Itt tehát nem egyfajta szerhasználati legalizálásról, hanem a terápiás közeg magasabb szintre emeléséről van szó. Kanada és az USA ebben például már élen jár.

„Ez a kezdeményezés egyrészt szorgalmazza a pszichedelikum-asszisztált terápiák bevezetéséhez szükséges keretek kidolgozását például a sztenderdek, képzések, biztonság és etikai kérdések kapcsán, másrészt kutatások finanszírozását és kutatói hálózatok létrehozását kéri az EU-tól. Emellett

kiemeli a közös uniós jogi álláspont szükségességét a pszichedelikumok újrakategorizálásának kérdésében

- összegezte lapunknak Dr. Móró Levente tudatkutató és drogszakértő, a kezdeményezés magyarországi kapcsolattartója.

A további kutatásokat is egyszerűsíthetné ez, hiszen most a pszichedelikumok legtöbbje jogilag kábítószernek minősül, így a kísérletek és az engedélyeztetési folyamatok is nehézkesek.

A kezdeményezésnek 1 év alatt kell összegyűjtenie 1 millió aláírást, hogy az ügy előre mozdulhasson. Dr. Móró elmondása szerint

a pszichedelikum-asszisztált terápiákat enélkül is engedélyezni fogják, itt az a nem mindegy, hogy a rászorulók hogyan jutnak a kezeléshez, ha hozzájutnak egyáltalán.

Ha az EU mögé áll, akkor gyorsabban és biztonságosabban juthat hozzá egy kilátástalanságban vagy szorongásban élő ember a megfelelő terápiához.

Pszichedelikum gyorstalpaló

A pszichedelikumok családja tudattágító szerekből áll, tehát nem kell attól félni, hogy a terápia alkalmával heroint szúrnak az ember szemébe.

A terápiában használt pszichedelikumok közé sorolható az MDMA, a pszilocibin, az LSD, az ayahuasca, az ibogain és az egyébként legális ketamin is.

Az ecstasyként ismert metiléndioxi-metamfetamin, vagyis az MDMA vizsgálatok szerint PTSD kezelésére alkalmas lehet (legyen szó háborús emlékek vagy nemi erőszak feldolgozásáról, de akár gyermekkori trauma is kiválthatja azt).

A terápiás keret itt nem úgy néz ki, hogy egy pszichiáter és a betege minden ülésen be-ekiznek.

Több hónap masszív pszichoterápiát ölel fel a kezelés, és emellett fogyaszt a páciens nagyjából 2-szer MDMA-t.

A pszilocibin a varázsgomba hatóanyaga, amely terápiás alkalmazásban hatékony antidepresszánsnak bizonyult, segít megszabadulni az addikcióktól, és hospice-ban is alkalmazható. Gyakorlatilag ugyanez igaz az LSD terápiára is azzal a különbséggel, hogy a terápiás hatásaiban szinte megegyező varázsgombához képest az LSD a körülbelül kétszer hosszabb hatásideje (8-12 óra) miatt egyrészt

fárasztóbb a páciens számára, másrészt aránytalanul több munkát igényel a terapeuták részéről.

Az Ayahuasca egy dél-amerikai többösszetevős főzet, amely így mentális elakadásokat segítő tudattágító szerré válik. Pszichoaktív alkaloidját, a dimetiltriptamint (DMT) terápiás keretek közt tisztán alkalmazzák. Leginkább a függőségek kezelésében mutatnak pozitív eredményeket a kísérletek, de a szorongásos tüneteket is csökkentheti, ha megfelelő közegben alkalmazzák.

Az ibogaint egy afrikai növényből vonják ki, szintén kiváló függőségek ellen, és néhány terápiás protokoll esetén már 1-2 alkalommal elérhető pozitív eredmény.

A hatáshoz mindenképpen kell pszichológiai támogatás.

Ketamin klinikák világszerte vannak, az infúziókban beadott, de az utóbbi években már orrspray-kben is található hatóanyag antidepresszáns és szorongásoldó hatást válthat ki, szintén segíthet a függőségek, például a depresszióval gyakran együtt járó alkoholizmus kezelésében.

„A pszichedelikum-asszisztált terápiák közül a mélydepresszió kezelésére irányuló ketamin-terápia mindenhol elérhető az EU-ban. A ketamin egy évtizedek óta ismert, széles körben használt és biztonságosnak tartott, törzskönyvezett gyógyszerhatóanyag az ember- és állatgyógyászatban egyaránt.

Pszilocibinnel - a varázsgomba hatóanyagával - több kísérleti program is fut Európában, amelyek leginkább a depresszió és alkoholizmus kezelését célozzák.

Ezeknek a klinikai kísérleteknek egy részét az EU támogatja 6,5 millió euróval. Az MDMA-asszisztált terápiák viszont még engedélyre várnak néhány évig, ezekhez addig nem lehetséges hivatalosan hozzájutni” - mondta el lapunknak Dr. Móró Levente.

Hozzátette, hogy a klinikai kísérleteket már elvégezték az MDMA esetében, de a gyógyszerkérvényezés elfogadásához még további bizonyítékok szükségesek.

„Emiatt újabb kutatások folynak, amelyek elkészültével az MDMA-t az USA-ban és az EU-ban is törzskönyvezik, és a nemzeti szabályozások által előírt módokon terápiás célokra lesz használható.

A terapeutaképzések már sok éve folynak, úgyhogy mire az MDMA gyógyszerré válik, már több ezer képzett terapeuta fogja tudni kielégíteni a hirtelen fellépő terápiás igényeket.”

Önmagukban, rekreációs céllal fogyasztva ezekről az anyagokról nem mondható ki terápiás hatás, emellett illegálisak is, pszichedelikum-asszisztált terápiában viszont támogatóak.

Így néz ki egy pszichedelikus terápia

A pszichedelikum-asszisztált terápia alapja a klasszikus beszélgetős terápiás ülés, amelyben a felkészülési időszak is hangsúlyos. Emellett használnak az orvos által meghatározott készítményt, de nem minden ülésen kell erre számítani. A pszichedelikum használata közben megjelenő élményeket nyugodt, klinikai körülmények közt éli át az egyén, majd később ezeket az élményeket integratív feldolgozás követi.

Tehát nincs magára hagyva a trippel, a pszichológus segíti az értelmezést és az új megküzdési stratégiák hétköznapokba ültetését.

Nem pszichedelikus elemek nélkül tehát nincs pszichedelikum-asszisztált terápia.

„A terápia pontos típusát és szükségességét a különböző kezelőorvosok különböző javaslatai alapján érdemes megválasztani vagy összeválogatni. Tehát nem úgy megy a dolog, hogy a páciens elhatározza, hogy neki milyen kezelésre van szüksége az adott zavarára, hanem a diagnózisból kiindulva lehet a kezelési lehetőségeket mérlegelni, nem feltétlenül szer-asszisztált terápiával indítva.

Profi ellátásban a kezelés előtt részletes állapotfelmérés történik, és akár el is tanácsolják a pácienst,

ha az esetében magas kockázatúnak ítélik meg az adott terápia alkalmazását” - mondta el Dr. Móró Levente.

Az utcai szerhasználat továbbra is tiltott marad, ellenben a gyógyászati célú felhasználási lehetőségeket rendszerszinten elismerhetik, ha a kezdeményezés sikerrel jár. Ez magában hordozza a hatóanyagok tisztasági és minőségi garanciáját, illetve a terápiás kereteknek is szigorú feltételei vannak.

Ezért továbbra sem lesz dicséretes például a zug-ayahuascázás, sőt, továbbra is kuruzslásnak minősül majd minden ilyen, végzettség és engedélyek hiányában végzett tevékenység.

„A laikus, underground terápiákkal az a gond, hogy 'okosba' megoldva a kliensnek nincs semmiféle fogyasztóvédelmi, jogorvoslati és/vagy panaszlehetősége. Hiszen a "terapeutája" felett nincs semmilyen szakmai felügyelet, amely képzést, szupervíziót és visszajelzést adhatna a számára, rossz esetben pedig felelősségre vonhatná és megakadályozhatná az újabb kliensekkel történhető véletlen baleseteket vagy akár szándékos visszaéléseket” - mutat rá az egyik problémára a szakember.

Különbség a szerhasználat és a pszichedelikus terápiák közt

„A lehetséges veszély sosem a szerben rejlik, hanem szerhasználatban.

A szerhasználatot viszont nem a szer 'csinálja', hanem a szerhasználó,

aki egy nagyon bonyolult személyes, társas, kulturális és társadalmi közegben működik. Úgyhogy a szerhasználat következményei leginkább a szerhasználó szándékainak, céljainak, hozzáállásának és lelkületének függvényében változhatnak és lehetnek számára hasznosak, károsak, vagy bármilyenek” - tartja a tudatkutató.

A terápia segítség lehet a szerhasználóknak is,

hiszen azzal a mélyen gyökerező problémával is tudnak foglalkozni, ami miatt az illető a szerhez nyúl. A kábítószer kriminalizálása egyébként a kábítószerekkel kapcsolatos ártalmakat súlyosbítja, Dr. Móró szerint pedig a külföldi példák azt mutatják, hogy ahol a dekriminalizáció és a legalizáció megtörtént, a szerhasználatból eredő problémák csökkentek.

Mindez nem is a legalizálás-tiltás mezsgyéjén futó családi viták elmélyítése miatt fontos, hanem azért, mert ehelyett sokkal fontosabb lenne a kiváltó okok terapizálása felé fordulni,

és abba ölni a pénzt - a pszichedelikum-asszisztált terápiás kutatások szerint sokkal látványosabban javulhatna ettől az emberek mentális állapota.

Akiknek abszolút tiltólistásak a pszichedelikumok

Nem mindenki számára lenne megváltás a pszichedelikus terápia, sőt, bizonyos esetekben több hátránnyal is járhat. Ugyanakkor ezt minden esetben a páciens szakorvosának feladata felmérni, így jó esetben

ilyen jellegű terápiára az fog bekerülni, akinek tényleg szüksége van rá - és ha a petíció sikerrel jár, akkor nem csak hosszú várólisták, körülményes eljárások és milliós tételek kifizetése után.

„Mivel a pszichedelikus terápiák során egy erős tudatmódosulás történik, ezért a hétköznapi valóságtól könnyebben elkószáló, majd oda nehezebben visszatérő, vagyis kevésbé stabil mentális állapotú páciensek esetén fokozott óvatosságra van szükség.

A családban, közeli rokonságban előforduló bizonyos mentális betegségek, például skizofrénia, borderline vagy bipoláris zavar esetén mindenképpen tájékoztatni kell a terapeutákat,

mert ők tudják megmondani a tapasztalataik alapján, hogy érdemes-e többletkockázatot vállalni ilyenkor” - figyelmeztet Dr. Móró.


Megosztom
Link másolása

Címlapról ajánljuk


ÉLETMÓD
Itt a megoldás a darazsak ellen! Szinte minden háztartásban megtalálható és rendkívül hatékony
Itt a darázs‑apokalipszis – így füstöld ki a fullánkos lakótársat, mielőtt elszaporodna.

Megosztom
Link másolása

A tavasz pont annyira idilli, mint amennyire veszélyes: a madarak csicseregnek, a kerti székek előkerülnek, a darazsak pedig már most scout‑üzemmódban pásztázzák a padlásteret, kazánházat és minden apró repedést, hogy hol húzzák fel legújabb panelrengetegüket. Hiába hisszük, hogy az igazi csatározás csak a grillszezonban jön, a korai védelem a kulcs, mert ilyenkor még gond nélkül kitehetjük a „nincs szoba kiadó” táblát.

Készül a tavaszi rovarbingó

- Hol építkeznek szívesen? Padlás, fal­üregek, bojler melletti zug, vendégszoba, sőt a légkondi mögötti Bermuda‑sarok is sláger.

- Miért most? Mert mi még csukott ablaknál, bezárkózós üzemmódban élünk, ők viszont már felébredtek.

- Miért baj, ha befejezik a fészküket? Mert onnantól darázsirtóval, védőruhával és kicsinált idegekkel feszült mini‑háború jön.

Na de lehet-e vérontás nélkül megállítani a sárga‑fekete helyfoglalást? A válasz: abszolút, és nem kell hozzá sem levendulaolaj, sem poszt‑covidos DIY‑szupervegyület.

A kávézacc, az olcsóbb szuperfegyver

Az ötletgazda Chris Hutton raktár‑guru és az Adam’s SelfStore tulaj‑szakértője, aki nem kertel:

„A darazsaknak meglepően kifinomult szaglásuk van. Szinte mindent szag alapján mérnek fel, és bizonyos illatokra extrán érzékenyek – ilyen például a kávé.”

És most jön a csavar: nem frissen főtt kávé illatáról beszélünk, hanem szárított, majd izzó zaccfüstről. Hutton szerint ez szó szerint „elnyomja a rovar‑Waze‑t”, vagyis a bűz olyan mértékben megzavarja a fullánkos GPS‑t, hogy el sem tudják képzelni, hogy jó ötlet volna oda fészkelni.

Mi kell hozzá?

1. Reggeli kávéd zacca – ne dobd ki, szárítsd ki teljesen!

2. Tűzálló edény – régi fémtál, kerámia ramekin, hamutartó egy retro készletből.

3. Egy gyufa vagy öngyújtó.

Hogyan csináld?

- Szórd a száraz zaccot a hőálló tálkába.

- Óvatosan gyújtsd meg – ne lángoljon, inkább csak parázsló füstölés legyen, mint egy szerény kávé‑füstölő.

- Hagyd, hogy lassan, incensz‑tempóban égjen, és szabadítsa fel a fanyar, sűrű aromát.

Hová rakd?

- Minden bejutási ponthoz: padláslépcső, ablakpárkány, mennyezeti akna, szellőzőnyílás, rejtett sarok.

- Kinti verzió: ha családi grillezésre készülsz, tedd ki a kerti asztalra, vagy több ponton kerítsd be a területet minifüstölőkkel.

Pluszpontok:

- 100 % vegyszermentes, a macska is maximum fintorog egyet.

- A zacc újrahasznosul, tehát ingyen van, klímaszorongós ismerősök is pacsit adnak.

- A módszer alapból működik más „illat‑érzékeny” rovarokra is (de szúnyogfronton azért érdemes rásegíteni).

Miért jobb ez, mint a darázsirtó spray?

- Nem fújsz vegyszert a lakásba, ami a saját tüdődet is kicsinálja.

- Nem csak elűzi őket, de meg is előzi a fészekrakást.

- Bónuszillat a hardcore kávéfanoknak:

a veranda úgy fog szaglani, mintha egy hipster pörkölőben járnál.

Kávé ki, darázs ki – ennyire egyszerű.

Via Express


Megosztom
Link másolása

ÉLETMÓD
Kávézással tovább élhetsz, mert lassíthatja az öregedést – de csak ha nem cukrozod agyon
Például kutatások szerint a kávéfogyasztók körében alacsonyabb az olyan neurodegeneratív betegségek kialakulásának kockázata, mint amilyen az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór.

Megosztom
Link másolása

Legalább 50 tudományos vizsgálat bizonyítja, hogy mérsékelt mennyiségű kávé rendszeres fogyasztása egy sor egészségügyi kockázat csökkentésében segít és lassítja az öregedés folyamatát - erre a megállapításra jutott egy cikk szerzője. A publikáció a Psychology Today oldalon jelent meg.

A cikkben a szerző kitért arra, hogy az 1980-as években még a drogok, függőséget kiváltó szerek közé sorolták a kávé fő hatóanyagát, a koffeint. Azóta változott a képlet, mivel az eltelt évtizedekben számos kutatás bizonyította a kávé és a koffein jótékony hatását az emberi szervezetre.

A kutatók arra jutottak, hogy a nem túlzott mértékű kávé rendszeres fogyasztása csökkenti egyes, életkorhoz kapcsolódó betegségek (szív- és érrendszeri betegségek, stroke, daganatok) kockázatát!

No de mennyi koffein az, ami még nem káros? Az amerikai Food and Drug Administration (FDA) szerint a felnőttek naponta biztonságosan elfogyaszthatnak akár 400 mg koffeint is. Nézzük a kávézás további jótékony hatásait!

Számos tanulmány összefüggést talált a rendszeres kávéfogyasztás és a hosszabb élet között. Bár a pontos mechanizmusokat még jelenleg is kutatják, a kávé többféle egészségügyi előnye összességében járulhat hozzá ehhez.

A kávénak ezen kívül egyfajta gyulladáscsökkentő szerepe is van. Rengeteg antioxidánst – például klorogénsavat – tartalmaz, amelyek semlegesítik a szervezetben a rákkeltő szabadgyököket. Az oxidatív stressz csökkentésével ezek az antioxidánsok lassíthatják a sejtek öregedését, és mérsékelhetik a krónikus betegségek kockázatát.

A krónikus gyulladás számos időskori betegség – többek közt a szív- és érrendszeri megbetegedések és bizonyos rákfajták – kialakulásában is szerepet játszik. A kávé gyulladáscsökkentő hatása tehát hozzájárulhat ahhoz, hogy egészségesebben érjük meg az öregkort.

Kutatások szerint a kávéfogyasztók körében alacsonyabb az olyan neurodegeneratív betegségek kialakulásának kockázata, mint amilyen az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór. A kávéban található vegyületek védhetik az idegsejteket a károsodástól, így támogathatják öregedéskor a kognitív funkciók megőrzését.

A kávé ráadásul szerepet kaphat anyagcserével kapcsolatos betegségeknél is: például csökkentheti az inzulin-rezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. De ez nyilván csak akkor igaz, ha nem cukorral vagy szirupokkal iszod a kávédat.

A mérsékelt kávéfogyasztás a szívbetegségekkel is összefügg. A kávéban található bioaktív vegyületek javíthatják az érfalak működését és csökkenthetik az artériás károsodás esélyét. Néhány tanulmány még azt is kimutatta, hogy a kávé hozzájárulhat az emberi DNS épségének megőrzéséhez, ezáltal hosszú távon fenntarthatja az egészséges sejtműködést.

Arra viszont figyelmeztetnek a kutatók, hogy nem mindegy, honnan származik a koffeinbevitel. Az energiaitalok fogyasztása ugyanis kifejezetten káros.

Arról pedig, hogy vajon a kávé vagy a tea egészségesebb-e, a cikk azt írta, hogy ez a meccs egyelőre döntetlen. A kávézás a memóriánknak tesz jót, a teázás pedig - különösen a zöld tea - az emésztőrendszernek. (És a zöld tea a fogyáshoz is jó.)


Megosztom
Link másolása


EGÉSZSÉG
Így teheti tönkre az ADHD az ember szexuális életét
Egy új tanulmány bemutatja az ADHD tünetei és a szorongásos szexuális problémák közötti összefüggéseket.

Megosztom
Link másolása

Az Archives of Sexual Behavior folyóiratban megjelent új tanulmány szerint azok a felnőttek, akiknél figyelemzavar vagy hiperaktivitás jelei mutatkoznak, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak szexuális funkciókkal kapcsolatos problémákat, és nem ritka a szexuális életükkel kapcsolatos szorongás átélése sem, írja a Psypost.

Mint írják, az ADHD küszöbértékein belüli emberek több mint kétszer nagyobb valószínűséggel számoltak be aggasztó szexuális problémákról, mint azok, akiknek nincs ADHD-tünetük.

Az ADHD egy idegrendszeri fejlődési állapot, amely magában foglalja a figyelem képesség, az impulzivitás és az érzelemszabályozás problémáit. Ezek az alapvető nehézségek a mindennapi élet számos területére hatással lehetnek. A kutatók régóta gyanítják, hogy az ADHD tünetei a szexuális életetben is zavaró tényezőkké válhatnak, hiszen

a szex fókuszt és érzelmi ráhangolódást igényelhet.

Míg a korábbi tanulmányok vegyes eredményeket adtak, vagy kis mintával, kevés emberrel dolgoztak, eseleg a szexuális irányt nem is vizsgálták, az új tanulmány ezeket az összefüggéseket tisztázta validált mérőeszközök segítségével.

Az ADHD tünetei és a szexuális problémák közötti kapcsolat vizsgálata érdekében a kutatók 943 Kanadában élő felnőtt adatait gyűjtötték össze. A résztvevőket egy online platformon keresztül toborozták, és egy sor kérdőívet töltettek ki velük.

A teljes mintából 106 ember érte el a valószínű ADHD-diagnózis küszöbét

az Egészségügyi Világszervezet által kifejlesztett széles körben használt szűrőeszköz alapján.

A szexuális működést az Arizona Sexual Experiences Scale segítségével értékelték, amely számos területet vizsgál, beleértve a szexuális vágyat, az izgalom, az orgazmus elérésének képességét, az orgazmussal való elégedettséget és a fizikai reakciókat.

A szexuális problémákkal kapcsolatos szorongás értékelésére a kutatók a Szexuális Distressz Skála rövid formáját használták. Ez azt méri, hogy a személy milyen gyakran érzi magát szorongónak, frusztráltnak vagy alkalmatlannak a szexuális életével kapcsolatos problémák miatt.

Az adatok elemzése után kiderült, hogy azok az emberek, akiknél több ADHD tünet is együtt áll, többet küzdenek az orgazmusért, mint akiknek kevesebb ADHD tünetük van. Ezek az egyének nagyobb valószínűséggel aggódtak vagy voltak idegesek a szexuális életük miatt.

Ha összehasonlítjuk az ADHD-vel küzdő embereket azokkal, akiknek egyáltalán nincs ADHD-ja, a különbségek még látványosabbak.

Érdekesség, hogy bár az ADHD-s embereknek magasabb volt a szexuális szorongásuk,

a nemi vágy vagy a szexre való felkészültség terén nem volt szignifikáns különbség köztük és a nem ADHD-sek között.

Igazából a legnagyobb pproblémának azokat a részeket élték meg, amelyek tartós összpontosítást vagy az érzetek szabályozását igénylik.

A tanulmány eredménye szerint az életkor is számít - a fiatalabbaknak sokkal több szexuális szorongásos problémái vannak, mint az idősebb ADHD-s résztvevőknek. Ennek az lehet az oka, hogy az ADHD tünetei gyakran csökkennek az életkor előrehaladtával.

A szex és az ADHD kapcsolata mind a férfiaknál, mind a nőknél kimutatható volt, ám a tanulmány szerint a férfiak sokkal érintettebbek ebben a fajta szorongásban. Erre az egyik lehetséges magyarázat az, hogy

az ADHD-s férfiak nagyobb nyomást érezhetnek a szexuális teljesítményt illetően,

és az orgazmussal kapcsolatos problémák nagyobb érzelmi súllyal bírnak a férfiak szexuális teljesítőképességével kapcsolatos társadalmi elvárások miatt.

Egy másik kulcsfontosságú megállapítás az volt, hogy a valószínűsíthetően ADHD-vel rendelkező egyének több mint kétszer nagyobb valószínűséggel feleltek meg a szexuális zavarok klinikai kritériumainak, mint azok, akik nem. Magyarán nem csak szexuális nehézségeik voltak, hanem ezek jelentős érzelmi károkat is okoztak.

Az ADHD tünetei és a szexuális szorongás közötti kapcsolat részben az érzelemszabályozási nehézségekkel magyarázható.

Az ADHD-s emberek gyakran küzdenek az intenzív érzelmek kezelésével, és ez a szexuális problémákat felkavaróbbá és nehezebben kezelhetővé teheti.

A terület még erősen kutatott, e tanulmány sem tartalmazott klinikai interjúkat az ADHD diagnózisának megerősítésére, pedig szükség volna rá. Az is lehetséges továbbá, hogy más mentális egészségi állapotokkal (szorongás, depresszió) is rendelkeztek az ADHD-s résztvevők, ezt sem vizsgálták.

Mindezek ellenére az eredmények új megvilágításba helyezik az ADHD tüneteinek befolyásoló erejét a szexuális jólétre.

A tanulmány alátámasztja azt az elképzelést, hogy a figyelem- és érzelemszabályozási nehézségek megzavarhatják a szexuális elégedettséget, és így hozzájárulhatnak a szorongáshoz.

Emellett kiemeli az ADHD-s emberek szexuális egészségének felmérésének fontosságát, amit gyakran figyelmen kívül hagynak mind a klinikai, mind a kutatási körülmények között.


Megosztom
Link másolása


ÉLETMÓD
Nézz bele a tükörbe, és ha ezt a jelet látod a füleden, a korai öregedés vagy a szívbetegség réme fenyeget
Hírességek fülcimpáján is felfedezték már a titokzatos vonalat, ami nem számít pozitív jelnek.

Megosztom
Link másolása

Egyes emberek fülcimpáján jól kivehető egy átlós vonal. Pontosabban egy redőződés.

Az IFLScience cikke szerint ez nem csak egy ártalmatlan ránc a fülcimpán.

Az orvostudomány Frank-jelként emlegeti. A Frank-jel (vagy Frank-vonal vagy fülcimpa-gyűrődés) egy átlós irányú ránc vagy vonal a fülcimpán.

A tragus (a fül előtti kis porc) irányából a fülcimpa alsó részén átlósan hátrafelé halad.

Ezt a jelenséget először Dr. Sanders T. Frank írta le 1973-ban, miután 20 anginás (mellkasi fájdalommal küzdő) beteg fülcimpáján figyelte meg a titokzatos redőt. Úgy találta, hogy összefüggésben állhat a koszorúér-betegséggel. A jelet róla nevezték el.

Egyesek hírességek, például Steven Spielberg fülén is felfedezni vélték a Frank-jelet, nézzétek meg alaposabban a fotót:állítólag a frank-jel látható steven spielberg fülén

40-50 még úgy vélték a kutatók, hogy a barázdák az elégtelen vérellátás miatt alakulnak ki. Ezt követően az a vélekedés alakult ki, hogy a makrofág vérsejtek aktivitásával áll összefüggésben a barázdák megjelenése.

Később olyan genetikai elemzéseket végeztek, melyek eredménye szerint a Frank-jel a HLA-B27 és C3-F génekkel, illetve a 11-es kromoszómával állhat kapcsolatban. (Egyes szakemberek szerint az elváltozásnak az öregedési folyamatban megjelentő telomerrövidüléshez van köze.)

Mivel a kutatók újabban arra gyanakodnak, hogy akár szív-érrendszeri betegségek kialakulásával is összefüggésbe hozható a Frank-jel, és összefüggésben állhat az öregedéssel, egyes orvosok koszorúér-betegség gyanúja esetén ellenőrzik a Frank-vonal meglétét is.

Ha érdekesnek vagy hasznosnak találtad az információt, a cikket oszd meg másokkal is!


Megosztom
Link másolása